Лимфна дренажна масажа лица: индикације, контраиндикације, рецензије. Како направити лимфну дренажну масажу лица, приручник за едеме, Олене Земскове, јапанске Иукуко Танака, хардвер?

Техника масаже која ће побољшати стање ваше коже.

Жена је једноставно дужна да буде лепа, јер није за ништа што је слабији пол додељен лепој половини човечанства. Лимфна дренажна масажа лица ће вам помоћи да останете млади и цветни. О свим тајнама и сортама итд.

Лимфна дренажна масажа лица: индикације и контраиндикације

Како жене старе, појављују се промене које не могу да им пријају. На крају крајева, ово је оток лица и друге браде, као и само опуштеност коже. Али такав поглед није укључен у планове лепих дама.

Лимфна дренажна масажа лица ће помоћи да се носи са овим проблемом. Примећено је да након неколико сесија кожа добија цветајући изглед. А уз редовне процедуре, број бора се значајно смањује.

Све ово се дешава због побољшања поткожне микроциркулације. Хајде да се фокусирамо на лимфни систем и сазнамо како то утиче на изглед жене.

Све је врло једноставно, лимфни систем је тај који споља чисти ћелије од штетних продуката. То су резултати неправилне исхране, лоших навика и нестабилног начина живота.

Због тога ћелије добијају вишак течности, што доводи до отока и пропадања. изгледа. То је масажа лимфне дренаже која нормализује количину међућелијске течности.

Овај поступак се може обавити код куће иу салону. Индикације за употребу лимфне дренажне масаже су:

• Оток лица
• Сувоћа коже
• Боре у близини доње вилице (брили)
• Боре на горњем капку (птоза)
• Присуство друге браде
• Очигледне боре на лицу
• Нездрава боја коже лица

Међутим, треба имати на уму да је лимфна дренажна масажа терапеутска, и да има низ контраиндикација, међу којима:

• Старосна категорија до 16 година.
• Ринопластика (ако је захват обављен пре мање од месец дана).
• Ране на кожи лица.
• Проблеми у лимфном систему.
• Прехладне болести (посебно ОРЛ болести).
• Знаци хипертензије.
• Мршаво лице (пошто поступак може изазвати болове у образима и куперозу).
• Менструација (односи се на жене које посебно тешко подносе критичне дане).

Међутим, пре захвата треба консултовати лекара, како бисте избегли негативне последице и идентификовали могуће контраиндикације. Такав поступак можете обавити у салону или код куће.

У сваком случају треба знати основна правила која ће помоћи да се постигне максимални позитиван ефекат:

• Најбоља масажа лимфне дренаже је да се поступак спроведе ручно. Упркос томе, стручњаци и даље користе различите лименке и куглице како би побољшали ефекат.
• Пилинг лица се мора урадити пре захвата. Након пилинга потребно је на кожу нанети крему или други приручни алат за масажу.
• Поступак спровести стриктно према рецепту или упутству.
• Завршите процедуру лаганим потезима по кожи – то ће помоћи да се смири загрејана кожа.
• Учесталост масаже – једном недељно. Оптимално је то учинити викендом, тако да можете одвојити време и посветити време својој вољеној.

Видео: Скулптура лица — лимфна дренажна масажа

Хардверска масажа лимфне дренаже лица

Апаратна масажа има свој назив јер се за захват користе специјални апарати који користе струју, ултразвук или вакуум. Уз помоћ хардверске лимфне дренаже елиминишу се знаци старења коже лица.

Индикације за употребу хардверске лимфне дренажне масаже су:

• Смањење еластичности коже
• Смањење у мишићни тонус
• Осип или упала
• Ожиљци или ожиљци
• Старење коже
• Едем

Контраиндикације за ову процедуру:

• Онкологија
• Крвни угрушци
• Болести крви
• Трудноћа
• Отворене ране на лицу

Пре захвата обавите преглед код лекара, а о процедури се консултујте и са козметологом. Ако нема контраиндикација, након само неколико сесија видећете невероватан резултат.

