Шта су чакре и зашто их чистити? Како сами очистити чакре од негативне енергије: уз помоћ мантри и положаја руку, медитација. Како сами очистити чакре и избећи их зачепљење: савети психолога

У овом чланку ћемо размотрити како сами очистити чакре од негативне енергије. И даћемо неколико једноставних препорука психолога, како избећи њихово зачепљење.

Нећемо инсистирати на томе да је свака особа обавезна да зна локацију свих чакри и генерално да буде свесна таквих аспеката. Али да бисте проширили своје видике, побољшали своје благостање и, као резултат, побољшали квалитет живота, требало би да послушате савете мудраца. Није узалуд чакрама дато тако почасно место. У овом материјалу желимо да поделимо веома важну тему чишћења чакри од негативне енергије независном методом.

Шта су чакре и зашто да их чистимо за прилив позитивне енергије у наше животе?

Тело је савршен одраз свих наших мисли и емоција. То је физичка манифестација унутрашњих веровања. У људском телу постоји седам чакри или главних енергетских центара.

• Чакра је санскритска реч која значи „точак“. Чакре су попут точкова јер се окрећу у вртлогу енергије. Они су центри моћи који се налазе унутар тела кроз које се прима, преноси и обрађује животна енергија.
• Центри чакри су попут енергетских мотора у области менталне, емоционалне и физичке енергије познате као сопство. Сваки центар чакри припада одређеној области живота.
  • На пример, коренска чакра (Муладхара) је повезана са осећањем привржености браћи и сестрама, као и проблемима преживљавања. Ако особа верује да они око њега нису безбедни, онда ова чакра неће успоставити хармонију са осталим чакрама. Ово ће утицати на органе коренске чакре, односно на гениталије.
• Боје чакри у суштини одражавају боје дуге. Штавише, чак су приказани истим редоследом. Њихова илустрација почиње црвеним тоном и завршава се љубичастом бојом. Звучи изузетно позитивно, јер се испоставља да дуж људског тела шета дуга.
  • Али није све тако једноставно. Боја повезана са сваком чакром обично преовладава. Исте боје дуге које смо већ споменули. Али и даље постоје боје унутар чакре које се разликују од традиционалне боје.
  • Комбинујући једни са другима, стварају различите текстуре и слојеве, као и нијансе. На крају крајева, један слој иде на врх другог тона, стварајући мешање боја.

• Људи су приморани да верују да је узнемирено стање због чињенице да се догађај десио, који је изазвао негативне емоције. Међутим, управо је супротно.
  • Када се појави поремећај, као што је бол или болест, или можда нелагодност у телу или спољна околност у виду губитка посла или везе, онда је овај догађај одраз поремећај који је већ био у човеку
• Може се закључити да стање чакри утиче на унутрашњи склад човека, на његове односе са другим људима и продуктивност активности. Због тога је важно држати ове енергетске центре у хармонији. За ово је потребно очистити чакре.
• Наравно, можете ићи код специјалисте који ће отворити и очистити чакре, али ту постоји неколико потешкоћа.
  • Прво, недостатак времена. У ужурбаном ритму живота није увек могуће издвојити време за посету специјалисту.
  • Други проблем су путне услуге. Цена таквог поступка може достићи неколико хиљада.
  • Још један је непрофесионализам или шарлатанизам. Није увек особа која врши чишћење чакри стручњак у овој области.
• Стога можете покушати да очистите чакре сами код куће. Постоји неколико начина да се то уради. Најчешћи међу њима су прочишћавање уз помоћ медитације и читања мантри. Ако се придржавате свих савета, можете постићи добре резултате и побољшати свој живот код куће.

Чишћење чакри од негативне енергије мантрама и положаји руку

Људи су створења која стално понављају исте информације. Деца уче о свету када слушају исте приче или бајке. Ученици уче предмет понављајући чињенице, формуле и правила. Одрасли обично понављају исте фразе изнова и изнова у глави, што је слично хипнози.

• Понављање мантре је у суштини позитивна самохипноза. Један од његових облика је фокусирање на балансирање седам чакри, суптилног енергетског система тела.
• Постоје мантре за балансирање чакри које помажу у усклађивању унутрашње енергије. Сваку мантру треба поновити сам, наглас или тихо. Истовремено, важно је посматрати како то утиче на ум, тело и дух.
• Коренска чакра (Муладхара): "Ја сам јак, стабилан и миран."
  • Да би се осећали повезани са земљом, мантру се мора изговорити док седи, са стопалима или бутинама чврсто притиснутим на под, или ходајући босих ногу по земљи. У подножју кичме, морате представити црвену лопту. Како се мантра понавља, енергија треба да се осети у дну кичме.
• Сакрална чакра (Свадхистана): "Креативност тече кроз мене."
  • Неопходно је замислити ужарену наранџасту куглу у доњем делу стомака, центру креативности. Без обзира да ли човек мисли да има уметничке способности или не, он ће научити своје склоности и којој врсти уметности нагиње.
  • Може побољшати многе аспекте живота особе. Док понављате мантру, у доњем делу стомака треба осетити померање енергије.
• Чакра соларног плексуса (Манипура): „Понекад је пуштање најбољи избор.“
  • Неопходно је приказати златну капу која се окреће тик изнад пупка или соларног плексуса – центра људске снаге. Када је овај центар неуравнотежен, особа може постати фиксирана на идеју, везу или жељу на путу живота.
  • Ипак, ова мантра нас подсећа да је понекад пуштање из снова најбоља одлука. Промена енергије треба да се осети у стомаку.

