Влажење лица - када и како са кремама, лосионима, маскама и људским правима

Да бисте увек изгледали добро, морате се уложити пуно напора, али резултат је вриједан. За свакодневну његу лица потребно је само користити хранљиве креме и чишћење пужева, потребно је бринути о довољној количини влаге. Ово ће помоћи да се спречи пилинг, набирање коже и изглед бора. Најбољи приступ одржавању влаге хранљивих материја унутар ћелија је интегрисан, заснован на правилној исхрани, усклађености са питком водом и употребе козметике за негу лица.

Када је потребна влага

Недостатак влаге доводи до појаве различитих козметичких проблема: пилинг, утрнутост, флакцидност коже, осећај сувоће, изглед бора. Дехидрирана особа има тенденцију да купи сиву земљу, а као резултат тога, особа изгледа старије од свог узраста, уморна и ужасна. Хидрација (хидратантна) захтева не само суву кожу, већ и присуство одређених здравствених проблема:

• интоксикација - стање организма, у којем постоји повреда нормалног функционисања организма због утицаја на његатоксини или друге отровне супстанце;
• недавне болести, инфекције - грип, ангина, бронхитис;
• гастроинтестинални поремећаји - констипација или дијареја, надимање;
• алергијски дерматитис, ксероза (абнормална сува кожа);
• хиповитаминоза - недостатак витамина, који је настао као резултат неуравнотежене исхране.

Како хидратизовати кожу лица код куће

Елиминисати сувоће ће помоћи хидратантним производима дневне неге - лосионима, кремама, тоникама, млеку, хемијским геловима. Они доприносе обнављању потребног пХ нивоа, без пилинга и осећаја контракције. Када купујете, обратите пажњу на композицију - у добро хидрирајућој козметици треба да садржи једну или више супстанци:

• глицерин;
• хијалуронска киселина;
• ружичаста или мицеларна вода;
• зелени чај;
• алантоин;
• уреа;
• минерална уља;
• ланолин.

Обавезно попуните главне маске за негу које не можете купити само у продавницама козметике, већ и припремити код куће. Добро храњене маске за епидермис на бази сира, млека, парадајза, кефира, цитрусног воћа. Правилно одабрана хидратантна лица су само пола успеха. Важно је не само да редовно користите козметику, већ и да спречите појаву сувоће. Лекари-дерматолози препоручују следеће принципе:

• сваког дана топло туширати уместо вруће купке;
• док се купате, користите мекане кремасте гелове и пилинге тела и лупинекористите не више од једном недељно;
• ако се купате, додајте одјеке биља (календула, камилица, мета, целер);
• Када посетите купатило, плажу или базен, нанијете заштитну крему на лице, а након купања, обавезно се туширајте и користите овлаживач;
• редовно проветрирају собу и одржавају оптималну влажност ваздуха - 30-45% у хладној сезони и 30-60% лети;
• не злоупотребљавају соларијум и усвајање природних сунчаних купатила - оптимално се налази ујутро ујутро (од 7 до 11) или увече (од 16.00-19.00);
• напустити лоше навике и нормализовати храну;
• правилно користите козметику - ујутро, хидратантна крема, ноћу - хранљива.

Како влажити кожу изнутра

Недостатак течности у телу доводи до погоршања стања не само спољног слоја - епидермиса, већ и самог дермиса (дубок слој коже). Због недостатка влаге постоји губитак еластина и колагена - две важне компоненте еластичности и еластичности коже. Као резултат таквих деструктивних акција појављује се контура особе "лети", појављују се мали мимици и дубоке боре, храпавост и микрокаути.

Да би се обезбедило дубинско хидратизовање лица, једна козметичка нега није довољна. Да бисте повећали ефикасну унутрашњу хидратацију, морате се придржавати режима пијења и уравнотежити исхрану. Корисно за одржавање равнотеже воде и липида је нутрацеутица (средства за унос). Купите специјалну апотекуВитамини А и Е капсуле, Омега-3, Омега-6 незасићене киселине. Повећат ће отпорност заштитних својстава коже, заштитити од слободних радикала и спречити процес старења изнутра.

