Масажа меду меда целулита код куће: техника извођења, контраиндикације и ефикасност

У сваком тренутку иу сваком друштву било је неписаних канона лепоте. Непријатељ жена у КСКС веку проглашен је целулитом. Не верујте, али у ренесанси, он је једноставно певао уметнике као необичан атрибут идеалног тела. Савремени погледи на "кора од поморанџе" се разликују: неки верују да је масовну хистерију око целулита оправдано, а други - учитани. Постоји естетски проблем, али се може смањити кроз прави начин живота и једноставне процедуре. Једна од њих је медена масажа целулита код куће.

Фактори који изазивају појаву "поморанџине коре" на задњици, бутинама, рукама и стомаку, лекари уписани неповољан амбијент, акутни и хронични стрес, хормонски дисбаланс, недостатак вежбања, злоупотребе алкохола и пушења, лошом исхраном, па чак и високим потпетицама. Зато што људи пијунема довољно воде, тело је брзо рашчлањено, постоје додатни разлози за појаву целулита: проблеми са радом бубрега и јетре, констипација, лимфна дисфункција. Карактеристични хумпс на кожи доводи до свега што узнемирава циркулацију крви у масном ткиву.

Истина о ружним "брдима": 5 погледа на проблем ...

За разумевање природе и особина целулита биће компилација занимљивих мисли лекара и психолога који могу проширити поглед на проблем који не боли, али брише женску душу. Пет најкориснијих пресуда овако изгледају.

1. Целулит је "неравнотежа" тела. Другим речима - болест начина живота. Ако се не покушавате отарасити узрока целулита у почетним фазама, ускоро ће свима знати за погрешан начин живота.
2. Целулит је пораст хиподермија. То је субкутано масно ткиво. То је узроковано наследним уставним и физиолошким факторима. Када се крше метаболизам и кварови у крвљу и лимфном току, микро-нодуле се појављују испод коже, а касније и отицање ткива. Жена може почети да осећа стварну, а не срушену нелагодност.
3. Целулит је тежински проблем. То није изазвано гојазношћу и није повезано с њим. Са смањењем тона коже, формирање едема, компресија вена и артерија, лимфни ток и крв у проблематичким подручјима позната су не само дама са бујним заокретима, већ и танка.
4. Целулит је козметички али физички проблем. Иако изгледа као непријатан козметички недостатак. Можете га решити само уз помоћ обичнихвежбе или исхрана. Антицелулитни приступ треба да буде сложен.
5. Целулит је природно природно стање. Али само у ситуацији да је мало. Осигуран против појављивања ружне "корице" не може чак ни најлепше ногу и задњицу. Најмање 90% од луксуза и еластичних задњице у часописима - успех Пхотосхоп не у теретани.

... и заиста се отарасити

Све што је потребно за дуг и здрав живот је такође неопходно за "битку" са целулитом. Ово је спортско оптерећење, правилна исхрана, категорично напуштање лоших навика. Корисни додаци, козметике, Боди Врап и масажа са антицелулит ефекат такође добродошли. Хируршка корекција целулитних зона - већ из категорије радикалних мера и озбиљних сметњи у телу.

Немојте бити искушавани: не постоје чудотворни лекови против целулита. Он неће у потпуности уништити, али да је пораз испољен реално ако целовито утичете на проблем. Сад бут труе: барем половина жена није спремна да иде тим путем, јер мали број људи жели да /да напорно раде на себи.

Непријатељ "наранџасти печ" бр. 1

Антицелулит масажа мед - не најпријатније процедура, али је нелагодност компензује високе ефикасности. Према изјавама, позитивном динамиком, без анти-целулитних средстава не може издржати конкуренцију медом. Његова велика предност: она чисти и јача кожу и равна тело ослобађа, чисти стране, смањујући вероватноћу поновне појаве целулита.

Структура меда

За хемикалије и минералеМед складишти близу крвне плазме. Ово објашњава његове универзалне терапеутске и козметичке особине и одличну (100%) асимилацију људског тела. Мед садржи природне антибиотике:

• витамини - Б1, Б2, Б6, Б9, А, Ц, Е;
• микроелементи - гвожђе, јод, калијум, силицијум, цинк, бакар, сумпор;
• органске киселине - главна од њих - глуконска;
• природни ензими - инвертаза, диастаза, каталаза;
• антиоксиданти - пинобаксин, кризин, галонин, пиноцембрин (други садржи само мед);
• једноставни шећери - глукоза, фруктоза, сахароза.

