Како брзо расте коса код куће: исхрана, маске, масажа

Без обзира на промену трендова, дуга и здрава коса је увијек релевантна. Излурујуће сјајне цурке изгледају спектакуларно како у шетњи тако иу свечаној поставци. Али може се похвалити таквим благом. Некородно фризирање по природи карактерише крхкост и спор раст. А неке даме у потрази за новом именом покварују кравље бојама или кратким шишањем. Ситуација се може исправити, знајући како брзо расти косу код куће.

Шампони, балзами, спрејеви, емулзије, серуми и други лекови који се користе за дневно одржавање продужења косе утичу углавном на мртво ткиво, што је длака. Омогућава одржавање низа у нормалном функционалном стању, спречавајући њихов пресек и прелом. Али сијалица, која је извор раста, скривена је испод коже. У корену је потребно учинити све напоре како би се дуго, густо и здраво освјетло. Неопходно је то учинити у два правца - повећање тока крви и засићења корисним супстанцама.

Утицај спољашњих и унутрашњих фактора

У просеку, преко мјесец дана, дужина продужења косе се повећава за 1-1,5 цм. Али нечија коса расте катастрофално споро, додајући неколикомилиметри месечно, док неко указује на повећање од 2 см. Постоји пет главних фактора који утичу на овај процес.

  1. Сезон. У лето, по правилу, раст кљуна је интензивнији. То је због убрзања циркулације крви услед високе температуре ваздуха, као и обиља свежег поврћа и воћа. Зими, процес ажурирања се успорава.
  2. Време у дану. Ноћу, процес обнављања ћелија зауставља.
  3. Тип скелета. Чврста коврча расте брже него равна и танка.
  4. Генетика. По правилу, коза се одређује наследјењем. У периоду развоја фетуса, будућа фризура бебе утиче на квалитет мајчине исхране.
  5. Нега. Што више пажње плаћате да примењујете хранљиве маске и масажу, то ће бити дуже и здравије.

Одлучујући утицај на стање и брзина раста шупљине представља начин живота. Чак и савршена генетика неће вам уштедети косу ако често будете нервозни, слабо спавате, једете лоше или имате лоше навике.

Особине исхране

Најтачнија опција је убрзати раст косе - да обезбеди интензивну исхрану корена изнутра. Најлакши начин пити течност витамина. Али ефекат ће бити привремени. Важно је константно одржавати нормалну концентрацију корисних супстанци у телу. Ово се може постићи рационализацијом хране. Који производи треба укључити у исхрану могу се наћи у табели.

Табела - Корисне супстанце за раст косе и производе који их садрже

Супстанца Акција Гдје се налази
Масне киселине - спречити дехидратацију курлица;
- обезбедити еластичност
- црвена риба;
- ланено уље;
- авокадо;
- матице
Протеини - "грађевински материјал" за косу - говедина;
- свињетина;
- месо живине;
- тврди сир;
Пасуљ
Витамин А - стимулира производњу кератина и колагена;
- потискује процес формирања фоликула
- шаргарепа;
- путер;
- јаја;
- јетра рибе
Витамини групе Б - Повећати проток крви;
- побољшати сваривост корисних супстанци;
- промовишу обнављање ћелија
- квасац;
- јетра;
- хељде
- ораси;
- овсена јела;
- спанаћ
- пасуљ;
- кромпир;
- карфиол;
- ражљив хлеб;
- млеко;
- парадајз;
- семе
Биотин - Спречава губитак косе - ораси;
- пивски квасац;
- пиринчана каша;
- соја
Иносит - За раст здраве и издржљиве косе - ораси;
- наранџасто;
- Мелина
Витамин Ц - Побољшава циркулацију крви;
- буди сијалице;
- штити их од уништења;
- нормализује активност жлезда
- Схиппин;
- слатка паприка;
- морски бурак
- киви;
- црна рибизла;
- броколи;
- калина;
- цитрус;
- црвени купус;
- спанаћ
- кобасица од кобасица
Витамин Е - промовишезасићеност коријена косе са кисеоником;
- подстиче раст;
- даје еластичност и сјај до завојница
- зелени грашак;
- сунцокретово уље;
- ораси;
- морски бурак
- купус;
- першун;
- млеко
Цинк - стимулира раст;
- повећава отпорност на негативне спољашње утицаје
- Јетра;
- борови;
- пасуљ;
- овсена јела;
- јагњетина
Коензим К10 - Убрзава циркулацију крви - Јетра;
- туна
- харинга
- тврди сир;
- јаја;
- црна рибизла;
- млеко;
- кикирики;
- наранџасто;
- Јагода

Биљоједи препоручују да узму укус млечне кашице месец дана. Луну кашику траве са чашом течности и заварите пар минута. Пијемо сваки дан за три чаше децокције, можемо приметити раст пете.

