Овисност о интернету: врсте, симптоми и узроци поремећаја, како се ријешити рачунарске овисности

Ворлд Виде Веб је дуго прихватио цео свет. Термин "интернет зависност" је болест, чији се знаци могу наћи на сваком кораку, она "вуче" одрасле и адолесценте са уобичајеног начина живота у друштву. Стручњаци нападају аларм: проблем се мора водити различитим методама, иначе ће бити проблема. Нова болест 21. века није се присилила да дуго чека.

Шта је онлине овисност

Дефиниција нове болести 21. века није нова. Тако се назива зависност од Интернета или зависности од интернета. Њени симптоми се могу открити и сами. Направите тест: искључите на два сата на интернету. Шта сте осећали? Љутња, досада, збуњеност, наметљива потреба да провјерите своју страницу? Свако од ових осећања говори о једној ствари: имате модерну Интернет болест. Треба ли вам помоћ? И да, и не. Зависи од тога колико сте дубоко "учитани" у информациону мрежу.

Киндс

Душевна болест изазвана светском мрежом има неколико облика зависности. Лако их је класификовати у различите врсте онлине зависности, од којих свака има своју психолошку основу. То је:

• Виртуална комуникација. Огроман број друштвених мрежа, цхат соба или блогова омогућава особикомуницирати у било које доба дана. Зависна особа жели добити стотине виртуалних пријатеља док користи интернет, али у исто вријеме губи стварност.
• Концепт коцкања. Онлине игра, као наставак онлине друштвених мрежа, омогућава вам да уроните у нови свет, виртуалну стварност или бајку. У таквим играма истовремено су укључени многи корисници интернета у свијету, што процес чини још узбудљивијим, а психолошка овисност је још јача.
• Сексуални утицај Интернета. Човек, који жели добити физичко задовољство, преферира гледање филмова и видеа еротске и порнографске природе.

Разлози

Психолози називају различите узроке поремећаја комуникације који доводе до компјутерске зависности код одраслих или дјеце. Међутим, они су сведени на психолошки проблем - то је немогућност да се изрази у друштву. Често људи чине случајне радње да би добили стотине хиљада сличних. Обична комуникација преко друштвених мрежа прерасла је у само-афирмацију због прегледа непознатих људи.

Разлог за појаву психолога зависности од игре назива досадом и способношћу да буду ограђени од вањског свијета својим бригама и проблемима. Што се тиче сексуалне зависности од порно, све је једноставно. То је одсуство сталног сексуалног партнера, немогућност да се открије сексуално, других менталних поремећаја.

Симптоми

Дакле, како одредити зависност од себе или својих вољених? Постоје многи симптоми које можетеДа бисте проценили, особа је пала у подмукле интернет странице или не. Ови знакови зависности од интернета ће вам помоћи да препознате болест. Обратите пажњу на изглед. Пацијент губи способност за рад, постаје као наркоман са блиједом кожом, тамним круговима, исцрпљујућим уморним очима.

Када је интернет повезан, пацијент је на мрежи. Често је таква забава бесмислена "ферментација" друштвених мрежа, форума и сајтова за забаву. Истовремено, заказано пола сата пре спавања, глатко расте преко ноћи испред монитора. Ако у исто време мрежа нестане, особа почиње да мучи досаду, постаје нервозан и нервозан.

Особа уроњена у виртуални свијет, заборавља да једе, купује и чак иде у тоалет. О сну нема говора. Ако мора да узме "играчку", може постати агресиван, заразно понашање постаје живо. Нарочито Интернет адукција је упечатљив адолесцентима. Живе породичне комуникације нестају, пријатељи, родитељи, рођаци одлазе у други план. Таквим људима је потребна психолошка помоћ.

Како се ослободити зависности од интернета

Већ се зна о доступности специјалних клиника и пансиона, гдје се лијече овисници о дроги и алкохоличари. Међутим, мало људи зна да широм света постоје отворени и посебни објекти за лечење пацијената са компјутерском зависношћу. У нашој земљи их је врло мало, а није лако доћи до њих, али то не значи да морате ослободити руке. Да би се превазишла болест може бити уз помоћ искусног психолога, психотерапеута саветника, понашањатерапија, савет најближих.

Третман

Зависност од света интернета може се излечити. Особи која проводи сате испред монитора треба помоћи уз помоћ различитих третмана. Нема потребе да пијете било какве лекове за то, постоје и други третмани за овисност на интернету:

• Путовање. Не мора нужно летјети на други крај свијета, можете једноставно отићи на викенд изван града. Не заборавите да ухватите шатор и оставите га код куће.
• Хобији. Помозите зависној особи да се нађе у новом хобију. Ваш омиљени бизнис ће вам помоћи да се решите проблема.
• Обука. Никад није касно за учење. Уместо бесциљне "ферментације" широм светске мреже, можете, на пример, почети учити страни језик.
• Спорт. Физичке вежбе подсећају пацијента да живи у стварном свету. Осим тога, лијепа фигура и добро здравље никада нису сувишни.

Превенција

Ако је једна од метода лијечења помогла да се ријешимо ове менталне болести, то не значи да се можете опустити. Омиљена ствар, комуникација са пријатељима и постизање постављеног циља треба да траје сво слободно време. Бивши пацијент ће почети да цијени сваки тренутак живота и жали се сваки други пут узалуд. Добра превенција овисности код адолесцената је активан начин живота који укључује спорт.

Последности феномена зависимости от онлине

Размислите о томе шта би могло да угрози пре него што седнете за свој компјутер. Људи саДијагноза зависности од интернета временом губи интерес за стварни живот, ау исто време и њен изглед и здравље. Бесане ноћи, брза храна, заборављивост, оштећење памћења - све то може затворити очи, јер је то ваш живот и ви одлучујете шта ћете с њим. Размислите о својим вољенима, вољеној особи, својој дјеци, родитељима - они пате од таквих менталних поремећаја.

Видеоклипи