Хондромалација коленског зглоба: симптоми, узроци. Лечење хондромалације коленског зглоба лековима и операцијом. Превенција хондромалације
Симптоми, узроци и методе лечења хондромалације колена.
Хондромалација коленског зглоба је болест са којом се често консултују ортопеди и трауматолози. Због ове болести, моторна активност у колену је често поремећена. У овом чланку ћемо вам рећи како лечити ову болест.
Хондромалација коленског зглоба: узроци, симптоми
Најчешће се ова болест јавља код спортиста, јер стално имају оптерећење на коленски зглоб испод док трчите или се бавите тешким тренинзима. Лекари примећују да жене чешће пате од ове болести због посебности структуре колена. У њима се нешто разликује од структуре мушкараца. Хондромалација није ништа друго до омекшавање и уништавање ткива хрскавице.
Главна сврха хрскавице је да ублажи колено током ходања и спречи трење костију. Током прогресије болести, ова функција хрскавице нестаје, јер она постаје мекана, не пролеће и распада. Ово доприноси трењу костију, што узрокује јак бол.
Главни симптоми:
- У почетној фази се манифестује прилично слабо. Јаки бол се јавља током неког тешког физичког напора, односно током трчања или професионалних активности.
- Временом се овај бол појачава, врло често се јавља после дужег седења. На пример, након изненадног устајања, док сте путовали у аутомобилу или авиону на велике удаљености.
- После овога чућете и крцкање у колену. Како симптоми напредују, они постају све израженији и достижу свој врхунац.
- Веома јак бол се може осећати дуго времена.
Што се тиче дијагнозе, углавном се ради тога ради рендгенски, МР или ендоскопски преглед при чему се уводи посебан апарат са видео камером на врху. у чашицу и посматра се сво унутрашње стање зглоба. Ово помаже да се препише адекватан третман и брзо се реши проблема.
Главни узроци хондромалације су сталне и тешке спортске активности. Углавном се налазе код спортиста и плесача, као и код жена након 45 година. Хрскавично ткиво се стањи, а количина калцијума у храни се такође смањује. Ово се дешава због смањења количине естрогена током менструалног циклуса.
Како лечити хондромалацију коленског зглоба?
Углавном се користе хондропротектори. Врло често се интраартикуларне ињекције праве помоћу хондропротектора. Да би се обновила хрскавица, врше се и ињекције хијалуронске киселине, што омогућава повећање амортизације унутар зглоба и спречава уништавање хрскавице. Да би се смањио бол, користе се конвенционални нестероидни антиинфламаторни лекови. Али они нису лековити, већ само елиминишу симптоме, односно бол, помажу да се болест боље толерише.
Да би се вратило правилно функционисање мишића, врло често се саветује употреба специјалне ортопедске ципеле, са одређеним улошцима који смањују притисак директно на зглоб колена. Много пажње се поклања и специјалној гимнастици која јача одређене мишићне групе у пределу колена. Тако се смањује притисак на коленски зглоб.
Поред тога, често се користи хируршко лечење. Препоручљиво је ако је ткиво хрскавице скоро потпуно уништено. Током кретања, обављања обичног свакодневног рада, постоји веома јак бол. То јест, особа не може нормално да седне, попне се степеницама.
У овом случају неопходно је хируршко лечење које помаже у побољшању стања хрскавичног ткива. Постоје и операције током којих се уграђује специјална протеза, нека врста одстојника између костију, која обавља функције ткива хрскавице.
Превенција хондромалације коленског зглоба
Хондромалација је болест коју је лакше спречити него лечити. У овом случају, ако се током дужег боравка у седећем положају открије благи бол, препоручујемо да се обратите лекару за савет. У основи, у овом случају су прописане посебне вежбе које помажу у јачању мишића ногу, као и феморалног дела ноге. Прописане су специјалне ципеле и улошци који побољшавају положај стопала и помажу да се отарасе неких деформација у пределу стопала.
Уосталом, варусна и валгусна деформација стопала, равна стопала, често доприносе настанку других озбиљнијих поремећаја, попут артритиса, артрозе, као и разарања ткива хрскавице. Све се то дешава због чињенице да ће се стопало погрешно зауставити на равној равни, повећавајући притисак на зглобове колена и кука. Због тога се већина болести јавља у овим областима. Када користите посебне ципеле и неопходну фиксацију у пределу скочног зглоба, могуће је усмерити оптерећење на право место и смањити га у пределу колена. Што промовише регенерацију ткива унутар коленског зглоба.
Лекари такође придају велики значај посебној исхрани за хондромалацију коленског зглоба. То указује да телу недостаје колаген и посебне супстанце које негују хрскавицу и коштано ткиво. Због тога се често саветује узимање витамина за зглобове, као и специјалних колагенских препарата. Ако их није могуће користити, пошто је цена прилично висока, често се користи храна богата желатином. Корисно је јести желе, односно желе, као и желе јела која садрже желатин или једноставно богате супе, чорбе које се стврдну у фрижидеру.
Таква храна садржи велику количину природног, природног колагена, који помаже у обнављању ткива хрскавице, спречава даље уништавање. Млечни производи су веома корисни због високог садржаја калцијума. Он је тај који храни ћелије, као и коштано ткиво, које касније постаје препрека уништавању коштаног ткива.
Не изазивајте болест. Лечење у раној фази је много ефикасније.