• Срчана чакра (Анахата): „Давати једнако примати“.
  • Неопходно је визуализовати зелену сферу на грудима. Срчана чакра је центар љубави и праштања. Неки људи од детињства уче да је боље давати него примати. Док изговарате мантру, можете стајати близу дрвета, удахнути и издахнути.
  • Дисање симболизује једнаку размену где се захтева и давање и примање. Када удишете, добијате чист ваздух који филтрира дрво. Приликом издисања, истом дрвету се даје угљен-диоксид, због чега дрво цвета.
  • Енергетски помак ће се осетити у грудима при понављању мантре, ако су испуњена сва правила њеног читања.
• Грлена чакра (Вишуда): "Моје речи су као семенке."
  • Важно је представити тиркизну лопту која ротира у грлу. Пета чакра је центар комуникације. Мисли, речи, па чак и невербална комуникација могу настати у грленој чакри.
  • Ова мантра подсећа да свако има моћ и избор да усађује добре идеје или гадне трачеве. Ако негујете речи пуне љубави, љубазне и инспиративне, оне ће се претворити у лепе животне приче.
• Чакра обрва или Треће око (Ајна): "Отворен сам за нове идеје."
  • Шеста чакра или центар мудрости је оно што води особу кроз живот. Морате усредсредити свој унутрашњи поглед на куглу индига која се окреће у простору између обрва. То јест, на трећем оку. Морате прочитати ову мантру док удишете. И важно је да осетите како енергија почиње да се мења са сваким издисајем.
• Чакра круне или венца (Сахасрара): "Изгледам врховни и супериорнији од онога ко покуша да продре у мене."
  • Круна – чакра је енергетски центар који повезује човека са божанским почетком. Морате да замислите љубичасту сферу која вам се врти изнад главе. Приметите лебдење енергије изнад површине коже од главе до пете. За крај, важно је удахнути и издахнути веома полако и дубоко кроз нос.

Како медитацијом очистити чакре од негативне енергије?

Даћемо вам кораке који детаљно описују како да вежбате медитацију на чакри да бисте уравнотежили и ускладили енергију.

• Медитацију чакре треба започети тако што седите у удобном положају са исправљеном кичмом. Затим се морате фокусирати на сваки део тела, почевши од стопала. Како се то дешава, сваки део тела се опушта и напетост се топи.
• Следећи корак у медитацији чакра је концентрација на дисање. Дисање треба да постане равномерно и дубоко. Мора се визуализовати кисеоник који улази у плућа и улази у крвоток.
  • Неопходно је замислити како храни све мишиће, органе и ћелије, а затим сваким дахом избацује токсине из тела.
• Затим је веома важно да визуелизујемо откуцаје срца и савршено функционисање свих телесних функција. Неопходно је схватити да је дисање живот, који даје снагу целом организму.
• Следећа ствар коју треба да урадите је да активирате сваку појединачну чакру. Морате почети са коренском чакром у доњем делу леђа. Затим померите тело горе и идите, не пропуштајући ни један део, до најгорње крунске чакре.
• Последњи корак је визуализација свих чакри које се истовремено хране енергијом која долази из даха и из земље. Ако видите чакре, аура ће постати светлија и јаснија. На крају, можете се опустити неколико минута, отварајући очи. Морате да вежбате 15-30 минута.
• Мудре се користе у медитацији, а то су посебни положаји руку за отварање чакри. Мудри имају способност да каналишу више енергије у чакре. Да би се појачао ефекат, ови покрети руку су праћени звуцима.
• Ови звуци се састоје од санскритских слова. Када се изговарају, изазивају резонанцију у телу. То се осећа у чакри којој су звуци намењени.

Мудра за коренска чакра

Јастучићи палца и кажипрста треба да буду повезани. У овом тренутку, потребно је фокусирати се на коренску чакру на месту између гениталија и ануса. Изговорите звук "ЛАМ". Развлачење последњег слова.

Сакрална чакра мудра

Поставите руке на чашице колена, прекрижите их и усмјерите дланове према горе. Лева рука је испод, а њени прсти додирују десну руку. Врхови прстију треба мало спојити. Фокусирајте се на сакралну чакру на сакруму (доњи део леђа). Поновите звук "ТИ".