Само природни пчелињи производ је користан. Да бисте разумели, не разређујте мед са водом, шећерним сирупом, меласом или скробом, 1/3 дела кашичице меда да додате неколико капи јода. Чак и мале промене у боји (љубичасто-плаве) указују на то да мед садржи суплементе који прикривају његов лош квалитет или повећавају тежину производа. Покушајте купити мед од пријатеља или провјерених произвођача.

Утицај на тело

Природни извор вриједних биолошких супстанци током масаже дубоко продире у ткива, интерагује са ћелијама коже, допуњује их корисним супстанцама и побољшава метаболизам. Мед делује као активни пилинг. Када радите масажу код куће, можете рачунати на:

• побољшање циркулације крви и лимфе у ткивима;
• обогаћује кожу супстанцама које захтева;
• закључак из епидерма токсина, жлијезда, вишка течности;
• повећава еластичност коже;
• чишћење коже од мртвихћелије;
• изравнавање текстуре коже, глодање ружних туберкулоза;
• отклањање хроничног умора;
• корисни ефекти на нервни систем.

Ефикасност медијске масаже не само против целулита, већ и због губитка тежине. Али ово је само помоћно средство које одржава тијело у тону. Без сврсисходног програма за сузбијање вишка тежине не треба очекивати супер резултате: само по себи, наношење меда на кожу не сагорије масноће. Да, и изгубити тежину за 5-10 кг уз помоћ масне масаже је мало вероватно да ће изаћи. Али визуелно смањите волумен буба, стомак је прилично стваран.

Масажа меда целулита: техника извођења

Да бисте постигли корекцију специфичних промена у облику и повећали проток крви у проблематичним подручјима, мораћете знати како правилно направити масажу меда од целулита. За савладавање технике помоћи ће десет правила.

1. Припрема. Припремни поступак подразумијева купање, посјету купатилу или сауну. То су најбоље опције, али их можете замијенити врућим, загријаним тушем. Потребно је загрејати и очистити кожу, отворити поре.
2. Конзистентност. За масу анти-целулит масажу користите течност или вискозни, вискозни производ пчеле. Али чак и ако имате само засахаривсхисиа меду - није трагедија. Он се загреје у воденом купатилу, након 5-10 минута можете добити топљеног меда, спремног за употребу.
3. Дозирање. За масажу једног подручја довољно је две кашичице или једна кашика меда.
4. Цртеж. По методиСакупљање меда се преноси од дланова на масираним подручјима. Остаци меда у њиховим рукама ће пружити блиски контакт између дланова и коже проблематичног подручја. Да бисте избегли непријатне сензације, немојте мрљати мед на кожи.
5. Покрети. Када се мед нанесе на кожу, дланови су чврсто притиснути, као да су лепљени у телу, а затим уклоњени кретеном. Руке су опуштене, руке раде из лакта. Док масажемо, покрети памука на длановима треба да буду праћени повећањем притиска силе, изненадности и интензитета одвајања руке од тела. Проблем зоне се обрађују један по један.
6. Бол. Поступак је прилично болан, нарочито у првим сесијама. Микрохематоми и модрице нису искључени (мали, мали или већи). Да би се смањила повреда коже, може се припремити медена масажа код куће. Прерано (недељу дана) током туширања, почети да трошите проблематична подручја крутом крзном, након чега трљају храњиву крему и ароматична уља. Такође, није сувишно примити витамински комплекс за јачање коже.
7. Трајање. Трајање масаже - четвртина сата. Али ако је нелагодност јака, боље је смањити сесију. Са слабим, крхким судовима, куперозом, васкуларним аспирацијама, забрањен је тежак терет на кожи, тако да медена масажа не траје дуже од пет минута.
8. Чишћење. На крају поступка, на рукама, умјесто меда, остаје прљава бела маса лепљиве конзистенције са епителијумским честицама. После масаже кожни поклопац се опере топлом водом, а лепљиви остаци се уклањају помоћу умиваонице или вафластог пешкире.
9. Хидратантно Обрађене површине морају бити подмазане са храњивим или хидратантним кремом, бадемовим уљем или уље од пшеничног клица.
10. курс. Да би се постигао ефекат прихваћен је анти-целулит масажа са медом не више од једног дана, док трајање курса не би требало да буде мање од 12-20 сесија.

