Чишћење тела за мршављење код куће - препарати и народни рецепти
Садржај
Они који желе буквално у једном дану смањити тежину килограма за 3, па чак и док чисте цријево од нагомилане шљаке, препоруча се да се тијело очисти за мршављење код куће. Проверите ову процедуру сагоревања масти коју морате обавезно применити пре сваке планиране исхране. Сазнајте да ли има контраиндикације.
Шта је пречишћавање организма
Познато је да је пречишћавање организма начин којим људи било које доби не само да промовишу губитак тежине, већ и код куће да нормализују процесе гастроинтестиналног тракта, да реше проблем варења, нерегуларне столице, надутост, уклањање вишка течности из тела . "Чистач" се препоручује за исхрану, јер доприноси вероватнијем резултату. Чишћење тела има бројне предности, осим губитка тежине:
- након елиминације токсина у људима опште стање је боље: главобоље нестају, умор, уместо лакоће;
- дигестивни процеси се нормализују;
- има прекомерну тежину;
- тело се помлађује, процес старења ћелија се успорава.
Зашто чистити ваше тело пре мршављења
Акумулирана шљака "погоршава" човека - студија доказује да тежина штетне акумулације у телу може достићи 10-20 кг. Из тог разлога, многи желе да очисте тело и изгубе тежину, јер након уклањања шљаке можете видети значајно смањење параметара. Одговарајући на питање зашто очистити тијело прије мршављења, вриједи напоменути и чињеницу да довођење тијела на нормалан начин спрјечава више "прљавштине", што утјече на рад метаболичких процеса, што резултира поремећеним радом цијелог организма.
Постоји још један разлог зашто масне наслаге нису тако једноставне за "одлазак". Слој масти делује као нека врста "баријере" која штити наше тело од уношења у њега токсина и других штетних материја. Иако постоји потенцијал за тровање шљаке, тело ће покушати да не уништи ову баријеру, на пример, током исхране користиће складишта гликогена, а не масти. Заштитни механизам тела се искључује након уклањања шљаке, тако да сваки програм мршављења треба почети са чишћењем.
Како очистити тело
Да би се чиста цријева очистила како би се смањила тежина, вриједи се сјетити других система и органа. Да бисте очистили тело у кућном окружењу, морате водити рачуна о крвним судовима и бубрезима. Методе чишћења су следеће:
- Крвни судовиће помоћи лук, бели лук и лимун. Плодове (у количини од 3 комада сваке врсте) треба очистити, одмрзнути у млину за месо, затим се смјеса прелије у кипућу воду, пребацујући у посуду од 3 литре. Након 3 дана, пребаците капацитет у фрижидер. Узмите лек за 100 мл 3 пута дневно током једног месеца.
- Најлакше је очистити бубреге: потребно је недељу дана да се "седне" на лубенице са црним хлебом. Ова врста исхране не само да испире бубреге код куће, већ помаже да се песак уклони камењем.
Још један добар ефекат на тело је: кефир, сок од грејпфрута, тинктура или ђумбир. Током периода чишћења препоручује се свакодневно једење хране, пити више течности (чиста вода), водити активан начин живота, изводити физичке вјежбе. Већа ефикасност у смислу губитка тежине може се постићи одбијањем конзумирања слатких, масних и брашнастих посуда, дувана, алкохола.
Чишћење црева
Тијело одговорно за добробит особе има цријево. У случају поремећене функције пробавног система СЛЕ, други системи који су одговорни за виталне функције људског тела такође пате. Чишћење црева код куће за мршављење не само да ће испунити своју директну намену, већ ће помоћи да се обнове сви важни процеси. Међутим, тело мора бити правилно очишћено, иначе може бити оштећено.
Средства за чишчење црева дома
Чак и уз правилну исхрану, може почети да чисти тело код кућемршављење: за ово је потребно додати храну која садржи влакна, као што су суве шљиве, јабуке, грожђице и сухе кајсије помешане са медом у исхрани. Развијени су и други начини чишћења цријева код куће ради губитка тежине: уз помоћ лијекова или клистира, риже.
Чишћење тела рижом
Могуће је да се цријево ослободи цијелог вишка користећи уобичајену рижину кашу. Чишћење тела рижом је благо, а једини недостатак методе је што је потребно доста времена. У источним земљама, прехрана од пиринча је прописана за болести генитоуринарног система или за људе са заједничким проблемима. Онда је коришћен само необрађени смеђи пиринач, данас је могуће очистити тело са циљем губитка тежине уз помоћ белог пиринча на жару или земље.
Пиринчане житарице благотворно дјелују на тијело, уклањају токсине, помажу у регулацији јетре и испиру бубреге, спашавају тијело од едема, што доводи до нормалног метаболизма. Искусна исхрана риже на сопственом народу каже да би се постигао жељени резултат у мршављењу, треба га посматрати најмање 2-3 месеца, док практично нема контраиндикација. По жељи, пиринач може бити замењен хељдом: прво посути гриз, затим сипати кефир и пустити да се храни ноћ.
