Праг боли за различите типове људи - како одредити ниво осетљивости тестом

Толеранција трауматских фактора одређена је функционисањем централног нервног система. Праг боли зависи од нивоа иритабилности нервних завршетака и осећања која се јављају са непријатним ефектима. Овај индикатор се преноси на генетском нивоу, али се може променити учењем параметара који га одређују. Иако се жене осјећају најбоље особе за бол тијеком порода, али мушкарци у својим животима карактеризира већи ступањ мобилности и адаптације.

Колики је праг бола

Степен перцепције штетних утицаја на тело је повезан са нивоом ексцитације нервног система. Субјективна реакција тела на јак бол одређује његов праг за особу. Способност наношења непријатних сензација лежи у генима, тако да је ова особина индивидуална за све. Снага боли коју човек може да издржи одређена је извором иритације, емоционалног расположења и хормонског порекла. У стању осетљивости или током осетљивости на порођајсмањује се због нагона самоодржања и утицаја ендокриног система.

Низак праг бола

Озбиљна опасност је шок. Низак праг осетљивости на бол, заједно са недостатком способности да се толеришу непријатни осећаји, чине сваку трауматску манипулацију неподношљивом. Увек упозорите свог лекара на ваш праг да не бисте добили психолошку трауму. На ниским стопама се не препоручује пробијање ушију, тетовирање, болне козметичке процедуре са урезима без употребе различитих метода анестезије: специјалне креме које се наносе на кожу, спрејеви.

Висок праг бола

Са овом врстом осетљивости много је лакше толерисати стресну ситуацију за организам. Високи праг бола не значи да можете бити подвргнути озбиљном тесту. Верује се да степен осетљивости зависи од психотипа особе. Они који не осећају страх од физичког напора, по правилу су активни, екстремни, имају лидерске особине.

Праг за бол за жене и мушкарце

Степен перцепције осећања зависи од пола. Утврђена је еволуциона улога мужа - ловца, бранитеља, освајача, који је морао да пати и трпи ударце у борбама. Полни хормон мушки - тестостерон, има аналгетски ефекат. У том смислу, мушкарци имају константно висок праг осетљивости.

Жене имају осетљивији нервни систем због више рецептора у крви тестостеронамање. Поврх тога, историјски представници поштеног пола били су изложени негативним подражајима спољашњег света. Ово узрокује низак праг бола. Осетљивост жене директно зависи од периода менструалног циклуса и промена у току дана. Дакле, ујутро иу периодима менструације, постоји повећана рањивост.

Коато зависи от

Поред пола, број унутрашњих и спољашњих фактора утиче на праг бола. Познавајући их, можете управљати својим осећањима и осећањима. Ако се подвргнете медицинским или козметичким процедурама, из којих се јављају непријатни осјећаји, можете припремити своје тијело за стрес. Важно је узети у обзир да се праг бола може мењати током времена и околности. Који фактори утичу на ово:

• искусио је нервни шок, степен умора;
• присуство инфламаторних процеса у телу;
• болести нервног система, степен његове обуке;
• генетска предиспозиција;
• засићење тела корисним супстанцама и витаминима;
• индивидуалне физиолошке карактеристике;
• количину витамина Б потребну за нормално функционисање нервног система;
• психолошко расположење, психосоматске карактеристике, емоције.

Типови боли

Постоје четири врсте људи за подношљивост непријатних осјета. Први тип има мали праг осетљивости. Такви људи акутно перципирају безначајан физички, психолошки бол. Други тип се разликује од првог широког интервала толеранције.То значи да они тешко доживљавају бол, али су у стању да издрже патњу. Трећи тип се одликује високим степеном подношљивости и малим интервалом: са повећањем непријатних осећања одмах се појављују. Четврта врста мирно толерише бол и има велико стрпљење.

Четврти тип је једноставно подешавање морално на непријатне сензације, а медицинске манипулације ће се перципирати мирно. Избегавајте бол током медицинских поступака, ако се унапред одреди тип на који пацијент припада и подигнете одговарајући анестетик (аеросол или ињекција). Поред тога, за четврти тип је важно развити осјећај емпатије. Деца која му припадају могу изгледати као да нису повређена, а други не трпе.

Шта је мерење људске боли

Средином прошлог века научници су кренули да развију објективну скалу непријатних осјета. Као резултат серије од 100 експеримената, створена је квантитативна процена од 0 до 10,5 долара. Назив јединице за мерење је од латинског назива бол "долор". У материнству, жена осјећа осјећај интензитета од 10,5 УСД. За поређење: током експеримената, током којих је развијена скала, са болом од 8 долара на предворју учесника студије дошло је до опекотина ИИ степена од ефекта високе температуре.

Како сазнати свој праг бола

У амбулантном окружењу, степен осетљивости се одређује помоћу посебног уређаја - алгетиметра. Постоје 4 врсте непријатних осјета: Ноцицепција (физичка сензација у којој нервни рецептори почињу да преносе сигнале у мозак), бол и патња. Овај уређај може детектовати утицај стимулуса, као и интервал између прве и последње фазе. Реакцијом на ефекте и фазе од ноцицепције до стања блиског шоку, одређује се тип бола личности.

Тест

Алгетиметар одређује минимални и максимални праг бола. Када се процењује подручје између прстију и руку где је кожа нежна, она је под утицајем високе температуре или струје. Минимални праг је бол који већ наноси неугоду, а максимална је она у којој се може толерисати. На основу резултата, терапеут доноси закључке о томе која је људска толеранција.

Како повећати праг бола

Да бисте смањили осетљивост, можете утицати на оне факторе који одређују праг непријатних осјета. На пример, пре трауматског поступка препоручује се да спавате, не пијете алкохол или лекове. Подесите позитиван резултат на жељени резултат. Редовита тјеловјежба и секс повећавају издржљивост, затежу, стимулишу развој ендорфина, који сузбија неугодне сензације. Постоји још неколико домаћих лекова који привремено повећавају праг бола:

• медитација, часови јоге, релаксирајућа масажа;
• дијета, употреба хране богате витамином Б, која доприноси лучењу серотонина;
• дистракција рецептора употребом ђумбира, црвене паприке, сенфа, хрена, љуте паприке.

Како смањити

Немогуће је потпуно променити осетљивост, јер је постављена на генетском нивоу. Постоје технике које само привремено мењају праг бола. Висок праг осјетљивости код многих узрока захвата, помаже да се издрже интензивне неугодне акције, али још увијек показује ниску осјетљивост. У сексу, осећања морских плодова, масаже, етерична уља, коцке леда ће бити појачане.

Колико је важно знати ниво прага бола

Свест о личној толеранцији непријатних осећања ће помоћи да се одлучи да ли треба направити козметичке манипулације које узрокују повреде. Ово помаже да се утврди да ли је у овом случају потребна анестезија, која врста се користи. Знајући апсолутни праг бола, можете тренирати ноцицепторе - зоне нервних завршетака који реагују на непријатне сензације. Они који ходају боси по сломљеном стаклу, раде на осјетљивости, прилагођавајући се трауматским вањским факторима.

Видео