Игра за девојчице "Кувај сама" - лаки рецепти за једноставна и укусна јела. Шта дете може само да кува са 8-12 година: рецепти

Рецепти за јела која деца од 8-12 година могу сама да кувају.

Савремени родитељи не проводе толико времена са децом. Због тога деца проводе пристојну количину слободног времена сама. Ако нисте код куће, дете треба нешто да једе. У овом чланку ћемо вам рећи шта дете од 8-12 година може самостално да кува и како му помоћи у томе.

​​

Игра кувања

Ово је доба високе технологије, тако да постоји много рецепата и игрица које ће вашем детету омогућити да научите да кувате прилично једноставна и лагана јела. Да бисте то урадили, морате да преузмете игру у апликацију, она се зове "Сами кувамо храну". То је образовна забава која ће помоћи девојчицама и дечацима да науче да кувају најједноставнија јела.

Функционалност игре је прилично једноставна: потребно је да изаберете производе и користите их за кување хране, погледајте коначни резултат. Ово ће омогућити деци да се упознају са процесом кувања неких јела. Обично су то најједноставнија јела. У игри можете одабрати ниво тежине, односно најједноставније опције иду прво: ово су сендвичи. Даље, сложенија јела: грицкалице, колачићи.

Захтеви за рецепте за децу

Наравно, игра ће помоћи да се разуме који су производи укључени у одређена јела, али неће научити дете да кува. Нудимо вам листу најпопуларнијих и једноставних рецепата за децу, који ће вам помоћи да угасите осећај глади. Њихова припрема ће трајати минимално, као и трошкови на страни детета. Сви рецепти морају бити сигурни.

Да бисте их припремили, не морате укључивати гас, кључати воду, нити користити сложене уређаје. То јест, пре свега, припрема таквог јела треба да буде што безбеднија, тако да дете не може пролити кључалу воду по себи, изгорети или изазвати цурење гаса. Због тога се готово сва јела за децу овог узраста припремају у микроталасној пећници или се уопште не подвргавају топлотној обради.

Опције за јела која деца могу да спремају:

• Сендвичи
• Сендвичи
• Домаћи колачићи
• Канапеи
• Предјела

Рецепти за децу од 8-12 година

Уз мамину помоћ деца може припремити сложенија јела. Али морате контролисати процес, стално посматрати дете тако да ништа не поквари и да се не исече или опече. За ово се користе најједноставнија јела.

Кифлице од пита хлеба

Кифлице од пита хлеба су једноставна опција која ће уштедети време и задовољити дечју глад. Ово није баш здраво јело, али је веома укусно.

Састојци за припрему:

• 1 лист танког јерменског пита хлеба
• Шунка
• Меки сир
• Зелени

Рецепт:

• Сир треба да буде мастан и пастозан, ћилибар или фета у кутијама ће добро
• Одмотајте пита хлеб на сто подмазати дебелим слојем сира
• Одозго ставити кришке шунке и посути зеленилом
• Све претворити у ролат, исећи на порције

Здрави колачићи од овсене каше у микроталасној

Састојци:

• 1 банана
• Шака овсене каше
• 2 кашике кокосових пахуљица
• 1 кашика путера
• 1 кашика шећера

(10 8)Рецепт:

• Изгњечите банану виљушком. У то додати овсене пахуљице и путер
• Мора се прво држати на собној температури да омекша
• Сипати шећер и струготине, мешати док се не добије хомогена маса
• Масу уз помоћ кашике ставити на подмазан тањир у облику торте, ставити у микроталасну на 3 минута
• Потребно је да се колачићи осуше.

Канапеи

Састојци:

• 100 г тврдог сира
• 100 г шунке
• 20 г маслина
• Хлеб

Рецепт:

• Да бисте их припремили, требаће вам хлеб исечен на кришке
• Мора се исећи на мале коцкице
• На врх сваког комада хлеба ставите коцку шунке, парче сира и маслина
• Све исецкати чачкалицама

Омлет од поврћа

Ово је одлична опција за доручак или ужину за дете, коју може и само да припреми.

Састојци:

• 2 јаја
• А шака смеса смрзнутог поврћа
• Биљно уље
• Со
• Зачини

Рецепт:

• Направите хомогену масу од два јајета мућењем виљушком
• Смрзнуто поврће ставите у посебну посуду и прелијте врелом водом
• Дубоку посуду подмажите путером, ставите одмрзнуто поврће
• Прелијте мешавином јаја, посолите и зачините
• Микровална пећница 3 минута

Цупцаке ин а Цуп

Занимљива необична варијанта. Објасните детету да не можете ставити металну шољу у микроталасну пећницу, погодна је керамичка, она која не боли. Односно, прилично стар.

