Лечење зглобова ногу лековима, народним лековима, хируршким и кућним методама

Доњи удови имају сложену структуру. Ноге се састоје од великог броја костију и зглобова. За последње, посебно карактеристична упала, која доводи до болног синдрома. Разлог за проблем је често то што су ноге тешке. Упала може бити алергична, аутоимуна или инфективна. Без обзира на узрок лечења, зглобни уређај доњих екстремитета има опште принципе. То подразумева узимање лекова, масажа, вежбање и вежбање неких народних метода.

Шта је зглобови ногу

Основе људских ногу су карлични појас и слободни доњи уд. Први се састоји од пубичне симфизе и сакро-зглобног зглоба. Повезивање карличних костију врши се преко неколико веза. Слободни доњи уд се састоји од више великих зглобова, као што су:

  1. Панкреас. Повезује ногу и стопало, дјелује као један од типова спојева у облику блока. Сама глежањ обезбеђује флексију /продужетак стопала, које служи као подршка телу.
  2. Колона. Односи се на врсту мозга, највећу у својојгрупа Он се придружује фемуру, тибији и супраклавикули. Унутра је блокиран менискус - влакнаста хрскавица полу-калупа. Са шупљином постоји неколико порука синовијалних врећица.
  3. Ткива штитњаче. То је један од најмоћнијих зглобова у људском телу. Сферна је, пружа већу амплитуду покрета. Врх је прекривен мишићним ткивом, тако да се не може заплетати.
  4. Спојеви прстију. Они су мање покретни од зглобова у рукама, што се објашњава разликом између извршених функција. Стопало се састоји од прстију, мембране и препупиларне.

Болести зглобова стопала

За лечење зглобова ногу заиста је дошло до позитивног резултата, морате знати која је болест довела до упале. У зависности од патологије, кућна терапија се мења. Локализација упале може указивати на болест. На пример, зглобови кука су најчешће погођени артрозом, а стопала су гихт. Генерално, доњи удови пате од следећих болести:

  1. Деформирајући остеоартритис. Развија се са рецидивном упалом, праћеном артралгијом, израженим промјенама у зглобној форми и функционалном инсуфицијенцијом ногу.
  2. Реуматоидни артритис. Носи аутоимуни карактер, хронична системска болест везивног ткива. Уз то, постоје вишеструке ерозивно-деструктивне лезије зглобова типа полиартритиса.
  3. Гоут Болест коју прати седација у зглобовима мокраћне киселине. Разлог је заговарањепоремећај метаболизма пурина - прекомерна дезинтеграција протеина против немогућности бубрега да их уклони.
  4. Реактивни артритис. Развија се након урогениталних, назофарингеалних или интестиналних инфекција.

Како третирати зглобове ногу

Постоји приступ у лечењу сваке болести. Метод утицаја се одређује на индивидуалној основи. Посебност третмана је да неке болести не могу бити заувијек изгубљене код куће. Пример таквих су дегенеративни и аутоимуни процеси. Код таквих упала, третман код куће елиминише неугодне симптоме. Упала зглоба на ногама у већини случајева је праћена болом. Да би се смањиле његове манифестације, неопходно је:

  • да организује одмор за пацијента;
  • ако је могуће, фиксирати екстремитет, на пример, еластични завој;
  • узимати аналгетик (треба имати на уму да НСАИД изазивају велики број нуспојава, посебно на гастроинтестиналном тракту);
  • да спроведу локалну терапију, лечећи огњиште упале анестезирајућим мастом (препоручују се лекови са диклофенаком и ибупрофеном).

Професионални третман није без дијете. Његов циљ је смањење тежине и јачање имунитета. Општи принципи исхране су следећи:

  • из исхране је потребно искључити једноставне угљене хидрате и дио масти како би се смањио калоријски садржај дневног оброка;
  • напустити кухињску сол која изазива задржавање течности у телу;
  • јести мале 5-6 пута дневно у малим порцијама;
  • користити довољно течности - до 2-2,5 литара дневно;
  • производе се углавном припремају кључањем, печењем и парењем.

