Епикондилитис зглобова лакта - знакови и манифестације, методе терапије мастима и народним лековима

Мишићноскелетни систем је комплексан систем у својој структури, који је одговоран за прецизност и прецизност покрета. Када нешто у њеном раду крене наопако, са најмањим окретањем тела или савијањем руке, особа доживљава акутни бол. То се нарочито често дешава код професионалних спортиста: тенисача, хокејаша, одбојкаша. Све у свему, криви је упални процес или механичко оштећење тетива, које су лекари дали медицинско име - епикондилитис зглобова лакта. Који је симптом болести и како се лечи?

Шта је епикондилитис зглобног зглоба

Лактични зглоб је анатомски сложено једињење које је одговорно за истовремени и координирани рад рамених, радијалних и лакатних костију, чиме се осигурава њихово потпуно савијање-продуљење. При редовној и уједначеној физичкој активности, након траума, преоптерећења мишића или заразних болести на површини костију формирају се микропукотине, структура промјена меких ткива, деформација тетива, упала живаца. Ове појаве изазивају болест епикондилитиса лакта.

Разлози

Сматра се да се налази у групиризици су људи чије су професионалне активности уско повезане са понављањем уједначених покрета руку:

• градитељи;
• радници у пољопривредном сектору;
• хирурзи, гинеколози, масери;
• музичари;
• спортисти;
• дактилографи, компјутерски техничари;
• услужни радници - кухари, конобари, чистачи.

У неким случајевима, патологија се не може појавити због прекомјерног професионалног стреса. Лекари кажу да болест може допринети локалној дисфункцији циркулације крви или конгениталној слабости зглобова. Поред тога, упала тетиве зглобова лакта може бити уско повезана са болестима као што су:

• цервикална остеопороза;
• периартритис у облику рамена-палпације;
• дисплазија везивног ткива;
• остеохондроза кичме;
• акутна артроза;
• атрофија меких ткива.

Симптоми

За разликовање епикондилитиса од других болести мишићно-скелетног система је присутност следећих симптома и знакова:

• појава бола када је сфинктер убачен у зглоб;
• појаву нелагодности при најмањој покрету руке, без обзира на оптерећење;
• присуство тачкастог бола, које се може одредити палпацијом;
• смањење тонуса и еластичности мишића, што спречава пацијента да чврсто држи руку, чак и тежак субјект;
• Напади се погоршавају руковањем, савијањем лакта.

Види

У зависности од природе манифестације симптома,места локализације бола и учесталости њеног настанка, ова болест се дели на неколико типова: бочни, медијски, трауматски или посттрауматски, хронични епикондилитис. По правилу, у акутној форми болни синдром се јавља оштро, а осећаји постају константни, тако да постоји слабост и повећан замор мишића. Међутим, свака врста патологије има своје особине.

Латерални епикондилитис зглобног зглоба

Овај тип медицинског поремећаја често се назива спољни тип или "лакат тенисача", због чињенице да се овај проблем често јавља код људи који воле мобилне спортове. Интензитет бола у латералном епикондилитису зглоба повећава се када се четкица извуче, подизање објеката или ширење подлактице са крајње тачке пројекције.

Интернал

За разлику од латералне упале зглоба, медијалан је чешће забринут чак и са незнатним физичким напором на руци и, по правилу, јавља се претежно код жена. Разлог његовог појављивања су исти покрети руку. Када се средњи епикондилитис појави у унутрашњем делу лакта, и појачава се након савијања руке. Понекад се неугодни осећаји појављују не само у лакту, већ могу и да се спусте, додирну ручни зглобови, велики и индексни прст.

Трауматиц

Ова врста се јавља код особа у доби од 40 година, када се смањује способност ткива за само-регенерацију, развијају се колаген и еластин и оштећују.структуре су замењене везивним ткивом. Трауматски епикондилитис зглоба развија се у позадини деформирајуће артрозе, цервикалне остеохондрозе и других старосних болести мишићно-скелетног система.

Посттрауматиц

Епикондилитис овог типа јавља се због ранијих повреда, дислокација или продужетака зглоба лакта. Изузетно ретко, људи који пате од хируршке интервенције пате од пост-трауматског бола у рукама. По правилу, разлог за то је занемаривање општих препорука лекара након медицинске терапије или рехабилитације пацијента.

Цхрониц

Ако је пацијент игнорисао симптоме или дијагноза није постављена на време, болест често прелази у хроничну форму. Тада су болови стално присутни, могу ометати особу чак и током сна. Када патологија достигне фазу у којој периоди ремисије брзо мењају рецидиве, непријатни осећаји добијају болан карактер, мишићи слабе чак и на чињеницу да пацијент не може да држи ни оловку у руци.

Дијагностика

Дијагноза епикондилитиса зглоба по правилу се јавља након визуелног прегледа пацијента и прикупљања клиничких симптома. Међутим, у неким случајевима, лекар може прописати додатне тестове, од којих је најједноставније подизање столице или шоље водом. Понекад, да би се сагледала структура ткива или структура костију изнутра, потребно је извршити МР или ултразвук. Такве методе истраживања не само да помажу да се искључи присуство болести са сличнимсимптома, али и да одлучи о даљим техникама третмана.

Лечење епикодилитиса лакатног зглоба

Да би се пацијент ослободио бола у лакту, олакшао симптоме и направио квалитетан третман, лекар ће на повређену руку ставити меки завој у облику осам. У тешким случајевима, фиксација гипса лимба може бити потребна до 1 месец. Које су главне методе терапије: конзервативно лечење лековима локалног принципа деловања, курсеви физиотерапије и хируршке интервенције. У почетним фазама развоја болести могуће је лијечење епикондилитиса зглобова лакта у кући.