Друга техника анти-целулитске масаже на стомаку, која је осетљива област. Пре наношења меда, кожа треба припремити. Да би то учинили, опрати се с малом количином масаже, маслиновог или беби козметичког уља. Затим се стомак масира око пет минута са кружним покретима. Затим можете наставити директно на масажу. Обратите пажњу на интензитет "рушења" дланова из тела: они би требали бити толерантнији и штедљивији него на другим деловима тела. У овом случају абдоминални мишићи треба држати у напетости.

Контраиндикације

Када медена масажа треба узети у обзир индивидуалне карактеристике организма и присуство хроничних болести. Стога, у неким случајевима, такав поступак може донијети више штете од добра. За контраиндикације меду анти-целулит масажа треба укључити:

• предиспозиција на варикозне вене, тромбозу;
• повреде и оштећења коже;
• тумори различитих етиологија;
• болести штитасте жлезде;
• кардиоваскуларни проблеми;
• кршење крвне коагулације;
• акутне респираторне вирусне инфекције;
• повишена температура;
• периода менструације (нарочито током тешких лунарних периода).

Полен биљке садржан у меду је способанузрокује алергијску реакцију организма. Ако сте јој наклоњени, тестирајте производ стављањем на зглоб. Ако се не појаве симптоми алергије (црвенило, отицање, свраб), можете безбедно наставити са козметичком процедуром. Хипоаллергениц је медуза од акација.

Процедура за време трудности

Често целулит "успева" током периода довођења детета, па чак и оних жена које никада раније нису наишли на овај проблем. Целулитис у трудноћи се сматра нормом, која се јавља као одговор на хормонску "револуцију" у телу. Субкутана маст обезбеђује храњиву резерву за мајку и бебу.

Антицелулитна масажа меда је могућа у овом тренутку? У професионалном окружењу нема консензуса о томе. Ако козметичара и масера ​​одређени проценат није тако категоричан, да лекари верују трудноћа је контраиндикација за ове основне процедуре које могу имати негативне последице: повишен крвни притисак и неодговарајући активирање протока крви у посудама за повећање материце тон.

У присуству контраиндикација, аналог масаже може бити завој меда. Овај метод је потпуно безболан, али и даје врло опипљиве резултате и лако извести самостално код куће.

Варијанте масазних мешавина: кућни рецепти

Ако желите да се побољша ефекат моћи масаже, мед има значајан утицај мешавину етеричних уља. Ту су резултат зачина и биља, пружајући додатнезагревање или мехак пеелинг ефекат. Масажа мед само треба додати прстохват цимета, сувог сенф или паприке.

Са морском соом

Феатуре. У овој рецепт основи меда, кроз употребу соли, не само да се елиминише "поморанџе", али и поравнава текстуру коже.

Како кувати

1. Узмите течни мед или растопите у водено купатило.
2. Комбинирајте мед са морском солом у омјеру 1: 1.
3. Поставићемо алат са чишћењем својстава на проблематична подручја тела.
4. После доброг испирања масажу смешу и четком коже хранљиву крему.

Са кафом

Опис. Мед-кафа масажа ће помоћи у решавању проблема неколико одједном: кожа постаје глатка и баршунаста, убавиатсиа у износу од целулита булгес, а тело се ослободи токсина. Припрема смеше захтева стрпљење и време, а довољно је за 10-12 сесија.

Како кувати

1. Припремите смешу од осам кашика меда и четири кашике млевене кафе.
2. Добијена мешавина се "зреже" на топло, тамно место недељу дана.
3. Онда кафа и мед лек или лимун пад уље од смреке, а не пет капи.
4. Користимо средство против целулита према традиционалној схеми.

Са цитрусним уљима

Феатуре. Античелулитна својства имају таква есенцијална уља: наранџасто, лимун, грејпфрут, бергамот, гераниум, мускат, рузмарин, чемпрес, брњи, лаванда. Посебно је популаран у борби"Коријена наранче" користи уље наранџе, укључујући и мешавину.

Како кувати

1. Мешати пет капи наранџастог и грејпфрутовог уља.
2. Комбинујте са две или три кашичице течних меда.
3. После остатка сам-масаже, исперите топлом водом и уклоните тело меком пешкирицом.

