Пхитоестрогенс фор вомен афтер 40 иеарс - хеалтх бенефитс, еффецтс он тхе боди анд тхе лист оф другс

Здравље женског репродуктивног система одређује нормална хормонска позадина. Естрогени су главна група хормона у телу жене. Комбинира естрадиол (има водећу улогу), естрона и естриола. Са узрастом, репродуктивна функција женског тијела нестаје, почиње се концентрација хормона, почиње перестроика старо доба. Цлимак (пременопауза, менопауза, постменопауза) је природни процес, али жене то толеришу другачије. Пхитоестрогени помажу у побољшању стања у доби промјене.

Шта су фитоестрогени

Процеси биљног живота (раст, развој, отпорност на болести) регулишу фитохормоне. Међу представницима флоре постоје и врсте које садрже фитоестрогене. За биљке то је јединствено средство старења. Пхитоестрогени су природна не-стероидна биљна једињења. Они нису хормони, али њихова структура, молекуларна тежина, биолошки ефекат слична је естрадиолу (главном женском хормону).

Рецептори (осетљиве структуре) организма жене лако се препознају и укључују у процесе виталне активности. За разлику од истинског естрогена, ефекти биљних активних супстанци су неколико хиљада пута слабији.Њихов естрогенски ефекат манифестује се у комплексном ензимском третману који укључује цревне бактерије. У дисбактериози, биокемијска реакција остаје непотпуна и фитоестрогени немају адекватан ефекат.

Биљни хормони за жене имају благотворно дејство на функционисање органа репродуктивног система. Уз њихову помоћ, могуће је нормализовати хормонску позадину, вратити функцију рађања, олакшати манифестације врхунца. Естрогени у телу жене извршавају следеће функције:

  • су одговорни за формирање секундарних сексуалних карактеристика;
  • подржавају функцију органа гениталног система;
  • регулише менструални циклус, зрелост сексуалних ћелија и концепција;
  • обезбеђују повољне услове за ношење детета;
  • нормализовати рад кардиоваскуларног система;
  • ојачати коштано ткиво;
  • одржавају добро балансирану кожу и косу (естрадиол се стога назива женским хормоном).

Бројни спољашњи и унутрашњи фактори узрокују флуктуације нивоа хормона. Продужено одступање од норме угрожава развој патологије. Са правилном употребом пхитоестрогена за жене након 40 неопходних. На позадини оштрог смањења концентрације естрадиола, они су његова "лака" замена, без узрока нежељених ефеката. Интеракцијом са рецепторима коже, срчаним мишићима и другим органима, биљне супстанце успоравају процесе старења, а ћелије настављају да раде у "режиму младости".

Питање утицаја биолошки активних биљакасупстанце о женском здрављу настављају да проучавају, изазива пуно контроверзе. До данас је наведено листе производа, лековитог биља који садрже фитоестрогене на основу њих фармаколошких агената. Када уђу у тело, фитохормони имају естрогенску или антиестрогеном акцију.

У високим концентрацијама женских полних хормона синтезу протеина фитоестрогени активирати у јетри који се везују њихову естроген (као што естрона) и блокирају њихове акције. Ова својина се користи за лечење и спречавање тумора зависних од хормона. Са нижим нивоом естрадиола, они га повећавају. Биокемијска структура биљних аналога естрадиола је основа за њихову класификацију. Постоје три групе биолошки активних супстанци:

  • изофлавони;
  • лигнанс;
  • куместијана.

Који су корисни фитоестрогени за жене

Готово век светски познатих фитоестрогена, али њихова активна студија је започела последњих деценија. Старосне промене везане за изумирање сексуалних жлезда, промене хормонске позадине жена носе различито. У неким случајевима, постоји озбиљан курс врхунца. Да би се олакшало стање женама се препоручује специјална медицинска терапија.

