Бесплатни дијететичар - онлине савјетовање и особна дијета за мршављење
Садржај
Како добити бесплатну консултацију са дијететичара на мрежи
Ако хитно требате изгубити на тежини, али способност да се упишете у доброг доктора у добро познатој дијети или барем у спортски центар није, једини исправан излаз ће бити дијеталне препоруке за онлине мршављење. Постоје многе локације на којима можете редовно добити професионалне савјете од искусног дијететичара, без регистрације. Овдје можете постављати питања специјалистима из области прехране који се односе на ваше проблеме са тежином, сваки пут на одређено питање дијететичара који прима исцрпан и компетентан одговор.
Селекција исхране на мрежи
Дијететичар који вам даје бесплатну дијету ће вам помоћи да направите дијету онлине на посебном ресурсу. Лекар у одсуству ће покушати да истражи карактеристике вашег тела и саветује какоједите право да изгубите тежину. У неким случајевима, здравствени радник ће можда требати савјет од специјалисте уског профила - ендокринолога, гастроентеролога, психолога, како би пронашао најпогоднији начин мршављења за вас.
У онлине начину рада, како би се изгубила тежина или исправила бројка, могуће је одредити и одговарајућу исхрану у сваком појединачном случају без помоћи лијечника. Да бисте то урадили, постоје специјални виртуелни програми који раде на вашим личним параметрима, медицинским индикацијама и гастрономским преференцама како би вам помогли да пронађете оптималну верзију напајања.
Слимминг тест бесплатно
Да бисте направили персонализовану дијету бесплатно, то је робот заснован на вашим личним подацима. Прво морате проћи посебан тест за мршављење. Ово није више од десет питања о вашој тежини, висини, крвној групи, физичкој активности, преференцијама у храни. Тек након пријема свих одговора на тест, систем ће одредити најпогоднији за вас лично тип исхране и моћи ће израчунати исхрану, у зависности од препорученог трајања ограничења у исхрани.
Прављење дијете онлине
Да бисте квалитетно изгубили на тежини, можете користити специјалне дизајнере хране како бисте направили мени за вас сваки дан. Онлине дијета се заснива на израчунавању енергетске вредности сваког производа у вашем менију на основуоднос протеина, масти и угљених хидрата. Дизајнер ће показати колико калорија можете потрошити на дан како бисте изгубили тежину. Главни плус таквих програма је могућност самосталног и бесплатног, корак по корак, изградње система за мршављење.
Диетитиан сервицес
Почните да губите тежину боље након добијања личних препорука од искусног стручњака. Можете се пријавити у један од дијеталних центара или у Институт за естетску медицину, који се бави не само питањима исхране, већ и козметологијом. Ако је прекомерна тежина дете - треба да пронађете клинике специјализоване за лечење дечје гојазности. Такви центри, по правилу, имају званичне сајтове на којима можете сазнати о лекарима који раде овде, прочитати изјаве и видети оцену једног или другог специјалисте.
Искусни нутриционист ће направити индивидуални програм исхране, детаљно проучавајући проблеме организма који су довели до регрутовања вишка килограма, развити мени који промовише ефективан губитак тежине, помоћи ће вам да пронађете низ физичких вежби које су ефикасне за ваше тело, откривају тајну како да брзо и ефикасно изгубите тежину . Дијететичке услуге у клиникама нису јефтине - трошкови снимања на рецепцији варирају од 200 до 400 УСД, у зависности од клинике и квалификација доктора.
Бесплатна консултација дијететичара
Неке клинике често дају бесплатне савјете о дијететичарима. Такве консултације нуде, на примјер, Центар породичне дијетологије у Москви. Трајање консултација - 30 минута. За то време лекар ће моћипоставите главна питања иза њега - да процените своје здравље, уобичајену исхрану и начин живота, дајте неке препоруке за успешан губитак тежине, предвидите трајање лечења за гојазност, причате о систему мршављења, са којим клиника ради.
