Зашто се појављује сива коса и како је се ријешити
Данас смо разумели порекло седе косе, због чега је неко расте сива раније, и неко касније и може да одложи или заустави тај процес.
Зашто смо сиви
Генерално, она је одговорна за коса боје пигмента меланина, који је произведен у специјализованим ћелијама - меланоцита. Када је пигментација заустављена, појављује се сива коса. Постоји неколико фактора који утичу на овај процес.
1. Старење
Са годинама, производња меланина природно опада. Познати принцип 50/50/50: до 50 година 50% популације има 50% сиве косе. Пре неколико година, научници тестирали ово правило и научио седих људске косе: Светска истраживања, осврт на '50' правило прецизнији подаци: 74% људи старости 45 до 65 година старости имају у просеку 27% сиве косе.
Обично се прва сива коса појављује у подручју од 30 година или касније. Ако се пигментација изгуби раније, говорите о преурањеној боли.
2. Генетски фактори
Време настанка сиједе косе и брзина његовог ширења зависи од насљедности. То потврђује наука Зашто неке жене изгледају младе за своје доба. Дакле, ако су ваши родитељи похлепни раније, вероватно ћете очекивати исту судбину.
Вредност такође има расну припадност. Доказано седих људске косе: Светска истраживања, осврт на '50' правило да бисте сива Цауцасоидс преАзијати и Африканци
3. Болести
Вјеверица се може појавити због проблема са штитном жлијездом, неким аутоимуним болестима или прогером. Понекад се јавља и као резултат хемотерапије или узимања неких лекова.
4. Пушење
Ова погубна навика негативно утиче и на стање коже и на боју косе Удружење између употребе дувана и старости на сиву косе. Према истраживањима Коса пушача: Да ли пушење узрокује превремену сиву косу?, објављена 2013. године, пушачи 2,5 пута више од непушача, склони су преурањеној страсти.
5. Недостатак витамина Б12
Недостатак витамина Б12 изазива не само рану сиву косу, већ и губитак косе. Задовољство је што је губитак пигмента у овом случају реверзибилан Реверзибилна хиперпигментација коже и ноктију са белом косом због недостатка витамина Б12.
6. Можда стрес
У сваком случају, стрес има лош учинак на тијело. Зато се осећате мање нервозно.
Како одолети сивој коси
Не постоје превентивне мјере против старосног губитка пигмента или насљедности. Зато је савет овде очигледан: желите да се ослободите сиједе косе - обојите је. Детаљна упутства која даје Лаифхакер у овим чланцима су:
Како обојити косу без нарушавања њихове љепоте →
Нема хемије: како фарбати косу каном, басмом, камилицом па чак и кафом →
Ту су имање дугорочна решења:
- Сјајна коса са спрејом за косу. Одличан је за маскирање појединачних нити и испирање водом.
- Користите средства за маскирање сивих корена. Доступне су у облику спреја или праха и држе се док их не исперете шампоном.
- Користите шампон за бријање. Не испере се тако брзо као претходни лекови и може да се држи за косу неколико дана.
Успут, супротно популарном мишљењу, сиве длаке се могу извући: из ове сиједе косе више неће бити - само на истом мјесту ће се појавити нова сива коса.
Али тако радикалан начин оштећује фоликуле косе, тако да је најбоље прибјећи пажљивијим мјерама.
Ако ствар није у годинама, а не у генетици, сиједање се може одгодити. Да бисте то урадили:
- Престаните пушити (или уопште не почињете).
- Једите храну животињског поријекла, посебно јетру: садрже витамин Б12. Посебне витаминске додатке треба узимати само након консултације са лекаром.
- Успут. Проверите своје здравље: можда можете престати да се настаните раније, а болест ће то изазвати.
- Научите да се борите против стреса. Као што је већ поменуто, не и чињеница да ће то зауставити појаву сиједе косе, али барем ћете због тога бити мање нервозни.
И коначно, добре вести
Док су експерименти спроведени само на мишевима. Но, аутори не искључују да се због њиховог рада у будућности могу појавити лијекови за сиједу косу и ћелавост. Можемо се само надати да ова будућност неће бити превише удаљена.
