Како разумети да вас лажу: знаци нечије лажи током разговора, комуникације. Како препознати лажи жена и мушкараца по изразима лица, гестовима, очима: теорија лажи. Како препознати лаж у преписци, смс порукама, на телефону: 10 грешака лажова и 15 с

Обмана и лаж су постале део свакодневице. Лаж може бити безопасна, или може да носи озбиљну претњу. Овај чланак ће вам помоћи да научите да препознате лажове по разним знацима.

Свака модерна особа треба да буде у стању да препозна лажи. За ово је потребно научити неколико техника и запамтити главне манифестације лагања у изразима лица и гестовима.

Како препознати лажи жене и мушкарца када причају по изразима лица, гестовима, очима: теорија лажи

Пре свега, лаж се манифестује у људским изразима лица.

Да бисте препознали лажова, пажљиво погледајте свог саговорника. Ако видите такве знакове у његовим изразима лица, онда је највероватније лажов.

• Асиметрија. Овај знак се може манифестовати на различите начине. Прво, једна страна саговорниковог лица може јаче да изрази неку емоцију. То јест, мишићи на десној или левој страни лица ће бити напетији.
• Време . Ако се током разговора израз лица саговорника промени након 5 секунди, то значи да се лажира. Научници су установили да се обично промена израза лица дешава после у просеку 10 секунди. Међутим, ако ваш саговорник осећа бес, одушевљење или депресију, онда се његов израз лица заиста брзо мења.
• Неусклађеност емоција и речи. Ако је ваш саговорник вербално изразио било какву емоцију, али му је лице и даље мирно, онда вас је највероватније преварио. Исто је и са одложеним изражавањем емоција. На пример, ако особа каже да је тужна, али се туга на његовом лицу појављује касно, онда жели да вас обмане. Искреност се манифестује у синхроности речи и емоција.
• Смиле . Осмех се често може појавити и на лицу саговорника када вас заварава. За то постоје два разлога. Особа је навикла да користи осмех за ублажавање напетости. Ово је врста инстинкта који се појављује у детињству и опстаје у одраслом добу. А пошто када човек вара, осећа стрес, осмех му помаже да се ослободи напетости. Други разлог зашто се лажови често смеју је други. Радост помаже да се сакрију праве емоције.

Међутим, када покушавате да идентификујете лажова по осмеху, будите опрезни. Научници су открили да се лажови и обични људи осмехују са истом фреквенцијом током разговора. Само су им осмеси другачији. Осмех лажова се може назвати „растегнутим“. Изгледа напето и усне су јој благо растегнуте, благо откривају зубе.

Лажи се такође лако могу открити очима саговорника.

Ако је саговорник искрен према вама, већину времена ће вас гледати у очи. Међутим, лажов ће радије избегавати контакт очима по сваку цену. Али будите опрезни, искусни лажов ће, напротив, покушати да вас гледа што је могуће чешће док причате. Ако поштена особа може пар пута да скрене поглед када нешто помиње или представља, онда ће искусни лажов у овим случајевима ипак успоставити контакт очима.

Једноставно речено, у нормалном разговору погледи ће се срести око 2/3 пута у целом разговору, док ће се у разговору са неискусним лажовом погледи срести највише 1/3 пута у цео разговор. Када се разговор окрене ономе што лажов покушава да сакрије, његов поглед ће одмах бити усмерен у страну. На овај начин, лажов ће покушати да се фокусира на проналажење највероватнијег одговора.

Обратите пажњу на зенице саговорника. Ако су се проширили, онда он лаже. На исти начин сијају очи лажова. Све ово се дешава од стреса који су искусили. Занимљиво је да мушкарци лажови обично гледају доле, а лажљивице, напротив, гледају горе.