Научници су заинтересовани за питање - зашто становник јужне Азије лако пренос менопаузу, а већина жена у Европи пате од синдрома цлимацтериц. Одговор на питање испоставило се да је једноставан - карактеристике хране. Азијци једу пуно соје и производа из ње. Ова биљка садрживелики број изофлавона. Пхитоестрогени у храни и биље су приступачан извор хранљивих материја који могу олакшати негативне ефекте врхунца.

После 40 година

Старосна структура женског тела повезана са престанком функције порођаја, има изражен симптом и почиње након 40 година. Промене су повезане са постепеним изумирањем секреторне активности јајника и смањењем концентрације женских полних хормона. Иницијални знаци врхунца су:

  • повећање интервала између менструације;
  • сензација бола током интимне интимности;
  • плиме;
  • главобоља;
  • кршење психо-емоционалног стања;
  • промени фигуру;
  • старење коже.

Повреда хормонске позадине је компликована. Болести срца и крвних судова, остеопорозе, прекомерне тежине, малигних неоплазме су најопасније. Биљни хормони за жене после 40 година су ефикасни у раним фазама врхунца, са благим и умереним облицима. Терапијски ефекат фитоестрогена:

  • елиминација утицаја, скокови артеријског притиска;
  • стабилизација емоционалне позадине, елиминација раздражљивости, анксиозност, неуропсихолошки поремећаји;
  • нормализација спавања;
  • нормализација метаболичких процеса;
  • профилакса атеросклерозе и остеопорозе;
  • смањује ризик од патологија кардиоваскуларног система, обољења рака репродуктивних органа и млечних жлезда.

После 50 година

Менопауза (главна етапа врхунца) почиње за 50 година.Она се разликује од глобалне унутрашње реорганизације организма и интензивног тока. Менопауза карактерише следећи симптоми:

  • је зауставио менструацију;
  • мјесто фоликула у јајницима замењено је везивним ткивом;
  • смањује ниво естрогена и прогестерона;
  • постоји хормонски дисбаланс;
  • настаје атрофија гениталних органа, примећује се сувоћа мукозних мембрана;
  • смањује либидо;
  • је највећи интензитет плиме;
  • чешће су урге за уринирање, случајеви инконтиненције, упале уринарног система;
  • имају утрнутост и бол у екстремитетима;
  • повећава телесну масу.

Уз дубље промене у телу жене, постоји висок ризик од развоја хипертензије, болести срца и крви, тумора канцера и других опасних стања. Чести случајеви патолошког тока врхунца. Игнорисање непријатних манифестација узраста не може. Право упућивање на лекара је неопходно за постављање хормонске терапије за замјену. Биљни хормони за жене након 50 година живота су у шеми третмана. Дају следећу акцију:

  • Регулише функционисање система хипоталамус-хипофиза-јајника. Производња естрогена се јавља под дејством хормона хипоталамуса и хипофизе. Са смањењем концентрације, узрокованих променама везаним за узраст, хипофиза почиње активну секрецију гонадотропних хормона (ТГ) (стимулишући фоликле и лутеинизацију). Пхитоестрогени успјешно успоравајусекрецију ТГ
  • Зарежи плиме, смањити знојење.
  • Нормализовати артеријски притисак.
  • Регулише процесе размене. Рецептион фитоестрогени помаже да се одржи нормалну телесну тежину, благотворан утицај на кости и кожу.
  • штити крвне судове од формирања атеросклерозе крвних плочица, промовише нормалан згрушавање крви, смањујући ризик од крвних угрушака.
  • Ојачати имунолошки систем.
  • имају антиинфламаторне ефекте.
  • Побољшајте своје благостање и спречите депресију.

Где су фитоестрогени?

Први део израза "фитоестрогени" означава биљно порекло супстанци. Активна биљна једињења са естрогеним ефектом у великим количинама налазе се у некој храни и биљем. Пхитоестрогени за жене након 40 у асортиману представљају фармаколошка индустрија. Употреба биља и готових дозних облика мора бити договорена са лијечником. Саморегулација у случају хормонална неприхватљиво и доводи до развоја озбиљних патологија.

