Могу ли ићи у соларијум сваки дан - како се сунчати

Покрет у соларијуму прати прекомерно излагање ултраљубичастих зрака кожи. Љубитељи сунцокрета не могу увек да се заустављају на време, тако да свакодневно иду у процедуру. Ово је стриктно забрањено, јер постоји опасност од рака, погоршање хроничних болести.

Колико често можете сунчати у соларијуму

Ултравиолет је опасан за особу, ако не користи заштиту. Пролази дубоко у епидермис, уништава ћелије, узрокује опекотине и туморе. За заштиту коже, производите меланин - додаје сенку тена.

Лекари и козметологи верују да интервал између третмана у соларијуму треба да буде 1-2 дана. Први пут можете сунчати не више од једног минута, следећи - за 1,5-2 минута. Ово је довољно да добије чак и лепу боју и минимизира нежељене ефекте зрачења. Корисни савети за планинарење у соларијуму:

  • нужно штити тело специјалним кремама, очима - очима;
  • Забрањено је уклањање доњег рубља;
  • након опекотина да кожу умирују помоћу хлађења и нутритивних лосиона

Таннинг на сунцу и типу коже

Учесталост посета соларијума директно зависи од врсте људске коже,његова осјетљивост и осјетљивост на ултраљубичасто зрачење. Поступак је једноставан - вештачка ултраљубичаста улази у кожу, ради брже од сунца. Али истовремено, деструктивну снагу зрака више него једном.

Ако се не придржавате правилима опекотина од сунца, за кратко време можете интензивно оштетити своје здравље. Приликом обављања свих мера предострожности, тан ће трајати дуго времена, додати лепу сјенку тијелу, сакрити недостатке. Поступак од 8-10 процедура је довољан да одржи униформну боју.

келтски тип

Кожа овог типа је ружичаста или прилично бела, понекад на њему постоје пеге. Човек не гуме чак и након неколико посјета соларију. Због тога је боље да то не урадите, већ да је користите за аутоматско воштање.

Европејски

Овај тип је подељен на светлост и таму. Са првом кожом светлости, коса је плавичаста, тан одмах се појављује након велике дозе ултраљубичастог светла. Прва процедура треба да траје до 5 минута, прекиди трају 1-2 дана. После затамњења коже, сесија може порасти на 10 минута.

Са тамним типом коже са маслинастим или жућкастим подтоном, длака је браон или браон. Сунчање је могуће сваког другог дана у трајању од 3-5 минута, епидермис добро толерише ултраљубичасто светло, тан се пали.

Скандинавски

Врло лагана, готово бела кожа без пеге. Она лоше носи тену, одмах мрље, опекотине. Овим људима се не препоручује посјетити соларијум. Ако и даље одлуче да то учине, обавезно користите заштитне креме на лицу и тијелу.

Азиатски

Тамна коса, тамна кожа, опекотина је врло лако, али због боје епидермиса није увек видљива. На првој сесији можете провести 7 минута, а затим повећати време излагања ултраљубичастом до 10-15 минута. Прекид поступака траје 1-2 дана.

Индонежански

Епидермис индонежанског типа савршено реагује на ултраљубичасту боју, тако да први пут можете остати у соларијуму до 10 минута. После једног дана поступак се понавља, траје 15 минута. Након 6-7 сесија, тан се јасно манифестује и преживиће ако буде подржан својим пешачењем у соларијуму сваке недеље.

Афроамериканац

Афро-амерички људи су црни и црни. Нема смисла ходати у соларијуму. Сама тамна кожа је ултраљубичаста заштита, али то не значи занемаривање употребе специјалних алата.

Последице злоупотребе соларијума

Ако посетите солариј сваки дан, прекорачите постављено време излагања сунцу, ефекти могу бити опасни. Злоупотреба ултраљубичастог зрачења угрожава следеће реакције:

  1. Рак коже - када ћелије почну делити неправилно, постоји малигни тумор. Може проћи и на друге органе и течности (крв, лимф), дати метастазе.
  2. Активација вируса херпеса - под утицајем сунца, вирус почиње интензивирати умножавање, а ако ће кожа имати рана или пилинг, удараће их и почиње да ствара болне мехуриће.
  3. Старење - трајно зрачење са ултраљубичастим жарком осуши епидермис, нарушава производњу колагена и еластина, којиводи до бора, пигментације.
  4. кожни осип - наступи због фотосензибилизације. Уношење неких производа (цитруси, бобице) или лекови (антибиотици, лекови против болова) повећава осетљивост коже на светлост, што даје такву негативну реакцију.

Контраиндикације

Лекари не препоручују узимање соларијума особама млађим од 18 година. Остале контраиндикације:

  • трудноћа, лактација;
  • присуство меланома, пигментних мрља, великих конвексних кртица;
  • малигни тумори;
  • дијабетес мелитус;
  • кожне болести, погоршања хроничних болести;
  • узимање антибиотика, антидепресива, хормоналних лекова, средстава за стабилизацију притиска;
  • менструација.

Видео

Популар Артицлес

Ућа и живот Како прање рђе са плочица за плочице - хемијски, кућни лијекови Здравље Осетљивост на антибиотике код мушкараца и жена - припремање и испорука анализе на јалови
Цоокинг Шта су рибе чуване, шта се разликује од конзервиране хране Лепота Алкохол и губитак тежине - дејство алкохола на тежину код жена и мушкараца које можете пити на исхрани, калоријски садржај пића Цоокинг Како пржити у тави са чешњаком, у соја сосу или са лимуном - рецепти за кување са фотографијом Остали савети 9 ЛИФХХАКС, који ће вам помоћи да будете продуктивни током целог дана Остали савети Где и како се носити са лошом потврдом. Где могу да уђем, ако имате лошу значку? Здравље Због тога колико алкохола у мушкараца и жена излази, постоје начини да се убрзају ствари Здравље Таблете за зубобољу за децу и одрасле - списак алата са описом, механизмом деловања и повратним информацијама Цоокинг Помфрит у рерни са протеинима или смрзнутим - рецепти за кување код куће са фотографијом