Нога пацијента не треба да осећа нелагоду. Оптерећење се равномерно распоређује. Да бисте то урадили, требало би да оставите високе пете, уске ципеле и користите ортопедске улошке. Такође треба искључити јаку физичку активност. Терапеутска гимнастика је усмјерена на развој пацијената екстремитета и повећање мобилности. У принципу, схема третмана укључује употребу следећих метода:

  • медицинско физичко васпитање;
  • физиотерапија;
  • масажа;
  • узимање лекова;
  • коришћење народних лекова.

Како се понашати код куће

Главни симптом проблема је бол у зглобовима ногу. Може да одреди да ли је телу потребна помоћ. Ако се бол толерише током дана, а ноћу се погоршава и постаје болна. Погоршава се и укоченост зглобова ујутро. Правовремена дијагноза је кључ успешне терапије. Када упали зглобове лекар шаље пацијенту да се подвргне ултразвучном, рендгенском, МР и биохемијском тесту крви.

Када се потврђује дијагноза, ако је могуће, лечење се врши код куће. Спроводи се само под условом одобрења доктора и укључује:

  1. Масажа. Ово је врста мануалне терапије која се широко користи у лечењу болести мишићно-скелетног система. Процедура нормализује тонус мишића, повећава амплитуду покрета, побољшава метаболизам и циркулацију крви.
  2. Терапијска гимнастика. То је неприхватљиво само код фрактура и дислокација. У таквим случајевима користи се само респираторна гимнастика. Код артрозе и артритиса вежбе су корисне, али специфичан комплекс треба да изабере лекара.
  3. Пријем или локална употреба лијекова. У зависности од природе упале, користе се различити лекови. Код куће се користе антибиотици, хондопротектори, антиинфламаторни агенси, глукокортикоиди, антимикотици, антивирусни или антифунгални агенси.

Масажа

Поступак масаже је користан за било коју патологију мишићно-коштаног система, осим за период погоршања и гихта. Помаже да се смањи отицање, црвенило и болни синдром. Ефекат се постиже повећаном циркулацијом крви и побољшаним метаболичким процесима. Начин масаже је одређен индивидуалним карактеристикама пацијента и његовом болешћу. Код куће можете сами масирати, али доктори препоручују услуге професионалаца.

Боље је напустити поступак за вријеме након медицинске гимнастике. То ће помоћи да се избегне бол у мишићима и побољша тонус мишића. Масажа се одвија у мирном, опуштеном стању са следећим правилима:

  • осјећаји не би требали бити болни, требали би бити угодни;
  • лимфне чворове треба заобићи са стране;
  • кретање од периферије до центра - од стопала до препона;
  • мекани ход се измјењује са трљањем, прскањем и пинцетом;
  • ранијеМасажа одређеног дијела тијела је неопходна за масирање цијелог екстремитета;
  • на унутрашњој страни бутине не могу се произвести ударци и вибрациони покрети;
  • цела масажа треба да траје 15-20 минута.

Терапијско физичко васпитање

Лијечење физичког васпитања је потребно сваки дан. Сваки тренинг почиње са основама. Прво оптерећење је умерено - постепено и постепено се повећава. Сви тренинзи се изводе по принципу "једноставно до сложеног". Важно је да се не догоди у периоду погоршања болести, већ током ремисије, када се не брине озбиљан бол. Након њиховог слабљења, можете наставити са вежбањем.

