Не одређују се само специјалисти који се баве психологијом. дубоко питање шта је ригидност и шта је узрокује, али и обичне људе које занима ова особеност људске психе и њене свести. Затим ћемо се детаљније упознати шта ова необична реч представља, детаљније ћемо проучити концепт крутости и његове сорте. Такође ћемо покушати да разумемо узроке његовог настанка и методе његовог превазилажења. Штавише, биће објашњени савети стручњака у овој области и дате њихове опште препоруке.

Концепт „ригидности“ има неколико тумачења и дефиниција. Одмах треба напоменути да је то нека врста сложености и неспремности људске свести да одговори на одређене врсте ситуација које приморавају човека да напусти сопствену зону удобности. Али ово није увек патологија.

Ригидност у психологији и психијатрији означава потпуну или делимичну неспособност особе да промени свој намеравани пут и програм свести, потпуно порицање или озбиљну потешкоћу у промени услова који се морају променити у овом или оном степену. Једноставним језиком, човек једноставно не жели и плаши се да промени оно што треба променити. Крутим људима није својствено да мењају своје навике, ма какви они били. Веома су тврдоглави у многим ситуацијама, чак и ако схвате да греше у овој или оној ситуацији. Они једноставно не могу приуштити да се слажу са противником или са једном или другом тачком гледишта.

Ригидне особе врло често имају стрес и психичке проблеме, емоционално су нестабилне и у исто време прилично рањиве. Блиским и околним људима је прилично тешко водити дијалог са таквим људима, за то је, по правилу, потребно уложити много напора или одвратити такву особу другим темама. Али није све тако лоше. Упркос „шаблонској стварности“, такви људи могу постићи добар успех у животу, али то зависи од много фактора.

До данас се у психологији разликује неколико типова ригидности, који укључују:

• когнитивну;
• афективна;
• емоционални;
• мотивациони.

Хајде да размотримо сваки од варијетета ради детаљнијег разумевања овог феномена.

Когнитивна ригидност је тешкоћа у изградњи перцепције од једног питања до другог, од промене једне теме у другу и од потпуне промене једне слике света у другу. Многи субјекти живе у својој ексклузивној стварности, категорички одбијајући да створе нову слику света, чак и ако то захтевају одређени услови и нове информације које замењују претходну. Људи са когнитивном ригидношћу ће се понашати у одређеним ситуацијама и решавати неке задатке само по својим старим и провереним обрасцима.

Афективна ригидност подразумева присуство одређених одговора у људској свести. Ова разноликост укључује афективност одређених одговора на промену емоционалних објеката.

Емоционална ригидност подразумева тешкоће у поновној изградњи система мотива у одређеним животним околностима. Истовремено, околности захтевају реструктурирање, пластичност и промене у понашању.

Многи научници тврде да је емоционална ригидност нека врста „трајне емоције“ на све, непроменљива реакција. Испоставља се да упркос редовној промени околности или ситуација, појединац наставља да реагује на њих на исти начин, не мењајући своје емоције. Односно, шта год да се деси, неће бити промене у емоционалном стању.

Мотивациона ригидност је тип који подразумева стагнацију особе у сопственој стварности и потпуну невољност да промени монотонију. То јест, особа категорички одбија да се оптерећује таквим задацима за прилагођавање новом свету и информацијама. Ово укључује и чињеницу да појединац не жели да мења уобичајене начине задовољавања својих потреба, потпуно верујући“ старима.

Пошто у психологији термин ригидност спада у део менталних поремећаја, треба знати одакле потиче.

Овај ментални поремећај подразумева смањење одређених процеса покретљивости и прилагођавања људске свести животним тешкоћама и проблемима који се у њему јављају. Односно, недостатак такве адаптације на живот подразумева недостатак флексибилног размишљања, што значи да појединцу постаје веома тешко да се сналази у свету који се стално мења.

Појава крутости, по правилу, повезани су са многим факторима, који најчешће нису изоловани и разликују их од специјалиста у комплексу. Према томе, овај поремећај може бити узрокован соматским факторима:

• структура централног нервног система и његова покретљивост;
• одређене патологије повезане са болестима нервног система;
• генетска предиспозиција и било који ендокрини поремећаји;
• промене током сазревања и старења;
• озбиљни поремећаји у исхрани и сопственој исхрани;
• тешко тровање тела, укључујући хемијске препарате и супстанце;
• тешке повреде главе;
• поремећај може бити узрокован и редовном употребом алкохолних пића и разних дрога.

Психолошки фактори условљености ригидности укључују следеће тачке:

• особености у људском темпераменту;
• Различити видови васпитања, почев од детињства;
• присуство психичких повреда и озбиљних шокова који утичу на појединца;
• присуство пратећих поремећаја – нервозе и хистерије, као и неких других који изазивају анксиозност, апатију, безосећајност и неутралан став према животу;
• лични сукоби, подељена личност;
• психозе различите етиологије, укључујући параноју, маничне психозе, шизофренију и друга пратећа стања.