Режим пијанства

Вода коју пијете је главни извор младости коже. Није само неопходно за биохемијске процесе у телу, већ и за регенерацију ћелија, еластичност и тон епидермиса, еластина и производње колагена. Да би се одржао оптималан водни биланс, потребно је поштовати режим пијења. Израчунајте количину воде једноставно: 30 мл на 1 кг тежине. Добијена норма мора бити дистрибуирана према следећој схеми:

• Једна трећина укупне запремине треба узети прије доручка. Боље је то постепено постићи - у року од 30-40 минута. Препоручљиво је пити топлу воду (38-40 ° Ц). Ако је тешко користити чисту течност у том волумену, додајте мало лимуновог сока и пола кашичице меда.
• Још једна трећина укупног дневног износа се дистрибуира у временском периоду који траје од доручка до пет сати увече. Дерматолози препоручују коришћење течности у једнаким дијеловима иу редовним интервалима.
• Задњи део треба узети 2-3 сата пре спавања.

Важно је запамтити да не можете пити након једења. Ово нарушава варење. Ако сте жедни, можете пити чашу воде 30-60 минута након једења или док једете, али не више од 1/3 укупне запремине. Специјалисти наглашавају да се режим питања састоји само у коришћењу само воде. Кафа, виносода воде, чаја - није део тога.

Правилна исхрана

Здравље коже у великој мјери зависи од тога што особа конзумира у храни. Важно је избјегавање кобасице, маринираног поврћа и воћа, печене хране. Алкохолна, кофеинска или шећерна пића делују као диуретика, па је пожељно смањити потрошњу на минимум. Добра исхрана у циљу одржавања равнотеже воде у телу требало би да садржи производе:

• на воденој бази - диње, краставци, диње, парадајз, зелена салата, лук, целер, поморанџе, авокадо, киви, јабуке;
• богата витаминима А, Б, Ц, Е и природни антиоксиданти - кајсије, јагоде, шаргарепа, боровнице, грејп, кељ, спанаћ, бундева, шаргарепа, млечни производи, јогурт, папаја;
• са сумпором - јаја, бели лук, шпаргле, говедине, морски плодови, сир, пасуљ, пшеничне клице;
• са мононезасићених масти, омега-3 и омега-6 киселине -. Семе лана, ораси, масна риба (лосос, скуша, лосос

Зими

У хладно успорава лојне жлезде, циркулаторни процеси постепено се стањује заштитни слој епидерма. Додајте томе утицајем унутрашње грејача на кожи, од којих је један мокар, резултат ће врло тужно - пилинг лица, бледа и истрошена изглед, изглед куперозноии мреже, повећање броја бора.

Да би се то све избјегло, зими треба обезбедити негу зуба. Узмите у обзир следеће тачке:

• Промените прилагођени низ употребекозметички производи. Дневни хидратанти, који у топлем времену сте навикли на наношење ујутру, користите вечерње, и користите хранљиву ноћну крему пре изласка. Хладне сезоне вјетра, снијега, мраза, значајно скраћују животни вијек лаганог новца.
• Привремено одложити годишњу декоративну козметику. Уместо пукотина у праху, употребите притиснуто. Има више масти, што ствара заштитну препреку. Промијените сув руж и сјенку кремом козметиком.
• Одбаците употребу сапуна, замените га меком пеном или специјалном четком за прање.
• Двапут недељно користите пилинг. Помаже у уклањању мртвих честица и добро тонира кожу. Након чишћења, направите хранљиве маске на бази сира, јаја, меда или других компонената за хидратацију.
• Не излази на улицу без хигијенске ружице. Не дозвољава вам да усне уловите, спречите појаву пукотина и пилинга.

Средства за влажење лица

Висока квалитета хидрације није могућа без употребе посебне козметике, коју можете купити у супермаркетима или специјализованим продавницама. Изаберите најбољи кожни овлаживач у зависности од типа:

• Жене са нормалним типом коже треба користити хидратант два пута дневно. Само уверите се да садржи ултраљубичасте филтере и има индекс СПФ од најмање 10 - за зимску верзију креме и од 20 година старости.
• За жене са сувим типом епидермиса вреди не само посебна хранљива крема за куповину у продавницама влажних кремамаске и меке закрпе под очима са ало вера, листови менте, ружичасти екстракт. Нанесите маске на претходно очишћену кожу 1-2 пута недељно или по потреби.
• Најбољи уље за особу, не загуши поре масне коже, - термална вода. Савршено хидратизује и уклања мастан сјај. Можете користити термалну воду изнад шминке, без бриге о чињеници да ће труп просути или прасити.

Кремове

Хидратација коже је неефикасна без исправно одабране дневне креме. Лети козметичари препоручују да купе возило са лаганом текстуром у облику гела или течности. Овај избор ће помоћи да се спречи блокада поре и развој упале, што је могуће, ако због креме на лицу формира густ филм. Зимски производи захтевају густу, густу текстуру, на бази хијалуронске киселине, колаген, природних уља - Схеа (браон), маслина, поврћа, сандаловине, јојоба. Они такође могу бити присутни:

• Хитосан је полисахарид изведен из љуски шкољке. Она се формира на кожи заштитни филм, који неутралише ефекат смрзавања, снега или налетима јаког ветра.
• Липозоми - микровесцхества продиру у дубље слојеве дермиса и неге влаге унутра.
• Аллантоин - има лековито својство ране, штити од смрзавања.

