Зашто се кожа на лактовима љушти, пуца и суши? Третман и нега коже на лактовима

Чланак о томе зашто се кожа на лактовима љушти и суши и са којим болестима се то повезује.

Кожа на лактовима може да се љушти, попуца и осуши из различитих разлога:

• Са - због кожних обољења
• Због хормоналних поремећаја
• Због недостатка витамина А, Ц
• Недовољна количина воде у тело
• Од ношења синтетичке одеће
• Због честог купања у води са хлором
• Због честог стреса и умора

Које су кожне болести на лактовима?

Дерматитис

Кожа на лактовима може да се љушти због дерматитиса, кожне болести коју карактерише црвенило, осип и црвенило по целом телу или у неким деловима.

Последица дерматитиса може бити :

• Доживљени стрес
• После хемијског, термичке опекотине и оне добијене прегријавањем на сунцу
• Промрзлине зими
• Услед алергија на прехрамбене производе, синтетичку одећу, козметику

Дерматитис може бити акутни или хронични.

Акутни дерматитис карактерише:

• Изненадни свраб
• Благо повећање у телесна температура
• Црвенило и оток појединих делова тела
• Код алергијског дерматитиса – цурење из носа
• Код инфективног дерматитиса – осип

Код хроничног дерматитиса упални процес је слабо изражен, може се појавити осип, а ако се дерматитис не лечи, осип прелази у красту., огреботине, чиреви, пукотине, из којих ће тећи гној.

Псоријаза

Псоријаза је „љускави лишај“, кожна болест у виду оштро оцртаних црвених мрља прекривених љускавим сребрним љускама. Затим се мрље претварају у суве плакете.

Ако се болест не лечи, може се проширити на нокте и зглобове. Псоријаза је најчешће захваћена :

• Лактови и колена
• Доњи део леђа
• Део стопала, којим ходамо
• Бутине и листови
• Подручје гениталија
• Дланови
• Тај део главе где расте коса

Узрок псоријазе могу бити следећи знаци:

• Стрес, емоционални поремећаји и скривени бес
• Наследност
• Смањен имунитет
• Повреде коже
• Употреба лекова (неки лекови, који смањују притисак, хлорокин, литијум, индометацин, прогестерон)
• Особеност тела за активну деобу ћелија коже

Зашто се кожа на лактовима љушти и осуши?

Седећи начин живота

Кожа на лактовима може да се осуши и љушти због седентарног начина живота, ако дуго седите за столом или рачунаром, и ослони се лактовима на сто.

Анемија

Кожа на лактовима може да се осуши, љушти и потамни због недостатка гвожђа у телу, таква болест се назива анемија.

Симптоми анемије :

• Умор и кратак дах
• Вртоглавица, тинитус
• Бледило слузокоже коже
• Поремећај менструалног циклуса
• Са дуготрајном анемијом – перверзија укуса (желите да једете креду, боју, лед)

Зашто боли кожа на лактовима?

На лактовима, длановима и у у неким случајевима, код дијабетеса кожа може бити сува, танка, љускава и болна.

Постоје 2 типа дијабетеса.

Симптоми дијабетеса типа 1 се брзо развијају током неколико дана, а затим може доћи до дијабетичке коме. Симптоми:

• Особа попије до 5 литара воде дневно и још увек осећа велику жеђ
• Мирис ацетона из уста
• Особа много једе, али је и даље мршава
• Ране слабо зарастају
• Свраб коже, чести осипови
• Учестало мокрење ноћу

Дијабетес типа 1 се обично јавља након тешког стреса, заразне болести: морбила, рубеоле, грипа.

Дијабетес типа 2 се развија споро током неколико година. Његови симптоми су:

• Брзи замор
• Погоршање вида, памћења
• Свраб целог тела
• Гљивичне болести
• Слабо зарастање рана
• Јака жеђ
• Честе посете тоалету ноћу
• Утрнулост ногу
• Чиреви на стопалима и потколеницама
• Честа дрозд код жена
• У касној фази - нагли губитак тежине

Пукотине коже лактова, узроци

Узрок грубе, суве коже на лактовима која се љушти, са пукотинама, може бити хипотиреоза - болест штитне жлезде.