Микрострујна лимфна дренажа лица: препарати

Уз помоћ микрострујне лимфне дренаже врши се својеврсни захват који се изводи. у кабинету за физиотерапију. На кожу лица делује струја ниског напона.

Уз помоћ електрода и одређених лекова долази до интеракције која доприноси подмлађивању и побољшању тонуса мишића лица. Захваљујући тренутној стимулацији крвних судова, побољшава се одлив лимфе, што повољно утиче на изглед жене. Поред тога, оптимизује се количина течности у ћелијама коже и побољшава се дисање коже.

Микрострујна дренажа је индикована за:

• Старење коже лица.
• Појава отока и надимања.
• Смањење еластичности и еластичности коже.
• Појава пигментације или осипа.

Контраиндикације за микрострујну масажу лица су:

• Онколошке или било које непознате формације на кожи.
• Присуство пејсмејкера ​​или имплантата.
• Упала или отворене ране на кожи.
• Епилепсија.
• Трудноћа.
• Пирсинг у зони захвата.
• Болест крви.

Обавезно се консултујте са лекаром и козметологом пре процедуре, пошто је листа контраиндикација прилично дуга. Осим тога, пошто се у овој процедури користе креме и различити лекови, саветујемо да пре масаже прођете тест на алергијске реакције.

За исправну процедуру и продирање набоја потребни су посебни лекови. Може бити:

• Гел за подизање са еластаном.
• Гел хијалуронске киселине који промовише хидратацију.
• Гел са сумпором се користи за смањење масноће коже.
• Ако је задатак да се отарасите куперозе, користи се гел "Антикупероза".

Ток процедура се састоји од око 10-12 сесија. Видећете приметне резултате већ на средини пута.

Јапанска лимфна дренажна масажа лица Јукуко Танаке

Колико год жена била млада у души, време немилосрдно црта боре на њеном лицу. Али наука не стоји мирно - стално се стварају нове технологије и лекови који продужавају младост.

Један од познатих начина враћања младости дошао нам је из сунчаног Јапана. Оживео га је јапански стилиста Јукуко Танака. Технику масаже којој ју је научила бака толико је усавршила да је чак објавила и књигу за жене.

Главни принцип масаже који Јапанка промовише је дејство на кожу лица на комплексан начин. Током масаже потребно је изводити покрете не врховима прстију, већ длановима.

Посебна пажња се поклања и лимфним чворовима, па подручје врата треба бити активно масиран. Ова масажа је посебно ефикасна у случају:

• Отицања лица.
• Погоршање боје коже и тонуса мишића.
• Боре на лицу.
• Присуство двоструке браде.

Да бисте правилно извели Иукуко Танака масажу, требало би да знате одређена правила:

• Очистите кожу пре за масажу користите пилинге или пилинге.
• Проучите локацију лимфних чворова, јер они треба да буду главни фокус масаже.
• У пределу лимфних чворова покрети треба да буду нежни, али сигурни. На другим местима на лицу притисак на кожу треба извршити неколико пута јаче него током обичне масаже.
• Масажу се препоручује обављати седећи. Време масаже - 15 минута.

Контраиндикације за примену масаже су:

• Болести лимфног система.
• Прехладне болести.
• Кожни осип или ране.

Време је да се упознамо са техником масаже:

• Загладите наборе на челу - притисните три прста на средину чела - средњи, кажипрст и прстењак и, снажно притискајући, однесите их до слепоочница. Након тога, спустите прсте до врата.
• Уклањање надутости очију – пређите прстима од спољашњих ка унутрашњим угловима очију. Затим поновите исте покрете, али већ испод линије обрва. Поновите покрете обрнутим редоследом - од унутрашњих ка спољашњим угловима.
• За смањење бора у близини усана - оцртајте обрис усана са два прста, добро притискајући сваки део коже.
• Смањите боре у близини носа - протрљајте траку бора средњим прстима, пажљиво притискајући тачке на којима су уочени посебни набори и боре.
• Појачајте тонус мишића у пределу образа – кружним покретима центром длана наизменично масирајте лице од доње вилице до очију.
• Да бисте елиминисали опуштање образа - доњим делом задње стране длана притисните доњу вилицу са стране и подигните, фиксирајући свако подизање на 3-5 секунди.
• Уклањање друге браде – поновите претходне покрете, само ће рута бити од центра браде до уха.

