Анти-целулит масажер за тело: основни типови, употреба код куће

седентаран рад, недостатак културе хране, занемаривања физичке активности, лоше окружење, стрес - то је само кратка листа разлога због којих је тело жене покривене ружно "кора од поморанџе". У експлицитној или скривеној форми овај проблем је присутан у 92% поштеног секса. Ако желите да се избрише из овог разочаравајуће статистике, потребан вам је целулит масажер тела. Редовно користите једноставан уређај, превазишли ћете проблем за два до три месеца.

Масажа је можда најефикаснија мера у борби против "коре од поморанџе". Али ручна техника је прилично компликована, штавише, руке су брзо уморне. Због тога је неопходно помоћна средства која омогућавају дубоко проучавање коже и масти мање напора. Коришћење анти-целулитног масажера може се описати на следећи начин:

  • убрзање циркулације крви и нормализација лимфне циркулације;
  • активација метаболичких процеса у ћелијама епидермиса и масног слоја;
  • уклањање отока због уклањања вишка хиподермичне течности;
  • смањење запремина услед сагоревања масти;
  • враћа еластичност, глаткост и тон коже;
  • побољшање благостања уопште.

Анти Целлулите Массагер затело: типови и карактеристике

Употреба ручне анти-целулитске масаже је најбоље решење за оне који желе да елиминишу грубост коже без посете кабини. Важно је одабрати само одговарајући модел. Вашу пажњу представља огроман избор једноставних класичних и иновативних алатки за било коју торбицу.

Ручни алати

Идеални кућни анти-целулитни масажери - ручни рад. Њихова употреба не захтева посебне вјештине. Не морате бринути о правовремену замењивању батерија или прикључењу на електричну мрежу. Одликује се осам врста.

  1. Гума. Пружа најмањи утицај на тканине у поређењу са масажерима из других материјала. Мекана и еластична гума добро дира на кожу и у великој мери опушта. Сама масажа, по правилу, има удобан ергономски облик и не клизи из руке. Ово је најбоља опција за бављење почетном фазом целулита.
  2. Дрвени. Ово је најпопуларнија врста ручног масажера. Они су приступачни и имају широк спектар облика (чекић, трака, јеж и многи други). Природни материјал смањује ризик од иритације након процедуре.
  3. Ваљак. Има ротирајуће елементе у облику округлих ваљака, равних плоча, зуба. Главна функција је уклањање токсина из ћелија и омогућавање приступа кисеонику. Коначни резултати се могу упоредити са ефектом ручне масаже.
  4. Трака. Удобан дизајн, који се састоји од неколико ваљака, истовремено утиче на кожу. Такви масажи су посебно погодни за леђа и задњицу. СаСа минималним напором, можете брзо загрејати мишиће и довести кожу у тон.
  5. Банки. Борите се против целулита са вакуумом. Поред "поморанџе", уређај олакшава симптоме кардиоваскуларних и прехлада, нормализује секреторну функцију жлезда. Банке могу бити стакло, пластика или силикон.
  6. Четка. Масажер је направљен од природних или вештачких честица различите крутости. Његова предност је ефекат пилинга. Осим изравнавања олакшања коже, очисти и полира.
  7. Рукавице. Погодан алат за трљање коже. Крути материјал промовише интензивно загревање тканина. Мачеви савршено полирају кожу. Одлична опција за употребу у водним процедурама.
  8. "Оцтопус". Адаптација издржљиве пластике која подсећа на облик моллусца. Карактерише се по буџетској цијени и прилично скромном ефекту. Погоднија за превенцију.

Приликом избора масажера за кућну употребу обратите пажњу на квалитет материјала. Важно је да се лако очисти и не уклони течност.

Електрични уређаји

Ако желите постићи максималан ефекат уз минималан напор, потребан вам је савремени електрични масажер против целулита за тело. Без таквог уређаја не може се учинити ако је "поморанџа" ушла у трчање, било је стрија и кожа се спустила. Хардверски уређаји се могу поделити у пет група.