Распон хидратантних крема је веома широк. Посебне популарности међу женама су следеће марке:

• хијалуронска Хидрантна крема Либредерм. Погодан за све врсте коже, не садржиштетне сулфате или парабене. Крема са врло лаганом тексту изражава хидратантна својства, стимулише производњу колагена и еластина, ојачава скелет лица. Састав производа укључује следеће додатне компоненте: пињеник, хијалуронску киселину, деминерализовану воду, минерално уље.
• Вицхи Акуалиа Тхермал. Крема обезбеђује свежину и лепоту коже током дана, погодна за употребу увече и ујутро. Састоји се од глицерина, термалне воде, парфема.
• Ла Роцхе-Посаи ТОЛЕРИАНЕ - Крема за комбинацију и осетљиву врсту коже. Влажи и храни све слојеве дерме, има омекшавајући и умирујући ефекат, може се користити као основа за шминкање. Његов састав укључује такве хидратантне компоненте - глицерол, пропилен гликол.

Маске

Ово "тајно оружје" жена - маске за лице. Специјалне смеше не само ефикасно хидратизују кожу, већ могу неговати, избељивати, подмладити. За осетљиве епидермалне маске без алкохола са природним уљима, полинезасићене масне киселине. Власници проблематичних врста дермис-а требају више вољети возове са есенцијалним уљима чајевог дрвета, алое вера, глине. Постављање маске је једноставна процедура која је свима позната, али ево њихова суптилност:

• Пре наношења овлаживача, обавезно очистите кожу од шминке, прљавштине, прашине с пилингом.
• У идеалном случају, ако седите пар минута на траву. Ово ће помоћи порама да се отворе и узму максимумкорисне супстанце.
• Након чишћења, обришите кожу тоником или лосионом.
• Да се ​​стави у меку четку, крећући се од чела до браде и избјећи подручје око очију.
• Након апликације, сачекати време које је наведено на пакету са маском. Током поступка не можете устати, обављати кућне послове или ходати.
• Након уклањања маске не заборавите нанијети крему.

Издати неколико врста маски. Нутријске мешавине у теглама или цевима су погодне за кућну употребу, а специјалне тканине су погодне за коришћење на путовањима. Следећи брендови су популарни код професионалних козметолога и обичних жена:

• Авене - умирујућа, хидратантна маска створена на основу термалне воде. Има мекану, кремасту текстуру и не захтијева испирање, након поступка потребно је једноставно влажити остатке производа с салветом. Једини недостатак маске је висок трошак.
• Натура Сиберица Фрозен Лимонник Нанаи енергија и исхрана - садржи екстракт лимунске траве, природног бора уља. Маска има хидратантна својства, може стегнути контуру лица.
• Теана "Магична кутија океана" - садржи екстракте цимета, каранфила, минерала, природних морских алги. Производ стимулише циркулацију крви, храни епидермис на нивоу стратум цорнеум, хидратизује. Пре наношења, маска треба разблажити водом, пропорција је 1 до 3.

Салон процедура

Да би повратили младе, саставити контуре неке особе помоћи посебном салонупроцедуре. Најпопуларнији је гликолни пилинг - површинско чишћење епидермиса са смешом гликолне киселине. Добро је да је погодна за било коју врсту коже и практично нема ограничења за узраст (поступак је дозвољен од 15 година). Гликолна киселина има ниско-молекуларни индекс, тако да продире у све слојеве дермиса, ефикасно га хидрира, покреће процесе природне производње колагена. Суштина поступка је следећа:

1. Козметичар који користи четкицу ставља на кожу слаби раствор гликолне киселине, која омекшава кератинозни слој.
2. После раствора применити гликолни гел. Држите 3-5 минута, а затим очистите посебним неутралним средством за течност.
3. У завршној фази, на лице се примјењује маска са умирујућим ефектом.

Препоручује се пилинг гликолом за полагање курсева у 4-12 сесија. После спровођења процедуре забрањено је посјетити сауне, узети вруће купке, ићи на плажу. Ограничења за ову врсту влаге су стандардна:

• присуство повреда, огреботина, отворених рана;
• трудноћа;
• присуство формација - висећи моли, папиломи, брадавице;
• скорашњи ток хормонске терапије.