Много на настанку механизама ригидности радили су и психолози и психотерапеути који су радили на типу више активности и скупу урођених својстава нервног система. Амерички психијатар Р. Клонингер у својим списима разликује 4 врсте механизама.

• Формирање одређене зависности од одређених ствари путем подстицања или казне. У овом случају, понашање појединца можда није одобрено од стране родитеља од детињства или је потпуно заустављено строгим казнама.
• Недостатак вештина претраживања, шаблонски живот. Неспремност да се научи нешто ново као резултат одсуства било каквих стимулативних фактора.
• Формирање личног понашања, које подразумева избегавање одређених животних околности.
• Недостатак личног искуства у решавању одређених животних задатака и било каквих проблема који настају на различите начине. По правилу, појединци користе стереотипно понашање и већ савладане печате који не захтевају новину.

Психолошким знацима ригидног мишљења може се приписати много поена. Пошто особа не може да обликује или прилагоди своје понашање под одређеним околностима, знаци могу бити следеће тачке:

• претерана рањивост и емоционалност према саговорницима;
• одбрана нечијег права под било којим околностима;
• прекомерна верност стереотипним навикама;
• понекад јака сугестивност;
• неспособност анализе и корекције одређених радњи.

Људи са ригидношћу могу имати сложен карактер, врло често су везани за некадашње стереотипе. Упркос многим факторима, постоје и предности.

Што се карактера тиче, овде треба напоменути да су људи овог типа прилично циљани, што је типично за многе лидере. Увек имају чисту кућу, такве људе одликује самопоуздање, увек се ослањају само на себе. По природи, крути људи најчешће не показују своје емоције, скривајући их од других људи. Али то не значи да уопште немају емоције, само их крију.

Такође, као пример, многи људи са ригидним размишљањем су отпорнији на свакодневне стресоре због својих адаптивних одговора и мотивисаних емоција.

По правилу, људи са ригидношћу су рођени ривали. Они веома воле свађе и расправе, али то уопште не значи да је са њима немогуће комуницирати, већ само, као и свуда, треба пронаћи свој приступ.

Односи са другим психотиповима могу бити различити, јер зависе од многих фактора. Али генерално, многи људи можда не примећују да је поред њих крута особа, јер се његова комуникација неће разликовати од других.

Такви људи се савршено реализују у многим сферама активности, налазећи заједнички језик са запосленима и колегама. Они могу бити и интроверти и екстроверти. Очигледно имају здрав разум, а понекад и хладну рачуницу, која је неопходна у неким професијама.

Упркос чињеници да таква ригидност можда нема негативне последице, понекад се дешава да се особе са прекомерном ригидношћу сматрају ментално нездравим, што захтева одговарајући третман специјалиста.

Ригидност се манифестује и код деце и код одраслих. Баш тако, после читања књиге, тешко да ће се променити карактер детета, или преваспитати изгубљено. У већини случајева потребна је консултација професионалца, који може изабрати одговарајући комплекс обуке, корекције понашања, а понекад и посебна средства.

Међутим, не увек неки Тренуци манифестације ригидности захтевају озбиљну корекцију, најбоље је да о овом питању разговарате директно са психологом или психијатром, који ће моћи да одговори на многа питања.

По правилу, превазилажење ригидности је веома сложен процес који траје дуго. Нарочито ако се открије патологија. Циљ доктора овде постаје нека врста наметања исправних и компетентних мисли пацијенту. Али истовремено, пацијент мора мислити да те рационалне мисли долазе од њега, односно да му се не намећу током терапије. Истовремено, терапија ће бити крунисана успехом ако пацијент схвати да му је заиста потребна и на сваки могући начин ће помоћи да исправи своје размишљање, реакцију и даље понашање.

Ригидност одређених психолошких процеса можда није патологија, јер се манифестује скоро код сваког човека под утицајем одређених животних околности. Такође се може произвести током времена. У многим случајевима не треба ништа да се ради.

Вриједно је обратити се специјалисту само ако појединац има изражене знаке ригидности, штавише, ако негативно утичу на особу и њен живот. У зависности од специфичности пацијента, терапија се може одабрати без потешкоћа, али само лични напори ће помоћи да се постигне успех.

Специјалисти препоручују многим људима да присуствују сеансама психоанализе, откривајући тако своје негативне мисли и искуства лекару. Да бисте самостално побољшали своје стање и открили позитивне аспекте, можете се бавити уметничком терапијом, јогом, медитацијом. Спознају своје улоге у друштву и своје сврхе могу помоћи различите врсте обуке које имају за циљ идентификовање најбољих квалитета.

Сумирајући, требало би да такође једном треба напоменути да ригидност карактера и размишљања можда уопште није патологија, све зависи од специфичног скупа људских квалитета, његовог односа према одређеним ситуацијама и емоцијама.

Регид тип карактера је детаљније разматран у следећем видеу.