Псилиум - које су то, сорте и корисна својства, састав и облик ослобађања, контраиндикације и одговори

Одговор на питање Псилиум (или у влакнима Псиллиум хуск) је једноставан - та мистериозна имена скривају уобичајени боквица. Тачно је рећи љуска биљке која расте у Индији, Шпанији, Француској. Код куће, бувињска бува која припада породици јајника се зове Исфагула или Испагол (плантаго псиллиум). У суштини, Псилиум је влакно растворљиво у води. Семе биљке има тамно браон боју. Њихова кора се обрађује на одређени начин, након чега се користи као биолошки активни адитив.

Структура и облици изданиа Псилиум

Семе псиллиума су богате гликозидима, липидима, протеинима и масним уљима. Значајна пропорција су соли магнезијума, калијума, цинка, гвожђа, калцијума. Главни активни састојак препарата је уситњена љуска трпјавца. За 1 г праха то је тачно пола-500 мг. Други део су помоћне компоненте. Они укључују целулозу, магнезијум стеарат, талк, желатин.

У кухању, Псилиум се користи за припрему дијететских јела. Додатак је практично без мириса. Ово својство омогућава употребу праха за печење као замену за брашно. Медицинеодређује употребу лека као извора природних влакана, што доприноси растварању спорих угљених хидрата. Као Буда супстанца је доступна у следећим облицима:

• брашно или мекиње у облику праха;
• капсуле;
• Цхеесецаке.

Фармаколошке особине Псилиума

Морате знати пре него што узмете додатке Псилиум - да је ова супстанца са становишта медицине. Сјеме, лишће, коријење бокова букве имају антисептичко, протуупално, лаксативно, хемостатско и искашљавајуће својство.

Хумус биљке са 85% састоји се од влакана које се растварају у води и другим течностима. Способност супстанце да апсорбује до 40 мл по 1 г, чини је одличним сорбентом. Када је у контакту са водом, љуска постаје гела налик маси. Она апсорбује вишак влаге из црева, промовише нормалан стомачни поремећај формирањем меке столице.

Третира биљни лек и вишак холестерола. Приликом уласка у интеракцију са жучи, Псилиум промовише његово хватање из крвотока, што доводи до смањења нивоа штетног холестерола. Лек не иритира болест-цревни тракт. Сталном употребом желуца, она је навикла на увођење дијеталних влакана. Побољшава се тон мишићног прстена који повезује желудац и дуоденум. Имунолошка функција дигестивног система постиже се нормом кроз побољшање функционисања жлезда унутрашњег секрета - ендокриног система.

Прашак погодан за превенцију дијабетес мелитуса, зарастање чирева и ерозије омотањеминтестинални зидови. То ствара додатну заштиту главног пробавног система. Осим тога, супстанца је у стању да чисти, обнавља капиларе лимфних чворова. Уз сталну употребу љуске, могућност камења у жучној кесици и бубрезима се смањује. Након неколико третмана, стање уринарног система се побољшава, формирање атеросклеротских плакова се успорава.

Адитив је јефтина замена извора топљивих влакана. Цена варира од 450 до 3000 рубаља у зависности од произвођача и обима. Корисна је за особе са прекомерном тежином и са недостатком у исхрани компоненти биљних влакана. Приликом дијете, предности Псилиума су велике - упија воду и повећава садржај желуца, што даје осјећај засићења и асимилације нутритивно корисних витамина. Адитив помаже у нормализацији метаболичких процеса. Нутриционисти препоручују дијететске додатке у лијечењу булимије.

Упутство за примену Псилиума

Главна ствар коју треба запамтити, планирање узимања Псилиума - да ово на први поглед штетне супстанце могу погоршати здравље поремећаја дозе и неке карактеристике рецепције. За сваки облик лека постоје његове нијансе. Плоче за жвакање, на примјер, препоручују се заједно с текућом храном у количини од 2-3 комада. један дан

За капсуле и дозирање прах се мало разликује:

• Пудер за одрасле и децу старију од 12 година поставља 1-3 пута дневно по 1 кашику. За децу од 6-12 година, дневна доза је 3 кашичице на 3 пријема. Супстанца се мора растворити у 100 млводу, сок и одмах попијте. Можете додати прах у кашу.
• Капсуле узимају одрасле особе и дјеца након 12 година једног јутра прије доручка. Још један - после 2 сата после вечере, пре спавања. Напуните капсуле са 200 мл течности.

