Криотерапија: каква је корист од криомасаже за кожу, рецепти

"Исцељење" леда на чувару лепоте. Колико често могу прибећи овој козметичкој процедури?

Од давнина, представник поштеног спола знао је расположива и дјелотворна средства помлађивања:

  • прање изворском водом,
  • брисање, масирање са снегом или ледом.

Тренутно, ове процедуре су комбиноване под општим називом - криотерапија (или криомасажа). Саму царицу, Катарину Велику, волела је да развесели своју кожу, а свако јутро је трљала лице коцкама леда, које су јој слуге доносиле у сребрну посуду (за њих су биле основе од листова менте, цветова камилице).

Желите ли да имате свјежу боју лица, изгужване боре, изгубљену флуидност? Желите ли ојачати имунитет? Помоћи ће вам беспријекоран, доказан и врло учинковит начин - ледена масажа.

Температурни контраст одржава кожу тоном, влажи га, поравнава рељеф и успорава процес старења. Систематском масажом коцкицама леда можете добити ефекат подмлађивања од процедура у козметичком салону.

Током масаже, површинске посуде коже продиру у меко ткиво, оштро се сужавају кратко вријеме; проток крви се повећава, а крвне ћелије су засићене кисеоником и витално виталним нутријентима. Даље, када се заврши дејство леда на кожу, крв почиње интензивније да циркулише кроз крвне судове, као резултат - кожа дише.

Повећава метаболизам у ћелијама, убрзавајући процесерегенерација, баланс воде и соли је регулиран, еластичност је повећана и боре су видно наборане, на лицу се појављује здрава црвенила, кожа изгледа немирна, нема видљивих трагова замора, едеми и тамни кругови се елиминирају под очима.

Криомасажа са ледом је врло једноставна, а најважнији начин је да кожу уредите, јер су коморе за замрзавање у свакој кући.

  1. У посебним калупима за воду за замрзавање леда (врело или минерално).
  2. Затим уклоните коцку леда и масирајте лице, врат и врат кружним покретима.
  3. "Кретање" следи линије "масаже".
  4. Не можете масирати кожу ледом у дословном смислу, прилично уредно, и што је најважније, брзо их држите не више од једном на лицу.
  5. Не заборавите на врат, јер кожа овог дијела тијела блиједи брже него, на примјер, кожа лица. Ако је потребно, можете трљати стомак, бедра, задњицу, то ће бити превентивне мјере за спречавање целулита.
  6. Усне су такође корисне с времена на време да се трљају ледом.

Мали трик! Непосредно прије захвата, мало "сипајте" комад леда у врућу воду. Као резултат тога, на леденим покривачима се појављује заштитни слој и нећете оштетити кожу, оштећујући њен поклопац.

  • Пожељно је користити коцке два пута дневно, ујутро и пред спавање.
  • Претходно очистити кожу од трагова козметике.
  • Ледена масажа се најбоље постиже након обиласка сауне, купатила или манипулација повезаних са високимтемпературе (на пример, врући компрес).
  • Поступак: спустите мали и мекани пешкир у кипућу посуду, добро стисните и причврстите га на лице. Држите врући компрес не дуже од 10 минута. Онда, када се пешкир потпуно охлади, можете да наставите директно до криомасаже.
  • Контакт леденог поклопца са особом треба да траје не више од 5 секунди (тако да нећете грчити фацијалне живце и судове); или комад леда замотајте у салвету и храбро извршите манипулацију.
  • После криотерапије, није неопходно да се кожа навлажи пешкиром или убрусом, боље је сачекати да она апсорбује све хранљиве материје, након чега можете нанети дневну или ноћну крему, зависно од доба дана.

Треба имати на уму да лед и све процедуре повезане с њим нису једнако корисне свима. Између исцељења са хладноћом и наношења штете здрављу је врло фина линија. Процедуре треба да се раде без журбе, са посебном пажњом, на неколико минута, да би се избегло прехладјење.

Ако имате осетљиву кожу, са израженим васкуларним обрасцем, постоје чак и мање оштећене или упаљене, онда се ова "екстремна" процедура треба одбацити. Такође, криомасажа може изазвати сувоћу коже; па ако је ваша кожа на масажи реаговала са црвенилом, почело је пецкање, одмах завршите процедуру. Не проводите терапију ледом зими.

Правила за израду козметичког леда?

  • Боље је користити воду која не тече, већ прочишћену, изложенуфилтриране или дестиловане (добијате у продавници). Такође, као база се бирају минерална негазирана вода, зелени чај (без додатка шећера).
  • Да би се постигао терапеутски ефекат, лед се припрема из биљног укуса или додатком неколико капи етеричног уља у води; У те сврхе биће погодна само ароматична уља која се користе у козметичке сврхе, за негу коже; на пример, уља од метвице, лаванде, грејпа, чајевца ће бити релевантна за масну кожу, помоћи ће да се подеси баланс масти и превазиђе осип.
  • Имајте на уму да ће свеже припремљене коцке помоћи да се отклоне недостаци коже; ако су стајали у замрзивачу више од 5 дана, њихова ефикасност је сведена на нулу и очекивање чуда од њих се не исплати. Не скупљајте залихе леда, покушајте да пребројите њихову количину.

