Со за купање: користи и штете. Како одабрати со за купање? Како се правилно купати са сољу: препоруке. Рецепти за слане купке за мршављење, подмлађивање, ублажавање умора ногу, борбу против осипа
У овом чланку ћемо говорити о томе како одабрати со за купање, како је користити.
Да ли сте знали да се со и у античко доба користила као састојак за купање? Краљица Клеопатра је, на пример, више пута прибегла усвајању сличних сланих купатила. Али, наравно, пре него што одлучите да испробате ову процедуру на себи, морате сазнати више о томе.
Предности сланих купатила
Свакако вреди почети чланак са списком предности које такве купке може донети:
- Обнавља се равнотежа воде у кожи. Као резултат, постаје не само чист, као након редовног купања, већ и добија негован изглед. Иначе, атрактивно као после неке салонске процедуре.
ВАЖНО: посебно, кожа постаје еластичнија и еластичнија. То је моћан противотров за целулит.
- Тело добија прилику да се ослободи токсина, чинећи га јачим. Укључујући, почиње да се боље одупире алергијама.
- Доказано је да со одлично обавља извлачење вишка влаге, активира метаболизам. И такође има ефекат дренаже. Све ово заједно помаже у борби са вишком килограма.
- Кожа добија прилику да се ослободи формација које јој кваре изглед. На пример, осип, курје очи. Чак псоријаза или микоза се могу излечити сланим купкама. Позитиван ефекат има и присуство есенцијалних и биљних адитивау теглама са солима.
- Присталице такве бриге о себи добијају шансу да сачувају младост на дуже време.
ВАЖНО: барем они дефинитивно нису у опасности од прераног старења коже.
- Чини се да је кожа умотана у огртач од соли. Ћелије добијају прилику да добро апсорбују јод, калцијуми друге корисне супстанце .
- Познати ефекат јачања нокатних плоча сољу. Као резултат тога, нокти се брже опорављају.
- Бром садржан у соли има позитиван ефекат не само на кожу и нокте. Помаже да се нормализује нервни систем. Отуда и најпознатији ефекат сланих купатила – пацификација.
- Истовремено, слане купке служе као нека врста батерије, из које се пуни оптимизам, ведрина. Научно је доказано да је морска со прави антидепресив! Гарантовано да неће оставити трагове умора.
- На кардиоваскуларни систем има изузетно снажан позитиван ефекат. На пример, са атеросклерозом, хипертензијом и хипотензијом, пороцима, исхемијском болешћу, дистонијом.
ВАЖНО: Стресови, неурозе, неуропатије, плекситиси и друге појаве које муче нервни систем повлаче се под утицајем соли. У наше хиперактивно време ово је посебно актуелно.
- Мишићно-скелетни систем т ће рећи "хвала". На пример, са спондилозом, разним обољењима кичме након повреда. Посебно код артритиса.
- Васкуларни систем може се помоћи узимањем благотворних купки. Посебно се препоручују код проширених вена које муче многе људе, код тромбофлебитиса.
Контраиндикације за узимање сланих купатила
Упркос толиком броју предности, неки људи ће морати да се уздрже од такве процедуре. Требало би да будете опрезни ако:
- дође до менструације или другог крварења
- Недавно је урађена операција
- Жена је трудна. У овом случају, ризик од превременог порођаја или абрупције плаценте се увелико повећава
ВАЖНО: Посебно су угрожене жене чија је трудноћа компликована.
- Притисак је знатно повећан или, напротив, особа пати од хипотензије
- особа болује од дијабетес мелитуса, зависно од инсулина
- Има тумора, малигних формација. Генерално, било које запаљење је непожељно комбиновати са оваквим процедурама
- Ако постоји трофични чир, боље је изабрати други метод опуштања
- Тромбоза такође није најбољи показатељ
- У случају интоксикације алкохолом боље је уздржати се од купања
- Да туберкулоза отвореног типа
- Постоји астма бронхијалног типа
- Човек је болестан од гихта
ВАЖНО: Увек треба имати на уму да се може појавити индивидуална нетолеранција. На крају крајева, у соли за купање се често додају различити екстракти.
Како се изабрати со за купање?
Дакле, инспирисан идејом да направи кућно море, читалац је одлучио да оде у продавницу по соли за купање. Шта изабрати?
- Морске и океанске соли су погодне ако је главна сврха купања терапеутска
- Со из минералних, природних извора погодне су за оне људе који само желе да се опусте, смире
- Со са есенцијалним уљима могу се изабрати само ако купац Сигуран сам да ће му се свидети уље. Ако нисте сигурни, боље је купити со без адитива, а затим додати уље по укусу.