Произвођачи додатака у упутству снажно препоручују употребу најмање 1,5-2 литара воде. Неопходан је за ефикасно растварање влакана и испољавање декларисаних лековитих својстава. Препоручује се да се почне са минималном количином суве материје - 1 кашичица. Деци треба дати на почетку третмана 0,5 кашичице, постепено повећавајући дозу на максимум. Не треба користити биљни материјал са другим лековима.

Индикације за употребу

Обим Псилиума је опсежан. Користи се за цревне проблеме:

1. Дијареја. Влакна апсорбују прекомјерну влагу - постоји фиксација столице. Треба је опрати водом.
2. Констипација Природна влакна омекшавају фекалну материју и промовишу њихово благо ослобађање без повреде црева. Псилиум ће помоћи код хемороида.
3. Дивертицулосис. Гел-слична конзистенција чисти фекалне честице које улазе у дивертикулу.
4. Синдром иритабилног црева. Адитив делује као пребиотик - нормализује покретљивост и цревну микрофлору, спречава развој дисбиозе.

Додатне индикације за употребу дијететских суплемената на бази боквице буве:

1. Диабетес меллитус. Дневна конзумација помаже стабилизацији глукозе у крви.
2. Повећан холестерол. Употреба адитива у количини од 6 грама дневно доприноси смањењу холестерола високе густине за 3-15%.
3. Кардиоваскуларне болести. Муж помаже у смањењу триглицерида, систолном и дијастолном крвном притиску.
4. Улцеративни колитис. Додај у ремисију.
5. Кронова болест. БАД ублажава симптоме болести.

Псилиум се препоручује за проблеме са контролом тежине и недостатком влакана. Оне укључују:

1. Булимија. Стална употреба љуске спречава неконтролисано преједање.
2. Гојазност, прекомерна тежина. Адитив услед бубрења ствара осећај ситости, штеди од напада глади, промовише стабилан чин дефекације.
3. Недостатак масти. Псилиум је укључен у процес станичне мембране.
4. Токсини, шљака. Супстанца је одличан ентеросорбент, апсорбује и уклања штетне материје из тела.

Контраиндикације и нуспојаве

• повреда циркулације крви у мозгу;
• тешке болести гастроинтестиналног тракта;
• ментални поремећаји;
• старости до 6 година и након 80 година.

Важно је да следите упутства за примање Псилиума тачно. Потребна је консултација са лекаром, дијететичаром. Ове мјере ће помоћи да се избјегне или смањи листа могућих нуспојаваефекти који укључују:

• надутост;
• грчеви мишића;
• диспепсија;
• свраб, осип;
• паљење коже;
• ринитис;
• дерматитис;
• бронхоспазам;
• алергијске реакције;
• мучнина;
• вртоглавица;
• отежано гутање;
• Краљичин едем.

Видео

Ницк 27 лет

Псилиум се користи за смањење тежине око годину дана. Резултат је изузетан - индекс телесне масе је опао са 27 на 25. Кожа изгледа здраво, а пробава је побољшана. Пудер са соком од наранџе је лакше узети. Здрава исхрана и вежбање су у комбинацији са суплементима. Иначе неће бити ефекта.

Валентин, 56 лет

Проблеми са цревима Почео сам са повредом желуца, онда је дошло до хемороида. Сестру ми је саветовао екстракт трпавца буве. Прву седмицу пријема је било тешко попити. Нема укуса и мириса, али је тешко прогутати. Добијање резултата - црева се редовно празне, без изазивања бола од хемороида.

Ирина. 39 година

\ т

Лијек је прописан од стране гастроентеролога за нормализацију пробаве. Куповина у граду није могла - наручена у онлине трговини спортске прехране. Цена је веома приступачна. Ток пријема је био 30 дана. Након наношења капсула уочено је да су горушица и бол у стомаку нестале. Чак је изгубила тежину за 2 фунте!

Мариа, 22 лет

Мој 14-годишњи син лекар је саветовао да се користи биљна влакна и бујон за тимијанАцне Ацне Решавање проблема. После 2 недеље курса, открио сам да је упаљена акна мање. Месец дана касније, особа је потпуно очишћена и дечак је почео да се осећа самопоузданије. Одлучио сам да пијем капсуле - желим да изгубим на тежини пре почетка летње сезоне.

Информације у овом чланку су информативне природе. Материјали у овом чланку не захтевају независни третман. Само квалификовани лекар може да дијагностикује и даје савете о лечењу на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.