Дијета на екцему - мени, забрањена храна, витамини и алкохол
Садржај
Главна компонента успешног лечења је исхрана екцемом, која укључује укључивање витамина у исхрану и уравнотежену уравнотежену храну. Екцем је алергијска болест која може бити узрокована разним узроцима, укључујући и производе. Лекар за алергију ће прво обавестити пацијента да се придржава основа правилне исхране ако нађе на рукама, стопалима или суочен са сувим или цикашим осипом сличним дијатези. Овај осип се сматра главним симптомом болести.
Еатинг фоод
Алерголози верују да хипоалергена дијета у екцему може ублажити њене манифестације, или чак потпуно елиминисати знакове болести. Многи препоручују да одрасли одлазе гладни два до три дана како би ублажили акутне симптоме, елиминисали свраб и пецкање. Међутим, особе са пратећим обољењима, укључујући болести гастроинтестиналног тракта, ова варијанта није погодна.
Шта јести са екцемом
Особа је изгубљена, откривајући ту неугодну болест у себи, не знајући шта се може јести екцемом. Листа намирница које можете кувати је велика, забране се углавном тичуначине кувања и садржај њихових масти и угљених хидрата. Препоруке лекара су следеће:
- Постоји само парена или напајана храна.
- Употребљено месо мора бити прехрамбене сировине - пилетина, ћуретина, зец.
- Можете јести кашу, пиринач, хељду, бисер јечам. Они се сматрају хипоалергенским производима, поред тога што обезбеђују тело неопходне витамине.
- Рибе су дозвољене у исхрани само у куваном облику, штавише, морале би бити морске, а не ријечне.
- Ако нема алергије на сир, кисело млеко, кефир, млечне производе, онда се могу конзумирати у неограниченим количинама. Они морају бити природни, без конзерванса и ароматичних адитива.
Шта не можете јести са екцемом
Многи производи могу бити најјачи алергени, тако да не би требали бити у исхрани како би избјегли изазивање погоршања болести. Њихова листа није тако велика, али одбијање ове хране је тешко за пацијента. Међутим, ако особа жели да се опорави, онда треба испрати исхрану. Забрањени производи за екцем су:
- све посластице од брашна које садрже чоколаду, мед, маслац;
- цитруси, који могу изазвати екцем - наранче, мандарине, ананас, лимун;
- димљени и конзервирани производи, зачињени зачинима;
- све краставце, мајонез, маринаде, зачињене додатке храни;
- кафа и алкохол.
Витамини у екцему
Исхрана у лечењу екцема
акутној фази екцема захтева појединаца са озбиљним ограничењима и енергичне мере за нормализацију свој статус. Дакле, погоршање екцема исхране је веома важно, лекарско преписивање током овог периода морају бити највише стриктно. У акутној фази екцема лекари препоручују да следите ову дијету
- нису поврће, воће и бобице црвене, попут парадајза, црвене паприке, нар, јагоде - провоцирају ову болест;
- је каше и супе на воде или млека, а не у месној супи;
- оштро ограничити унос соли;
- у исхрани укључују доста свеже исцеђеног сока, покушавајући да им се светлију боју;
- из меса и полу-стаге погоршање екцема треба да буде напуштена у потпуности, једу вегетаријанску храну;
- купус, грашак садрже пуно протеина јер показују болест;
- мора треба да једе шаргарепу јер садржи пуно каротена(витамин А), као и витамине Б1, ПП, Б9.
Екцем у фази ремисије дозвољава опуштање у исхрани. Пацијент може јести парадајз, ораси, тиквице, першун, зелени лук, копар. Можете да приуштите да користите малине, боровнице, лубенице, диње, црну рибизлу, бруснице и боровнице. Све ове бобице садрже мноштво корисних минерала и витамина који су толико битни за особу у фази опоравка.