Посматрање гестова је одличан начин да се уочи лажов. Ево гестова и њихових обележја који су знаци лагања:

• Укоченост. Гестови саговорника су неспретни, шкрти. Мало се креће и гестикулира. Ово не важи за скромне људе, које увек карактерише такво понашање.
• Чешљање. Лажов је често нервозан и због тога често нехотице додирује нос, грло, подручје око уста, а такође се почеше иза уха.

• Нервоза. Лажов често гризе усне, покушава да скрене пажњу са разговора и попуши цигарету. Такође, његова гестикулација ће бити веома нервозна, гестови ће испасти оштри.

• Руке. Ако особа стално подиже руке ка лицу, као да покушава да се затвори од вас, то је сигуран знак да вас лажу.

• Уста покривена руком. Лажов нехотице покушава да покрије уста руком, понекад притискајући палац на образ. Понекад је праћено кашљем. Као да човек покушава да на време затвори уста да не би проговорио. Кашаљ је дизајниран да вас одврати од теме разговора. Уосталом, ако сте љубазни, можете питати здравог саговорника. И тако ћете се одвући од ове теме разговора.

• Додир носа. Овај гест може бити наставак претходног. Ствар је у томе што лажов, ухвативши себе како се руком дотеже за уста, покушава да се исправи и претвара се да се само почешао по носу.

• Покривач за уши. Неки лажови подсвесно покушавају да се дистанцирају од сопствених лажи. У таквим тренуцима рука се ставља поред уха или га потпуно покрива.

• Кроз зубе. Понекад, да не би проговорио, лажов подсвесно стисне зубе када прича. Али то може бити и уобичајен знак незадовољства. Пре него што одлучите да је ово лажни гест, размислите о ситуацији у којој се саговорник налази.

• Додири до очију. Овај гест је мало другачији за мушкарце и жене. Чини се да жена покушава да исправи своју шминку провлачећи прст испод ока. А мушкарци једноставно трљају капке. Ово је још један начин да се избегне контакт очима. Али овај гест такође има два значења. Први је, као што већ знате, лаж. А друго је умор од разговора и жеља да се саговорнику покаже колико је уморан од гледања у њега.

• Свраб на врату. Овај гест најчешће изгледа овако: особа почиње да води руком дуж врата или чеше ушну ресицу. Најчешће се овај гест понавља неколико пута и број понављања достиже 5 пута. Овај гест показује лажове сумње. На пример, рекли сте нешто особи, а он је одговорио: "да-да, разумем" или "слажем се", а истовремено се почешао по уху или врату. То показује да он заправо сумња у ваше речи или вас једноставно није разумео.

• „ Нешто је постало загушљиво“. Када човек лаже, он се много брине и зноји се. Због тога се загреје и почиње да повлачи крагну кошуље или џемпера, као што људи раде на врућини. Овим гестом покушава да скрене пажњу са свог узнемирујућег разговора. Али будите опрезни, ако је ваш саговорник љут или узнемирен, овим гестом може покушати да дође себи, да се охлади. Како разумети у каквом је стању ваш саговорник, да ли једноставно суздржава емоције или лаже? Најсигурнији начин је да га испитате. У исто време, лажов ће се највероватније угушити и ћутати неко време, покушавајући да схвати да ли сте угризли његову лаж или не. А узбуђен или љут човек ће одмах поновити оно што је речено, док ће му глас задрхтати или ће изрази лица показати његова осећања.

• Детињасти гест. Лажљивци често подсвесно стављају прсте у уста. Зато покушавају да се отарасе осећаја кривице и преселе се у време када је све око њих било забринуто и збринуто. Овако лажов тражи вашу помоћ и опроштај. Као да покушава да каже: „Да, лажем, али сам тако безопасан и стидим се, па молим те немој да се љутиш“.