Чишћење клистира
Пажљиво чишћење црева код куће треба урадити најмање једном недељно на такав начин - то ће помоћи да се уклони затвор, дисбиоза, што ће смањити укупну тежинутело Чистачку клистиру треба урадити узимајући у обзир следеће препоруке:
- Очистите пола репе, исечене на комаде, прелијте 0,5 л прокухане воде.
- Мешајте поврће 40 минута, проциједите.
- Охладите до 22 степена течности да се сипате у клистир и користите га за сврхе.
Лекови за цревно чишћење
Они који желе код куће ослобађање цријева од свих непотребних и непотребних, али сматра неприхватљивом процедуром као што је клистирање, приступ активном угљену. Црне таблете су најсигурније међу интестиналним средствима за чишћење. Овај сорбент се не препоручује дуго времена, јер може уклонити неопходне елементе у траговима из организма, изазвати развој хиповитаминозе. Таблете треба узимати два пута дневно (по стопи од 1 ком на 10 кг тежине) 2 недеље, док је пожељно не заборавити 2 литре воде.
Лаксатив за чишћење црева код куће
Овај начин чишћења није само брз, већ и ефикасан. Лијек улази у танко цријево, активно промиче нормализацију столице, промовира фекалне масе - због тога се рјешава проблем опстипације. Међутим, коришћење ове методе чишћења код куће не би требало да буде предуго, јер може постати заразна у телу, након чега нећете моћи сами да испразните црево. Да бисте припремили лаксатив за чишћење црева код куће, потребна вам је чиста вода и сируп Допхалак. Следите доле наведена упутства:
- Попунитемјерење стакла сирупа до рубова.
- Пијте воду одједном, пијте водом.
- Очистите овај метод свакодневно, 3 пута дневно током 30 минута. пре јела
Чишћење црева код куће уз помоћ народних лекова
Прочишћавање организма од биљака на дејство на тело и механику није много другачије од ове врсте манипулације. Често се све таксе састоје од једног диуретика и једне лаксативне компоненте. Постоји више од 20 рецепата за чишћење црева код куће са народним лековима, али већина оних који воле да постану плијен класика: бокови од једне величине, листови сена и папрене метвице, или опција када, у једном степену, мешају сено и пеперминта - Мере зеленог чаја. Запамтите да узимање сенне не може бити дуго - листови су овисни.
Овлс
Овсене мекиње су природни сорбент који садржи много влакана, која на организован начин дјелују у тијелу, чисте од непотребних шљаки, што доводи до мршављења. Када праве влакна, хранљиве материје долазе, а затим се изводе, узимајући са собом "прљавштину", чистећи црева и побољшавајући њену перисталтику. Чишћење тела овасом има непорециве предности, јер у овом тренутку:
- показује холестерол;
- побољшава имунитет;
- јача кардиоваскуларни систем;
- успорава апсорпцију калорија;
- из цријева се приказује све непотребно.
Силе
Овај метод чишћења је добар по томе што слана вода пролази директно у црево, ненатопљена у прехрамбеној тракту. Чишћење организма соли раствара устајале депозите хране. Можете користити било соли - море, кухињу или овер тхе цоунтер специал који је дизајниран да очисти тело. Метод је једноставан: кашика растреситог главни састојак се раствори у 1 литар топле воде. Раствор треба пити сат времена, најбоље на празан стомак. Да спроведе поступак код куће потребан план
- Дринк 1 чашу слане течности.
- нагиба и окрените торзо са леве и десне стране за кретање воде брзо се тракт хране.
- поново, попијте чашу воде.
- Поновите кораке до целокупне количине воде пијан.
Ефикасност метода је појава жеље да иде у ВЦ. Поступак, обавља код куће, успешна када дефекације почиње да напусти воду без чврстих грудвица, то је сасвим јасно. Ова врста метода црева чишћења се не препоручује да тест за људе који имају било какве болести дуоденума или желуца проблема.
видео: Како очистити црева од токсина
Ревиевс
Наталиа, 28 лет
Верујем да је телу потребно за чишћење траве - то је сигурно. Ја сам саветовао Холосас - шипак сируп са предивном цхолеретиц ефекат. Сируп ми је помогао да чисти јетру и жучних путева, кроз своје поступке, не само почео да се осећа много боље, али и стомак пала право испред.
Мариа, 24
У циљу смањења загушења и токсинаВажно је развити одговарајуће навике у исхрани, ја пијем, на пример, шољицу јогурта ујутру на празан стомак и увече пре спавања, како је рекао доктор. Недељу дана касније нормализована је столица, јетра и стомак престали да боли. Наставићу да пијем кефир да бих спречио накупљање шљаке.
Антонина, 36 лет
Да би се тело очистило од паразита, био је подвргнут току третмана раствором соде, али, као и ја, у овом периоду практично нема шљаке. Углавном, за чишћење црева, ја организујем траве (јер су природне) и маслине 2 пута дневно - на носу, а затим пре спавања. Буквално следећег дана са мном, извините, сви су одлетели.
Виолетта, 22 лет
Почетак гастроинтестиналног прочишћавања, али је тада пронађена информација да се у присуству одређених типова хроничних болести овај поступак треба спроводити само уз дозволу лекара. Након анализе, црева се чисте и танке, заједно са специјалистом, и заправо помажу клистиру кроз неколико пута да се стомак знатно смањи.