- Пена од соли – одличан налаз за ослобађање од стреса. Допаће се и деци
- Неће бити сувишно прочитати састав. Нема замене! Њихово присуство би требало да буде алармантно
ВАЖНО: Со за кухињски шпорет дефинитивно није прикладна.
Шта екстракти, укључени у састав соли, треба дати предност? Све зависи од жељеног ефекта:
- Лаванда - савршено опушта
- Кантарион, нана смирује, помаже у борби против стреса или опште напетости, побољшава сан
- Коприва - савршено тонира, побољшава циркулацију
- Уље чајевца - биће корисно ако је потребан антисептик
- Келп - засићује тело витаминима, елементима у траговима, аминокиселинама
Како се правилно купати са со: основне препоруке
Сол се купује. Шта треба да знате када идете да се окупате?
- Пре купања, препоручује се да очистите кожу. У ту сврху можете потражити помоћ пилинга и пилинга. Такође морате да се истуширате сапуном или гелом.
- Температура воде не би требало да прелази 38 степени. Ако желите да се опустите, приближите се овој температури, а ако желите да добијете тон – охладите воду.
- Проналажење оптималне дозе соли за једно купатило је задатак који не треба потцењивати. Ако узмете мање од 300-400 г, неће бити ефекта - особа једноставно узима стандардну купку. Ако узмете превише, можете добити иритацију, љуштење коже.
- Добра препорука је да претходно ставите одабрану количину соли у платнену врећу. Врећу треба окачити испод славине. Ово ће омогућити соли да се постепено раствори у води. Међутим, можете га једноставно сипати у каду.
ВАЖНО: Вреди запамтити да су кристали соли често прилично велики. Није опасно, али може изазвати нелагодност.
- Препоручује се купање у сланој купки увече, пре спавања, ако желите да се опустите. Или ујутру ако треба да се орасположиш.
- Трајање сваке процедуре треба да буде приближно 15-20 минута, не више. Пожељно је завршити курс од 10-15 сланих купки – након тога се посебно јасно може пратити динамика побољшања.
- Између сваког пријема треба да прође најмање 2 дана. Не би требало да организујете такав догађај сваки дан.
- Можете направити одвојене купке за стопала. За њих је довољно 300 г сировина и 15 минута времена . Пожељно је да се не померате најмање пола сата након процедуре,да бисте поправили резултат.
- Ако је урањање завршено, треба пратити положај тела. Чак и уз потпуно опуштање, важно је то учинити. Предео срца треба поставити изнад воде.
- Након захвата треба одмах обући огртач или неку другу кућну одећу. Није потребно брисати, јер ће со деловати још сат и по до два.
ВАЖНО: У супротном, плак соли ће се једноставно уклонити са тела.
Рецепти за слане купке
Ако желите да постигнете одређене резултате, обратите пажњу на следеће рецепте:
- Да бисте смршали можете додати етерично уље грејпфрута или мандарине или поморанџе у со. За килограма соли, биће довољно пар капи одабраног уља.
- Такође за губитак тежине можете користити рецепт са 300 г соли и соде запремине 400 г. Требало би да се окупате са такве сировине не више од 10 минута. По могућству на празан стомак.
- Да бисте отклонили умор са ногу, препоручује се залихе соли у количини од приближно 6 кашика ] и апотека коприва. Довољно је измерити са три супене кашике. Прво треба растворити со, па тек онда додати биљку. Као иу претходном случају, требало би да издвојите 10 минута за процедуру.
- За подмлађивање, нормализацију равнотеже воде и липида и борбу против слободних радикала можете се почастити купком са вином. За то се у со дода чаша или две црног вина .
- За борбу против осипа вреди се окупати са килограмом соли која садржи екстракт четинара. Или можете посебно додати концентрат четинара. Кожа ће бити очишћена и сува, иритација ће нестати. Да бисте постигли бољи резултат, требало би да лежите у купатилу 15 минута, и поновите поступак 10 или 15 пута.
ВАЖНО: Истина, вреди почети са 300 г соли. Најбоље је постепено повећавати њену запремину.
Слане купке су укључене у асортиман услуге неких козметичких салона. Али, наравно, могућност да сами организујете такав догађај с времена на време привлачи много више. Надамо се да је овај чланак помогао нашим читаоцима да просветле.