Цонсервативе

Да би третман био успешан у периоду терапије, лекар саветује да се повређени уд држи у стању мировања и потпуно напусти било коју физичку активност. Суштина конзервативног метода лечења ће бити примање препарата од следећих група:

• Антибиотици пеницилина, макролида, цефалоспорина - за уклањање упале и ублажавање болног синдрома. Лијекови се прописују у облику таблета у раним фазама лијечења, као и ињекције у тешким облицима болести.
• Глукокортикостероиди према врсти Дипроспана, хидрокортизона, бетаметазона или преднизолона. Додељена као једна интрамускуларна ињекција за ублажавање бола, али у одсуству ефекта ињекције може се поновити за неколико дана.
• Локални анестетици: Ултрацаин, Лидоцаине, Диметхис.
• Витамини из групе А, Е, Ц, Б и Д. Добро је да састав садржи додатне компоненте као што су: селен, магнезијум, калцијум, цинк и бакар. Витамини за зглобове су јефтини - око 150-300 рубаља.

Хируршка интервенција

Ако конзервативне методе лијечења нису помогле, а патологија се почела ширити даље, лијечник може препоручити инцизију тетива у њиховим мјестима везивања за кост. Таква операција се зове Гохманова процедура и изводи се проводљивом анестезијом или општом анестезијом. Рехабилитациони период после хируршке интервенције је 10-14 дана, након чега се јављају сви знаци поремећаја зглобова.

Физиотерапија

Ортоза на зглобу лакта са епикондилитисом који се носи током периода погоршања или ноћу. Таква подршка за руку је неопходна током медицинске терапије, уз пролазак физиотерапеутских процедура. У периоду акутног епикондилитиса:

• магнетотерапија високог интензитета за 6-10 сесија;
• лечење ултразвука кратким курсом;
• Фонофореза са лековима који дубоко продиру у ткиво - 3-4 процедуре.

Након стицања болног синдрома, пацијенту се додељује други сет процедура, међу којима:

\ т
• ударно таласна терапија зглобова;
• електрофорезу уз употребу новокаина, калцијум јодида или других лекова;
• примена на зглобовима лакта са парафином, нафталеном, озокеритом;
• криотерапија епикондилитиса са сувим ваздухом;
• имобилизација зглобне и новокаинске блокаде;
• терапија блатом или акупунктура.

физиотерапијска терапија

Током ремисије, упала лакта се зауставља лечењем. Једноставне вежбе помажу у враћању еластичности везе, побољшавају циркулацију крви, стимулишу активан развој синовијалне течности и јачају мишиће. Основне вежбе су подељене у два типа: за истезање и оне за јачање мишића.

Постоји неколико врста пасивних вјежби за истезање зглобова, али све се изводе уз помоћ здраве руке:

1. Ухватите четкицу руком и почните је лагано савијати под различитим угловима. До крајње тачке под углом од 90 степени, останите 10-15 секунди. Током целог рада треба да осетите лагану напетост у мишићима лакта.
2. Стојећи, ставите руке на сто са задње стране длана. Направите лагани нагиб напред тако да угао између рамена и дланова постане раван.
3. Окрените руке наопако, усмерите прсте према телу и лагано савијте лактове. Као иу претходној вежби, благо се склоните са стола да бисте створили прави угао између руку и подлактица.

Чим вам вежбе изгледају сувише лако за вас, нестају непријатни осећаји у зглобу и симптоми, можете ићи на други део задатака:

1. Непрекидно савијати подлактицу тако да је рамена увек непомична.
2. Савијте руку за лакат. Почните глатко и са другачијиминтензитет стискања песнице.
3. Причврстите обје руке на дворац испред вас. Почните да оматате зглобове у различитим правцима.

Код куће

Следећа средства народне медицине су добро доказана као додатак почетној фази епикондилитиса:

• Анестетичка маст. Да би га скухали, узмите у једнаким пропорцијама мед, биљно уље, сушену циклу. Мешајте и трљајте једну ноћ у болесној руци 7 дана.
• Гријани компрес на лакту. Помијешајте 200 грама козметичке плаве глине с водом. Нанесите смешу на захваћено подручје и замотајте газу, прекријте је вуненим врхом. Потребно је најмање сат времена да компреси преживе епикондилитис.
• Алкохолни антиинфламаторни зглоб за зглобове. За припрему, помијешајте осушене листове кобилице с медицинским алкохолом или вотком. Капацитет омотајте фолијом и уметните раствор на тамно место око недељу дана.

Форецаст

Упала лигамента лакта је добро третирана, а компликације болести се појављују изузетно ретко. Уз дуже одсуство терапије, може доћи до развоја бурзитиса лакта, упале ће прећи на суседна ткива, атрофирати лигаменте. Резултат третмана компликација је непредвидив и зависи од специфичности организма и одабране тактике. Тркајући облици епикондилитиса третирају се само хируршком интервенцијом.

Превенција болести

Ако сте у ризичној групи,Изводите рад који изазива развој епикондилитиса зглоба, онда је време да се побринете за превентивне мере. Следећи препоруке лекара, ток болести се може зауставити или потпуно спречити његовим изгледом:

\ т
• У спорту, увијек слиједите исправну технику, јасно слиједите препоруке тренера.
• Покушајте да избегавате понављајуће покрете истог типа на послу, радите паузе.
• Пре било какве физичке активности, обавезно загрејте везе за загревање, направите масажу.

Видео