Шта ће се догодити ако попушите цигарету 1 пут, 2, 3 пута, попушите чај?
Ефекти пушења чаја.
Пушење је лоша навика која негативно утиче на стање плућа, срца и мозга. Много је негативних последица пушења. Због тога многи људи желе да замене цигарете нечим кориснијим. Због тога многи имају жељу да пуше чај и друге биљке.
Шта ће се догодити ако пушите чај?
Људи који желе да оставе пушење склони су патњи, јер поред физичке зависности постоји и психичка. У већини случајева, пушење је повезано са одређеним ритуалом. У већини случајева, ово је нека врста смиривања или начин да медитирате, одвратите пажњу од проблема. Рано ујутру уз шољицу кафе или увече, пре спавања. Временом, такви ритуали су укључени између јутра и вечери како би се опустили и довели у ред своје живце.
Дакле, пушач почиње да пуши више цигарета дневно. Веома је тешко ослободити се навике. За то су измишљене електронске цигарете, користе се многи лекови, као и народне методе. Неки пушачи користе самоваљке са чајем уместо цигарета.
Дејство чаја на организам:
- Експерименти ове врсте нису ништа мање штетни од употребе никотина у цигаретама. Чињеница је да је чај веома здраво пиће. Садржи пуно елемената у траговима и витамина, као и танина, који стимулишу метаболизам, а такође испуњавају тело неким елементима у траговима и неопходним супстанцама.
- Али све се то дешава само ако се чај конзумира као пиће. Ако се такво лишће дими, постоји огромна штета по здравље. Приликом сагоревања чаја формира се огромна количина етеричних уља и танина који продиру у плућа и брзо доспевају до срца. Сходно томе, највероватније ће патити респираторни и кардиоваскуларни систем.
- Сходно томе, греши особа која мисли да ће пушење чаја донети много мање штете од пушења цигарета. Дим који настаје током сагоревања је веома заједљив. Може изазвати нападе астме, као и кратак дах. Људи који су пушили чај примећују да се након неколико удисаја могу развити кашаљ, повраћање и мучнина.
- То је због чињенице да је дим веома сув и лоше утиче на плућа. Сходно томе, не можете пушити чај. То није ништа мање штетно од пушења обичних цигарета са никотином. Лош начин за престанак пушења.
Шта ће се догодити ако попушите цигарету 1 пут, 2, 3 пута?
Можете изабрати оптималан број цигарета дневно како не би дошло до зависности. Многи људи верују да нема штете од пар цигарета. У ствари, ово је лажна изјава, јер од једне цигарете све почиње. Обично човек пуши да би се опустио и опустио, да би се одвратио од неких озбиљних ствари и мисли. То је нека врста медитације, опуштања. Стога, ако то урадите једном и док пушите заборавите све што се дешава, то је нека врста антидепресива. Временом ће се број цигарета дневно само повећавати.
Заиста, зависност се код оних који пуше 1-3 цигарете дневно развија много спорије него код оних, који попуши кутију дневно. Али упркос томе, уз стално пушење таквог броја цигарета дневно, зависност ће се развити. Неће се развити за недељу дана, већ за месец дана. Стога, ако не пушите, не препоручујемо да почнете чак ни са малом количином цигарета. Јер касније ће то довести до развоја зависности и лоше навике.
Ако желите да престанете да пушите, заиста постоји начин да смањите број цигарета дневно. Али само ако потпуно одустанете, моћи ћете да се ослободите и психичке и физичке зависности. Због тога препоручујемо да се у процесу одвикавања од пушења то уради у потпуности и коначно.