  1. Вибромассагер. Исцељује дубоке слојеве ткива интензивним вибрационим процесимапокрета. Типично, апарат има неколико варијабли за масажу различитог интензитета и дубине. Главна функција је да се разбије масно ткиво, елиминише стагнирајући процеси и нормализује метаболизам. Такви уређаји се користе за рехабилитацију након повреда.
  2. Миостимулант. Ово је опција за лењост. На теладама, бутинама, задњицама и другим проблематичним подручјима причвршћене електроде, кроз које се пулсирају. Бити у опуштеној држави, мишићи се смањују, ствара се ефекат тренинга.
  3. Вакуум. Рукавице у ролни могу масирати. Резултат је скоро тренутан. За једну висококвалитетну сесију можете изгубити до 0,5 цм запремине.
  4. Ултразвук. Због високих фреквенцијских осцилација, ћелијски процеси постају интензивнији. Овај ефекат не само елиминише стагнирајуће појаве, већ и активира развој сопственог колагена. Важно је да је ова масажа безболна и да не оставља модрице.
  5. Инфрацрвени. Акција таквог масажера има за циљ да загреје проблематична подручја тела. Због повишене температуре активирају се ћелијски процеси и почиње постепено раздвајање масног ткива. Такође, инфра-црвени масажер се бори болно након тренинга.

У случају електричних уређаја, принцип "квалитету цене" не функционише увек. Пажљиво проучите техничке карактеристике неколико сличних модела и повратне информације о њима. Могуће је да високи трошкови не представљају више од оверпаиинга за добро познати бренд или иновативни дизајн.

Начело дејствиа

Посебни уређаји се наносе на кожуприближно исти ефекат као и ручна масажа. Стога ће и процедурална правила бити слична. Важно је осигурати квалитативну припрему епидермиса, придржавати се мере током саме сесије и компетентно завршити манипулацију.

10 основних правила

Крајњи резултат ваших напора одређен је поштовањем тежине услова поступка. Постоји десет правила заједничка за све типове масажера.

  1. Спремите се за процедуру. Кожа и мишићи требали би бити еластични и еластични. Ово ће вам помоћи са топлим тушем.
  2. Постепено повећајте притисак. Морате започети сесију са глатким и глатким покретима. Глатко повећајте притисак на масажеру, као и брзину кретања. Завршетак сесије такође треба да буде постепено, са интензитетом бледања.
  3. Користите помоћна средства. Обавезно наносити биљно уље или масну крему за масажу на кожу. За дубље дејство на масно ткиво, коришћење средстава са ефектом загревања.
  4. Оптимално време. Прве процедуре треба да буду 15-20 минута да припремите кожу за интензивније излагање. Пуна сесија масаже треба од 30 до 60 минута.
  5. Учесталост. Да бисте елиминисали изразито "наранџасти печ", морат ћете провести од 15 до 30 процедура у интервалима од два до три дана. У будућности ће бити довољно имати једну седницу недељно ради превенције.
  6. На празан желудац. Немојте масирати раније од два сата након једења. Може изазвати дигестивне поремећаје, бол у стомаку.
  7. Не прескакујте сесије. Потребна је масажадо најмање једном недељно, ако "поморанџине коре" је слаб. Да би се избјегли текући облици, требају вам три до четири сесије седмично.
  8. Узети у обзир карактеристике различитих зона. На стомаку и странама кожа је танка и осетљива. Осим тога, у овој области постоји много виталних органа. Стога, масажа треба бити уредна и једноставна. Али руке и ноге се могу интензивно третирати.
  9. Забрањене зоне. Забрањено поплитејално и ингвинални шупљине и препоне масажа. Постоји велика акумулација лимфних чворова.
  10. Прави смер. Покрети масажа морају се изводити одоздо према горе. Ово је управо правац лимфног тока.

Приступ на третман комплекса "поморанџа". Целулит масажер да помогне само када особа поједе исправно, пију довољно чисте воде и не заборави вежби.

Употреба вакуума ...

Домаће поступци неће дати салон ако се користи вакуум масажер. Поступак се састоји од четири фазе.

  1. Припрема. Да бисте проширили поре, проширите кожу под тушем. Додатно можете користити круту умиваоник или пилинг.
  2. Хидратантно. Парени сува кожа треба да се примењује антицелулит средство. Количина би требало да буде таква да омогућава лако клизање уређаја.
  3. Утицај. Држите уређај на површини коже и глатко возите према лимфном току. Покрети могу бити равни, колоидни или спирални. Учините пажљиво како не бисте се истегнули или повредили епидермис.
  4. Завршетак. Направите паузу и туширајте се да опере остатке антицелулитног производа.