Храна

Правилна исхрана је обавезна компонента комплексне терапије усмјерена на нормализацију хормонске позадине. Ово је најсигурнији и најефикаснији начин. Висок садржај фитоестрогена посматра се не само у производима биљке, већ и животињског поријекла. Следећи производи морају бити укључени у мени:

  • махунарке (соја, леча, грах, грашак);
  • житарице (пшеница, зоб, јечам);
  • поврће (све врсте купуса,парадајз, шаргарепа, шаргареп, шпаргељ, шаргарепа, бели лук);
  • воће (кајсије, диње, мандарине, грожђе, датуми);
  • Цело млеко и млечни производи (сир, кефир, павлака, сладолед);
  • семена лана, бундеве, сунцокрета, семена сезама;
  • биљна уља - сусам, постељина, бундева;
  • ораси, кикирики;
  • зелени чај, природна кафа, какао.

Епизодична употреба ових производа не решава проблем обнављања нивоа женских полних хормона. Укључивање у исхрану фитоестрогена за жене после 40 година постаје норма. Посебна пажња је вредна:

  1. Семе лана. Редовна употреба производа одржава нормално стање коже, има благотворно дејство на рад унутрашњих органа, нормализује метаболизам, доприноси губитку тежине.
  2. соја. Вођа за садржај фитоестрогена. Ојачава имуни систем, смањује ризик од развоја кардиоваскуларних болести, остеопорозе.
  3. Овес. Очисти тело од жлијезда и токсина, подржава физичку активност.
  4. Црвено грожђе. Богат извор витамина Ц, калијума. Воћак садржи ресвератрол. Ова супстанца се зове "краљ" антиоксиданата. Побољшава стање коже, нормализује артеријски притисак, чисти тело од жлијезда, помаже да се брзо опорави од стреса, манифестује различиту антитуморску активност.
  5. Шаргарепа. Извор витамина А. Ојачава вид, задржава функцију кардиоваскуларног система, успорава процес старења.

Трава

Извори фитоестрогена су неке травнате биљке. Од њихкувати инфузије, бујоне, додајте у храну. Следеће биље су популарне:

  • Тсимигуга (клустер хускед). Лекови производи припремљени из ове биљке користе се за стабилизацију нервног система, нормализују крвни притисак (АД), метаболизам и одржавају функцију гениталија. Прихватање тинктуре запушене пумпе током врхунца олакшава стање - нестаје плимовања, прекомерно знојење, главобоља, вртоглавица, стабилизује емоционално стање. За припрему лекова са ризомом, биљке се сипају алкохолом (70%) у омјеру од 1: 5. Убаците 7 дана на тамном месту, периодично трешите. Пијте 30-40 капи у 50 мл воде 2 пута дневно. Курс лечења 1-1,5 месеци.
  • Кинески Дуцклинг. Алкохолне тинктуре повећавају крвни притисак, смањују нивое воде. Средство за тонирање помлађује тело, спречава настанак малигних неоплазми, има супресиони ефекат, нормализује спавање. 3 кашике сувих корена биљке налијте чашом вреле воде, топло 30 минута у воденом купатилу. Чорба се охлади, филтрира, подешава на запремину од 250 мл. Узмите у топлој форми 3 пута дневно за 0,5 чаше. Трајање лечења 3-4 недеље.
  • Ловач птица (тврди). Нормализује рад бубрега, органа за варење, елиминише аритмију, анемију, уз нервну исцрпљеност, даје тоник, супресивни ефекат, побољшава коагулацију крви. 1 жлица биља сипати чашу вреле воде, кухати 5 минута, охладити, филтрирати. Узмите 1 жлица 2-3 пута дневно 30 минута пре јела. Курстретман - 1 месец.
  • Луцерн. Биљка смањује холестерол, промовише разградњу масти, спречава остеопорозу, јетре чисти крв, уклања синдром хроничног умора, има антиоксидантно, антимикробно дејство. 1 кашика сувог сировог сипати 200 мл воде, кувати неколико минута, инсистирајући 3:00, филтера. Узмите 3 пута дневно за 0,5 чаше 5 минута пре јела. Курс лечења - 1 месец.