Како се човек понаша када лаже: психологија

Док посматрате саговорника, обратите пажњу на леву половину његовог тела. Разлог је што је лева страна тела одговорна за емоције. Дакле, ако желите да схватите да ли неко говори истину, погледајте његову леву руку, половину лица или ногу. Наш мозак највише контролише десну страну тела. А левица је често ван наше контроле. Чињеница је да чак и ако је лаж унапред измишљена, човек више размишља о својим речима него о емоцијама и гестовима. Стога, лева страна, највише повезана са емоцијама, може издати његова права осећања и намере.

На пример, ако је лажов нервозан, његова лева нога или рука ће се нехотице љуљати напред-назад. Лева рука ће правити чудне кружне покрете, а лева нога може почети да црта неразумљиве ознаке на асфалту или поду.

Истраживачи су открили да свака хемисфера тела контролише сопствену половину тела. Десна хемисфера је одговорна за емоције, осећања и машту. А лево – за интелигенцију и језик. Природа је уређена тако да свака хемисфера контролише „супротни“ део тела. То јест, лева хемисфера контролише десни део тела, а лева, напротив, контролише десни.

Зато се испоставља да је десни део тела подложан свеснијој контроли. То је разлог за један од главних знакова лажова - асиметрија, када десни део тела покушава да остане миран или да изрази "тачну" емоцију, а леви део тела томе противречи.

Како препознати лажи у преписци, СМС порукама, на телефону?

Посебно је лако сакрити истину током преписке, јер не чујемо саговорников глас, нити видимо његово лице. Људи често лажу о својим плановима. Посебно су честе ситуације када неко обећа да ће доћи за 5 минута, а притом касни пола сата. Поред оваквих ситуација, према истраживањима, само 11 одсто порука садржи обману и само 5 особа од свих 164 субјекта испоставило се да су прави лажови, а половина њихове преписке била је обмана. Дакле, срести окорелог лажова у друштвеном. мреже нису лаке. Ево неколико знакова који ће вам помоћи да препознате такву особу, или једноставно израчунате да ваш саговорник нешто не говори.

• Користећи речи „та жена“ или „тај човек“. Говорећи о некоме на овај начин, саговорник покушава да сакрије чињеницу блискости или намерно умањи значај ове особе у његовом животу.

• Ако вам је саговорник причао о многим необичним догађајима у свом животу, а ви сумњате у њихову истинитост, урадите следеће. Након неког времена, замолите особу да исприча о истим догађајима, али обрнутим редоследом. На пример, ваш пријатељ вам је испричао дугу причу о томе како је отишао да посети свог ујака милионера. После пар дана питајте га: „Извини, да ли се сећаш да си причао о свом ујаку? Па како се све завршило? Велика забава? А шта је било пре тога? Нешто сам заборавио..." Ово је духовит пример. Али метода функционише. На крају крајева, лажов ће после неког времена заборавити неки низ лажи и дефинитивно ће нешто збунити.

• Превише ситница. Ако особа говори о неком древном догађају у бројним детаљима, онда највероватније жели да вас превари. Слажем се, понекад се не сећамо детаљно шта смо радили јуче. А ако се човек сећа скоро сваког минута неког прошлогодишњег догађаја, онда ту нешто очигледно није у реду. Најчешће, лажов користи превише детаљну причу о нечему да створи илузију кредибилитета у вама.
• Полуистина. Понекад људи говоре о својим животима само делимично. Ако је у питању мушкарац, он може да прича само о позитивним аспектима свог живота да би вас импресионирао.

• Изостанци и нејасан говор. У овом случају, лажов не даје директан одговор или почиње да одговара нејасним или апстрактним изразима. Слично, речи "можда", "некако", "да видимо", "време ће показати" користе се за одбијања. Ова ситуација често настаје када неко од саговорника у друштвеној. мрежа даје савете другима. И ова особа не жели да следи савет, али, како не би увредила саговорника, даје нејасно обећање, у којем су присутне горе наведене речи.

10 грешака лажова

Чак и искусан лажов може погрешити и показати недоследност својих речи и мисли. Обично не обраћамо пажњу на тако мале необичности у понашању. Али они су сигнали лажи. Ево 10 најчешћих грешака које лажови праве.