Мудра за чакру соларног плексуса

Држите руке на стомаку, одмах испод соларног плексуса. Брзо одмакните врхове прстију од себе, спајајући их, и направите крст палчевима у равном положају. Изговара звук "РАМ" неколико пута.

Мудра за срчану чакру

Треба седети прекрштених ногу или заузети турску позу. Јастучићи индекса и палца треба да се додирују. Леву руку ставите на паралелно колено, а десну испред доњег дела грудне кости. Наиме, непосредно изнад соларног плексуса. Изговорите звук "ИАМ".

Мудра за грлену чакру

Прекрижите све прсте на унутрашњој страни шака, искључујући палчеве. Врхови палчева треба да се додирују и мало повуку нагоре. Препоручљиво је да се фокусирате на чакру у дну грла. Поновите звук "ХАМ".

Мудра чакре трећег ока

Ставите руке на подножје ребара. Додирните средње прсте, повлачећи их напред у равном положају. Остали прсти се савијају и додирују две горње фаланге. Прсти показују на груди. Фокусирајте се на чакру трећег ока одмах изнад тачке између обрва. Назовите звук "ОМ" или "АУМ".

Мудра за крунску чакру или крунску чакру

Преклопите руке испред себе у нивоу вашег стомак. Мали прсти треба да буду усмерени окомито нагоре, док им јастучићи спајају. Пресавијте остале прсте у браву. Штавише, палац се поставља с лева на десно на други сличан прст. Изговорите звук "НГ". Није потребно истезати звукове.

Неке препоруке о томе како правилно медитирати

• Медитација за отварање чакри треба да траје око 28-42 минута. За отварање сваке чакре треба потрошити 4-6 минута.
• Не брините ако морате да проведете више времена у чишћењу једне од чакри. Боље је радити посао дуже, али боље!
• Немогуће је прескочити прочишћавање било које чакре, јер су све оне међусобно повезане. У принципу, као и сваки део целог нашег света.
• Нема потребе да користите медитацију крунске чакре док коренска чакра није јака. На крају крајева, делује као моћна основа.

Како очистити чакре, избећи њихово даље запушите и повећајте своје благостање: савети психолога

Свако има различите методе за ослобађање негативне енергије која се природно акумулира током дана. Неки воле да се купају са сољу лаванде пре спавања, други на папиру наводе своје наде и тежње да остану на правом путу да постигну своје циљеве. Али ако ритуали лечења постану мање ефикасни, можда ћете морати да проведете неко време у чишћењу чакри.

• Неки психолози су уверени да чишћење чакри позитивно утиче на живот човека. Са приливом енергије побољшавају се благостање, односи са вољенима, материјална ситуација особе. Али да бисте побољшали своје благостање, морате следити неке савете.

Важно: Пошто је свака чакра повезана са неким делом тела, сваки пут када се појави физички проблем, он емоционално слаби особу. А пошто све чакре одговарају физичком делу тела, оне снажно утичу на ментално и емоционално благостање.

• Почните да се бавите добротворним радом. Да, човек мора научити да даје без да захтева или не очекује ништа заузврат. У универзуму ће цео овај циклус бити "снимљен" и ваша доброта и несебичност ће вам се дефинитивно вратити. Штавише, не заборавите принцип да се све наше акције враћају у вишеструком износу.
• Помагање старијима треба усађивати млађој генерацији од детињства. Ово повећава ваше благостање. Такође, не заборавите да ћемо сви доћи до овог периода. И како се обраћаш родитељима, тако ће ти и деца одговарати.
• Помоћ људима у невољи је још једно добро дело које ће помоћи да се очисте чакре. Ако можете да пружите руку помоћи другима, универзум ће вам одразити ово понашање у право време.
• Не пролазе ни животиње. Пажљив и пажљив однос према њима аутоматски ће осветлити сваку боју чакре. Не кажемо да се треба одрећи меса, али за вашу ауру је неопходан и однос поштовања према њима. Уосталом, и они су жива бића.

• Успут, правилна исхрана и дисциплинована дневна рутина је још један начин да очистите своје чакре. Тачније, помоћи ће вам да их не зачепите. На крају крајева, ми смо направљени од онога што једемо. Штавише, у ову категорију спадају и лоше речи из ваших уста.
• Не инсистирамо да идемо у цркву и да верујемо у Бога. Али поштовање елементарних правила и неопходних закона, као и вера помоћи ће вам да очистите чакре и повећате ваше благостање.
​​
• И последњи савет на коме чак и кинески мудраци инсистирају је чистоћа. Да та позитивна енергија уђе у ваш живот и ви сами, уведите ред у кући и у својој глави. Строго је забрањено гомилати много непотребних старих ствари!

Ако се стриктно придржавате ових препорука, резултат вас неће натерати да чекате. Побољшајте не само физичко здравље, већ и ментално и емоционално стање. А материјално и духовно благостање зависи, пре свега, од здравља тела и духа.

Видео: Како самостално очистити чакре од негативне енергије?