Болест анхедоније - немогућност уживања данас: симптоми, узроци, лечење код куће. У којим болестима се често манифестује анхедонија?

Анхедонија је немогућност уживања у животу. Ово стање се може променити самостално или уз помоћ специјалних лекова - антидепресива.

Стање анхедоније карактерише потпуни или делимични губитак способности уживања и уживања у животу. Особа губи интересовање за догађаје, његова активност се приметно смањује, омиљене активности и хобији не доносе некадашње задовољство.

ВАЖНО: Знаци анхедоније се не могу занемарити, јер је ово стање ненормално за психу и подлеже медицинској корекцији.

Сама анхедонија се јавља изузетно ретко. У већини случајева, нерадосно постојање је последица неке болести. Најчешће, анхедонија прогања људе са:

• шизофренијом
• посттрауматским менталним поремећајима
• поремећајем личности
)
• депресијом

ВАЖНО: Све ове болести карактерише искључење центра задовољства у мозгу, што доводи до немогућност осећања задовољства.

Како су параноја, депресија, шизофренија и анхедонија повезани?

Према психијатрима, анхедонија је рана манифестација шизофреније.

ВАЖНО: 75% пацијената са шизофренијом пати од изражене анхедоније.

Међутим, губитак способности осећања задовољства може бити симптом других болести и соматских поремећаја.

​​

Шизофренична анхедонија се може препознати по следећим знацима:

• неспособност пацијента да изрази емоције
• неодређеност израза лица
• недостатак гестова
• летаргија реакција
• недостатак интересовања за разговоре
• гласови без емоција

Шизофренија се сматра прогресивном ако је, након неког времена, потпуни недостатак задовољства праћен паранојом – сумњичавост, патолошка љубомора, склоност да видите непријатеље око себе, покушаје откривања завере против себе.

ВАЖНО: Код шизофреније, анхедонија и параноја могу да се погоршају и повуку. Понекад се пацијент може вратити нормалном животу. Али то не траје дуго. Из стварног света, шизофреничар поново урања у своје безрадосно, безосећајно постојање, где, по његовом мишљењу, опасност вреба на сваком кораку.

Анхедонија је такође један од првих знакова и главних симптома депресије. У овом случају се испоставља да је блажи и ограничен је на невољност пацијента да комуницира са пријатељима и бави се омиљеним активностима.

Пример испољавања анхедоније у женска депресија : Жена је волела плетење и уживала је у овом процесу. Такође се трудила да не пропусти још једну епизоду своје омиљене серије. Током депресије не може да се натера да седне да плете, а њен омиљени филм више није занимљив.

Анхедонија у детињству у депресији: Дечак од 8 година, добар ученик, волео је да похађа тренинг рвања и да се игра напољу са једним. Са појавом депресије и појавом анхедоније, учинак у школи је приметно опао, невољно иде на тренинге или покушава да их прескочи, интересовање за игре и комуникацију са другима је нестало.

Анхедонија друштвена, сексуална, оргазмичка, од неуролептика: узроци и симптоми

Анхедонија је подмукли и вишеструки ментални поремећај. Немогућност добијања задовољства може да утиче на одређене области живота и да се уопште не манифестује у другим (делимична анхедонија).

Тако, на пример, након што је престао да ужива у блискости са партнером, пацијент почиње да тражи разлоге у себи или блиској особи, чак и не слутећи развој анхедоније.

Разликују се следећи облици анхедоније:

• Социјални - губитак интересовања за комуникацију са пријатељима и рођацима, равнодушност према охрабрењу и похвалама То је компликовано недостатком жеље за развојем каријере, стицањем нових ствари, побољшањем услова живота. Разлог за развој социјалне анхедоније може бити недовољан социоекономски и образовни ниво пацијента.
• Сексуално – потпуни недостатак задовољства од сексуалних контаката, без обзира на промену околности секса и партнера. Може бити знак депресије.
• Оргазам – недостатак задовољства у тренутку оргазма. Физиолошки, оргазам је присутан, али пацијенту не доноси задовољство. Оргазмичка анхедонија може бити последица осећања кривице због осећаја задовољства. Неопходна је консултација са сексологом.
• Неуролептик – развија се на позадини узимања антипсихотика. Отупљивање осећања настаје под дејством лекова који имају за циљ сузбијање допамина, супстанце која преноси нервне импулсе у мождане ћелије.
• Естетика - недостатак задовољства од обављања омиљене ствари, хобија. Особа са естетском анхедонијом увек има лоше расположење. Осећа незадовољство сопственим животом, али не покушава ништа да промени.

ВАЖНО: Ако анхедонија погађа све области живота пацијента, назива се тотална.

Тест анхедоније

Откривање анхедонија је веома важна, јер како напредује, ово стање може претворити живот било које особе у праву ноћну мору. Ако се лечење започне на време и елиминише се узрок овог менталног одступања, светле боје ће се постепено враћати у живот пацијента.