Како брзо расти косу уз помоћ фолк лекова

Ако сањате о струку или струком или желите брзо расти косе после шишања, узмите ефикасне третмане на кућним љубимцима. Природни састојци су најбоље што можете дати својој глави.

Маске за кућну употребу

Маска за раст косе треба да садржи компоненте за загревање које ће стимулисати циркулацију крви. И такође храњивачи који су "грађевински блокови" за прамене. Можете изабрати одговарајући састав у следећој табели.

Табела - Домаће маске за раст косе

Маска Складиште Време
Пиво - 2 комада сировог раженог хлеба;
- чашу нефилтрираног пива (полу сата налијте хлеб)
1 сат
Перчева - 2 кашике паприке;
- исти рицинус;
- кашика клима уређаја
1 сат
Горченко - жлица сенфеног праха;
- исте количине шећера;
- 2 кашике маслиновог уља
15-30 минута
лука - 3 кашике лука;
- кашику коњака;
- колико лимуновог сока;
- кашичица меда
40 минута
Са диметомидом - чајна кашика "Димецидае";
- жлица рицинусовог уља;
- исте количине уља канабиса;
- 2 капсуле «Аевит»
20 минута
Од алое вере - 2 кашике свежег сокова алоја;
- кашику коњака;
- кашичица меда
1 сат
Кортикал - чајна кашика цимета;
- толико душо;
- 5 капљица циметарног етра;
- жличица уља од канабиса
30 минута
Цхинаиа - 2 кашике црног листа чаја;
- чашу водке (попуните чај и инсистирајте на неколико сати)
1.5 сати
Гарлици - кашичица сока од белог лука;
- жлица плаве глине (разблажена са водом до павлаке);
- кашику лимуновог сока
30 минута
Са хеном - 2 жлице безбојне кане;
- исту врелу воду (направити кну);
- трпезаријакашичица лимуновог сока;
- 5 капи уља еукалиптуса
30 минута
Са никотинском киселином - "никотинска" ампула;
- једну жлицу алојевог сока;
- 2 кашике уље конопље;
- 20 капи паприке тинктуре
20 минута

Пре употребе фоликалних средстава за раст косе, морате осигурати да нема алергија на компоненте маске. Припремите смешу на кривини лакта или иза уха. Ако немате свраба, осип или црвенило десет минута, онда је лек за вас прави.

Масажа за "спавање" корења

Активна стимулација раста главе обезбеђена је масажом главе. Да повећате ток крви до фоликула косе, прогутајте се кроз такве сесије дан касније. Постоји седам основних техника, од којих свака треба дати за два до три минута.

  1. Повуците прсте преко подручја обрва.
  2. Смоотх моје чело у смјеру обрва до линије косе.
  3. Спирално кретање прстију нежно утрља линију раста длаке. Почните са чело, постепено померајте уши.
  4. Косите косу прстима од ивице до врата. Покрети треба да буду спори уз интензиван притисак на кожу.
  5. Са кружним покретима прстију (у смеру казаљке на сату) испрати целу површину главе у хаотичном реду.
  6. Лаган вибрацијски додир прстима шета по површини главе од линије раста до врата.
  7. Удари жицеод линије раста до рамена како би се кожа умирила након масаже.

Пилинг за скалп

Чак и ако свакодневно оперете главу, поре још увек постепено акумулира честице масти, прашине, мртвих ћелија и истих детерџената. Према томе, обавезно место за негу скалпа треба бити стругање. База може бити шећер, со, сода, кафа или камени плодови воћа. Може се користити самостално или уз додатак етеричних уља. Поступак се спроводи у пет фаза.

  1. У керамичкој посуди испрати абразив (две супене кашике) и додајте своје омиљено есенцијално уље (четири до пет капи). Одело лаванде, цимета, чајева, менте.
  2. Мокра коса.
  3. Мокрирајте своје прсте у контејнер са састојком за чишћење да би се честице држале коже.
  4. Нежно обришите у глави две или три минута.
  5. Оперите главу шампоном.

Сцрубс на бази воћних пица може се користити само на краткој коси. Од дугих увијака их је тешко опрати.

Биљни испирач

Да би растала косу независно, неопходно је након сваке прања да испере главу децокцијом биљака. Метода припреме медија подразумева три корака.

  1. Налијте пар жлица суве траве са литром воде.
  2. Запалите, доведите до вреле, а затим загрејте још десет минута.
  3. Покривајте јуху поклопцем и оставите да се потпуно охлади.
  4. Процес течности кроз неколико слојевагаза

Свака трава је корисна на свој начин. Али, ако желите кратко растати косу, вриједи пажњу на средства из сљедеће табеле.

