Шта ће се догодити ако скувате банану са циметом и попијете ову воду увече, пре спавања? Пиће од банане са циметом и водом: користи и штета, рецензије

Чланак ће вам рећи како направити пиће од банане са циметом.

Шта ће се десити ако скувате банану са циметом и попијете ову воду за увече, пре спавања?

Овако мало познат рецепт је одличан лек за многе проблеме, укључујући недостатак витамина и неурозе. Њена тајна је у томе што банана има велику залиху магнезијума, а она, заузврат, може позитивно да утиче на нервни систем: опусти се, елиминише стрес, нормализује функцију мозга, побољша сан (учини га снажним и смиреним).). Банана није само извор енергије, већ и многих других минерала. На пример, калијум води рачуна о мишићном тонусу. Ово је важно не само за мишиће целог тела, већ и за срце. Још један минерал, фосфор, помоћи ће телу да свари угљене хидрате

Други, ништа мање важан састојак овог коктела је цимет. У стању је да смањи ниво шећера и холестерола у крви, а то је корисно јер смањује ризик од било каквих кардиоваскуларних болести. Поред тога, неке студије су доказале да цимет може имати антисептички ефекат на тело и нормализује хормонску позадину (нарочито корисно за жене). Неки научници су такође у низу тестова открили да цимет помаже у борби против ћелија рака.

Против којих болести је коктел користан:

  • Артритис
  • Артритис
  • Мигрене и друге главобоље
  • Улцеративне болести ГАСТРОИНТЕСТИНАЛНОГ тракта
  • Патогене бактерије
Састојци за прављење пића

Смршајмо на бананама и води са циметом: рецепти за пиће

Шта је потребно:

  • Банана (зрело и слатко воће) – 1 ком.
  • Цимет (млевени, природни) – 1-1,5 кашичице.
  • Вода - 2-2,5 л.(количина воде по укусу)

Како направити коктел:

  • Очистите воће потпуно од коре
  • Прокухајте воду
  • Оставите воће у кључалу воду
  • Додајте цимет
  • Смањите топлоту
  • Кувајте око 10 минута
  • Ако желите да засладите пиће, додајте стевију (најбоље је кесасти филтер).
  • Оцедите воду и пијте напитак топло
Како кувати банане за лековито пиће?

Пиће од банане са циметом и водом: користи и штета, рецензије

Дмитро: „Поздрављам здрав начин живота, што значи да и исхрана треба да буде потпуна и правилна. Прочитао сам рецепт за коктел и потпуно се слажем да је овај рецепт користан. Ипак, саветујем вам да га не пијете увече (ако имате проблема са килажом), већ ујутру после првог доручка, 2 сата касније (11:00-12:00). Покушајте да додате лимун или поморанџу, суво грожђе у рецепт."

Татјана: „Одличан рецепт, вероватно једно од ретких пића које можете попити пре спавања. Ово ће дати осећај ситости (пут је мали и краткотрајан, али ипак). Ако желите да спавате веома чврсто, додајте менту или матичњак током процеса кувања. Ако не губите тежину и не пратите дијете, додајте мед у топло пиће - то ће учинити коктел слађим.

Јулија: „Ова врста компота је један од многих које редовно кувам за себе. Да, банана је необичан састојак, али веома користан и пријатан по укусу. Пиће од банане може се употпунити не само циметом, већ и ванилијом, медом, малинама, шипурком“.

Видео: "Амазинг Банана Дринк"

Популар Артицлес

Ућа и живот Како се ослободити мириса у чајнику - преглед ефикасних метода са описима и фотографијама Здравље Алфлутоп - упутство за употребу за ињекције
Мода и стил Сукња са преплављеним струком - са чиме носити и како одабрати стилове и обрасце Остали савети Како нацртати снимак или смајлиј - корак по корак за почетнике са видеом Здравље Повећање штитне жлезде - узроци и симптоми код жена, мушкараца и дјеце: степени, облици и ефекти болести Цоокинг Торта са квасним тестом - кувана са фото и видео рецептима Здравље Вакцина против грипа за децу и одрасле - Како функционише вакцина, контраиндикације и нуспојаве Остали савети Лактостаза код дојиље, када је дојење прекинуто: узроци, симптоми и лечење код куће лековима и народним лековима. Последице и превенција лактостазе током дојења. Разлика између лактостазе и маститиса Остали савети Шта је ректална фистула, како то изгледа, колико је опасно? Ректална фистула код одраслих и деце: симптоми, узроци, лечење, уклањање, операција Остали савети Најопаснији градови на свету: топ 10, оцена