Веома је важно да правилно завршите масажу. Да бисте то урадили, запамтите основне покрете:

• Притисните прсте на лимфне чворове који се налазе близу уха.
• Спустите се до врата, притискајући сваки центиметар коже редом.

​​

Ове покрете треба поновити после сваке вежбе. Када користите масажу, могу се појавити нежељени ефекти. Хајде одмах да сазнамо шта треба учинити у таквим случајевима:

• Појавио се осип– промените уље за масажу и боље очистите кожу након процедуре
• Јако измршављено лице – смањити учесталост захвата и снагу притиска.
• Изглед надутости - немојте користити превише масне производе за масажу и радите процедуру ујутру, а не увече.
• Опуштеност коже – током процедуре је коришћен недовољан притисак и мало средства за масажу.
• У присуству куперозе, која је контраиндикација за масажу, али и даље постоји жеља да се поступак примени, саветујемо:
• Немојте масирати проблематично подручје.
• Користите производ за масажу са хеспередином.
• Здрава исхрана, посебну пажњу обратите на производе са силицијумом.
• Немојте користити пилинге.
• Не посећујте купатило и сауну.

Придржавајте се свих наведених савета и одмах ћете приметити да ћете након само неколико сесија изгледати неколико година млађе. И уз редовну употребу процедуре - 10 година далеко.

Видео: Јапанска техника масаже Јукуко Танаке

Како сами код куће да урадите лимфну дренажну масажу лица?

Уколико немате прилику да посетите козметичку ординацију и урадите ову процедуру, можете да урадите масажу код куће. Да бисте извршили манипулације, биће вам потребно не више од 15 минута. Масирајте одвојене делове лица редом:

• Од центра чела до слепоочница, лагано притискајући прстима, помажите.
• Са моста носа испод доњег капка, лагано притискајући, привуците до слепоочница. Вратите се на почетну тачку већ изнад горњег капка.
• Извршите неколико манипулација у пределу образа: од центра браде до краја доње вилице; од углова уста до ушију; од центра горње усне до слепоочнице.
• Од крила носа до углова усана повуците линију дуж прегиба, лагано притискајући, као да га заглађујете.
• Приближите палчеве од центра браде до ушију – ефикасан лек за другу браду.
• Изводећи ове манипулације, чак и код куће, видећете невероватан резултат. Запамтите да ову процедуру треба изводити на пареној кожи.
• После масаже лагано потапшајте лице и нанесите хранљиву крему.

Видео: Лимфна дренажна масажа

Ручна лимфна дренажна масажа лица: техника, шема

Као што је раније поменуто, масажу лимфне дренаже треба изводити само ручно, ово је једина исправна машинерија. Основне манипулације:

• Направите кору од воћа.
• Загрејте кожу активним трљањем.
• Ојачати чело – покрети од слепоочница ка центру чела и обрнуто. Поновите 3 пута.
• Уклоните тамне колутове испод очију – притискањем од унутрашњег угла очију до спољашњег угла испод доњег капка. Повратак кроз горњи век. Поновите 5 пута.
• Притисните рупицу на бради и оцртајте до средине горње усне. Поновите 5 пута.
• Притисните наборе од крила носа до углова уста.
• Повуците образе - отворите уста и опустите се. Подигните доњу вилицу руком док не осетите благи бол. Поновите 3 пута.
• Притисните прстима углове уста и повуците линију до углова очију. Иди од очију до ушију. Од ушију поново до очију. Поновите 5 пута.
• За еластичност образа користите „поздраве баке“. Узмите образе у прсте, истегните и мало протресите. Поновите 3 пута.
• Померамо ивице дланова од крила носа до ушију – кожа на образима је заглађена, тонус мишића се повећава.
• Да бисте ојачали овал лица, ставите дланове испод браде и, притискајући, подигните се на чело. Поновите 5 пута.
• Склопите руке пре молитве и ставите ивице дланова на врх носа. Притиском снажно, раширите руке до ушију, а затим до браде. Поновите 5 пута.

