Да ли су природне методе контрацепције ефикасне? Како користити календарски метод контрацепције?

У овом чланку ћемо разговарати о томе које су природне методе контрацепције, као и сазнати о другим, ништа мање ефикасним методама.

Многе жене знају да се за контрацепцију не могу користити кондоми, пилуле и друге методе, већ потпуно природне. Само они такође захтевају компетентан приступ. Ефикасност метода такође варира и нису погодне за све. Хајде да разговарамо детаљније о сваком од њих и наведемо друге методе које нису природне.

Природне методе контрацепције: методе, примена

Главни контингент на прегледу код гинеколога, по правилу, су девојке од 20 година. до 35 година. Ово је доба када репродуктивна функција најбоље функционише. Чест проблем многих од њих је неплодност и поремећаји циклуса. Буквално пре 20 година девојке су биле забринуте да ће случајно затруднети, али данас су ствари другачије и поставља се другачије питање — да ли ће уопште моћи да затрудне? Без сумње, неплодност је данас све чешћа. Дакле, природне методе заштите данас су једна од метода које вам омогућавају да утврдите да ли може да затрудни или не.

Календарски метод

Ово је најпопуларнији начин од свих. Назива се и „ватиканским рулетом“ јер је то једини метод који дозвољава Католичка црква. Његова сврха је израчунавање "опасних" дана на основу дужине циклуса.

Важно је напоменути да ова метода не спада у брзе, јер захтева вођење посебног календара осам месеци, а још боље, до годину дана. Данас је то постало теже, јер около има много информација и лако их је заборавити. Девојке често заборављају да узимају чак и хормонске контрацептиве.

Када је ваш календар спреман, требало би да израчунате први дан овулације од најкраћег циклуса, а последњи дан од најдужег. Док имате овај период, вероватноћа да ћете затрудњети је веома висока. Сходно томе, ових дана је неопходно или искључити сексуални контакт или користити кондоме.

Менструални циклус по правилу траје у року од месец дана, а трудноћа наступа у року од два дана. Просечан период ђубрења је 32 сата. Ако овде додате неколико дана док сперматозоиди могу да остану активни, а то је око 5 дана, добијате око 6-7 дана повољних за зачеће.

Метод обрачуна

Овулација је прилично компликована процес се може одредити и без ултразвука, али ће то бити приближан термин. Али скоро је немогуће добити тачан датум његовог почетка. Међутим, ако се ослањате на свој менструални циклус и користите формуле, можете израчунати приближан почетак и крај овулације. Такође можете погледати како се цервикална слуз понаша. Доктор Билингс из Аустралије је први предложио ову методу.

На овај начин можете пратити стање ваше цервикалне слузи. Одмах након менструације почните да пратите конзистенцију слузи и резултате упишите у табелу. Мораћете да направите неколико ознака:

• Суво. Ових дана, улаз у вагину је увек сув на додир
• Плодан. Могу се манифестовати различите врсте слузи
• Опасне. Током овог периода, слуз је најгушћа и највискознија

Последњи дан је најбољи за зачеће.

Када није најбоље време за зачеће, слуз ће бити густа, па чак и квргава. У њему се формира мали чеп, који не дозвољава излучивање секрета. Због тога ће вагина бити сува.

Како се дани овулације приближавају, исцједак постаје вискозан и жилав. Ако не желите да затрудните, боље је одбити интимност или користити кондоме. Иначе, ова метода има добру ефикасност, што су многе жене већ доказале.

Током повољног периода за зачеће, слуз ће бити веома вискозна. Лако се протеже између прстију. Мора да сте видели веверицу. И овде је исто.

Када се овулација заврши, исцједак се поново згусне и постепено потпуно нестаје. Дакле, пошто се исцједак мења пре и после овулације, можете израчунати приближно време овулације.

Базална температура

Наравно, природна контрацепција није најбоља заштита, посебно ако имате нередовне циклусе. Најпоузданији метод од свих је мерење базалне температуре. За већу поузданост, можете га мерити ујутру и увече. Поента је да се идентификују разлике. Пре самог почетка овулације, температура мало пада, а затим нагло расте. Обично не прелази 37 степени.

Данас постоје чак и специјални термометри који вам омогућавају да одредите температуру са великом прецизношћу. Базална је температура која се посматра у мирном стању, након спавања. Може се мерити на различите начине, али најбољи од свега је ректални.

Друге ефикасне методе контрацепције: преглед

Поред природних метода за спречавање нежељене трудноће, постоје и многе друге. Сваки од њих је згодан на свој начин, тако да можете изабрати одговарајући и користити га.

Методе баријере

Таква контрацепција укључује употребу кондоми. Истовремено, не постоје само мушки, већ и женски. У другом случају се користе посебни уређаји који не дозвољавају сперми да продре у материцу и стога неће моћи да оплоди јаје.

• Кондоми

Сви знају да користе мушке кондоме, али женски кондоми нису тако заједнички познати. Ово је посебна мала врећица која се убацује у вагину и причвршћује за њу еластичним прстеном. Обе методе контрацепције омогућавају не само спречавање трудноће, већ и заштиту од различитих болести.

Кондоми штите у 98% случајева и спречавају трудноћу. Међутим, ово се односи само на мушке производе. Жене помажу у 90% случајева.