Састојци:

• 2 кашике путера
• 2 кашике брашна
• 2 кашике шећера
• 3 кашике биљног уља
• 1 јаје
• Млеко

Рецепт за кување:

• У малој шољици, на највећој снази, истопити путер
• У то додати шећер, брашно, биљно уље и јаје
​​
• Све добро измешати, додати скоро до крај шољице млека
• Неопходно је да нема довољно до ивица за око прст
• Ставите смесу у микроталасну рерну на 4 минута на највећој снази
• По жељи можете додати какао, у неким случајевима ће колач бити чоколадни
• Ако имате суво грожђе, можете их прелити у тесто или неко сушено воће, кандирано воће

Колач од сира

Ово су омиљене посластице многе деце, које ће моћи да спремају на свом сопствени.

Састојци:

• Шака сира
• 1 јаје
• 2 кашике шећера
• 1 кашика брашна
• Суво грожђе

Рецепт:

• Сир је потребно изгњечити рукама, умутити јаје, додати шећер, суво грожђе и мало брашна
• Неопходно је да се добије прилично густа маса, лепиће се за руке
• Стога, да би се олакшао процес формирања, треба потребно их је поквасити у хладној води
• Формирати колаче Потребно их је умочити у брашно и пржити у биљном уљу
• Имајте на уму да се све манипулације у близини шпорета морају изводити у присуству одрасле особе како се дете случајно не би опекло

Пица

А дете може самостално припремити ово јело без помоћи мајке или одраслих. Одлична опција за ужину.

Састојци:

• Кора за пицу
• Кобасица
&лт;&гт;
• Парадајз
• Кечап
• Мајонез
• Зелени

Прецепт за кување:

• Потребно је унапред купити подлогу за пицу. Продаје се у одељку за хлеб скоро сваког супермаркета. Ово су готови, печени колачи.
• Торту је потребно ставити на тањир, премазати мешавином кечапа и мајонеза
• Ставити исечену шунку, танко исечен парадајз и зеље одозго
• По жељи можете додати печурке
• Поспите ренданим сиром и ставите у микроталасну на 5 минута
• За то време сир ће се отопити и кобасица ће се загрејати

Макарони са сиром и кобасицом

Ова опција је погодна у случају да сте за своје дете спремили макароне од вечери и да се налазе у фрижидеру. Чак и дете од 7 година може припремити такво јело.

Састојци:

• Кувана тестенина
• Тврда сир
• Кобасица или кобасице

Рецепт:

• У чинији помешајте тестенину са сецканим кобасицама
• Све прелијте сиром и промешајте и протресите
• Ставите у микроталасну рерну на три минута
• Сир ће се отопити, кобасица ће се загрејати и добићете веома укусно јело које подсећа на италијанску тестенину

Тортиља торта

Састојци:

• Паковање колача
• Лименка кондензованог млека
• 200 г путера
• 3 банане

Рецепт:

• За припрему јела биће вам потребни готови колачи. Могу бити од меда или кекса, вафла
• Торте се продају у било којој самопослузи
• Да бисте припремили, потребно је да распоредите колаче, сваку подмажите кондензованим млеком и путером
• На овај фил се стављају банане
• Колач се мора слагати слој по слој
• Горњи део се може украсити сецканим ораси или облатне. Можете користити и кокосове струготине
• Оставите да одстоји у фрижидеру око 2 сата

Тост

Тост ће бити одличан доручак или ужина за ваше дете. Он је у стању да кува сам. Ово јело је погодније за децу узраста од 10-12 година.

Састојци:

• Јаје 2
• 50 мл млека
• Неколико кришки белог хлеба
• Со и зачини

Рецепт:

• Умутите јаја са млеком, сољу и зачинима у чинији
• Умочите у њих једно или два комади исеченог хлеба минута
• Добро загрејте тигањ и пржите комаде крутона са обе стране

Јабуке са сиром

Јабуке са сиром биће одлична опција за десерт за ваше дете. Уверите се да код куће имате посебан нож за уклањање језгра са јабука. Зато што деца овог узраста могу да посеку руке при извлачењу језгра.

Састојци:

• 2 јабуке
• 70 г сира
• Шећер
• Суво грожђе

Рецепт:

• Јабуке оперите и пажљиво исеците језгро
• Унутра је потребно оставити рупу која подсећа на цев
• У посебној посуди помешати шећер са сиром и сувим грожђем
• Све добро измешајте, ставите јабуке у велику посуду и попуните рупе мешавином сира
• Пеците у микроталасној пећници 5 минута. На дно је потребно сипати мало воде да јабуке постану мекане и не суве

Асорти салате

Ова салата ће бити одлична опција за ужину за дете. Моћи ће и сам да га припреми.