Са уљем од лаванде

Опис. Покушаћемо да променимо мешавину меда за масажу у расположењу. Лаверно уље, које се широко користи у ароматерапији, ретко узрокује алергијске реакције. Лаванда има јединствено својство: у мешавини са другим етеричним уљима, његов ефект, повећава се ефекат уља са којим се помеша. Једно од особина лаванде је спречавање појаве ожиљака и ожиљака, апсорбује заптивке коже.

Како кувати

1. Комбинујте три капљице уља лаванде, лимуна и еукалиптуса.
2. Смеша смеша мешати смешом течних меда.
3. Третирајте добро.
4. Ми ћемо поставити проблематична подручја за анти-целулитску масажу.

Са уљима уља

Феатуре. Арома и својства уља уља најизраженије су откривени у саставу цитрусних уља. Познато је по својој способности да убрза процес циркулације крви, врати еластичност и еластичност коже.

Како кувати

1. Узимајте у једнаким количинама две или три капи брда, наранџе, лимуна, лаванде.
2. Додати на жлицу меда добијену мешавину уља.
3. Пажљиво прекините.
4. Ми ћемо ставити проблематичну кожу,према препорукама.

Важно је придржавати се ових пропорција етеричних уља, јер су тако концентрирани да могу изазвати црвенило и чак и опекотине. Продавнице за масажу треба урадити непосредно пре процедуре. Прво, уља се мешају, а затим се смеша комбинује са медом.

Ефективна "алатка"

Техника извођења масаже меда против целулита није ограничена на руке. Постоје варијанте "слатке" процедуре: мед или мед који се преливају на местима целулита "ваљани":

• са једноставним дрвеним врхом;
• стаклена бочица;
• банака.

Популарна масажна опрема - јар. Често, код куће, користе се специјална пластична или силиконска лименка за антицелулитну терапију медом. Пчелињи производ се загреје у водени купалишту или у микроталасној пећници. Онда се топли мед се наноси на кожу танким слојем. За добар клизање тегле, мед се равномерно ферментира у платнама или маслиновом уљу.

Цела војска жена бори се са целулитом што је могуће пажљивије, користећи пун распон расположивих средстава: храна, маске, облоге, масажу против целулита, вежбе. Али, има много медијских људи који нису упознати са овим проблемом, саветују се да замене масажу са кућном маском против целулита. Њен рецепт је једноставан: потребно је комбиновати паковање снопа са три осјетљива протеина и двије шољице маслиновог уља. А главни савет звијезда звучи овако: активно реагује на проблем, али без његапрекомерни емоционални стрес.

Коментари: "15 сесије и могу парадирати на плажи у бикинију"

Мој мед почео алергични на сажаљење, али сам пронашао нови начин за борбу против целулита, почео да облози користећи беби крема и масти капсикам, иако мало гори, али ако се сваки дан су паковање резултати у недељу ће видљиво))))

Дасха

Рецепт мед масажа сам био мало измењен, постао додати мед лимун уље. Месец дана након дана када сам радила овај поступак, као и увек залепљена на дијети - ни кафу, шећер, слатко, скробасте хране, али воће и поврће. Спорт није функционисао, тако да је нада била само за масажу меда. А резултат није био дуго у долазе, после три месеца фази 4 целулит преселила у секунди. Главни напор и стрпљење!

Јулианна

мед масажа мој муж ради у једном дану, је девети лево. Резултат је - не само да су ноге постале танке, већ чак и глатке постале такве. Супер Саветујем свима. Једини проблем је да се на неким местима појављују модрице. Али сада зима, па не страшно, поготово што су брзо пролазе. Има неко то уради за тебе, в. Да бисте. Масирати и местима где је то прикладно и тешко добити.

Цхерри

Ја сам направио масажу са медом ... врло кул .... Ми мора да прође најмање 15 сесија дневно ... ..невелика количину намазуиетсиа меда на длановима - Палмс онда прикладываесхсиа у проблематичним областима ... .а одваја их ... е свих сваки пут све више поштују болновато ... наравно ... али сам прошао све 15сесије и разметао на плажи у купаћем Бикини купање и добила много комплимената ... ..пислиа масажа треба да темељно опрати и намазати крему ... ..а још боље онима где пише "за еластичност коже и спречава целулита манифестација" ... не може ни у ком случају масирати унутрашњост бутина ... где је кожа веома нежна

Слониа