• Емоција на лицу нестаје и појављује се изненада и оштро. Човек као да „упали” одређени израз лица, а онда га исто тако изненада „угаси”. Можете тренирати одређени израз лица, чак и научити да се претварате да сте тужни или срећни сасвим реално. Али оно што лажови често заборављају је време током којег емоција обично треба да буде на лицу. Са ретким изузетком, емоција, ако се појави изненада, за пар секунди, не може да нестане. Такође, чак и ако лажов зна за то, мало је вероватно да ће у правом тренутку моћи да одабере речи и да у исто време направи прави израз лица, и да задржи овај израз право време. Највероватније ће лажов обратити више пажње на прва два аспекта, а за последњи једноставно неће имати снаге.
• Противуречност речи и израза лица. Човек је рекао: „Свиђа ми се“, али му је лице било равнодушно када је изговорио ове речи? Дакле, лаж је очигледна. Чак и ако се особа после насмеши, то неће додати искреност његовим речима. Само ако су емоције и речи истовремено, оне су истините.

• Противуречност гестова и речи. Исто правило важи и за тренутке када се једно каже, а говор тела говори друго. На пример, ако неко каже: „Да, веома сам срећан“, док су му руке прекрштене на грудима и погрбљена леђа, онда апсолутно лаже. Када се показује радост, само се уста смеју. Обично се искрен осмех не састоји само од испружених усана, већ и од израза очију. Ако се особа осмехује само устима, али у исто време његове очи нису жмирене, онда је овај осмех једноставно неискрен.

• Покушаји ограде. Током разговора, особа нехотице покушава да постави неке предмете између вас. То може бити књига, шоља или руке постављене на сто. На овај начин, лажов ствара додатну удаљеност између вас. Стога постаје смиренији, јер подсвесно мисли да што сте даље од њега, то га мање разумете.

• Брзина говора. Неки лажови се плаше да ће бити разоткривени. Из тог разлога, чак и ако полако започну причу, онда убрзавају ритам говора како би брже завршили причу и изашли из стресне ситуације. Лажове карактеришу и паузе у говору. Током тако малих и честих пауза, гледају вас, покушавајући да схвате: веровали или не

• Речи-понављање. Ако особу изненада питају шта жели да сакрије, највероватније ће прво поновити ваше питање, а затим почети да одговара. На тај начин ће себи дати времена да сабере мисли и дође до мање-више уверљивог одговора. Ево примера таквог понављања. „Шта си радио синоћ“ – „Синоћ сам...“ или чак „Питаш ли шта сам радио синоћ? Па, ја...“

• Претерана краткоћа или детаљност. Ако лажов жели да вас превари, може пасти у две крајности. Први од њих је детаљна прича са пуно непотребних детаља. Ако вам лажљива жена прича о забави на коју је наводно отишла прошле недеље, можда ће се чак и "сетити" боја и стилова свих хаљина које су носиле жене које су се окупиле за празник. А друга крајност је претерана краткоћа. Лажов понекад даје кратак и нејасан одговор, чију је истинитост због недостатка информација тешко проверити. Истина, неки лажови комбинују обе ове крајности. За почетак вам дају кратак и апстрактан одговор на питање и тестирају вашу реакцију. Ако изразите неверицу, онда прихватају да вас пуне гомилом непотребних и бесмислених детаља.

