Дан порицања пушења - удели широм света, предности напуштања дувана и статистике болести

Пушење није прихваћено да се обрати пажња. Свако има пријатеље који уживају у цигаретама, па чак и ако имају лош мирис дувана, онда овај недостатак не изазива посебно негодовање. Многи не мисле да једна особа умире сваких 10 секунди од ефеката никотина у свету. Дан одбијања пушења је дизајниран тако да љубитеље цигарета усмјерава на ризик који они представљају за тијело, фокусирајући се не толико на забрану, него на промовирање предности здравог начина живота.

Светски дан духана

За борбу против лоше навике не додјељује се ни један празник. Америчко удружење за борбу против рака објавило је 1977. године да је трећи дан четвртка обиљежен Међународни дан контроле пушења. Касније су одлучили да интензивирају пропаганду здравог начина живота и појавио се нови датум. Године 1988, ВХО је рекао да је 31. мај био Светски дан пушења.

Главна сврха таквих мјера је да промијени мишљење пушача и привуче оне који никада нису пушили или су успјели престати пушити. Акција увек привлачи пажњу лекара који говоре о штети која је нанета здрављу. Свјетска здравствена организација проглашава Свјетски дан безДуван је апеловао на све државе свијета да примијене страст према никотину као озбиљан глобални проблем и кажу људима који су учинци духана.

У циљу сузбијања штетних навика, оглашавање цигарета је у неким земљама забрањено. Бројне акције се спроводе како би се људи информисали о томе колико је дуван опасан за здравље. У апотекама постоје замјене, а на сноповима цигарета исписују се страшне слике опасности од пушења. Међународни дан борбе против кријумчарења има одређени мото: у претходним годинама постојали су следећи слогани: "Млади без дувана", "Духан и сиромаштво: зачарани круг". Употреба слогана је добродошла и на друштвеним видео снимцима и на разним догађајима.

Съдържание на празник

Дан престанка пушења има глобални циљ - потпуно лишавање човечанства од штетне навике пушења дувана. ВХО жели да будуће генерације буду лишене свих болести којима никотин води. Важно је да дан борбе против пушења информише становништво о утицају на тело дуванске зависности и опасности пасивног пушења. Такве акције доводе до чињенице да све више људи преферира да напусте лошу навику. Као резултат избора исправне одлуке:

• постоји енергија плиме и осеке;
• ниво холестерола у крви пада;
• жене имају шансу да имају здраву бебу;
• вид постаје бољи, јер се након престанка пушења нормализује стање крвних судова фундуса;
• мушкарци могу заборавити на немоћ;
• имуни систем почиње да ради боље.

Статистике за болест

Процењује се да у свету годишње умре око 6 милиона људи за никотин, укључујући пасивне пушаче који су били погођени секундарним димом дувана. СЗО предвиђа да ће, у недостатку адекватних мјера до 2030. године, број умирућих пушача достићи 8 милиона људи годишње.

Став према дувану је неозбиљан, јер цигарете не производе тренутно деструктивно дјеловање. Ненаметљиво везање тела доводи до појаве многих пушача са здравственим проблемима, често плућним болестима:

Пушачи умиру 20 пута чешће од хроничног бронхитиса.
• Рак плућа у 96% случајева.
• Рак и болести срца често погађају пушаче.

Неколико важних тачака које ће послужити као основа за неугодан случај:

1. Олакшајте тешке дане када ће се тело извући из никотина, ако има дугог искуства пушења, помоћи са посебним фластерима, таблетама, аеросолима.
2. Правилна исхрана, укључујући напуштање алкохола и кафе.
3. Спортске вежбе и вежбе дисања.
4. Препоручљиво је замолити родбину и рођаке да не пуше ако не желе да се заједно ријеше лоших навика.
5. Шалица зеленог чаја, воћа или шетње треба да дође да замени кекс.

Видео