Тумми ецзема
Идиопатска или мокра болест може бити узрокована разним разлозима. Међу њима, лекари укључују неуспехе у раду имуног система, контакт са хемијским и биолошким подражајима, употребу производа који изазивају алергијску реакцију. Због тога, исхрана са екцемом који излучује треба да буде што је могуће више хипоалергена како би се смањила озбиљност болести. Препоручљиво је пити више воде за чишћење организма од токсичних супстанци.
Сухи екцем
Изузетни дерматитис се сматра реакцијом организма на сталне ефекте алергијских супстанци, али понекад служи као сигнал малформације јетре или бубрега. Стога, исправна исхрана у сувој екцеми, заједно са медицинским третманом узрока који је изазива, сматра се кључним за успјешан опоравак и превенцију релапса код пацијента. Неопходно је напустити конзервирану и димљену храну, преферирајући дијету формирану са доминацијом млијечних и биљних производа.
Микробни екцем
Инфилтрација под кожу микроба доводи до упале, која се назива микробни екцем. Карактерише га појава неравнина ипукотине на кожи, које доносе много патње болесне људе. Међутим, правилно одабрана ток терапије и исхране са микробиолошким екцем помоћ особама са лезија сличним обољења. У том случају, исхрана треба да садржи доста сира, мање масним павлаку, јогурт, природни јогурт. У исхрани се може ући поврћа чорбе, житарице, цисте рибу, ћуретину. Месо се пече.
Хов то Еат екцем
Као што је често хронично обољење коже изазвано квара у унутрашњим органима или дисфункције имуног система, одговарајући мени за лечење екцема игра важну улогу. Дијета треба формирати како не би додатно оптерећење јетри, бубрезима и пробавном тракту непотребан рад. Из менија треба искључити јаја, кромпир, овчије и друге масне месо. Паре храна без соли и зачина, укључујући ћуфте и пљескавице, пилетина или ћуретина треба да чине основу исхране.
У рукама
Поред основних принципа исхране екцема на рукама морају укључити витамине да омекша и умирују иритирану кожу на рукама. Собом доносе многе користи пацијенту све витамине Б, посебно Б1, Б2, Б9. Препоручљиво је да се фолну киселину заједно са ретинол (витамин А), што представља одличан алат за стимулисање регенерације процесе у ћелијама коже. Производи у исхрани треба да садржи велике количине гвожђа, јода и витамина Ц.
Ноге
Пацијенти често кршење метаболизма воде соли, содијета за екцем на ногама треба да садржи велику количину течности. Ово могу бити свјежа пића од свијетлих јабука и мркве, минералне воде "Ессентуки 5", "Нарзан" или кваса. Можете користити кефир или природни јогурт, покушавајући задржати укупну количину текућине дневно не мање од једне и по литре.
На лицу
Појава осипа на лицу доприноси кршењу имуног система. Стога, исхрана са екцемом лица има свој главни задатак да елиминише алергијске факторе, како не би изазвала погоршање. Пржени, масни, брашно и слани ће морати да буду елиминисани из исхране док симптоми болести не ослабе. Сир, мед и све слаткише, нарочито вештачког порекла, такође се могу јести истицањем биљне хране.
Диетни мени за екцем
Упркос озбиљним ограничењима у исхрани, рецепти за јела за екцем су упечатљиви по својој разноликости, јер у исхрани постоје поврће, воће, житарице, млечни производи, месо без масноће. Принципи исхране са овом болешћу су следећи: потребно је јести често, али у малим порцијама, број оброка дневно треба да буде најмање 5. Примери дневног менија изгледају овако:
- Доручак - каша од бундеве са пиринчем, шљива желе.
- Снацк - бобице огрозда или крушака.
- Ручак - пилећа чорба, париће месо ћуретине или месо зеца, зелени чај.
- Поподне - воћна салата са природним јогуртом.
- Вечера - салата од краставаца и целера, парне рибе.
- Ноћу можете попити чашу кефира или рјаженке с ниским садржајем масти.
