Сколиоза ИИ степена - како излечити масажу детета или одраслих, респираторну и куративну гимнастику

Ову болест карактерише десно-лева или лева страна закривљености кичме, има 4 стадијума. Сколиоза степена 2 је знак напредовања болести, разликује се од осталих фаза у томе што визуелно опажамо, таква патологија захтијева третман, који се састоји у извођењу физичких вјежби за јачање мишића леђа. Прилагођавање кичме се врши уз помоћ правилне физичке активности - физикалне терапије (вежбање).

Шта је сколиоза

Ова патологија мишићно-скелетног система представља закривљеност кичме на десној или лијевој страни. Често се развија након нелијечене болести дјетета. Постоји неколико варијанти ове болести - цервикална, торакална, лумбална и диспластична сколиоза. Често се јављају поремећаји грудног и лумбалног дела. Пацијент се обраћа лекару са притужбамана бол у леђима и визуелну промену кичме, када су рамена на различитим нивоима.

Тхорациц

Овај тип патологије је широко распрострањен, ретко га примећују пацијенти у раним фазама, траже медицинску помоћ чак и када почињу да ремете бол у леђима и повећавају умор. Визуално препознавање болести је веома тешко, јер се не уочавају видљиве промене. Дијагностикован је претежно код девојчица и девојчица млађих од 18 година када је дошло до повећања стрија.

Почетни први степен није увијек примјетан, али ако пажљиво погледате, можете видјети асиметрију карлице, рамена, још увијек може бити шивање. У 2 стадијума, визуелно се изражава грудна сколиоза - врат и леђа имају означену кривину десно или лево, чак се може видети и на фотографији. У трећој фази болести посебно се изражава - трбушни мишићи ослабљују, а ивице лука снажно избијају. Последњи четврти степен болести карактерише изражена грба на леђима, патологије плућа и срца.

Лумбар

Визуална идентификација овог типа је тешка, јер се деформација дешава у лумбалном подручју, таква дијагноза се поставља након радиографије. Лумбална сколиоза је закривљеност вертебралне колоне лево или десно (углавном лево) у лумбалном подручју. Дијагноза 1, 2 степена болести показује нагиб не већи од 30 степени. Са таквом локализацијом болести, 3, 4 степена се посматрају изузетно ретко. Ако је узрок урођена патологија развоја краљешака, болест се може започети.

Лумбар и торакал

Овај тип изобличења карактерише закривљеност кичме, претежно на десној страни доњег дијела торакалне регије. Лумбална и торакална сколиоза има брзо прогресивну природу, болест се развија веома брзо. Може бити конгенитална, стечена или идиопатска. У дијагнози, идиопатски облик болести често се јавља када се узрок дисторзије не може утврдити. Идиопатска форма се развија на позадини здравог организма, убрзано расте у одсуству третмана.

Шта је опасна сколиоза

Закривљеност кичменог стуба не само да квари изглед леђа, већ негативно утиче и на рад унутрашњих органа особе. Постоји неколико потенцијалних патологија које могу настати због дисторзије и односе се директно на леђа:

• компресија интервертебралних крвних судова који воде до кичмене мождине, што доводи до погоршања осјетљивости и протока крви;
• интеркостална неуралгија, која је последица почетка ребара и померања крвних судова;
• трбушни мишићи и горњи торакални део су проредени, ослабљени.

Садашње фазе дисторзије провоцирају појаву патологија унутрашњих органа, међу њима:

• компресија, даље нарушавање рада једног плућа;
• нарушавање положаја унутрашњих органа, због чега се развијају инфламаторни процеси, погоршавају се хроничне болести;
• због слабе циркулације и стања крвних судова јављају се проблеми артеријског притиска,постоје главобоље, вртоглавица;
• у случајевима трчања - укоченост појединих делова тела.

Дисторзија кичме 2. степена

Сматра се да ова фаза није започета, у овој фази патологија није увијек примјетна, већ се дијагностицира након радиографије. Што је раније проблем откривен, лакше ће се прилагодити, поготово када је ријеч о дјетињству. Због чињенице да дете или адолесцентни организам још није формиран, спроводи се посебна корективна терапеутска физичка култура. Ако не предузмете акцију, болест ће купити неотворени облик и утицати на рад унутрашњих органа.

Шта изгледа

Сколиоза друге фазе има различите спољне знаке:

• различит ниво рамена - један од њих испод другог;
• асиметрија струка - једна страна има изражен прогиб;
• различита локација стражњице;
• ниво лопатица је изразито изобличен на једној страни;
• торзиона - ротациона ротација око своје осе (овај знак је увек скоро сто посто доказ постојања сколиозе);
• ваљак мишића - напетост мишића;
• Одмах се утврђује видљива дисторзија вертебралне колоне на слици (не више од 25 степени на 2 степена) - уз помоћ рендгенске патологије.

