Мршављење код куће за све мишићне групе, корисничка мишљења

Атлетски тренер губитка тежине тренира различите групе мишића, дели се на дом и професионално. У зависности од врсте опреме, трошкови онлајн продавница могу се разликовати. Пре него што кренете у куповину, припремите се, прочитајте сведочења, погледајте фотографије.

Који симулатори су најефикаснији за мршављење

Добар елиптични тип опреме ради тихо, што помаже да се постави било где у кући. Пулсни сензори на рукохвату ће помоћи у контроли оптерећења током тренинга:

  • Модел: Хасттингс К300.
  • Карактеристике: елиптични тренер за редовну кардиоваскуларну, води све групе мишића на тон. Погодно за жене и мушкарце који желе изгубити тежину. Модел издржава корисника максималном тежином од 130 кг
  • Прос: ради магнетним системом оптерећења, удобна дужина корака 39 цм, елиптични ефекат оптерећења на мишићима се осећа за 30 минута тренинга, може лако изгубити тежину.
  • Цонс: високи трошкови.

Брзина траке за трчање може да достигне 10км на сат. Велики број програма обуке помаже у дистрибуцији терета преко мишићних група. Таква опрема је ефикасна за губитак тежине:

  • Модел: Дендер Смарт Т-1007.
  • Спецификације: Трака за трчање губитак тежине се користи као аеробне инструктор је погодан за оне који желе да брзо изгубите килограме и задржати облик како. Снага је 2.5 литара. са Леесон (ДЦ). Екран приказује пулсе, калорије, време тренинга, растојање, брзину.
  • Прос: пруга је састављена, опремљена точковима и висококвалитетним системом амортизације.
  • Цонс: нема угла нагиба.

Мека педале бицикла, погодан за слетање положај чине обука згодно и ефективно. Екран модела приказује све опције за обуку:

  • Царбон Фитнесс У304.
  • Карактеристике: Ефикасна машина за губитак масе код куће има 8 нивоа оптерећења, управљач и седиште су подесиве. Уграђени екран са импулсом, брзином, временом, даљином и калоријама. Вежбање вежбања носи 140 кг.
  • Прос: Постоје транспортни ваљци, радови из мреже.
  • Цонс: не садржи, заузима пуно простора.

Симулатори за дом у свим мишићним групама

Спортска опрема врсте веслања помаже у развијању мишићног корзета и респираторног система. Варијабилне шине направљене од алуминијума, лежајеви подржавају вјежбе што је прецизније могуће, тако да га треба користити за мршављење:

  • Модел: Апплегате Р 10 М.
  • Карактеристике: универзалниКућна фитнес машина за губитак тежине, он обучава не само мишиће, већ и респираторни систем. Аеромагнетни систем за утовар, 8 нивоа оптерећења, постоји екран који приказује: таласе, калорије, растојање, време.
  • Поз: Тренер за веслање може издржати тежину од 130 килограма. Таква кућна опрема за фитнес за све мишићне групе је једноставна за преклапање.
  • Потрошња: није детектована.

Компактни мини-степер чини продуктивним тренуцима, динамичним покретима помажу лако и брзо изгубити тежину. Симулатор развија све мишићне групе, једноставне за употребу, заузима мало простора:

  • Модель: Спорт Елит БС-803 БЛА-Б ЕЗ.
  • Карактеристике: компактна мини тркалица, он обучава не само штампе, већ и читаву групу мишића тела, помаже да се изгуби тежина. Постоји уграђени рачунар који означава план вежбања. Дисплеј приказује: калорије, број корака, време тренинга.
  • Прос: Ненадне широке педале, не захтева прикључак на мрежу.
  • Контра: на екрану није приказан пулс, контраиндикације - болести зглобова.

Разноврстан симулатор је погодан и за кориснике новина и професионалце. Регулација експандера омогућава прилагођавање опреме појединачним параметрима, ефикасним за губитак тежине целог тела:

  • Модел Брадек Топ Фит.
  • Карактеристике: јефтин симулатор са два подесивим експандерима, у свом комплетном сету укључује платформу са анти-слип облогом.
  • Прос: мобилност, можете узети са собом на путовању, његова тежина - само 1 кг Ниска цена и приступачност помажу људима различитихстарости да смршају.
  • Контра: детаљи су састављени од ниског квалитета материјала.

