Бол у срцу након узимања чаја или кафе - разлози: препоруке за употребу
Садржај
Како кава и чај утичу на срце
Ефекат кафе је узрокован дејством садржаним у зрнцима супстанци: кофеин, тригонелин, минералне соли, теобромин и хлорогенска киселина. Главна акција производи кофеин. У листу чаја има око 130 хемијских супстанци. Међу њима су алкалоиди, укључујући кофеин, разне витамине, пантотенску киселину и етерично уље које додаје свој чувени мирис чају.
У зеленом чају, кофеин је већи, а растворна кава, за разлику од земље, садржи многе стабилизаторе, ароме који могу бити штетни. Потрошња кафе води доспазам коронарних судова. Тиме се смањује брзина протока крви, ствара се кисеонички пост у срчаном мишићу, што је један од узрока бола. Кофеин, који утиче на ендотелни слој зида суда, доводи до вазодилатације.
Позитивна својства
Кофеин, који је у зрну кафе, лишћа чаја, је користан за тело. Алкалоид помаже у савладавању бројних болести, побољшава неке индикаторе:
- делује као стимуланс за боље функционисање централног нервног система;
- побољшава функционисање ендокриног система;
- повећава притисак који је важан за хипотензију;
- стимулише метаболизам;
- побољшава проток крви;
- помаже да се млади продуже успоравањем процеса старења;
- штити од појаве тумора;
- помаже у побољшању перисталтике цријева.
Важно је напоменути да кафа и чај, поред кофеина, имају и друге корисне састојке: ова пића су извор витамина ПП, Б, фосфора, соли гвожђа. Други црни чај садржи кверцетин, који спречава тромбозу. Теин у кафи делује одмах, али у чају су алкалоиди повезани са танинима, тако да ефекат ради са одлагањем, али са дужим трајањем ефекта.
Негативне особине
Ако нема проблема са крвним судовима и срцем, онда умјерене количине чаја и каве неће узроковати штету. Особе које пате од тахикардије и других обољења кардиоваскуларног система, важно је запамтити да теин може повећати амплитуду срчаних контракција, узрокујући болне сензације. Употреба кофеина је опасна у следећим случајевима:
- Осетљиви, осетљиви људи самобилна психа од јаког чаја постаје раздражљива, могу имати неуроцирцулаторну дистонију и несаницу.
- Уз аритмију, тахикардију, или исхемију миокарда, кава или чај су опасни јер могу изазвати срчани удар.
- Кофеин је контраиндикован код хипертоније, алкалоиди не смањују притисак. Честа конзумација кофеинских пића доводи до испирања калцијумових и калијумових јона, а неравнотежа ће променити електролитичко стање миокарда, што ће довести до бола.
- Чај, кафа није пожељна за људе са гастритисом или чиревима, јер пића стимулишу перисталтику црева, доприносе одвајању желучаног сока.
- За људе са срчаном инсуфицијенцијом важно је запамтити да чај проширује периферне крвне судове, а то често доводи до стагнације крви.
Узроци срчаног бола након узимања чаја или кафе
Теин омета животне процесе срчаних ћелија, разбијајући успостављену хемијску равнотежу. Деловање алкалоида чини мање активни ензим фосфодиестеразу, што повећава ниво цАМП и цГМП, што доводи до ефекта сличног оном који производи адреналин. Ту је убрзан рад срца, срчани мишић се јаче контрахује, јавља се тахикардија.
Инхибиција фосфодиестеразе доводи до промена у редукцији мишићних влакана и спазму кардиоваскуларних крвних судова. Неуспех у транспорту калцијумових јона. Из тог сужавања лумена крвних судова, крв постаје мање, због тога што акумулира токсине, стимулише нервне завршетке. Резултат је да га човек перципира као срчани бол, кардијалгију.
Хеарт бандагеБол који се јавља због кофеина, који се налази иза кратког стомака, није јак. Ако умјерено пијете пиће, његов ефекат ће бити позитивнији, али продужено повећање нивоа гуаране у крви може изазвати озбиљну кардиологију, праћену неуроцирцулаторном дистонијом, повећану раздражљивост, поремећаје сна.
Индивидуалне карактеристике, повећана осјетљивост на теин, и прирођене и настале из старости, могу довести до чињенице да чак и мала количина каве узрокује хиперестезију. Ментално раздражљиви, претјерано емоционални и ментално нестабилни људи могу одговорити на висок ниво гуаране мијењајући расположење, манифестацију тахикардије и болове у срцу.
Дејства с боли у срцу после узимања чаја или кафе
Важно је запамтити да срце ради без одмора, стално пумпа крв, регулише нервни, ендокрини систем. Неопходно је да помогнете свом телу, бавите се спортом, обављате веллнесс процедуре, и даље се морате ријешити лоших навика. Ако након примања напитака са кофеином постоје симптоми анксиозности, онда можете прибјећи алгоритму који су развили стручњаци:
- Одмах престати пити кафу. Одбијте да пијете уопште није вредно тога, али видите да ли се симптоми понављају, још је боље смањити број пијаних чаша.
- Пијте кафу са кремом или млеком, смањујући ефекат гуаране.
- У дневном јеловнику треба бити поврће и воће, не само да ће заситити тијело витаминима, већ и помоћи у уклањању токсина.Тамно обојене бобице хране главни "мотор", повећавају ниво хемоглобина.
- Ако бол у срцу који је настао након чаја, не прође дуго или узрокује нападе панике, онда је потребно обратити се лекару. Пиће може деловати као маркер који указује да постоје проблеми са срцем или крвним судовима који још нису приказани. Лекар ће дијагностиковати и прописати правовремено лечење.
Препоруке за пијење кафе или чаја
Ако имате кардиоваскуларне болести, онда треба пажљиво размотрити употребу каве или је потпуно искључити из исхране. Непожељно је пити кафу и они који пате од поремећаја аутономног нервног система, имају раздражљивост и анксиозност, проблеме са спавањем. Бол у срцу након узимања чаја /каве и повећаног откуцаја срца требало би да буде разлог за посете лекарима.
Чак и људима који себе сматрају здравима саветује се да не пију превише кафе или чаја. Ако је пиће навика, онда да би се елиминисале неугодне појаве изазване јонским неравнотежама, неопходно је додати уобичајене прехрамбене производе са високим нивоом магнезијума, гвожђа, калијума и калцијума, као што су орашасти плодови, млеко, чоколада, сушено воће. Са умереним уносом, кофеински напици су од користи.
Видео
Информације у чланку су информативне. Материјали у овом чланку не захтевају независни третман. Само квалификовани лекар може да дијагностикује и даје препоруке за лечење на основу појединцаспецифичне карактеристике пацијента.