Да бисте разумели да ли имате анхедонију, можете да урадите онлајн тест чији ће резултати потврдити или оповргнути ваше сумње.

Присуство анхедоније се такође открива на прегледу код психолога. Специјалиста поставља пацијенту бројна питања о његовом животу, комуникацији са породицом и пријатељима, учешћу у разним јавним догађајима, посетама биоскопима и концертима.

Лечење анхедоније код куће

Лечење анхедоније код куће је практично немогуће. Ово је због чињенице да у већини случајева анхедонија није посебна болест, већ симптом сложеног менталног поремећаја, који мора да лечи специјалиста. Ако је третман успешан, анхедонија ће нестати сама.

Међутим, особа која доживи мањак радосних осећања може самостално да спроводи мере у циљу борбе против анхедоније:

• Конзумирати довољну количину свеже воће и чоколада, који су извор серотонина.
• Једите редовно, укључујући у исхрану следеће намирнице: печурке, пасуљ, сир, хељда, банане, сир, просо.
• Посетите теретану, базен – током физичких вежби долази до снажне производње серотонина.
• Самостално стварати себи пријатне ситуације, удовољавати себи макар ситницама и тако вештачки стимулисати производњу серотонина.
• Шетајте на отвореном најмање 2 сата сваког дана.

ВАЖНО: Ако не можете сами да промените ситуацију на боље, не одлажите посету психотерапеуту. Специјалиста ће прописати лечење лековима и извршити психотерапеутску корекцију.

Анхедонија и како се борити против ње: антидепресиви

Антидепресиви различитих ефеката могу се преписати за лечење анхедоније:

• трициклични (азафен, кломипрамин (анафранил), Амитриптилин, Имипрамин (мелипрамин, тофранил) - повећавају садржај норепинефрина и серотонина у мозгу. Приметно побољшање стања пацијента се јавља након 2-3 месеца примене, а почетак деловања - након 2-3 недеље. Имају озбиљне нежељене ефекте, предозирање може довести до смрти
• Инхибиторни лекови (Бефол, Инказан, Моцлобемид) - прописују се ако курс трицикличних антидепресива није донео олакшање. Инхибиторни лекови имају стимулативни ефекат и уништавају норепинефрин и серотонин

• Селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (Ф луоксетин, циталопрам, пароксетин, сертралин, флувоксамин, есциталопрам) – стимулишу снабдевање серотонина у мозгу, блокирајући његово поновно преузимање. Лекови нове генерације имају минимум нежељених ефеката. Мелатонинергички антидепресив (Агомелатин (Мелитор)) је најсавременији лек који истовремено утиче на неколико рецептора који регулишу биолошке ритмове у људском телу. Већ након 7 дана употребе Мелитор-а, пацијенти примећују нормализацију сна и апетита, повећан радни капацитет и смањену анксиозност.

ВАЖНО: Лечење анхедоније лековима је могуће само под надзором лекара. Независна селекција и употреба антидепресива је неприхватљива.

Поред тога, може се прописати следеће:

• средства за смирење (феназепам, диазепам, хлордиазепоксид)
• антипсихотици (арипипразол, кетипрасидон)
• ноотропици (Ноотропил, Фенотропил, Церетон)
• хипнотици (Еуноцтин, Трипсидан, Нотта, Ивадал, Бромисовал)
• витамин "Б"

Анхедонија: рецензије

Олга, 26 година : „Моје стање ме тера у ћошак. Осим што не могу да осетим радост и задовољство, живим са сталним страховима. Плашим се да изађем, бојим се да се возим у јавном превозу, бојим се да уђем у продавнице и разговарам са људима. Узимам антипсихотике и антидепресиве по препису лекара. Иначе, доктори примећују побољшање стања, али ја не мислим тако. Сећам се свог прошлог живота, у коме је било пријатеља, посла, путовања и страха није било, и плачем. Чинило ми се да ће тако увек бити. Али болест ме је лишила права на нормално постојање и могућности да уживам у животу“

Свитлана, 32 године : „Већ неколико година не осећам задовољство од пријатних догађаја у свом животу. Први пут сам приметио недостатак радости након куповине новог телефона, о чему сам дуго сањао. Држао сам драгоцену кутију у рукама и био сам изненађен када сам приметио да ме уопште није брига. Како се касније испоставило, анхедонија се развила у позадини депресије. Тренутно се лечим антидепресивима“

Артем, 45 година : „Био сам толико уморан на послу да сам престао да примећујем пријатне тренутке свог живота и уживајући у њима. Када сам схватио да се претварам у досадну особу без радости, одлучио сам да морам хитно да променим свој живот. Почео сам више да се одмарам, шетам, набавио сам пса, почео да идем у теретану и мање да радим. Постепено, живот је постао бољи. Вратили су јој се радост и осећај задовољства“

Видео: Како приуштити радост? Анхедониа. Психотерапија