• Најбоља одбрана је напад. Неки лажови, ако сумњате у њихове речи, одмах ће вас напасти. Почеће да постављају слична питања на агресиван начин: „За кога ме сматраш? Да ли сумњаш у мене? Мислио сам да смо пријатељи / волиш ме...“ итд. На овај начин лажови мењају разговор на другу тему и терају вас да се правдате. Овако агресивна одбрана од лажова може да прати једноставно питање на које он једноставно не жели да одговори. Други пример. „Дона, где си била синоћ док сам ја радио?“ – „Мама, ја имам већ 17 година, а ти ме контролишеш! Уморан сам, ти ми уопште не верујеш!“

• Пажња на своје понашање. Лажов ће стално пратити ваше лице и тон гласа. И најмањи знак незадовољства или неповерења биће му сигнал да промени стратегију. Видећи како намрштите обрве док слушате његову причу, лажов ће одмах почети да се оправдава или прелази на агресивну одбрану. Ако особа говори истину, онда ће највероватније бити толико заокупљена својом причом да неће одмах приметити ваше емоције.

15 начина да препознате лажи

• Прати емоције и гестове саговорника. Од првих дана познанства покушајте пажљиво да погледате како особа показује радост, досаду или тугу. На тај начин сазнајете какво је понашање типично за конкретну личност. А јака одступања од ове норме ће највероватније бити лажни сигнали.

• Обратите пажњу на боју гласа. Када лаже, највероватније ће постати или превисок, или спор, или ће се, напротив, убрзати.
• Погледај у очи. Ако саговорник, обично не превише стидљив, почне да скреће поглед, онда је мало вероватно да говори истину.

• Пазите на усне особе. Лажљивци често имају неприкладан осмех, било из олакшања што сте им поверовали, или да би се ослободили стреса. Наравно, ово не важи за људе који су навикли да се често смеју само због своје ведрине.

• Проверите да ли саговорник који одговара на важно питање нема „камено лице“. Ако особу не карактерише безосећајност, онда би изненадни нестанак свих осећања код особе требало да буде алармантан. Највероватније, саговорник се плаши да се изда. Стога, он једноставно потискује све своје емоције напором воље.

• Проверите да ли саговорник има „микронапоне мишића“. Ово је мала напетост особе која се појављује на пар секунди, такође знак лажи.

• Обратите пажњу да ли особа поцрвени или пребледи. Тен се не може контролисати. То је знак узбуђења. А ако човек говори истину, зашто би се бринуо?

• Приметите како човек дише и усне трепере. Ако је то тако, али у исто време нема очигледних разлога за забринутост, онда он лаже.

• Погледајте колико често ваш саговорник трепће. Ово је такође знак претераног узбуђења. Ако се такав знак појави када одговара на неутрално питање, онда је особа највероватније забринута јер лаже.

• Погледајте саговорникове зенице. Неки психолози верују да се човеку зенице шире када лаже.

​​

• Проучите гестове које најчешће праве они који лажу : човек трља очи, покрива уста, чеше се по носу, додирује особу рукама, често повлачи крагну кошуље.

• Не заборавите да ускладите реакције особе да бисте знали када ће се њено понашање променити. Упоредите како се особа понаша у сличним ситуацијама да бисте научили своје навике. А када уради нешто што му није типично, пажљивије размислите о његовим речима. Можда имају лажи.

• Обратите пажњу на детаље. Ако особа почне да се понаша чудно и да се нервира без разлога, пажљивије процените његово понашање.

• Обратите пажњу на леву страну тела. То је повезано са људским емоцијама и теже га је контролисати. Стога, ако десни део тела „противуречи” левом, онда постоји могућност да саговорник нешто крије.

• Не доносите пребрзо закључке и не журите да кривите особу. Пре тога, још пажљивије га посматрајте, а најбоље је ако извлачите закључке уз присебност ума.

Способност разликовања истине од лажи је вештина која је потребна свакој модерној особи. Ову способност ћете лакше стећи ако чешће комуницирате са различитим људима и истовремено будете пажљиви према својим саговорницима. Тада ће се у вама сама појавити способност анализирања израза лица и гестова.

ВИДЕО: Да ли сте знали да сте окружени лажовима?

ВИДЕО: Како разликовати истину од лажи у вестима?

ВИДЕО: Како разликовати лаж од истине?