Да изгуби тежину на стомаку и бочним странама

Предњи Клупа је опремљен са пратећим ноге које омогућавају корисницима са различитим тежине да радим вежбе за јачање новинаре. Симулатор је лако, дозвољавајући да га сакрије у сваком погодном месту у стану

  • Модел: ХоусеФит ДХ-8113.
  • Карактеристике: закривљена клупа са подесивим углом, комплет садржи два тегове. Симулатор помаже да изгубите стомак развија косих трбушне мишиће, тежина терета чини стомак затегнуте и лепе.
  • Предности: чврст челични рам склони клупа, удобне лешинари, ортопедски наслон.
  • Цонс: не.

Интересантно је и опрема која има механизам који контролише ниво отпора. Ово корисницима помаже различитим нивоима обуке да квалитетно реше проблематично подручје абдомена. Основни покрет у развоју које Обликуес уређаја, дистрибуције рад одоздо на горе:

  • Модел: АБ Флиер СФ-0036.
  • Спецификације: биометријски дизајн, доступност монитор који бележи број завршених вежби реверсе кружне покрете.
  • плус: ова врста опреме лако одустати, лако га сакрити у погодном месту у сали или соби. Способност обављања основних вежби са различитим нивоима оптерећења помаже изгубити тежину.
  • Цонс: присуство елемената нетрајне пластике.

Чак и једноставан али ефикасан симулатор побољшава физичку спремност, помаже да се изгуби тежина. Ова опција комбинује компактноствеличина и конкурентна цена:

  • Модел: "Дисц оф хеалтх".
  • Карактеристике: мали и компактни диск са експандерима, то је оно што симулатори уклањају стомак и стране на послу или код куће. Рељефна површина тела ће помоћи током тренинга масирати ноге стопала. Пречник диска - само 25 см.
  • Прос: једноставан за коришћење, компактан, јефтин.
  • Цонс: Пластично кућиште, диск може издржати само 80 кг.

За задњицу и куке

Сигуран симулатор ће вам помоћи да квалитетно развијете мишиће ногу. Оптерећење зглобова је минимално, што је погодно ако га желите користити за особе различите старости и различите нивое обуке:

  • Модел Стеелфлек Хидраулика ЦЛЕ-500.
  • Карактеристике: механички симулатор снаге за смањење телесне тежине, има 6 нивоа учитавања. За удобност корисника постоје прилагодљиви леђни и удобни јастучићи за фиксирање ногу.
  • Прос: Мала величина, једноставна употреба, системска оптерећења на проблемским подручјима помажу да се брзо изгуби тежина.
  • Цонс: високи трошкови.

Класични мини стакло заузима мало простора, лако се одржава, помаже вам да брзо постигнете жељени резултат. Прикладан дизајн, екран пружа контролу интензитета тренинга, ефикасан за губитак тежине и обраду проблематичних подручја тела:

  • Модел: Торнео Твистер С-211.
  • Карактеристике: обучава задњицу, кукове, имитира ходајући степеницама. Систем оптерећења - пар хидрауличних цилиндара, педала опремљена ротационим механизмом. Степпер имадисплеј приказује калорије, број корака, време тренинга.
  • Прос: Састоји се од корисника тежине 120 кг. Комплет укључује еспандере који брзо могу да смршају.
  • Потрошња: није детектована.

Опрема посебно направљена у Њемачкој. Он ће обезбедити оптерецење снаге, развити групе мишића задњица и кукова, са којима је лако изгубити тежину. Овакав симулатор комбинује квалитет и нове технологије:

  • Модел: Кеттлер кинетички систем, модул 2.
  • Карактеристике: опрема обрађује мишиће бутине, јединица има 5 нивоа регулације положаја. Подесива фотеља, постоје ротирајућа подна облога испод колена.
  • Прос: Мала тежина - 51 кг, челични оквир, може издржати корисника тежине 150 кг, максимално оптерећење мишића од 100 кг, што промовише брз губитак тежине.
  • Цонс: високи трошкови.