Јасан број понављања и приступа сваке вјежбе одређен је опћим осјећајем добробити, озбиљношћу болести и физичком обуком пацијента. У проблемима са ногама гимнастика се изводи у лежећем положају. После сваке вежбе треба да се одморите 2-3 минута, тако да имате времена да опоравите дисање, стабилизује се пулс. Генерално, гимнастика се може спровести на следећи начин:

  1. Плетите на поду, клекните ноге. Затим опонашајте покрете, као када возите бицикл. Ова вежба је ефикасна код гонартрозе. Развијање колена ће вам помоћи да возите малу куглицу или да се ногама држите на поду. Чучњеви или полу-квадрати су дозвољени, али на основу стабилног објекта.
  2. Лежећи на поду, обавите кружне покрете са сваком ногом. У том случају треба их савити у коленима. Ово је корисно када је коксартроза. Поред тога, препоручује се да подједнако подигнете стопало, наизменично љуљањепокрети до једнаких ногу, дилатација и прсти, флексија /екстензија у колену.
  3. Седи на столицу. У том положају вршите ротациона кретања стопала, кружне покрете прстима, наизмјенично тргање пете и ножног прстију са пода, ротациони покрети пете. Ове вежбе развијају зглоб са артрозом.

Лијекови за упалу

У зависности од болести, лекар може прописати различите лекове, ау неким случајевима чак и неколико лекова. Лијекови помажу да се ријеше не само симптома, већ и узрока упале. Користе се и орални и топикални препарати. Генерално, лекар прописује лекове следећих категорија:

  1. Антибиотици. Користи се у бактеријској природи упале. Прво одредите пеницилине. Уз њихову неефикасност користе се макролиди и цефалоспорини. Тетрациклини су јачи антибиотици, па се користе у тежим случајевима.
  2. Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД). Они блокирају упални процес, уклањају отеклине и обављају функцију аналгетика. Постоје НСАИД за унутрашњу и спољашњу употребу: Ревомоксици, Мелоксикам, Нацисти, Ортофен, Диклофенак, Мовалис, Напрофен, Индометацин.
  3. Антивирусно и антимикотично. Користи се за вирусну или гљивичну природу болести. Изабрана је након анализе за идентификацију врсте патогена.
  4. Витамини. Ојачајте имунитет, помогните да издржите вирусе и бактерије. Међу популарним витаминима су истакнутиЦентрум, Витрум Иммуно, Абецеда.
  5. Глукокортикоидни хормони. Користи се као ињекције. Брзо уклањају упалу, дјелујући директно на огњиште. Хормони су јаки лекови, па се користе у тешким случајевима и под контролом лекара. Он додељује Преднизолон, Дипроспан, Ценалог 40.
  6. Хондропротектори. Присиљавајући ткиво хрскавице да се опорави, користи се за дегенеративне промене, на пример, код артрозе и артритиса. Примери ове категорије алата су Мовес и Терафлек.

Уместо витамина, можете користити природне имуномодулаторе. То укључује препарате на бази лековитих биљака, укључујући гинсенг, родијум ружичаст, кинески лимунску траву, жалфију, ехинацеју. Ту су и корисне траве: дрво, аралија висока, маслачак, стадо. Употребљавају се у облику украса, инфузија и чајева. Од свих категорија ових дрога су популарне:

  1. Еритромицин. То је антибиотик широког спектра дјеловања на истоимену компоненту, који се показује код бактеријских инфекција. Поред тога, лек се користи за превенцију стрептококне лезије код реуме и алергије на пеницилин. Просечна доза је 200-400 мг сваких 6 сати. Еритромицин је забрањен током трудноће, узимањем терденацина и астемизола. Међу споредним ефектима су ототоксичност, дисбиоза, атријални флатер. У поређењу са другим антибиотицима, еритромицин узрокује мање негативних реакција, које се могу сматрати плусом средстава.
  2. Диклофенак. Намед фористу супстанцу у саставу. Има антиинфламаторно, антипиретичко и аналгетско дејство. Користи се за дегенеративна и упална обољења мишићно-коштаног система. Плус - лек је доступан у свим могућим облицима: ињекције, свеће, капи, гел, маст и таблете за лечење зглобова ногу. Доза се одређује појединачно. Диклофенак је контраиндикован код аспиринске астме, активних чирева, упале ГИ тракта, затајења срца, јетре, бубрега. Међу споредним ефектима су диспепсија, ерозија дигестивног тракта, перфорација зидова желуца, цревно крварење.
  3. Тхерафлек. Садржи хондроитин сулфат и глукозамин хидрохлорид. Лекови се користе за лечење остеоартритиса и остеохондрозе. Контраиндикована је код тешког затајења бубрега, трудноће, дојења, старости до 15 година. Међу нежељеним ефектима су надутост, констипација, дијареја, поспаност, главобоља, несаница. Пријем узети 1 капсулу 3 пута дневно током прве 3 недеље, а затим 2 комада дневно током 3 месеца. Предност - додатно доступна у облику препарата са додатком ибупрофена, који се може користити код јаких болова.

