Како се ријешити хркања у сну - дијагноза узрока, терапија лијековима и кируршки захват

Садржај

1Лечење хркања код куће
2Како се носити са хркањем код мушкараца и жена посебним средствима
3
4 15

Колико је тешко заспати када особа која лежи поред њега хрче у свим могућим тоналитетима. Ништа, ако није стална патологија, већ нуспојава хладноће или других спољних фактора. Међутим, ако се сваке ноћи суочавате са таквим околностима, највјероватније сте више пута размишљали о томе како се ријешити хркања. Не постоји неколико начина за борбу, важно је изабрати онај који вас не спречава да имате уобичајен начин живота и помоћи ће вам да елиминишете ову болест.

Третман сноринга код куће

Лијечење ове болести је могуће самостално. Пре тога, требало би да посетите специјалисте који ће вас упутити на ефикасне начине. Међу њима су медицински препарати, народни лијекови, специјалне вјежбе. Излечење хркања ће помоћи и операцији. Мало више о свакој од метода лечења хркања.

Лијекови

Дрога за хркање може се наћи у било којој апотеци. Неки од њих ће вам помоћи да излечите ову болест, други елиминишу само неко време. Који лијекови ће бити учинковитији за вас - само ви одлучите. Међутим, постоје случајеви када су се људи заувек ослободили хркања. Дакле, који ће лијек превазићи ову ноћну мору и ослободити вас досадног проблема?

Таблете

\ т

Таблете СнореСтоп ("Снорстоп"). Доступан у облику ресорптивних плоча. Овај лек може лишити особу од болести, ако узрок није полипоза носа, неправилна назална септума, спавање или алкохолизам. Пре него што изаберете такав метод лечења, морате обавезно проћи анкету како бисте пронашли узрок и схватили како се најбоље решити хркања.

Капи у носу

Међу лековима, стручњаци проналазе најефикасније капи у носу, ослобођене у облику аеросола, који нису лекови, и биолошки активни адитиви. Садрже различита уља (нпр. Уље из краставца), друге састојке који благотворно утичу на стање слузнице, те тако помажу да се ослободите хркања. Ови аеросоли се користе током 1-3 месеца са паузом од 1 месеца. Најпопуларније:

Асонор;
Назонек »;
Слеепек;
Ектра Лоре.

Са вежбама против хркања

Лијек од болести помоћи ће и једноставним вјежбама које тренирају мишиће ждријела, максиле и језика. Свакодневно изводите такву гимнастику и сигурно ћете постићи жељени резултат:

Извуците језик што је више могуће, усмјерите га према доље. Држите га у овом положају 3-5 секунди, док истовремено изговарате "и" звук.
Повуците доњу вилицу напред и назад уз снажан притисак руке. Ова вежба помаже да се повећа лумен ждријела, што касније утиче на хркање. Поновите вежбу 30 пута.
Узмите дрвену палицу (оловку) и много тога својим зубимаскуеезе Држите га 3-5 минута. Вежбање се најбоље обавља пре спавања. Тренира мишиће за гутање и жвакање.

Народни лекови

Помаже код хркања и народне медицине. Користите рецепте у исто време када и било који други третман:

Лечење купуса. Изрежите 2-3 листова купуса и додајте 1 тбсп. л мед Потребно је да узмете фолк лекове пре спавања.
Биљна колекција. Мијешајте мало л корен схаммера, арт. л црна бобица, 2 кашике. л тхистлес анд цх. хорсетаил Мешајте блендер или млин за кафу. Поур ст л помешајте са кипућом водом и оставите да стоји најмање један сат. Прихватити према чл. л 5-6 пута дневно.

По операцији

У случају да је болест узрокована искривљеним носним септумом, тада у томе може помоћи хируршка интервенција. Такве операције се обављају брзо и безболно за пацијента. Пре него што одредите процедуру, прегледат ће вас специјалиста који ће се побринути да једини начин да се ријешите ваше болести буде интервенција. У супротном, биће вам прописан третман лековима.

Како се носити са хркањем код мушкараца и жена посебним средствима

Не само да мушкарци пате од ове болести. И код жена је ова болест забележена. Посебно током трудноће девојчице често пате од сличних промена у телу. Метода лека у овом случају може бити опасна, тако да постоје посебни изуми који не лече, већ ослобађају гласно хркање. Могу се наћиу посебним одељењима и по приступачним ценама. Више о сваком уређају:

Јастуци

Један од најпопуларнијих - јастук хркања. Ортопедски дизајн не само да помаже да се превазиђе ова болест, већ и да се поравна кичма. Јастук не захтева посебну негу, не изазива алергијске реакције, а спавање на њему је згодно, као у уобичајеној лукавици. Већина њих бира овај начин да помогне вољеној особи да се потпуно наслони и не омета друге. Ортопедски јастуци се такође могу назвати најбољим женским начином да се ослободите хркања.

Капи

Још један користан изум, који се може извући из хркања - цапсаицус. Она ставља уста на спавање, и допушта ваздуху да уђе у плућа, спречавајући да спавање хрче. Капа држи доњу вилицу, мишићи језика су у напетости. Испоставља се да у сну постоји нека врста тренинга, који ће касније помоћи да се ослободите хркања. Међутим, рт није пожељно користити за људе са погрешним угризом, пацијентима са десни.

Завоји

Да не би хркали ноћу, научници су решили овај проблем снацк-ом, који фиксира вилицу, дајући спавајућем човеку потпуни дах. Најбоље је користити завој током третмана. Да бисте купили завој, обавезно се обратите лекару, можете га купити у специјализованој робној кући или у апотеци. Често се завоји издају у истој величини као и подешавање. Осим тога, цијена је нижа од ортопедског јастука, а спавање је много удобније него уцапи

Маске

Најновији изум - маска за роњење. Ставља се целу ноћ и повезује се са специјалном машином за довод ваздуха. Тако да спавање добија дозу кисеоника, док мишићи не напрежу, хркање нестаје. Неће бити згодно да сви спавају у таквој маски, али ако заиста желите да задржите своје вољене од гласног хркања, овај алат ће вам свакако помоћи. Прије куповине боље је добити савјет од специјалисте.