Сто - Биље за брз раст косе

Трава Магацин Предности
Тропиц - калијум;
- калцијум;
- натријум;
- витамин Ц;
- витамини групе Б;
- гвожђе;
- јод;
- каротен
- третира ћелавост;
- стимулише активност сијалица;
- елиминише лупу;
- глађа косу која тоне
Иви - флавоноиди;
- витамини групе Б;
- стероиди
- Елиминише лупу;
- смањује производњу кожне масти;
- дензификује језгро косе;
- јача корење
Календула - алкалоиди;
- пхитоантибиотицс
- Убрзава обнављање ћелија;
- дезинфикује скалп;
- учвршћује лацерације косе;
- стимулише деловање лука
Хмељ - Витамини групе Б;
- никотинска киселина;
- витамин Ц;
- танини;
- мравља киселина
- третира ћелавост;
- елиминише лупу;
- Обезбеђује хидратизацију каиша;
- помирује иритирану кожу;
- јача корење;
- враћа структуру коријена косе;
- штити од спољашњих негативних утицаја
Петрусхка - каротин;
- Витамин Ц
- ојачава сијалицу;
- повећава проток крви;
- даје косу сјај
Камилица - антиоксиданти;
- полисахариди;
- каротен;
- органске киселине
- Влажи кожу;
- умирује иритацију;
- дјелује против перути;
- активира раст;
- чува сенку обојене косе

Трхологи препоручују биљне печурке за испирање 30-дневних курсева. После тога, морате пратити исте трајања одвајања тако да се не навикнете на биље.

Још 9 радова

Да би се фризура препустила околним људима, кљунови би требали бити здрави и беспријекорни по изгледу. Ово се може постићи ако пратите девет препорука како правилно расти косу.

  1. Користите бисфулфатне шампоне. Такви фондови не осуше кожу. А оптимални ниво влаге је један од кључних услова за нормалан раст косе. Природни шампони су скупљи од уобичајених и мање исплативих, али то је оправдани трошак.
  2. Комбинујте темељито. Природни дрвени чешаљ је одличан алат за масажу главе. Узмите правило да урадите најмање 100 кретања четке у једној процедури. Такве наставе треба одржавати ујутру и увече.
  3. Редовно ослањати врхове. Смањите центиметар дужине најмање једном на три месеца да бисте освежили косу. Урадите то боље у растућем месецу од 2. до 13. дана фазе.
  4. Пратите дневни режим. У телу, исцрпљеним интензивним радним распореду, једноставно неће бити никаквих ресурса за подршку лепоти главе. Због тога осмосатни ноћни сан треба да постане обавезан програм за вас.
  5. Носите шешире. Зими и љетом неопходно је заштитити косу од негативног спољашњег утицаја. И ултраљубичасти и ледени ваздух имају исти деструктивни ефекат на сијалицама.
  6. Одбаците чврсте снопове. Превлачењем косе помоћу гумица избришете храну и изазивате озбиљан губитак.
  7. Редовно пролази кроз профилаксу. Најчешћи узроци проблема са косе су хроничне болести и хормонски неуспеси. Само третман може нормализовати стање продужења косе.
  8. Немојте бити нервозни. Негативне емоције изазивају умирање фоликула длаке.
  9. Закривај косу. Када испереш шампон, почните топлом водом и постепено смањите његову температуру. Ово ће повећати проток крви и омогућити дужи да одржи чисту косу судећи према рецензијама.

Недостатак напретка у расту није увек због "спавања" фоликула. Темпо може бити нормалан, али ако су длаке и слабе, једноставно се распадају, а дужина остаје непромењена. Да бисте додали еластичност, користите све врсте балзама, балзамере и серуме. Само тако можете подићи косу.

Од древних времена, дуги цурлс приписују магичне особине. На пример, у Суматри, само дугодлаке жене су имале дозволу да сеју пиринач, што је била гаранција богате жетве. У словеначкој и оријенталној култури, постоји мишљење да је дуга женска коса здравље човека, снага и среће. Вероватно, зато представници снажног секса сматрају да су дугогодишње даме посебно атрактивне. И уз помоћ курлица жена апсорбује просторенергија Дакле, има довољно разлога да размишљате како да растете дугом косом.

Популар Артицлес

Цоокинг Лула-кебаб од говедине на роштиљу - по корак-по-корак рецепти са фотографијом Лепота Који протеин је бољи за мршављење за дјевојчицу или мушкарца, рецензије апликације
Ућа и живот Персијска мачка - опис и карактеристике пасмине, очекивано трајање живота, исхрана, болести и нега Ућа и живот Вањска или интерна камера за видео надзор - оцјена уређаја и инсталација система Цоокинг Како кухати кнедле у замрзнутој тави и кући - колико минута након кључања или љуштења Цоокинг Кокосово млеко - добри и лоши, корак-по-корак рецепти за кухање јела и пића са фотографије Остали савети Шта поклонити дечку за годишњицу везе: идеје, списак поклона Остали савети Како добити црну боју приликом мешања боја? Остали савети Како брзо уклонити и неутралисати мирис белог лука из уста: најбољи начини. Шта јести да уста не миришу на бели лук? Колико дуго остаје мирис белог лука из уста, након колико времена нестаје? Мирис белог лука из уста: - шта је болест?