За мршављење

Занимљива опрема комбинује модеран дизајн и светлу боју, помаже у обуци руке у било ком пригодном времену. Мале димензије овог асистента су врло згодне, лако се постављају чак иу џеп:

  • Модел: Повербалл Пурпле Хазе.
  • Карактеристике: Као и многи ручни симулатори, лако је ставити у ваш џеп, торбу, има заобљен облик, провидно тело кроз које можете размотрити ротор. Тежина симулатора - 300 г, задатак корисника - окрените ротор да се отвори ротор.
  • Прос: лагана тежина, приступачна цена, широк опсег боја, помаже у развијању мишића руку и губи тежину.
  • Цонс: Нема дисплеј, оптерећење је углавном на четкици руку.

Оригинални дизајн симулатора чини обуку што угоднијом. Помаже у развијању не само мишића рамена, већ и кардиоваскуларног система, промовише губитак тежине:

  • Модель: Матрик Јохнни Г КРАНКцицле.
  • Карактеристике: Симулатор за руке доприноси губитку тежине. Можете да обучите рамени појас након рехабилитације, можете издржати тежину корисника 160 кг
  • Прос: једноставно преместите симулатор просторије с уграђеним ваљцима. Тежина - само 65 кг. Са системом оптерећења ланца, редовни тренинг помаже у уклањању вишка тежине.
  • Контра: велика вредност.

Тражите симулатор боље за мршављење? Права спортска опрема развија мишиће руку, ногу, задњицу, једноставну за употребу. Контрола тренинга се врши помоћу електронског система и дисплеја:

  • Модел: ФитСтудио Слим Цлип Екерцисер.
  • Карактеристике: симулатор губитка тежине масе 910 г, направљен од термопласта, има уграђени екран који показује степен компресије. Уз њу можете не само сагорети масноће, већ и враћати еластичност коже.
  • професионалци: обучити цело тело; Једноставно је наручити у каталогу по приступачној цени.
  • Контра: Фиксни случај.

Видео

Коментари

Игор, 21 год

Након што сам купио симулатор снаге за магнетофонске траке, желио сам уклонити вишак тежине. Ја обучавам не само мене, већ и његову жену, помаже јој да изгледа мршаво и уздигнута. Препоручујем пристојан метод мршављења за све чланове породице. Благо расподељује оптерећењена мишићима тела и бутина. Не видим мане, чак и нормалне трошкове. Траке су компактне и удобне за употребу.

Катиа, 18

Нашао је замену часова у теретани, купио фитбол. Пробао сам много метода за губитак тежине, али нисам добио жељени резултат. Губитак тежине због лопте, верујем да за гледање под притиском не морате трошити на претплату на теретану, најефикаснији начин куповине фитбалл-а, стварно помаже у рјешавању проблема.

Олена, 30

Моја девојка је саветовала да купи тркачку стазу, коју сам и учинио. После неколико недеља часова сам изгубио тежину за 4 кг, имао сам само 20 минута дневно, срећан сам. Саветујем оне који сањају да изгубе тежину, могу га користити за пумпање задњица, како би ставили своје куке у ред. Трошкови гризе, али достојанство симулатора је да сам изгубио тежину.

Популар Артицлес

Цоокинг Кефир на жару - како брзо грицкати месо лимуном, шећером, парадајзом или аџиком Остали савети Интерактивна табла - принцип рада, упутство за употребу, оцена најбољих модела
Ућа и живот Бактерицидна лампа - принцип ултраљубичастог кварцног зрачења, преглед најбољих модела Ућа и живот Правилно слетање ротквица у отворено тло: припрема, рокови и методе сетве, технологија неге Здравље Упала јајника - прве манифестације, карактеристична изолација, дијагноза и терапија лековима Цоокинг Француска јуха од лука - како корак по корак кухати код куће с рецептом из фотографије Цоокинг Торта од песка - како се кувају колачи и павлака код куће под рецептом корак по корак са фотографијом Цоокинг Бееф Бееф - Једноставни и укусни рецепти за кухање са фотографијама Здравље Како се ријешити папилома код куће - народни лијекови, масти, лијекови и уклањање Остали савети Тема "Одећа" на енглеском за децу: потребне речи, вежбе, дијалог, фразе, песме, картице, игре, задаци, загонетке, цртани филмови за децу на енглеском са транскрипцијом и преводом за самостално учење од нуле