Састојци:

• 1 краставац
• 1 парадајз
• 1 паприка
• Мало зеленог лука
• Со
• Биљно уље

Рецепт:

• Парадајз исећи на танке кришке, краставце на коцкице
• Паприку исећи на тракице, лук за салату
• Све измешати, посути сољу и зачинити биљним уљем

Пуњена јаја

Такође можете научити своје дете да кува пуњена јаја. Постоји много начина за припрему овог јела.

Састојци:

• 2 кувана јаја
• 50 мл мајонеза
• Зелени копар и першун

Рецепт:

• Потребно је јако скувати јаја и уклонити им љуску
• Исеците по дужини (на пола), па пажљиво извадите жуманце
• Виљушком претворите жуманце у мрвице и додајте мајонез
• Све измешати, додати сецкано зеље и опет просек
• Добијеном масом филовати јаја, украсити листовима зелене салате или гранчицама копра

Салата од шаргарепе и банане

Витаминска салата која ће задовољити дечју глад. Припрема се врло једноставно и брзо.

Састојци:

• 2 банане
• 3 средња шаргарепа
• Масна павлака
• Шећер

Рецепт:

• Оперите и огулите шаргарепу, изрендајте је
• Огулите банану и исеците је на пола колутића
• Банане помешати са шаргарепом, посути шећером и зачинити павлаком
• Одлично витаминско јело које ће дете заситити енергијом, може се користити уместо десерта

Грицкалице на хлебу

Ужине на хлеб — брзо и висококалорично јело, које ће помоћи да се утоли глад.

Састојци:

• Паковање векни
• Шприци у уљу
• Мајонез
• Зелени
• 2 јаја

Рецепт:

• Јаја скувајте тврдо, уклоните им љуску и нарендајте их
• Изгњечити виљушком папалине и помешати са јајима
• Потребно је да се добије хомогена маса
• Додати сецкано зеље и мајонез
• Добијеном пастом намазати хлеб, масу је потребно на горак начин распоредити и украсити гранчицама зеленила

Како научити како да припремите дете, савети

Неколико савета за мајке:

• Морате охрабрити дете ако вам приђе у кухињи и понуди своју помоћ. Заиста, првих дана дете ће имати проблема са изласком, па се посекотине и смеће у кухињи не могу избећи. Будите спремни на чињеницу да дете може пренети малу количину производа.
• Ни у ком случају не ометајте дететову жељу да вам помогне, јер у будућности нећете очекивати помоћ од њега. Покушајте да укључите своје дете у кување од школског узраста. То је око 6-7 година. Наравно, нико не каже да дете у овом узрасту треба да кува тепсије, пите или супе.
• Дете би требало бар да буде у стању да припреми најједноставнији сендвич. На самом почетку потребно је доста пажње посветити вештини рада са ножем, као и са кућним апаратима. Реците детету којом снагом се припрема топли сендвич и како можете испећи колач у шољи.
• Реци и покажи где се у ноћном ормарићу налазе најпотребнији производи, зачини, као и брашно, шећер и со. Најбоље је да замолите дете да вам помогне када радите на тесту. На овај начин ће нестати страх детета од печења, као и научити да ради са тестом. Касније ће ово знатно поједноставити процес кувања, а не само печења.
• Научите своје дете како да правилно сече поврће за салату. Зато га позовите када спремате јела за велике празнике, попут Нове године или рођендана. У овом тренутку у кухињи има пуно посла, тако да вам додатне руке неће повредити. Можете показати детету да постоје такви предмети као што су секач поврћа и резач јаја. Научите да их користите. Ово ће поједноставити процес кувања.
• Дете ће моћи да припреми најједноставнију салату. Дозволите детету да покаже машту док кува. Омогућава вам да унесете додатне састојке који нису у рецепту.
• Наравно, треба вам рећи да слатко и слано не иду заједно, тако да не морате да стављате слани фил у слатке лепиње. Реците детету да постоји јело које се може врло брзо припремити. То су полупроизводи као што су Роллтон или овсена каша у кесама. Тешко је то назвати потпуним оброком, али такав брзи оброк ће помоћи да се утажи глад, посебно када нема времена за кување. Истовремено, чак и најмање дете ће моћи да укључи електрични чајник и прашак прелије кипућом водом.

Пристојан број посуђа које деца могу да поднесу. Не заборавите да водите разговор о правилима безбедног рада микроталасне пећнице.

ВИДЕО: Посуђе за самостално кување деце