Поред суве коже на лактовима, коленима и стопалима, постоје и други главни знаци хипотиреозе :

• Општа слабост и брзи замор
• Језа, кожа хладна на додир и бледа
• Коса постаје сува и ломљива и почиње да опада
• Анемија
• Глас је постао промукао
• Смањен слух
• Бол и грчеви у мишићима
• Краткоћа даха и бол у срцу
• Брадикардија је поремећај у раду срца, изражен у пулсу мањем од 55 откуцаја у минути
• Чести случајеви бронхитис и запаљење плућа, која дуго не зарастају
• Често се јављају надимање, затвор, губитак апетита, мучнина
​​
• Инхибиција и апатија за околни свет

Узроци најежене коже на лактовима

Најеживање на лактовима може бити узрок недостатка витамина А и Ц у организму. Да бисте сазнали узрок болести, потребно је да се консултујете са лекаром, који ће прво преписати витамине А и Е, а затим Ц.

Витамин а се апсорбује само заједно са мастима, може се акумулирати у јетри. Витамина А (ретинол) има у изобиљу у следећим намирницама :

• Жуто, зелено, црвено поврће и воће
• Јетра
• У рибљем уљу и морској риби
• У жуманцима
• У путеру, пуномасном млеку и кајмаку

Витамин Е је најзаступљенији у следећим производима :

• У биљном уљу
• У орашастим плодовима
• У семену сунцокрета, бундеви
• У семену лана
• У целом зрну
• У свежем поврћу (спанаћ, зелени лук, броколи, шаргарепа, ротквице, краставци и кромпир)
• Овсена каша
• Малине, маслачак, коприва у листовима
• У плодовима шипка

Витамин Ц (аскорбинска киселина) се уништава у додиру са светлошћу, ваздухом, водом, високом температуром, не не акумулирају се у телу, стога његов стр мора се свакодневно допуњавати. Највише витамина Ц у следећим производима :

• У шипак
• Зелени коријандер
• У слаткој и горкој паприци
• У морском трну
• У црној рибизли
• У зеленом першуну и копру
• У кивију
• У броколију, прокулици, карфиолу и келераби
• У цитрусима
• У јагодама

Поред витамина, потребно је да правилно негујете лактове : правите купке са биљем, благовремено мажите хранљивом кремом, јер на овом делу шака нема лојних жлезда, а осим тога, недостатак витамина додатно исушује кожу и због тога долази до суве коже.

Зашто кожа потамни и поцрни на лактовима?

Потамњење коже на лактовима може сигнализирати лоше функционисање надбубрежних жлезда.

Надбубрежне жлезде се налазе изнад бубрега. Изгледају другачије: десни је у облику троугла, леви је полумесец, али имају исту функцију – да производе адреналин, норепинефрин, полне хормоне.

Захваљујући надбубрежним жлездама :

• Наше тело лакше подноси стрес
• Протеини се боље обрађују, масти и угљени хидрати
• Срце, бубрези и централни нервни систем боље раде
• Повећава се волумен мишића
• Ментални, физички опоравак је бржи здравље тела
• Контролише крвни притисак
• Подржава имуни систем
• Регулише шећер у крви
• Регулисана је сексуална жеља

Ако дође до квара у организму, то може утицати на рад надбубрежних жлезда и испасти озбиљно болест. Ако имате горе наведене симптоме, боље је да се унапред консултујете са лекаром.

Како неговати и третирати кожу на лактовима?

Опште препоруке за негу лактова

Да би кожа на лактовима увек била мекана и да се не би љуштила, требало би да се придржавате следећих препорука :

1. Пијте довољно течности, не мање од 2 л.
2. Ако сте се купали сваки дан, онда део купатила треба заменити тушем.
3. Лактове не перите сапуном, већ посебним средствима за омекшавање.
4. Узимајте мултивитамине, посебно зими.
5. Немојте користити козметику која има иритирајући ефекат.
6. Ако су лактови већ болни и љуште се, користите крему против упале.

Ако се сумња на дерматитис, консултујте се са дерматологом и сазнајте зашто имате ову болест, и прво лечите болест, а затим кожу на лактовима.

Код алергијског дерматитиса морате обратити пажњу на храну коју једете. Поред лекова које је прописао лекар, осип се код куће може лечити следећим методама :

1. Ставити завоје од газе натопљене у чорбе, целандин, перивинкле, јапанска софора.
2. Ако осип није много узнапредовао (квасне ране), корисно је опрати места црвенила и осипа катранским сапуном од брезовог катрана који има антиинфламаторно и антимикробно дејство.
3. Ако је дерматитис изазван опекотинама, повредама или уједима инсеката, онда уље чајевца добро помаже. Уље има антиинфламаторно дејство, добар је антисептик против микроба, вируса и гљивица.
4. Пире од сировог кромпира као код скорбута, нанијети на места захваћена дерматитисом 2 сата, затим опрати топлом водом и намазати машћу са прополисом.

