Дијета за аденом простате у мушкараца - јеловници и храна
Садржај
У случају аденома простате, важно је придржавати се свеобухватне терапије за исхрану. Поред узимања лекова и спровођења процедура, потребно је прегледати исхрану. За мушкарце је развијена посебна дијета за аденом простате, који укључује производе који су добри за организам. Додавање у мени помоћи ће да се ублажи стање пацијента, да се брзо излечи болест.
Шта је аденом простате
У медицинској пракси, под аденом простате се подразумева бенигни тумор (хиперплазија - БПХ) који се јавља код мушкараца старости после 40 година. Споља, болест је раст ткива између делова тела, појава чворова у њему. Узроци болести су хормонска перестројка. Одређивање аденома простате може бити следећим симптомима тела:
- убрзано мокрење;
- Танка, слаба струја урина може бити прекинута;
- осећај непотпуног пражњења бешике;
- напрезање на мокрење,инконтиненција
-
Први је минимална повреда, повећава се учесталост ноћног мокрења, летаргија млаза. Стадиј тумора аденома простате траје 1-10 година.
- Други - изражени симптоми - испрекидани млаз, напетост, осећај непотпуне дефекације. Урин остаје у мокраћној бешици, кашњење доводи до упале слузнице, пушења, бола.
- Треће - непродуктивно излучивање урина ноћу и поподне. Опоравак аденома простате може се постићи само комплексном терапијом и третманом за медицинску помоћ.
Дијета за простатитис и аденома простате
Поред медицинског третмана, носити се са болешћу ће помоћи у исхрани у менопаузалном аденому простате. Одликује се основним правилима исхране:
- Једите у малим порцијама, гризући свеже воће, бобице, поврће;
- да се придржавају одређеног начина исхране на време, да не одступају од система;
- за десерт је дозвољено користити сложенке, пјену, желе, желе;
- ограничити шећер на минимум, замијенити мед - дневну норму - 50 г;
- одбијање печене, мариниране, слане хране, зачина;
- на дијети је пожељно јести слабију храну - кувану репу, суво воће за утицај на црева;
- основа исхране у аденомима простате - кувана, печена храна припремљена за пару;
- дневно може се јестине више од 200 г меса или 300 г рибе.
Ако се особа подвргне поступку уклањања простате, онда дијета током постоперативног периода укључује следећа правила за здравље организма:
- укључити воће и поврће, парадајз у здраву исхрану;
- су кисело-млечни производи - јогурт, кисело млеко, кефир;
- пити светло зелени чај за активну производњу тестостерона;
- користити лосос, инћуне, рачиће, копрц, харингу, корисне у садржају токоферола и масних киселина;
- напустити свињетину и говедину, брзу храну, чипс - јела са високим постотком масти.
Дијета за аденом простате 2 степена
Са развојем друге фазе болести, када су симптоми јасни, потребна је дијета за аденом простате. Лекари дају следеће препоруке:
- напуштање прженог, акутног, масног;
- забрана алкохола, пива, димљеног меса, зачина, зачина, сосова - да се окуси јело боље је додати сок од лимуна и суво биље;
- одбијање јаке кафе и чаја;
- брашно штетно за исхрану, хранљиве чорбе, слаткише, слаткише;
- одбијање производа који садрже скроб, конзервиране хране, маринаде, јаја;
- ограничења употребе чоколаде, производа који садрже какао, махунарки;
- укључивање хране богате цинком и селеном - морског купуса, јаја, свињетине или говеђе јетре;
- употреба пистација, маслиновог уља, житарица;
- када су аденоми простате жлезде корисне за једење мекиња, жумањка, гљива, орашастих плодова, морских плодова;
- извори протеина и липида - телећа јетра, кокосово уље, харинга, семе бундеве, лубеница;
- код аденома простате, корисно је пити свјеже исцијеђене сокове, биље, воду, млијеко и кисело-млијечне напитке, компоте;
- од бобица на дијети су корисне, а од поврћа - репа, парадајз, мрква, купус, бундеве, тиквице, краставци, зелени грашак.
Производи са простатитисом
Да би простатитис у храни био користан и да не компликује стање пацијента, корисно је пратити процес исхране и укључити производе у мени:
- сухе кајсије, грожђице, смокве, суве шљиве;
- цитруси, јабуке, јагоде, малине;
- кромпир, шаргарепа, репа, тиквице, бундеве, карфиол, краставци, парадајз, грашак, зелена салата, зелени;
- бели лук, лук, пастрњак, першун, сенф, хрен;
- интегралне житарице (хељда, кукуруз, зоб), печење раженог брашна;
- Кравље млеко, козје млеко и његови деривати;
- житарице, осим манне - перловке, хељде \ т
- мед;
- сир са ниским садржајем соли и масти, мршава говедина;
- морски купус;
- немасно месо, морски плодови, немасна риба, шкампи, шкољке, шкољке;
- витамини са цинком и селеном;
- вода, бујон дивље руже, варење слабог чаја, боље зелено;
- прва јела - поврће, млечне супе;
- биљни и кремасти маслац без масноће - не више од 30% дневног калоричног садржаја;
- једно јаје дневно.
Шта се не може јести код мушкараца са простатитисом
На дијети са аденом простатеПацијент не може да једе следеће производе на листи који могу негативно да утичу на њихово здравље:
- масно месо;
- ватросталне масти - јагњетина, говедина, свињетина;
- Нуспроизводи осим јетре;
- свежи бели хлеб, лосос, тесто;
- јаки бујони;
- чоколада;
- махунарке;
- конзервирана риба или месо;
- кавијар;
- ротквица, ротквица, спанаћ, кисељак;
- на столу не сме бити соде, јаког чаја, какаоа, алкохола, кваса.
Диетни мени за аденом простате
Према речима лекара, дијета за мушкарце са простатитисом треба да има разноврсну и уравнотежену исхрану која укључује протеине, масти и угљене хидрате да би се решио проблем. Примерни мени за аденом у простати изгледа овако:
- доручак - хељда каша у млеку, винаигретте од свежег поврћа са малом количином биљног уља;
- ручак - направите супу од поврћа на крхкомбујон, пеците зечје паприкаш са поврћем, припремите салату;
- поподне - воће, кисело млеко;
- вечера - риба кувана за пару, поврће, воће са кашиком јогурта;
- сат или два пре спавања - чаша кефира.