Физиотерапиа

Главни третман је узимање лекова, али они изазивају телесне повреде и изазивају алергијске реакције. Из тог разлога, лекари укључују схему физиотерапеутског третмана. Они повећавају позитиван ефекат, убрзавају опоравак, смањују број нуспојава лијекова. Међу модерним физиотерапијским третманимаистичу:

    \ т
  1. Ултразвучна терапија. предвиђа ефекат на зглоб високофреквентног звука. Побољшава метаболичке процесе, јача ткива.
  2. Електрофореза. Она лежи у утицају на подручје бола струје помоћу електроде.
  3. Магнетотерапија. Ово је модеран, ефикасан метод. Магнетски импулси побољшавају стање крви, тонирају крвне судове, обогаћују ћелије кисеоником и минералима.
  4. УХФ. Овај поступак представља континуални или импулсни ефекат на споју помоћу електричног поља. Побољшава исхрану ткива, ублажава отицање.
  5. Парафински пакети. Са продуженим хлађењем, парафин се благо компримира, тако да делује директно на хрскавицу. Он убрзава опоравак, побољшава проток крви.
  6. Блатне облоге. Олакшајте бол, зауставите уништавање хрскавице. Метода се више односи на народне методе.
  7. Ласерска терапија. Показује се старијима и онима који су забрањени другим методама. На болесном подручју се усмјерава ласерски сноп, који ублажава отицање, зауставља упалу.
  8. Терапија ударним таласима. На оболела ткива утичу специјални акустични таласи посебне подзвучне фреквенције. То помаже уништити микрокристале калцијума, због чега долази до болова у зглобовима у ногама.
  9. Терапеутске купке. За њих се користе соли или биљне укусе. Метода је сигурна. Плус масажа у пријатним осећањима током курса.

Сургицал техник

Индикација за хируршку интервенцију је одсуство резултата након конзервативне терапије. Операција је потребна икод наглашених деформитета зглобова и сталног обележеног болног синдрома. Међу хируршким методама су:

  1. Пункција. Ово је мини-хирургија у којој специјална игла продире у зглоб. Уклања инфламаторну течност из зглобне шупљине. Међу могућим компликацијама су крварења у зглобној шупљини, инфекција, оштећење хрскавице.
  2. Артроскопски дебридман. Рад се одвија кроз мале отворе кроз ендоскопске манипулаторе. Суштина поступка уклањања неживих ткива, даље прање медицинским растворима. Опасна компликација након артроскопије је додавање бактеријске инфекције.
  3. Остеотомија осмотске артерије. Ова интервенција је трауматичнија. Током операције, кости се посипају, а затим расту под новим углом. Честе компликације су инфекције, повреде живаца или крвних судова, укоченост зглоба.
  4. Ендопротеза. Најрадикалнији начин лечења великих зглобова. То је замена његове биокомпатибилне протезе. Након операције, јаки болови на месту интервенције, гнојење, ослабљена моторна функција зглобова, образовање гнојне фистуле.