Релативно нови поступак мезотерапије за особу - биоревитализација. За његово коришћење користе се хијалуронска киселина не-животињског порекла. Она не само да храни ћелије хранљивом влагом, већ се зове и интензивира циркулацију крви, стимулишеПроизводња колагена. Поступите на два начина:

• Ињективно. За ово, у местима са изразитим знацима сувог или старења игле, уноси се хијалуронски гел док се не појаве мале папуле.
• ласера. Пенетрација новца у дубоке слојеве дермиса врши се утицајем ласерског зрачења.

Ток биоревитализације је 2-4 сесије. После извођења поступка забрањено је чишћење или чишћење лица са механичким љуштењем, за вруће купке, да буду на сунцу. Као иу свим другим процедурама, биоревитализација има низ озбиљних контраиндикација, што укључује:

• индивидуална нетолеранција хијалуронске киселине;
• трудноћа или дојење;
• инфекција херпеса током периода погоршања;
• онколошке болести;
• аутоимуних болести.

Народни лијекови за хидратацију коже лица

Засићеност коже са влагом је могућа не само уз помоћ салонских процедура или кремова за куповину, већ и коришћењем домаћих козметичких препарата. Добар ефекат се даје парним купатилима са одјевима и биљем (камилице, календуле, менте). Лосион или облоге са медом, домаћа крема или лосион са кремом, павлака, сок од свежег воћа. Треба запамтити да је одсуство ефеката само-лијечења у року од 2-3 недеље повод да се позову на специјалисте.

Маске за хоме влажење

Посебно место је хидратација коже лица код куће користећи маске - банане,овса, јаја, поврћа, уз додатак цитрусне лупине. Такође су популарни и следећи рецепти:

• Мера 1 ставка. л зрна пшенице. Млијепа на брашно. Одвојите један румун из протеина, дајте протеин део у бујну пену. Додајте 1 чај у смешу јаја. мед, пшенично брашно, нежно мешајте. Нанети маску у газу, преклопити у два слоја, оставити на лицу 30 минута. Исперите остатке производа топлом водом, а затим нанијети хидратант на лице.
• 2 гомоља кромпира налијемо у воду и кувати док се не припреми са љуштењем, а затим хлади и очисти. Пражите у пире, додајте кромпиру 2 кашике. л млеко, 1 румун. Исперите месо оперите на ниску температуру на 35-38 ° Ц. Нанесите топлу мешавину на лице, лепе газом на врху. После 30 минута испрати остатак маске топлом водом.
• Мешајте 1 тбсп. Павлака са жуманцом једне јаје. Додати у смешу ½ тсп. Лимун, 10 капи маслиновог уља. Нанесите лице у лице користећи четкицу, оставите 25 минута. Након прања остатака маске топлом водом, нанијети на лице с храњивим кремом.

Кефир

Да би припремили маску, узмите 1% јогурта или га замените јогуртом, павлаку, павлаку. Процес припреме хранљиве смеше је једноставан:

1. Мера 2 тбсп. л кефир, 2 тсп кромпир шкроб, 3 супене кашике. л сјебана на прашкасто стање зеленог чаја.
2. Добро саставите све састојке, а затим додајте ½ кашичице маслиновог уља.
3. Поново мијешајте смешу, нанијете на лице.
4. Након 15-20 минута, испрати остатак производа.

Од парадајза

Једноставан влажић ће очистити кожу од црних тачака, засићених ћелија са хранљивом влагом, помоћи да се ослободите пигментних мрља. Схема парадајзне маске Припрема:

1. Ширите један велики парадајз с кухањем воде, уклоните лигње.
2. Мелите или лупите месо виљушком.
3. Додајте парадајз 1 тсп. скроб
4. Смешу ставите на лице четком.
5. Оставите 25 минута, а затим исперите хладном водом.

лосион за шљиву

Када се дермис дехидрира, чак и једноставно прање сапуном може довести до неугодности, исти осећај доноси уз употребу тоника алкохола и лосиона. Дерматолози препоручују избор меких козметичких производа који ће уклонити сухост, дати осећај хидратације. Такође можете припремити лосион код куће од шљиве, млека, павлаке или креме са ниским садржајем масти. Рецепт је једноставан:

1. Наносити воду за цурење шљивама и уклонити пилинг.
2. Црити целулозу са мешачем.
3. Пренесите настали бич у газу, уклоните пола чаше сокова.
4. Мешати воћни сок са истом количином млека или креме.
5. Сваког дана обришите лосион контура лица. Производ чувај у фрижидеру најдуже 2-3 седмице.

Видео