Узроци и фактори ризика

Предуслови за појаву сколиозе могу се поделити у две групе - урођене и стечене. Урођена дисторзија се дијагностикује код дојенчади, узрокована је патологијама развоја костију, ребара, кичме. Разлози за то

• Слабост;
• нетачно држање;
• развој болести која се не лијечи у дјетињству;
• повреда кичменог стуба.

Фактори ризика за развој сколиозе код одраслог и детета су следећи:

• конгенитална коштана патологија;
• болести: полиомијелитис, инфантилна церебрална парализа (церебрална парализа), конгенитални цервикс, рахитис, остеопороза;
• асиметрија ногу;
• траума ногу, карлица;
• формирање тумора кичме;
• седентарни начин живота;
• дистрофија мишића грудног, лумбалног, цервикалног;
• остеомијелитис;
• миозитис - упала скелетних мишића.

Симптоми болести

За другу фазу закривљености кичме карактеристичне су следеће карактеристике:

• бол у леђима;
• отежано дисање;
• лопатице, рамена на различитим нивоима;
• ако ставите руке на струк, простор између њих у облику троугла са обе стране ће бити различит;
• померање карличне линије десно или лево;
• крутост;
• избочење ребара;
• слабост трбушних мишића;
• када су кости и мишићи једне од страна леђа визуелно изнад другог.

Облици сколиозе кичме

Дисторзија се може класификовати по степену, локацији и облику. Сколиоза има 4 фазе, од којих се свака одликује низом вањских знакова и нивоа занемаривања. Локализација је цервикална, цервикална, торакална, лумбална, торакална, лумбална и мешана. Још се истичу 3облици дисторзије:

• Ц-сличан сколиоза степена 2 карактерише један лук кривуље;
• Сколиоза у облику слова С од 2 степена има два лука;
• З-облик покрива све делове кичме, има три лукова.

Поред стандардне подјеле, постоји и додатна класификација Цобб-а, која укључује 5 група:

1. Миопатски - развија се због слабих дорзалних мишића.
2. Неурогени - Настаје након уклањања ожиљака, инфективних болести, неурофиброматозе.
3. Урођена - због патологије развоја вертебралног и коштаног ткива.
Набављен - је последица деформације груди.
4. Идиоматска - сколиоза, која нема очигледних разлога.

Дијагностика

Третман сколиозе степена 2 почиње моментом његове детекције. Дијагноза ове болести укључује следеће кораке:

• медицински преглед пацијента;
• додатне дијагностичке методе - рендген, томографија;
• изузетак неуролошких болести које доприносе развоју патологије;
• процена симптоматологије;
• Откривање урођених патологија развоја вертебралне колоне, у зависности од тога који ће план третмана бити формиран.

Да ли је могуће излечити сколиозу од 2 степена

Ова фаза закривљености вертебралне колоне је много тежа за конзервативну терапију од почетне. Међутим, исправљање проблема може бити путем физичког васпитања, респираторне гимнастике и корективних корзета. Лечење се може продужити, зависиод одабраних вјежби, учесталост њиховог извршења. У неким случајевима, није увек могуће потпуно исправити кичму, тако да, да не би погоршали ситуацију, потребно је да је одржавате у највишем могућем стању константних вежби.

Секундарна сколиоза и војска

Ако прва фаза изобличења кичме не ослобађа пацијента службе, онда је други легитиман разлог за то. Сколиоза ИИ степена је у две категорије: "Б" је делимично погодна и "Д" није добра. Када се пријављујете војсци, морате носити оригинале докумената који потврђују аутентичност дијагнозе. Понекад је потребно проверити додатне фотографије.

Вежбе за сколиозу од 2 степена

Терапијски програм мера за корекцију закривљености кичме фазе 2 треба да комбинује различите вежбе које ће утицати на зглобове, пршљенове, мишиће леђа. Прва вежба је усмерена на јачање пршљенова и зглобова, што се може урадити код куће. Техника извршења:

• заузети почетни положај лежећи на абдомену, руке дуж тела или закривљене испред њега;
• Поступно одбаците главу уназад, напрежући мишиће леђа;
• затим полако откинути торзо са пода тако да осетите рад мишића и пршљенова;
• изводи 15 пута у 2 приступа.

Следећа вежба помаже да се ојачају дорзални мишићи, доведу вратну кичму до тона. Техника извршења је следећа:

• седите на тепих, повуците ногу равно, ставите руке на колена, исправите леђа;
• постепено подиже руке изнад главе,истовремено се нагните;
• затим савијте ноге у крилу, ухватите их рукама, нагните се напријед што је ниже могуће, опустите мишиће на леђима и врату;
• у том положају да останете 20-30 секунди, поновите 3 пута.

