Производи са дисбиозом - дијетални и примјерни мени недељно

У случају поремећаја цревне микрофлоре, неопходно је промјенити дневни оброк. Важно је обезбедити квантитативни састав бифидобактерија, лактобацилија, бактероида неопходних за нормално исцртавање. Кулативна исхрана за интестиналну дисбиозу је скуп корисне хране, поштујући правила културе исхране.

Однос између исхране и дисбиозе

Када се дијагностикује дијабиозом, храна треба да буде корисна, штедљива. Важно је искључити иритацију и запаљење црева слузокоже. Следеће забране хране спадају под забрану:

  • алкохолна пића;
  • масне печене посуде;
  • димљени производи, кисели производи;
  • маринаде, кисели крајеви;
  • хот сосеви, зачини.

Основни принцип исхране код дисбиосис је заштита црева од механичких, топлотних и хемијских оштећења. Поред тога, важно је обогаћити дневни пораст корисног за варење са витаминима, елементима у траговима.

Храна која иритира црева слузокоже:

  • сосеви, кечап, мајонез, сенф;
  • свињетина, јагњетина;
  • производи од киселог млека;
  • шећер, чоколада, мед;
  • редкев, спанаћ, кисели део;
  • кобасице и кондиторски производи;
  • Сода вода, квасс, алкохолна пића;
  • кафа са млеком, какао;
  • цитруси, грожђе, смокве;
  • пасуљ, печурке, грашак.

Биљне материје које нормализују микрофлору

Избор хране у дисбиосис зависи од симптома болести и степена њихове тежине:

  • Приликом гњечења диспепсије препоручује се обогаћивање дневног оброка куваног поврћа, витке кашице, кефир и друге млијечне производе.
  • Када затвор на менију треба да садржи посуђе од поврћа за пару, мекиње, воћни пире, рађени хлеб и слане.
  • Отклонити стафилококну дисбиозу користећи бели лук, поједине врсте јагодичастог воћа.

Исхрана са дисбиозом треба бити фракционо, до 5-7 пута дневно.

Целулоза

Ова вегетативна компонента је корисна за запртје. Главне функције - апсорпција токсина, патогених микроорганизама, побољшање покретљивости црева, нормализација помешане столице. Садржи влакна у таквој храни:

  • боровнице, крушке, јабуке, авокадо;
  • грах, грашак, бундева, спанаћ;
  • зоб, пасуљ, шаргарепа;
  • брана, житарице.

Пектин

Ово је растворљив сорбент, који садржи шпаргаре и псилијум. Пектински производи могу бити укључени у дневни мени са нормалним столицама (у одсуству дијареје и запрљања). Главне функције су трансформација хране у желатинску масу која адсорбује холестерол, токсине, нерастворене честицехрана, патогена флора. Садржи растворљив сорбент у таквој храни:

  • јабуке, крушке;
  • шаргарепа, тиквица, бундева, купус;
  • црне рибизле, кајсије.

Витамини

У дисбактериози, телу је потребан додатни извор витамина, корисно за варење елемената у траговима. Можете их извући из прехрамбених састојака. На пример, производи од киселог млека садрже витамине Б, Ц, ПП, К, фолне киселине. Као део поврћа и воћа, често је присутна аскорбинска киселина, што је потребно за повећање имунолошког одговора тела.

Природни пребиотици и пробиотици

Природни пребиотици нису подељени у танко црево, они остају неоштећени у дебелом цреву. Главне функције - формирање и развој колонија корисних бифидуса - и лактобацили у дигестивном тракту. Пробиотици имају благотворно дејство на цревну микрофлору, нормализују варење и уклањају симптоме дисбиозе. Садржи компоненте у таквој храни:

Пробиотици Пребиотици желе цикорија, огранићена, артихоке из Јерусалема, артичоке сиромашан сир бели лук, пор, шпароге, парадајз природни јогурт банане, боровнице кефир пшеница, ражи киселина пиво, мекиње

Исхрана детета са цревном дисбиосис

Медицинска исхрана за дисбиозу код деце прописује се педијатар појединачно, узимајући у обзир патолошку фазупроцес, вероватни узрок њене појаве. При избору хране, вредност је старост младог пацијента који доје до ње или не.

Главни задатак - да се црево попуни корисним бактеријама, чиме се елиминишу непријатни симптоми дисбиозе.

У првој години живота

Најбољи производ за здраво варење дјетета је мајчино млеко, богато витаминима, елементима у траговима, ензимима за боље варење. Ако је беба на вештачком или мешовитом храњењу, терапеутска исхрана може се подијелити у двије фазе:

  1. До 3 дана: каша, пире кромпир, печена јабука, компот од сушеног воћа, млечни производи без шећера.
  2. 5 дана: супе и чорбе малих масних сорти рибе, живине, сировина без масти или кефира, неконцентрирани воћни сокови, кувана риба и месо.

Старије године

У овом добу храна треба да буде лагана, корисна, уравнотежена. Важно је искључити грицкалице, киселе сокове, конзервансе, полупроизводе, масну и пражену храну, цело млеко, слаткише. Храна треба да се сервира у топлом стању. Одговарајуће методе за обраду прехрамбених састојака - кување, пари, парови. Приближна исхрана детета старије од 1 године са дисбиозом:

  1. Првих 2 дана: ниско-масти и не-волатилне чорбе, кувано поврће, кашасту гарнитуру, посејано месо или рибље производе. Присуство ферментисаних млечних производа, чорба дивље руже је обавезно.
  2. Трећи дан: у горње посуде можете додати парове чајнике,неконцентрирани воћни сокови, пире кромпир, сир без масти, печене јабуке, желе.
  3. Након нормализације дечје столице, дозвољено је дати сирово поврће и воће, почев од малих порција, као што су брескве, јабуке, шаргарепа.

Видео

Податки представљени у чланку су информативног карактера. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.

Популар Артицлес

Лепота Истоварни дан на лубеници: како изгубити тежину за добробит организма Цоокинг Борсцх цолд - састојци и како се кувају са корак по корак рецептима са фотографије
Лепота Фитнес за труднице до триместра - гимнастика, вјежбе и вјежбе Здравље Инхалације са бронхитисом: правила понашања код куће Здравље Зиндоол - упутства за употребу код деце и одраслих, механизам деловања, контраиндикације и одговори Цоокинг Рецепти од пилетине у мајонезу: Избор састојака и тајне припреме Цоокинг Како кухати јуху од ријечне и морске рибе код куће и код ватре исправно Цоокинг Лецхо са парадајз пасте за зиму - укусан рецепт за кување са патлиџаном Цоокинг Палачинке на квасцу - како кухати бујно млијеко, јогурт или воду за лагане рецепте са фотографијом Цоокинг Свињетина у краљевском стилу - како се кува печено месо под крзненим капутом са корак по корак рецептима са фотографијом