Допамин - како је подићи ниво хормона среће

Хоби, омиљена храна, шољица ваше омиљене кафе у друштву пријатеља, родитељ кућних љубимаца - ове и многе друге ствари изазивају ослобађање допаминског хормона у крвоток. Мозак памти извор радости и почиње да га тражи поново и поново. Сазнајте више о овим чудесним хормонима који доносе радост, задовољство, задовољство, претварајући нас у оптимисте.

Шта је допамин

Неуротрансмитер, који се производи у мозгу, често се назива хормон среће, задовољства. Истиче се током укусног оброка, омиљеног занимања, секса и тако даље. Хормон допамин формира зависност од задовољства, присиљавајући особу да стално понавља тестирана осећања. Поред тога, учествује у процесима памћења, тренинга, покрета, будности, сна, регулације и развоја неких хормона.

Научници су открили да је за синтезу допаминских хормона серотонин важнији од антиципације него акције. Код људи, задовољство чека, убрзано дисање, повећан број откуцаја срца, проток крви у мишиће и кожу. Ако размишљате о задовољствима у екстремним ситуацијама, допамински хормони помажу у елиминацији бола, суочавају се са шоком. Шта се дешава када недостајетело материје? У овом случају, особа се осјећа апатија, болест се може развити, може доћи до депресије.

Допамин рецептори

Тренутно постоји 5 допаминергичких рецептора који се разликују у фармаколошким и биохемијским способностима. Условно су подељени у 2 подгрупе: Д1, Д2-лике. Прва група допаминских рецептора укључених у енергетске процесе тела, која доприноси повећању броја нервних ћелија, даје снагу. Друга група је одговорна за интелектуалне, емоционалне особине.

Допаминергички систем

Говорећи о хормонским задовољствима, не можемо а да не причамо о допаминергичком систему. Састоји се од 7 одвојених подсистема, од којих су најзначајнији: нигростриарнаиа, мезолимбички, мезокортикални. 80% хормона допамина се излучује помоћу аксона тракта неуронског нигрострија. Ако допаминергички систем функционише исправно, особа има повећано интересовање за живот, снагу воље, иницијативу, одличну способност концентрације, високу мотивацију.

Допамине зависност

Захваљујући овом хормону радости, живот постаје живљи, значајнији; допушта себи да се диви нечему, заљубљује се, ужива у једноставним стварима. Важан природни баланс допамина, ако постоји константан "талас", изазива зависност. Особа може имати страст према хероину, компјутерским играма, храни, алкохолу и тако даље. Зависност од хормона открива се током стреса, лошег здравља, када се морате прибјећи методамапримање допамина.

Говорећи о нивоу допаминског хормона, он остаје у дозвољеним границама ако се не формира физичка зависност. У случају лекова постоји потпуни губитак контроле, уништење нормалног функционисања мозга. Анализа допамина показује висок ниво, јер бели отров успорава његову обраду, елиминацију. Након неког времена мозак се привикне на такво стање, хормон задовољства престаје да делује, а особа мора повећати дозу лека.

Како повећати ниво допамина

Умор, честа депресија, тужно расположење, губитак интереса за живот може указивати на недостатак ендорфина, серотонина или допамина. Како обновити допаминске рецепторе, повећати ниво последњег хормона? Користите једноставне начине:

1. Промените исхрану: у менију укључите производе богате тирозином, антиоксидансима.
2. Промените свој животни стил, вежбајте своје свакодневне вежбе.
3. Љубав
4. Пијте допаминергичке лекове да бисте повећали хормон.
5. Рисе.
6. Пијте биље, повећајте ниво хормона (коприва, гинко, гинсенг).

Допамин у производима

\ т

Ако приметите прве симптоме недостатка хормона допамина, покушајте да диверсификујете своју исхрану. Правилна исхрана ће вам помоћи да побољшате емоционално стање, спречите компликације. Који производи садрже допамин? То је:

• јабуке;
• банане;
• јаја;
• купус;
• Јагоде;
• морски плодови;
• зелени чај;
• авокадо;
• бадеми;
• производе од обраног млека.

Допаминергички лекови

Ако није могуће побољшати стање производа, редовне физичке активности, лијечник може прописати допаминергичне лијекове. Главно средство за подизање нивоа хормона допамина по приступачној цени:

1. Л-тирозин. Лијекови који могу брзо повећати количину допаминског хормона, након узимања 1 капсуле. Ако не дође до побољшања, након пола сата и сат времена можете попити још једну таблету.
2. Мукуна. Користи се за повећање концентрације хормона, домфамина и других хормона који утичу на расположење. Лекови су индицирани за пријем са психолошким стресом, депресијом, Паркинсоновом болешћу.
3. Гинкго двоглави. Потпуно биљни лек дизајниран да повећа концентрацију допамина, повећава проток кисеоника у мозак.

Допамин - упутство за употребу

Допаминомиметик је доступан у облику раствора за ињекције, има кардиотонична, хипертензивна својства. Терапијски ефекат се постиже 5 минута након ињекције. У малим дозама, лек делује претежно на рецепторе допамина, повећавајући нивое допамина. Ако вам је прописан допамин - потребно је истражити упутства за употребу. Оптималну дозу за активирање функције рецептора прописује лекар.

Цена за допамин

Лек је продат у Русији у облику концентрата за припрему раствора. Паковање може да садржи од 5 до 500 ампула. Цена допамина варира од 100 до 320 рубаља, зависно од количине лека. Лијекови се могу купити у онлине трговини, наручитионлине апотеке преко посебних каталога - цена ће бити нешто нижа. Допамин треба узимати само на лекарски преглед.

Сазнајте више о хормону среће.

Видео: Дормант Хормоне оф Хаппинесс

Јулиа, 26 лет

Дуго је патила од мучнине, главобоље због мигрене. У почетку сам покушавао да третирам народне методе, пијем биље, хормоне, али сам ипак морао да се обратим лекару. Након детаљног медицинског прегледа, прописала је допаминске антагонисте, Норадреналин. Разлика је била уочљива другог дана. Како ми је драго што још увек постоје доктори.

Олга, 27 лет

Допамин - шта је то? Питао сам доктора-пријатеља мало о овој години пре годину дана када је дете почело да пати. Испоставило се да је он произвео много допамина. Није почела да прописује лекове, али је саветовала да промени начин живота и почне да се бави спортом. Као резултат тога, Вања се опоравила за неколико мјесеци.

Цирил, 31 лет

Не разумем оне који пију алкохол да би подигли своје расположење или депримирали. Мој ниво хормона серотонина, допамина повећава моју вољену девојку. Срео сам је у врту где је донела близанце. Моја осећања су на ивици, ја сам у стању еуфорије, као у књизи "Допаминска резонанца". Спремни за било коју акцију ради вољеног!

Олга, 34 години

Блокатори допаминских рецептора коштају другачије: домаћи - јефтини, увезени - веома скупи. Због моје болести дуго сам узимала антиеметичке лекове, знам ценемноге хемикалије делују. На пример, цена Домперидона, која је помогла најбољима других - 88 рубаља. То је јефтино по цени, али ефективно.