Припрема фитоестрогена за жене

стабилизује током менопаузе витамина помоћ фитоестрогеном за жене, додатака исхрани (дијететски суплементи). Доступан у облику таблета, капсула, капи. То су природни биљни препарати који не садрже хормоне. Фармацеутски фитоестрогени су подељени у групе:

  • фитостероли;
  • лигнанс;
  • куместијанци;
  • изофлавони;
  • киселински ресорцинол лактони;
  • стероидних и тритерпеноидних сапонина.

Феминин

Екстракт црвене детелине изданака - главни активни састојак лека. Исофлавони (у фармацеутским производима 40%) су ефикасни у манифестацији врхунца. Ступају у интеракцију са рецепторима у коштано ткиво циркулаторног система, утиче на хипоталамус. Спречити крхке кости, пад притиска. Употреба лека је ефикасан профилактички препарат за превенцију рака. Доделити елиминишу валунге, знојење, у супротности са пулса, нервозе, повећану осетљивост млечних жлезда.

Према упутствима, Феминине узимају 1 капсулудок једу Дозвољена је употреба. Трајање курса мора бити договорено са доктором. У случају преосетљивости на компоненте, апотека није прописана. Контраиндикације су трудноћа и дојење. Алергијске манифестације и мучнина као нежељене реакције јављају се ретко и слабо изражени.

Иноцлим

Као део производа - екстракт соје и помоћних супстанци. Пружа акцију сличну естрогену. Адитив је ефикасан у недостатку женских полних хормона. Уклањање климактеријских симптома - именовање за употребу. Узимајте 1 капсуле дневно 3 месеца. У неким случајевима, лекар подешава дозу на 2 капсуле. Преосјетљивост на компоненте, трудноћу, лактацију - контраиндикације. Могуће алергијске реакције.

Естровель

Комплексни производ садржи екстракт соје, дивљег корена јајета, витамине Б6, фолну киселину и друге активне супстанце. Естровел се ослобађа у облику таблета и капсула, њихов састав је различит. Фармација прилагођава хормоналне поремећаје изазване климактеријом. Међу састанцима су плимовања, вртоглавица, прекомерно знојење, поремећај срчаног ритма. Адитив олакшава зглобни и мишићни бол, побољшава метаболизам костију и има седативан ефекат.

Трудноћа, лактација, индивидуална нетолеранција компоненти, фенилкетонурија - контраиндикације за употребу. У периоду врхунца, препоручена доза је 1 таблета 1-2 пута дневно. Када следите упутства за употребу, нежељени ефекти се не поштују. Могући су алергијски одговори на телонетолеранција компонената пхито-чаја.

Ки-Клим

Активна супстанца фитопланктона је екстракт цимифуга. Пружа естрогенску акцију, открива ситне особине. Задати са психо-емоционалним поремећајима у климактеричном периоду, како би ублажили негативне симптоме узроковане хормонским дисбалансом. Фитосанитарна је контраиндикована у присуству тумора зависних од хормона, преосјетљивост на компоненте. Са опрезом прописани су за епилепсију, јетру и болове мозга.

Дневни унос дроге - 1 таблета 2 пута (истовремено ујутру и увече). Лекови не жвакају, опрани су водом. Трајање терапије одређује лекар појединачно. Могућа појава алергијских манифестација на компонентама биљног лека. У неким случајевима, нежељени ефекти се манифестују абдоминалним болом и повећањем телесне тежине.