Народне технике

Када се говори о кућном третману, они такође подразумевају употребу народних метода. Не треба их користити без препоруке лекара. Разлог томе је што третман зглобова стопала народним методама није у потпуности разјашњен, као и његове могуће нуспојаве. Поред тога, неки природни састојци имају контраиндикације. Мање раме уз рамеЕфекти се примећују када се спољашња употреба народних лекова користи. Генерално, користе се рецепти:

  • масти;
  • пладњеви;
  • децоцтионс;
  • компресије и лосиони;
  • јабуке и горушице;
  • тинктуре.

Сода за печење

Третман са соком производи анти-инфламаторни ефекат, помаже да се уклони из зглобне соли. Користите овај једноставан прехрамбени производ како слиједи:

    \ т
  1. Пријем унутра. Почните са количином соде која се ставља на врх кашичице. Потребно је пити само са топлом водом.
  2. Компресори. Узмите газу или завој, ставите малу количину соде помијешану с топлом водом. Ставите облог на болесно подручје. Са врха треба да буде прекривен полиетиленом, омотан вуненом крпом, који се онда може везати.

водоник пероксид

Водоник пероксид се ослобађа из атома кисеоника са анти-инфламаторним и бактерицидним ефектима. Третман њених зглобова врши се у облику облога. Да бисте то урадили потребно је да урадите следеће:

  • узми убрус;
  • овлажени водоничним пероксидом;
  • причврстите га на болесно подручје;
  • оставити не дуже од 2 сата.

Глина

Корист од глине је да утиче на локални имунитет, убрзава раст здравог коштаног ткива, нормализује циркулацију крви. Користи се за лечење широког спектра болести зглобова, укључујући артрозу, бурзитис, реуматизам. Са глином која трља болесно место. Да би се то постигло, може се мешати са белим луком,сок од алое или мед. Поступак се спроводи 2 пута дневно током седмице. Алат са глином се наноси на памучни штапић који затим трља кожу.

Масти

Припремају се само домаће масти. Предности ових фондова су да су довољно дугачке. Не захтевају стално кување. Као пример може послужити маст из корена чичара. Припрема се и користи по следећем рецепту:

  • да узму свежи корен чичка или да од њега купе готов сок у апотеци;
  • дробљење корена у блендеру, цијеђење сока;
  • да се течност сипа у стаклену посуду, дода се 2 пута мање биљног уља;
  • , наносите маст двапут дневно на захваћено подручје;
  • утрљати до практично комплетног одијевања.

Метле

Они се чешће користе за интерну употребу. У овом случају бујон дјелује на све зглобове. Они побољшавају опште здравље тела. Можете припремити једну од ових брошица из следеће инструкције:

  • узмите стаклену посуду;
  • ставити на жлицу сувог биља - камилицу, невен, менту, кантарион;
  • напунити 500 мл топле воде;
  • даље сипати у посуду, прокувати;
  • Парна 2 минута, инсистирати пола сата;
  • сој, узмите 1/3 шоље 3 пута дневно.

Видео

Популар Артицлес

Неедлеворк Цвијеће из сатенских трака с властитим рукама: образовне мастер студије са фотографијама и видео записима Остали савети Како очистити меморију на ипхоне и избрисати нежељене датотеке, фотографије, музику, програме и процедуре.
Лепота Фризуре за дјевојчице за дугу косу: фризуре Остали савети Пјевајте један и седам начина да се ослободите умора за 7 дана Остали савети Пристанак за обраду личних података - узорак пријаве и правила за попуњавање писмене дозволе Цоокинг Цхарлотте са јагодама - Како брзо направити тесто, припремити надев и пећи у пећници или мултиварту Ућа и живот Како перем кабину ручно иу машини за прање веша Ућа и живот Чајник за плински штедњак - како одабрати и гдје купити стакло, емајл, нехрђајући челик са звиждаљком Цоокинг Јуха од бундеве - кувајте са пилетином или козицама за укусне рецепте са фотографијом Цоокинг Ружмарин у мултивартовима - како направити рецепте са фотографијама бисера или пиринча