Лимфна дренажна масажа лица од едема Елена Земскова

Олена Земскова је мајстор масаже који предаје правилну технику у личној школи масаже. Ако редовно изводите ове манипулације, видећете приметан резултат за недељу дана. Дакле, да почнемо:

• Очистите лице пилингом, укључите пријатну музику и опустите се склопљених руку у молитвеном положају 30 секунди.
• Узмите своје омиљено уље за масажу и нанесите га на лице и руке.
• Гладите кожу образа, од носа до ушију. Даље од браде до чела.
• Извршите исте манипулације, само кружним покретима.
• Користећи прсте од средине лица ка бочним странама, нежно али чврсто притисните сваки комад коже. Када покријете цело лице, погладите контуре носа, усана и очију.
• Од врата до чела, лагано притискајте сваки део коже.
• Затим извршите лагане додире коже лица – као да капи воде додирују вашу кожу. Строкинг
• Коначна манипулација ће бити штипање. Узмите кожу између палца и кажипрста и, померајући кажипрст, пређите преко целог лица. Не заборавите на додир.

Затворите очи и опустите се. Осетите како је након масаже кожа засићена енергијом и свежином.

Видео: Масажа Олене Земскове

Лимфна дренажна масажа лица: пре и после, рецензије

Након што добијемо информације, хајде да се упознамо са рецензијама оних који су већ испробали лимфну дренажну масажу лица на себи:

Хана, 38 година:

„Не знам зашто сам одједном одлучио да имам ову масажу. Једноставно нема шта да се ради. Проучио сам упутства, где је све детаљно наведено. Иначе, речено је да није пожељно радити масажу током менструације.

Али ипак сам одлучио да покушам. А пошто сутрадан није било негативних последица, наставила је. Недељу дана касније појавио се ужасан осип. И како нисам покушао да га излечим, поново су се појавили осип.

Тако да сам одустао од ове ствари, јер за проблеме са кожом кривим само масажу. Али ипак је кожа постала еластичнија, па нема зла без добра“.

Анастасија, 28 година:

„Прво сам научио о масажи и почео да је изводим код куће. После пар дана лице јој је отекло, била је јако уплашена и почела да тражи решење на интернету. Испоставило се да сам погрешно радио манипулације.

Након тога сам погледао видео упутства и након 2 недеље правилне примене приметио сам једноставно невероватне резултате. Није било друге браде, а кожа је постала тако еластична. Свиђа ми се".

Анђелика, 26 година:

„Увек ми се нису свиђали моји буцмасти образи. И тако сам случајно на интернету нашла оглас за лимфну дренажну масажу. Прочитао сам и схватио да се то може урадити код куће.

Већ после првог гледања снимка села је пред огледало. Две недеље, лице је темељно масирано. И догодило се чудо. Лице је постало приметно мршаво. Срећан сам што је коначно ту."

Вера, 45:

„Мој проблем су недавно постали опуштена кожа и боре у пределу носа. Одлучио сам да нешто мора да се уради. На интернету сам нашла причу да у овом случају масажа лимфне дренаже много помаже.

Одлучио да вежбам код куће. Све је било супер. 3 месеца сам редовно изводио вежбе и нисам могао да будем задовољан. Али данас сам случајно снажно притиснуо испод ока и одмах се појавила квржица. Ужасно, у паници сам. Девојке, радите све по упутству, немојте понављати моје грешке“.

Као што видите, ако правилно пратите сва упутства, масажа је веома ефикасна. Али ни у ком случају немојте се бавити самозапошљавањем.

Да бисте у потпуности оценили резултат, погледајте још неколико фотографија: