Сува кожа руку - шта учинити у случају пукотина и љуштења, узрока и лијечења код куће

Груба, суха, груба кожа на рукама - ово није пресуда ако се бринете о њој добро. Исхрана, хидратација је важна не само за жене са кожом склоном сухоћи, већ и за све остало: често се овај проблем јавља у хладној сезони, са температуром, болестима пада. Сува кожа руку - шта са њом да се ради, које креме, уља за влажење, које витамине додати у исхрану и шта избегавати - о томе даље читајте.

Шта је сува кожа

Сува кожа је стални осећај пецкања, пецкања, љуштења, пуцања у рукама. Површина коже на задњој страни шака и руку постаје груба, нееластична, посебно напета након контакта са водом, сапуном. Домаћа задаћа у овој ситуацији може проузроковати још већу штету, тако да је важно да се приликом прања посуђа користе специјалне рукавице.

Зашто суши кожу на рукама

Епидермис на рукама је тањи, нема лојних жлезда, садржи мало влаге, за разлику од коже лица. Неугодни временски услови, контакт са алергенима, константно топло прањевода, а не имплементација основних свакодневних правила за самопомоћ - све то доводи до чињенице да кожа суши на рукама. Који узроци се могу разликовати:

• хладно: ако не носите рукавице на ниској температури - кожа ће постати груба;
• хемикалије за домаћинство: правите суђе, прозоре, чистите мокро чишћење само у рукавицама;
• груби рад голим рукама;
• урођена склоност;
• потхрањеност, недостатак витамина, дерматитис.

Шта радити ако се суха кожа руку

За почетак, морате схватити да је сува кожа привремени проблем. Ситуацију је лако поправити ако пратите корисне савете и наставите да избегавате опасне факторе. Погледајмо како се ослободити суве коже:

• ако постоји критични проблем: постоје дубоке пукотине, курје очи, ране, кожа је врло љускава - треба да контактирате дерматолога или козметолога да би одабрали ефикасну регенеративну терапију;
• ако је кожа само пресушила и изгледа не баш прелепо - различите креме, маске и уља ће вам сигурно помоћи.

Витамини са сувом кожом

Ако је узрок сувоће у сезонским поремећајима у тијелу, онда је основни елемент за рјешавање проблема витамини. Да би се влажила најбоља помоћ са витаминима Б, А, Ц, Ие Неопходно је у прехрану укључити производе богате есенцијалним супстанцама: јетру, дебелу црвену рибу, орашасте плодове, зеље, воће. Важна равнотежа воде: морате пити пуно за један данчистите течности, не пијте алкохол. Витамини у случају суве коже руку могу се узети у капсулама, у облику готових комплекса.

Како овлажити кожу код куће

За влажење коже код куће, потребно је свакодневно наносити храњиве, омекшавајуће креме, јести храну богату корисним мастима, пратити чистоћу и очување руку. Шта да се руке мажу од пукотина и сувоће? Једноставни рецепти за овлаживаче који се могу направити од доступних природних састојака помоћи ће у рјешавању проблема. Припремите их сами или изаберите специјалну козметику коју можете купити у свакој продавници.

Ручни туш сушачи

Купатила - практична и ефикасна процедура. Засићавају кожу свим неопходним супстанцама, због структуре воде, продужена експозиција продире дубоко у кожу и нормализује функционисање лојних жлезда. Такође, биљне тинктуре су добре за лечење оронулих подручја, малих рана и пукотина. Неколико рецепата за домаће ручне купке за суво:

• Писмо укуса цвијета лимете, 7 капи етеричног уља пачулија, може се замијенити с наранчом, 1 чајна жличица. глицерин Оставите руке у топлој купки, држите га 30 минута.
• Зобена каша. У 0.5 кипуће воде додајте 3 кашике. л брашно, промешати, охладити на угодну температуру, ставити руке у масу, држати 20 минута.
• Бујон од кромпира или целера. Охладите течност, држите руке 20 минута.
• Млијеко лагано загријано, додајте кашичицу меда, 2 капи маслаца (авокадо, јојоба, маслина, кадуља). То микзадржите око 20 минута.
• Једна половина кефира, 2 сирова жуманца, 1 чајна жличица. ланено, маслиново или друго биљно уље. Добро промијешајте, држите руке у кади 20 минута.

Маска за руке од сувоће и пукотина

Да би се учинили видљиви поступци - маске за руке од сувоће и пукотина треба да се обављају редовно, 2 пута недељно. Руке прије тога треба темељно опрати, обрисати ручником, масирати. Поступак се може обавити како код куће тако и професионално, на рецепцији мајстора маникуре или козметолога. Које маске можете направити од импровизованих алата:

• Жуманце од сира, свако биљно уље, мед. Помешајте жлицу меда и маслаца са жумањком, утрљајте, трљајте у рукама, исперите топлом водом за 15 минута или оставите преко ноћи, стављајући танке рукавице на врх.
• Сок од једне кришке наранче или лимуна, биљног уља. Да бисте руке размазали, сачекајте 15 минута док се не упије на пола, исперите.
• Банана, 1 чајна кашика. маслац, 1 кашичица. мед Протресите банану, помијешајте с другим састојцима, ставите компрес на руке, умотајте их у целофан и ставите на врх топлих рукавица. Стојте 30 минута.
• Миакоук бели хлеб потопити топлу воду, додати кап лимуновог сока и било каквог уља, масти руку, носити танке рукавице. Оперите за 10 минута.

Средства за суху кожу

Четкање руку може проузроковати велику нелагодност, и естетску и унутрашњу, јер кожа постаје рањива, подложна утицају вањских фактора. Добар лек за суву кожуруке - парафинске каде и маске од воска које можете направити код куће, са потребним компонентама или чаробњаком за малу количину. Специјална медицинска козметика, која се продаје у апотекама, обезбеђује брз, гарантован и безбедан ефекат. Приликом одабира, морате сами покушати са сваким средством и слиједити упуте.

Крема од суве коже

Креме, куване код куће, разликују се по природи и безопасности, али се могу чувати кратко вријеме, до 2 седмице, у неким случајевима, могу изазвати алергије када композиција није правилно одабрана. За базу домаће креме од сувоће коже руку је погодан пчелињи восак, парафин, риба или свињска маст, маслац и глицерин. Производ мора да садржи етерична уља и друге природне састојке за омекшавање.

Крема за напукнуту кожу руку најбоље се наноси ноћу ради бољег ефекта, како би се максимизирала влага у четкици и спријечила појава нових пукотина. Ово су домаћи рецепти које вам могу затребати:

1. Маслац - 2 кашике. 1 жличица мед, 1 тбсп. л Бујон са кантарионом Ст. Јохн'с Ворт Чувати у фрижидеру, трљати кожу руку свакога дана пре спавања.
2. Раствор који садржи витамине А и Е - 1 чајну жличицу. било који мед, 1 кашичица. сок од свежег лимуна, 1 кашичица. уље, пожељно маслина, 1 чајна жличица. крема без масноће. Примијените га користећи се преваром.
3. Ноћну крему треба нанијети и држати испод рукавица: 1 тбсп. л јак зелени чај, 1 чајна жличица. Карите путер, 1 кашичица. Наранџасто уље, 1 кашичица. пиво восак, 2 капсуле витамина комплекса (на пример, аивеит). Загрејте смешу наводено купатило, промешати, охладити.
4. Мешавина биљака (камилица, руса, кантарион) - 2 кашике. Улијте пола чаше кипуће воде, инсистирајте пола сата. Мик 2 тсп уље од краставца, 3 кашике. л растопљени восак, пола кашичице прополиса и тинктуре јагоде. Нанесите ујутро и пре спавања.
5. Глицерин - 4 кашике. Ја., 3 кашичице. Сок од лимуна, 3 кашичице. скроб, 2 кашике л водка Загрејте у воденом купатилу, мешајте, хладите, користите сваки дан.
6. Узмите кашичицу какаовог маслаца, 3 капи уља горке наранџе, пола кашичице цимета. Измијешати, загријати, истрести вилицу или кукуцати, охладити.

Ручно уље од сувоће

Уља - природни извор влажења и његовања коже. Ако једете праву количину масне хране, додајете природни путер у кашицама и салатама, можете добити праве масти за одржавање мекоће и равнотеже коже. Ручно уље из сувоће може се користити у маскама или у чистом облику. Редовна нега уљем помаже кожи да остане глатка иу хладним периодима. Која уља су ефикасна:

• Какао маслац. Може се нанети чврсто или растопити.
• Схеа маслац, кокос, природни маслац.
• Маска за исхрану: кашичица уља авокада, семе грожђа, бадем, кајсија, наранџа, маслиново уље. Мешати, лагано загрејати и третирати посебно оштећена подручја четкица, лактова.

Маст за суву кожу

Ако је ситуација озбиљна и руке суве, пукотине, може бити потребно свакодневно,пажљива брига. Пукотине и сувоћа могу се јавити током времена, у старости, посебно ако сте претходно били ангажовани на грубим физичким радовима (рад у врту, на радном месту). Неопходно је правовремено започети борбу против овог проблема - уз помоћ дневне његе, како би се осигурало да се кожа врати у меко, благо стање, не заборавите користити креме, заштитне рукавице. Које масти требате од сухе коже:

• Од невена: пола шоље сувог биљног праха у прах помоћу мешалице или ручно, додајте чашу растопљене масти. Загрејати у воденом купатилу, промијешати, охладити, похранити у хладњак.
• Помешајте брашнасти прах са кашичицом било ког маслаца и кашиком вазелина.
• Латице домаће руже како би се утрљале у шкољку, помијешале са масти, додали неколико дана.
• Глатки хладњак: повежите 100 г исецкане биљке и 2 кашике. маслиново или бадемово уље. Улити недељно.

Лекарство

Козметика која се нуди у апотекама је добра у томе што садрже комплетан сет активних компоненти, чија је ефикасност клинички доказана. Лоша страна је висока цијена таквих лијекова и неочекивана али могућа алергија. Ипак, ако не желите да се гњавите са кувањем - третман са апотекама се такође одвија: они ће моћи кожу квалитативно влажити и заштитити од агресивних утицаја околине. Ако пратите упутства на паковању и користите крему редовно - развој иобнова ћелија коже ће почети брзо.

Која су средства дјеловања:

• Француска козметика Вицхи, Ла Роцхе Посаи, Еуцерин, Лиерац;
• састојци за домаће креме: глицерин, парафин, восак, биљне колекције, корисна уља;
• Витамини А и Е у капсулама: за орални унос и разблаживање маслацем.

Видео: влажење руку код куће