Узроци високог холестерола у крви код жена и мушкараца

Промјена малог броја малих али лоших навика може промијенити квалитет живота и драматично утјецати на ниво здравља. Откријте који фактори доводе до високог нивоа холестерола у крви и као што показују такве анализе. Такође ћете сазнати шта треба учинити како би се овај индикатор нормализовао.

Основни разлози за висок холестерол

Садржај одређене количине ове природне масноће у људском организму је нормалан. Овај "штетни" молекул игра важну улогу у правилном функционисању имунског и нервног система, учествује у развоју хормона, витамина Д. Када повећава холестерол у крви, то јасно говори о здравственом проблему који се мора озбиљно позабавити. Акумулација супстанце доводи до атеросклерозе. На зидовима крвних судова формирају се колестеролни плакови који често доводе до срчаног удара и можданог удара.

Већина масти сличне супстанце - око 80% се производи директно у телу. Понекад узроци повишеног холестерола могу бити наследни и због генетске предиспозиције. Међутим, чак иу овом случајупресудно, прећи ће ову норму, зависиће од начина живота човека. Промена из нормалне у високу може бити последица болести, на пример:

• диабетес меллитус;
• неке болести јетре;
• проблеми штитне жлезде;
• као резултат дуготрајне примене лекова.

Према медицинским статистикама, у већини случајева, сами пацијенти доводе до таквог стања. Дакле, групи пацијената који због својих свакодневних навика ризикују да добију повишен холестерол, људи су:

• редовно преједање, у исхрани од које има много масне, слатке хране;
• прекомерна тежина, а посебно они који су склони повишеном холестеролу, људи који имају масне наслаге више на стомаку: мушкарци са обимом струка преко 90, а жене више од 80 цм;
• пуши и злоупотребљава алкохол;
• водити сједећи начин живота;
• су склони честим стресовима.

Шта значи висок холестерол у крви

Нормални холестерол који се налази у медицинској пракси варира у зависности од пола и старосне групе којој особа припада. У младој доби, повећана учесталост је чешћа код мушкараца. По доласку у менопаузу, шансе жена које добијају такве непријатне промене у телу се повећавају. Због тешких последица за кардиоваскуларни систем, лекари препоручују да се обрати пажња на узроке повећања холестерола и покушају да их избегну, а са 20 година сваких 5 година узимају контролне тестове.

Генерал

Ако лабораторијски подаци показују ниво ове супстанце већи од 5,2 ммол /л, време је за размишљање о узроцима повишеног укупног холестерола, јер је здравље вашег тела већ звучало као аларм. Након добијања таквих резултата, лекари постављају додатну анализу - липидограм. Студија ће открити који однос "лоше" и "добре" масноће супстанце присутне у крви.

Први тип укључује липопротеин ниске густине - ЛДЛ, и изазивају атеросклеротску трансформацију. Тијело се већ неко вријеме бори с таквим негативним промјенама. Овај рад обавља липопротеин високе густине - ХДЛ, који се такође назива "добар" холестерол. Уклањају плакове, а затим оксидирају у јетри и приказују се излучни систем. Ако штетне честице, због њиховог великог прилива хране или због других, претпостављају да ексцеси постају све више и више, тело се не може носити, а особа почиње да се разболи.

Повишен ЛДЛ-холестерол

Веома је важно размислити о узроцима повишеног штетног холестерола ако липидограм показује висок ниво липопротеина ниске густине. Ова фракција материје, која се таложи на зидовима артерија, формира плакове. Такво образовање, ако се не предузме било каква акција за њихово смањење и спречавање појаве нових, доводи до зачепљења крвних судова и тромбоза. Када је ЛДЛ холестерол повишен, особа већ има висок ризик од срчаног удара или крварења у мозгу - опасна стањаинвалидност, парализа, па чак и смрт.

Шта урадити ако је повишен холестерол у крви

Прва препорука, ако требате смањити колестерол - пронађите доброг доктора коме можете у потпуности вјеровати и слиједите све његове препоруке. Тешко је носити се са тако озбиљним проблемом само зато што је могуће ефективно контролисати промене само на основу резултата крвних тестова. Смањена повишена концентрација холестерола постепено је боља, резултирајуће плакете ће остати стабилне, спречит ће њихово пуцање и зачепљење крвних судова. Вјешт стручњак ће вам помоћи да пронађете најбољи план лијечења и превенције.

Потребно је елиминисати узроке високог холестерола, јер је то ефикасан и скуп третман који неће помоћи уколико се не промене животни стил:

1. Ако ваша тежина прелази норму, нормализујте је са изводљивом али редовном моторичком активношћу.
2. Заборавите на неухрањеност. Укључите више житарица, воћа и поврћа богатих влакнима, масне рибе која садржи омега-3 незасићене масне киселине.
3. Научите како се носити са стресом, јер смо често преплављени деликатношћу, дугорочно бескорисним.

Повећање холестерола током трудноће

Такве промене у женском телу током трудноће су прихватљиве. Ниво ове супстанце сличне масноћи током трудноће може бити двоструко већа од оне која је уочена код жена истог узраста. То је зато што је потребан холестеролЗа формирање постељице, она учествује у развоју хормона потребних за његово формирање. Ако је индикатор ове супстанце прешао наведену двоструку границу, такав повишени ниво може изазвати проблеме у развоју кардиоваскуларног система бебе. Будуће маме треба да избегавају разлоге који изазивају скокове холестерола.

Сазнајте који су производи за снижавање холестерола.

Видео: Диета с високим холестеролом при женама