За борбу против целулита најбоље је купити комбиноване масажере за вакуум ваљке. Комплет треба да има млазнице различитих величина за обраду различитих зона.

... и клип

Употреба ваљкасте масаже не захтева усклађеност са било којом посебном техником. Довољно је само да возите уређај са умереним притиском на кожу. Сви радови за вас ће бити направљени оштрим зубима или шиљцима. Да бисте уклонили целулит масером ваљком, рукујте се са три савета.

  1. Сат. Поступак треба да траје најмање четвртину сата за сваку проблематичну зону. У супротном, неће бити ефекта.
  2. Интензитет. Притисак на кожу треба да буде опипљив, али умерен, без болова. Ако ћете снажно притиснути масажер, постоји ризик од повреде коже и поремећај циркулације крви.
  3. Анекс. Након сесије, препоручује се обрада. Поступак убрзава процес раздвајања масноће која је лансирана током масаже.

Контраиндикације

Проверите да ли можете да га користите пре него што купите масажер. Контраиндикације су иста као код ручних ефеката. Можете одабрати осам бодова.

  1. Дерматолошки проблеми. Механички утицаји доводе до продубљивања проблема. Подручје пора се значајно може проширити. Постоји и ризик од инфекције у ткиву.
  2. Инфламаторни процеси у телу. Током масаже повећава се телесна температура. То ствара повољне услове за развојзапаљење
  3. Онколошки болести. Повећање циркулације крви током масаже може довести до раста тумора.
  4. Варицосе вене. Са варикама су зидови судова сувише слаби. Масажа може да их повреди.
  5. Трудноћа и дојење. Интензивни механички ефекти могу негативно утицати на стање мајке и детета.
  6. Лоша крвотења. Током масаже постоји ризик од васкуларне инсуфицијенције, што може изазвати крварење.
  7. Повећана ексцитабилност. Механички ефекат на кожи доводи до убрзаног циркулације крви и повећаног тона тела. У комплексу ово може послужити као повод за погоршање нервних поремећаја.
  8. Хипертензија. Убрзано циркулацију крви може изазвати оштар скок крвног притиска.

Током ваше масаже, слушајте своје тело. Ако приметите погоршање вашег благостања, болова у мишићима или неугодности у унутрашњим органима, зауставите се за манипулацију.

Као и тужно, можда звучи, али за данас не постоји лек који може једном и заувек спасити ћену од целулита. Док научници проучавају ово питање, даме морају да се баве проблемом приступачним методама и да се ангажују у бескрајној профилакси. Посебно је популарна употреба масажера од целулита. До "поморанџе" је отишао и никад се није вратио, не заборавите и не лењите се за обављање кућних процедура.

Популар Артицлес

Лепота Боток за трепавице - предности и слабости, укидање ламинације, технологија поступка и последице Лепота Да ли је могуће изгубити на тежини са треадмиллом - корист од тренинга за мушкарце и жене
Лепота Сулсеен хаир пасте - упутства за употребу и критике Ућа и живот Регулатор температуре: сврха, сорте, главне карактеристике Цоокинг Кремасти рецепти за спужву: крем, путер, павлака, тајне за кување Здравље Бијели плак у усној шупљини код дјеце, новорођенчади и одраслих - зашто се појављује, него за лијечење и профилаксу Здравље Зачепљена пнеумонија код дјетета или одрасле особе - стадији и симптоми болести, дијагноза и терапија Остали савети Како сашити сукњу-панталоне својим рукама од шифона, са мирисом, са наборима, за пуне жене, у бохо стилу, са краватама: модели, узорци, фотографије. Сукња-панталоне: шта носити лети и зими: слике Остали савети Моторно уље 5в30 и 5в40: у чему је разлика? Да ли је могуће заменити уље 5в30 са 5в40. Шта ће се догодити ако помешате уља? Остали савети Допелхерц за зглобове — опис дијететских суплемената, ефикасност деловања, механизам лечења. Како користити Доппелхертз, које су контраиндикације? Како правилно јести, користећи Доппелхертз из зглобова, који су аналози? Рецензије корисника