Видео

лева страна

Пуњење сколиозе од 2 степена са закривљеном левом руком је индивидуално прилагођено сваком пацијенту, али постоји стандардна вежба која је погодна за ову врсту деформације. То је учињено овако:

• клецање тако да су четкице испод зглобова рамена, колена - испод карлице;
• дубоко удахни, при издисају, подигни десну руку и повуци леву ногу назад;
• повратак на првобитну позицију на инспирацији;
• да промените руке и ноге на издисају - подигните леву руку и повуците десну ногу назад;
• поновите 15 пута у 2 приступа.

Десни сидед

Ако је крива кичме усмерена у десно, лекције морају захватити леву страну леђа. Једна од ових вежби је следећа:

• почетни положај - леже на левој страни, ноге су равне, руке изнад главе;
• подигните десну ногу на инспирацију, а истовремено спустите десну руку на њу;
• током извођења ће се осећати мишићи мишића штампе, леђа и ногу;
• сва кретања морају бити глатка;
• до 2 приступа 15 пута.

Како лечити сколиозу од 2 степена

Интегрисани приступ корекције кичме помаже да се постигне резултат у најкраћем могућем року. Максималноефективно 2 степена сколиозе ће бити третирана специјалном гимнастиком (вежбе се бирају у зависности од типа болести), корзетима, вежбама за дисање. Поред тога, лекар може да препише узимање јачања кости и масажу. Свака врста одступања захтева посебну методу третмана, на пример, ако је узрок мишићна дистрофија, часови ће бити усмерени на јачање мишића леђа и врата.

Терапијске вежбе

Код закривљености краљежнице главни начин лијечења су вјежбе. Терапијска гимнастика са сколиозом од 2 степена даје следећи ефекат на леђима:

• исправља држање, чини га једнакијим, симетричним;
• ублажава притисак из кичме, опушта мишиће свих њених делова;
• уклања неравнотежу лигамената и мишића, подстиче њихово јачање;
• извршавање вежби са правилном техником дисања, нормализацијом крвног притиска, нестајањем главобоље, побољшањем циркулације крви.

Ношење корзета и завоја

Ова врста корекције закривљености кичме неће моћи сама ријешити проблем. Корзети и завоји су дизајнирани за подупирући, фиксирајући ефекат током третмана, тако да се ситуација не погорша. Висококвалитетни корзет ће помоћи при поравнању држања, раширити рамена руке, уклонити копче крвних судова између пршљенова. Завоји или корзети се препоручују да носе неколико сати - од 2 до 8. Овај прибор бира лекар у зависности од локализације дисторзије и његовог степена.

Масажа

Ова процедура дозвољаване само опустити, него и ојачати мишиће, побољшати циркулацију крви и уклонити стезање жила. Правилно извршена масажа благотворно делује на 2. степен сколиозе, побољшава циркулацију крвних судова, опушта мишиће леђа и врата. Још једна важна чињеница је да масажна терапија резултира тонусом нервног система, ублажава стрес, побољшава функционисање лојних жлезда, уклања мртве ћелије епидермиса. Меки, интензивни покрети доприносе снабдевању зглобовима и крвним везама.

Мануална терапија

Овакав утицај на леђа се изводи уз помоћ руку, али заиста ефективан резултат може се постићи само ако се верује искусном стручњаку. Ручна терапија се користи за исправљање држања тела код адолесцената да излечи сколиозу од 2 степена или сколиозу код мале деце млађе од 9 година. Таква терапија има неке контраиндикације:

\ т
• туберкулозна лезија кичме;
• метаболички поремећаји;
• аутоимуни поремећаји који се карактеришу системским оштећењем везивног ткива.

Нутритион витх сцолиосис оф 2 дегреес

Пошто закривљеност кичме захтева јачање мишића и коштаног ткива, током корекције леђа важну улогу игра исхрана. Дневни мени мора да садржи следеће производе:

• месо и риба - извори протеина;
• орашасти плодови, махунарке;
• свеже воће и поврће - извори витамина;
• житарице: хељда, пиринач, бисер, зобена каша, мана, просо;
• млечни производи: сир, немасни јогурт, сир;
• биљна уља: маслине, сунцокрет,лан;
• плодови мора: морски купус, шкампи.

Превенција закривљености кичме

Било која болест је увек лакше спречити него лечити, ау случају сколиозе то је посебно важно. Да не би изазвали појаву патолошких кривина кичменог стуба, треба се придржавати важних правила:

• не носити тешке вреће на једном рамену, боље је одустати од руксака;
• посматрајте положај, не спуштајте се;
• да се подвргне току превентивног одржавања током мјесеца;
• да се правилно једе, да се унесе у исхрану производа који садрже витамине, калцијум;
• радно место треба да буде у складу са растом.

Видеоклипи