Рецепти за све прилике

1. Од пигментних мрља

Да би осветлили кожу, уклонили боре, ослободили се пигментних мрља, припремили козметичке коцке леда од есенције (или сока):

  • першин,
  • свеже цијеђени сок од краставца,
  • лимун
  • или грејпфрут,
  • добро користити избјељивање "траве" (гљиве, лишће брезе, геранијум).

Криомасажа у овом случају након прања козметичке маске за освјетљавање.

"Коцке риже"

  • Ако желите да избељите кожу, користите одварак риже (што је најважније, није слано, не садржи зачине);
  • Или прегорели кувани пиринач са сито, а затим га замрзнути."Рице" коцке савршено осећају кожу лица.

2. Суха нега коже

Да би се "ревитализовала" сува, опуштена кожа и како би је требало навлажити, припремити изварак на основу:

  • кадуља,
  • латице руже,
  • Мелисса,
  • Кантарион,
  • дрво,
  • минт,
  • или цвеће липе.

Или, посипајте бобице планинског пепела, сипајте их кипућом водом и инсистирајте сат времена. Настали бујони и инфузије користе се за прављење козметичких коцки леда.

3. Када имате проблема, масна кожа

Проблематична кожа захтева козметичке производе са антиинфламаторним и антисептичким дејством. Припремите инфузију на основу биљних лекова:

  • зелени чај,
  • цалендула,
  • камилица,
  • кадуља.

На пример, узмите 10 г сувог цвећа (лишће и цветове жалфије) и сипајте кипућом водом (0,5 литара). Покријте и покријте 40 минута, затим проциједите и замрзните.

Ако је ваша кожа масна, склона осипима, има повећане поре, а постоји и нездрав сјај који настаје због прекомерне активности лојних жлезда, користи се за прављење украса траве са "ефектом повлачења":

    Кантарион,
  • алое,
  • храстова кора,
  • целандине,
  • Кинеска лимунска трава,
  • тимијан.

Такође покушајте да направите "вински" лед, он ће уредити проблематичну кожу.

  1. Узмите биљку кантарионом (20 г), жалфију (30 г) и додајте биљке кипућој води (100 мл), а затим инсистирајте смјесу 30 минута.
  2. Када се слама затегне, помешати са 1/3 шоље полу-сувог белог вина изамрзнути

Постоји још један начин да се кува "вински" лед, комбинује природно вино из сувих сорти са водом (однос компоненти једних према другима).

4. На чувара младости

  1. Смрзнуто млеко разриједите минералном водом (у омјеру 1: 1), и добит ћете учинак помлађивања, осјетљиву и баршунасту кожу.
  2. Помогните да превазиђете фине боре леда од лишћа менте.
  3. Ослободите се мимичких бора уз помоћ козметичког леда од јаке природне кафе (треба да буде пре-кувана!).

Наставите младост ваше коже, као и поравнајте боју лица која је способна за "цитрусни лед". Ако при руци није било одговарајућег есенцијалног уља (наранџа, мандарина, грејпфрут), користите кору ових плодова. Узмите и улијте кипућу воду (250-300 мл). Након тога улијте у стаклену посуду, покријте и оставите 24 сата. Не заборавите да напинете инфузију.

Можете замрзнути само припремљени грејп или сок од наранџе, али запамтите да 100% сок може продужити иритацију и нежељени осип када је у дугом контакту са кожом, тако да је најбоље да их мешате са минералном водом без гаса у размерама 1: 2.


Релатед публицатионс

Здравље Криотерапија - индикације и контраиндикације за спровођење Остали савети Поре на лицу: како испарити поре на носу код куће? Како проширити поре, како сузити поре: савети, препоруке. Кућна криотерапија за сужавање пора: опис, савети. Како очистити поре на лицу: маске, пилинге, салонске процедуре Остали савети Која је разлика између латекса и акрилне боје: главне карактеристике. Која је разлика између акрилне боје и латекс боје: која је боља? Остали савети Чубар и тимијан: која је разлика између њих, које врсте биљака постоје, спољне разлике у културама? Која је разлика у употреби слане и мајчине душице у медицини, кулинарству, козметологији? Остали савети Чубар и тимијан: која је разлика између њих, које врсте биљака постоје, спољне разлике у културама? Која је разлика у употреби слане и мајчине душице у медицини, кулинарству, козметологији? Остали савети Која је вредност обичне воде за људски организам, а која је најкориснија? Колико вам је потребно и како пити воде за здравље и губитак тежине? Шта ће се догодити у телу ако пијете превише и премало воде дневно?

Популар Артицлес

Лепота Фризура за дугу косу у школи - како брзо и лијепо поставити или плетати, стилске слике са фотографије Здравље Криотерапија - индикације и контраиндикације за спровођење
Ућа и живот Хоризонтална јалузија на пластичним прозорима - преглед најбољих производа водећих брендова са прегледима и фотографијама Материнство Дјечја колица за новорођенчад за зиму - како одабрати бебу за удобну шетњу Здравље Како брзо обновити јетру код куће Здравље Квасац у размазу - опасност за тело жене током трудноће, симптоме и начин лечења Здравље Ницоретте Спраи - како га правилно користити, механизам акције, рецензије Здравље Колико је активна анализа ентеробиозе - период важности закључка посете базену, проучавање пинавица Остали савети Ловоров лист у кући: магична својства, предзнаци. Како користити ловоров лист у магији новца, љубави, среће, жеље, од кварења и злог ока, као амајлија за заштиту куће од злих људи: обреди, ритуали и завере