Климафем

При изради екстракта хмеља од кукуруза, пацова црвене детелине, витамина Е, Д, Б6, Б12, индол-3-карбинола, цинка и других супстанци. Климактеријски синдром је главна намена за употребу биљних лекова. Дизајниран је тако да нормализује хормонску позадину, метаболичке процесе, побољшава функционисање органа дигестивног система. Узимајте 1 таблету дневно уз оброке. Преосетљивост на компоненте, дојење, трудноћа - контраиндикације. Могуће алергијске реакције на компоненте лекова.

Цлимацтоплан

Апотека је развијена на основу четири лековита биља: тсимифуга, сепиа, сангуинариа, игнатииа. Свака од компоненти има специфичан ефекат на тело.Цлимацтоплан помаже да се отараси плима, знојење, главобоље, нормализује стање нервног система, елиминише дисфункцију гениталних органа. Уклањање симптома врхунца - именовање фармацеутске компаније.

Узмите 1-2 таблете 30 минута пре оброка или истовремено након оброка) 3 пута дневно. Трајање лечења одређује лекар појединачно. Контраиндикација је повећана осетљивост на компоненте биљке. У ријетким случајевима постоје алергијске реакције, поремећаји гастроинтестиналног тракта, повреда столице.

Ременс

Екстракт чемпреса, сангуинариа, тајне сипаних жлезда и других супстанци су део Ременса. Лек се ослобађа у облику капљица и таблета. Ово је хомеопатски лек. Њена акција има за циљ регулисање функционисања система хипоталамус-хипофиза-јајника. Када врхунац нормализује психо-емоционално стање, аутономне манифестације (плиме, тахикардија, скокови притиска), метаболички процеси.

Климактеријски синдром - један од рецепта лека. Препоручује се узимање 1 таблете (ресорпција) или 10 капи (мало држати у устима пре гутања). Множичност пријема - 3 пута, након стабилизације државе - 1-2. Ток третмана није краћи од шест месеци. У случају преосетљивости на компоненте, фармацеутско средство је контраиндиковано. Повећана саливација - нежељена реакција.

Мастодинон

Хомеопатски лек садржи активне компоненте тигарске лилије, цхилибухи, цикламена, сахаридног витекса, разнобојног ириса. То је локални акциони лек. Нормалирарад хипофизне жлезде, смањује секрецију пролактина. Жене после 40 година су прописане за преосјетљивост млечних жлезда, мастопатија. Узимајте 1 пилулу 2 пута дневно (јутро и ноћ). Курс лечења - 12 недеља. Преосјетљивост, трудноћа, лактација - контраиндикације. Нежељени ефекти - осип, свраб, главобоља, мучнина, бол у стомаку.

Видео

Информације представљене у чланку су информативне. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.

Релатед публицатионс

Популар Артицлес

Лепота Како се носити са елиптичним тренером како би се изгубили програми тренинга и вежби Здравље Дијета за реуматоидни артритис - јеловник за сваки дан, савјети за нутриционисте за дјецу и одрасле
Ућа и живот Узгој краставаца на отвореном - услови и технологија Ућа и живот Како се ријешити неугодног мириса у хладњаку код куће - народни лијекови и судопери Здравље Болни зглобови и мишићи - у којим болестима постоји симптом и како се лече код куће Цоокинг Поллен колутови - како се кувају на рецептима корак по корак са фотографијама у рерни, мултивартовима и пару Цоокинг Кнедле са купусом - како укусно скувати рецепте са фотографије теста и надева, колико времена за кување Остали савети Хладна кафа: рецепт - које су опције за прављење пића? Хладна кафа: класичан рецепт. Како направити хладну кафу: фрапе, гласе, тајландска, енглеска, са амаретом и смрзнутим еспресоом? Остали савети Како разликовати Кинеза од Јапанца и Корејца по понашању, језику и изгледу?