Лечење кожа на лактовима код псоријазе псоријазе

Лечење псоријазе се може спровести на неколико метода :

1. Употреба масти и крема (вазелин, цетафил, еуцерин).
2. Таблете и ињекције.
3. Фототерапија – употреба светлости.
4. Третман водоник пероксидом. Узмите 10 капи ујутро прве недеље, 20 друге, 30 треће.

Пацијентима са псоријазом треба да једу више :

• Намирнице богате фолном киселином (јетра, шпаргле, зелено лиснато поврће, воће и посебно поморанџе, грашак и пасуљ, квасац).
• Производи са омега-3 масним киселинама (морска риба).

Поред лечења псоријазе лековима, требало би да водите рачуна о болесној кожи, направите једну од доле наведених купатила :

1. Купке са содом бикарбоном (250 г по пуном купатилу топле воде), трајање 15-20 минута.
2. Купке са бобицама клеке (1 кг бобица по купатилу).
3. Купке са одваром корена пшеничне траве (1 литар тегле сувог корена по купању).
4. Купке са одваром биља (по 1 кашика камилице, невена, коприве и псеће коприве, 2 кашике целандина) ; суву смешу прелијте кључалом водом, инсистирајте, процедите, можете додати мало парче прополиса у купатило.
5. Подмазати оболела места мелемом направљеном од гавеза, и узимати одвар од корена гавеза.

Тинктура заблуде

Рецепт 1.

1. Кувамо 120 г свежег корена ергота 10 минута, процедимо, додамо пола литра црног вина, узмемо 50 мл 2- 3 пута дневно пре оброка.

Рецепт 2.

1. Самељите 250 г корена заблуде, прелијте пола литра вотке, дајте инфузију 2 недеље, филтрирајте.
2. Готову тинктуру узимамо по 15-20 капи 3 пута дневно, и стављамо на места захваћена псоријазом.

Лечење коже у лактовима код болести штитасте жлезде

Код болести штитне жлезде лекар прописује лекове, али поред лекова потребна је дијета. :

• Храна богата калцијумом (ферментисани млечни производи, сир, свјежи сир и зелено поврће).
• Намирнице богате јодом (морски купус, риба, лигње, јетра бакалара).
• Сирово поврће (купус, шаргарепа, краставци, спанаћ, лук и бели лук).
• Поврће подвргнуто минималној термичкој обради (тиквице, патлиџан, кромпир, цвекла).
• Воће (персиммон, јабуке, рибизле, урме, поморанџе).
• Каша од хељде и проса.
• Говеђа џигерица.

Неколико правила којих треба да се придржавају пацијенти са хипотиреозом :

• Повећана потрошња протеинске хране, а угљени хидрати и масти се смањују.
• Замените месо рибом и морским плодовима.
• Једите више сировог поврћа и воћа.
• Замени слаткише сувим воћем.
• Једите топлу храну и темељно жвачите како би тело трошило мање енергије на варење.

Ако лечите хипотиреозу, пратите горе наведена правила, исхрану и одговарајућу негу коже, онда ће се суви лактови који се љускају сами почистити.

Лечење коже лакта код инсуфицијенције надбубрежне жлезде

Када су надбубрежне жлезде поремећене лекар преписује лек за узимање, а тамна кожа на лактовима се може избелити следећим средствима :

1. Лимунов сок.
2. Правите купке са раствором амонијака (1 кашичица амонијака, 1 литар топле воде, мало течног сапуна) у трајању од 20 минута.
3. Каша од сировог кромпира.
4. Разблажено јабуково сирће (2 кашике воде, 3 кашике јабуковог сирћета).
5. Раствор скроба (2 кашичице скроба, 1 чаша топле воде).
6. Домаћи пилинг од масне павлаке и крупно млевене соли.
7. Раствор соде бикарбоне.

Третман коже у лактови код анемије са недостатком гвожђа

Ако се лактови љуште и доктор је поставио дијагнозу „анемија дефицијенције гвожђа“, потребно је узимати препарате гвожђа.. Поред тога, морате запамтити да неки производи садрже пуно гвожђа, које се може допунити.

Следеће намирнице имају највише гвожђа (количина гвожђа по смањењу):

• Пасуљ
• Лешници
• Тахини и халва од сунцокрета
• Овсене пахуљице
• Сир са обраним млеком
• Свеже печурке
• Просо
• Свињска џигерица
• Грашак
• Квасац
• Морски купус
• Суво воће

Дакле, схватили смо да сува и перутава кожа на лактовима може бити узрок озбиљних болести.

Видео: Како се бринути о лактовима и коленима?