Како одабрати крему за сунчање

Ако дуго останете на сунцу, обавезно купите крему за сунчање. Сазнајте зашто бисте га требали користити и како одабрати прави алат.

Зашто уопште користити крему за сунчање?

Овај козметички производ ће вас заштитити од два типа штетних сунчевих зрака: УВБ и УВА. Први узрокују опекотине од сунца, друга - не, али оба типа чине кожу мање еластичном, активирају процесе старења и повећавају ризик од рака коже.

И све креме једнако штите?

Не, степен заштите зависи од вредности креме за заштиту од сунца СПФ, која варира од 2 до 50. Што је виши СПФ, то више сунчеве светлости филтрира, и можете остати дуже на сунцу без ризика од изгарања. На пример, СПФ 2 филтрира око 50% ултраљубичастих зрака и СПФ 50 до 98%.

Когда?

Ако излазите под сунцемвреме, не више од неколико минута, саветују дерматолози Како да одаберете праву крему за сунчање за ваш тип коже. Крема са СПФ 15. Ако сте дуже време на улицама, изаберите крему са СПФ 30 или вишом.

Такође, степен заштите утиче на тип ваше коже.

Није ли лакше купити СПФ 50 за било коју кожу, након што је она тако добро заштићена?

Не, пошто се креме за сунчање не могу сматрати 100% сигурнима. Неке супстанце у њиховом саставу могу изазвати иритацију коже, акне и акне. Други сумњају на токсичност и способност разбијања хормонског система, иако то није доказано.

Што је нижи ниво СПФ-а и број потенцијално опасних супстанци у креми, то боље.

Немојте злоупотребљавати заштиту ако вам није потребна.

Дакле, креме се разликују само у СПФ?

Не, креме за сунчање се такође разликују по својим активним састојцима и подељене су на хемијске и физичке. Хемијска супстанца апсорбује кожу и апсорбује сунчеву светлост, претварајући је у топлотну енергију. Физички створити заштитни екран на површиникоже и рефлектују ултраљубичасто зрачење.

А както ближе изабрати?

Хемикалије не остављају разређења и отпорније су на воду и зној. Међутим, за разлику од физичких, оне су опасније за кожу: могу изазвати алергије и иритације, а њихова заштита почиње тек 20 минута након наношења.

Ако имате осетљиву кожу и не желите нанети крему пре заласка сунца, изаберите физичке креме. Ако ћете пливати, активно тренирати, не волите масну конзистенцију и мрље на кожи - изаберите хемикалије.

Поред тога, обратите пажњу на врсте зрна које одабрана крема штити.

Да ли он не штити од свих врста?

Постоје креме које штите само од зрака типа Б, од којих се сунчамо и палимо. Али пошто оба типа зрака повећавају ризик од развоја рака и убрзавају старење коже, дерматолози савјетују УВА и амп; УВБ Узмите крему са заштитом од оба типа. Међутим, немогуће је измерити колико ефикасна крема штити од УВА греда, тако да ће довољно споменути такву заштиту.

Ако пливам, крема се не пере?

Обавезно исперите, посебно ако је то природна крема. Зато изаберите крему означену као "водоотпорна" или водоотпорна и обратите пажњу на одређено време заштите. Ажурирајте крему након овог периода, без обзира да ли сте се купали или не.

Ако је крема остављена, можете ли је користити идуће године?

Крема се може користити док се не завршидатум истека Не остављајте га под утицајем директне сунчеве светлости и не држите га на топлом месту, а онда га можете користити годину дана.