• Поклопци

Поклопци материце и вагинална дијафрагма су направљени од латекса. Постављају се на грлић материце. Не могу да обезбеде заштиту од полно преносивих болести, али ће свакако спречити трудноћу. Недостатак ове методе је његова неугодност. Штавише, неке жене се жале на алергије због продуженог контакта латекса и коже.

Хормонски контрацептиви

Хормонски контрацептиви су различити и њихово дејство је веома разнолико. Али они се могу конвенционално поделити на два типа - са естрогеном и без њега.

• ЦОЦ

Ово је најпопуларнији начин заштите. Ако га правилно користите, нема бољег начина да га пронађете. У пилулама постоје две врсте хормона - естрогени и прогестини. Они вам омогућавају да потиснете овулацију и трудноћа неће наступити.

Можда изгледа чудно, али ова средства су упитна. Жене се плаше да ће се манифестовати све врсте нежељених ефеката, на пример, густа крв. Естроген може постати провокатор стварања крвних угрушака, што повећава ризик од тромбозе. А истина је да је ова опасност још већа него код пушења или трудноће.

Али не треба се плашити. Ако жена нема тромбозу и чланове њене породице, као и висок крвни притисак, онда ће се узимање таквих лекова сматрати безбедним.

Међутим, жене се много више плаше добијања вишка килограма него тромбозе. У ствари, то није тачно, јер данашњи орални контрацептиви садрже минимум хормона који само мало повећавају глад, и то не увек. Али саме таблете не изазивају брзо повећање телесне тежине.

• Вагинални прстен

Ова метода се односи и на хормонске методе, јер се користи естроген овде. По саставу и деловању се не разликују од Кокија, али је сам начин употребе другачији. У вагину се поставља посебан прстен и хормони који спречавају овулацију се ослобађају у правој количини.

Ова метода је боља јер не утиче толико на јетру, али није баш згодно користити прстен јер може да испадне и да се помеша.

• Хормонски фластер

Овај фластер такође садржи хормон. Потребно га је залепити за кожу и кроз њега се све што је потребно упија у тело.

Мини-тестере

Ова група контрацептива не садржи естрогене. Садрже само гестагене. Због тога немају нежељене ефекте и сматрају се најбезбеднијим. Истовремено, њихова ефикасност је нешто нижа. Ова група укључује посебне пилуле са најнижим садржајем хормона.

Имају мало другачији принцип деловања. Не блокирају овулацију, већ згушњавају слуз грлића материце. Због тога сперматозоиди не доспевају у материцу. Штавише, прогестаген не дозвољава отицање слузнице материце или ендометријума, што се обично дешава у другом делу циклуса. Дакле, чак и ако је дошло до оплодње, ембрион није причвршћен за зид материце.

Поткожни имплантати

Очајне жене ушивају посебан имплантат испод коже. Такође му недостаје естроген. Поставља се неколико година и из њега се у малим дозама ослобађа прогестоген. Истовремено, овулација остаје, али се слуз грлића материце згушњава.

Хормонска интраутерина спирала

Има мешовити принцип деловања. Спречава кретање сперматозоида и механички омета везивање ембриона. Причвршћен је потпуно исто као и обична спирала. Такође је важно да садржи и прогестаген, који спречава раст ендометријума.

Хемијски контрацептиви

Ова група може укључивати применити креме, сунђере, пене, као и таблете са спермицидним ефектом. По правилу, употреба ових средстава се спроводи непосредно пре сексуалног односа. Међу њиховим предностима истиче се и чињеница да помажу у заштити од болести. Али не од свих и не у пуној мери. Важно је само схватити да је ефикасност ових средстава много нижа. Зато их је боље користити заједно са другим методама.

Хитна контрацепција

Ако се десило да нисте били ни на који начин заштићени, а дошло је до полног односа, онда не треба да бринете. Ако не планирате трудноћу, још увек имате времена да је спречите. Постоје различите методе, и хормонске и народне.

• Народне методе

Народна медицина није бескорисна у питањима хитне контрацепције. За то треба да користите парче лимуна, аспирина, сапуна за прање веша или раствора калијум перманганата. Чињеница је да они чине околину киселом, а то убија сперму.

Међутим, лекари не саветују да их користе. Пре свега зато што су неефикасне. Само неколико секунди након што мушкарац заврши сексуални однос, сперматозоиди могу да продру у материцу. Слажете се, нећете ставити лимун у вагину за то време. И уопште је чудно, слажете се.

Друга тачка су нежељени ефекти. Ако погрешно направите раствор мангана, можете пореметити флору вагине и спалити мукозну мембрану.

• Хормонске пилуле

Након незаштићеног односа, таблете су ефикасан начин. Они вам омогућавају да спречите могућу трудноћу. Они могу да садрже различите супстанце у саставу, али делују на исти начин - овулација је моментално потиснута, а ако дође до оплодње, ембрион се неће закачити за материцу.

Узимање таблета је дозвољено у првих неколико дана након незаштићеног чина. Али сваким даном ефикасност ће бити све мања. Због тога је боље да их користите што је пре могуће.

Иначе, верује се да је употреба таквих средстава веома штетна, али СЗО је већ више пута говорила о њиховој безбедности. Да, јесте, али само ако их не користите редовно.