Купатило са морском солом - како га узети: кућни рецепти и контраиндикације за процедуре

Садржај

1Шта је купка са морском солом
2Предности
3Метода примене морске соли за купатило
4Како се купати са морском солом
5Контраиндикације
6Видео

Купање у морској води има благотворно дејство на тело, али далеко од увек људи имају прилику да дођу до одмаралишта. Онда долази у помоћ купатила са морском сољу, узимајући у себи осећај на мору, осећати како се кожа подмлађује, а тело напуњено сила. Да бисте то урадили, једноставно је, за ово морате само купити овај минерални материјал.

Каква је купка са морском солом

По правилу, солна купка је веллнесс спа процедура која се лако може извести код куће. За њу, потребно је сипати воду, додати пакет кристала и, по жељи, есенцијално уље. Прихватање купке није само одмор, задовољство, већ и погодност за лепоту и здравље. Морска со садржи корисне хемијске елементе: селен, магнезијум, калијум, јод и друге. Уз њу можете третирати различите болести: прехлада, неуроза, гојазност, неплодност.

Вода са морском солом је добар анти-депресиван, има благотворно дејство на нервни систем, промовише имунитет, повећава издржљивост и додаје виталност. Поред тога, растворени кристали имају позитиван ефекат на стање коже, подмлађују и изједначавају боре. ХвалаКористи се у козметологији. Користан ефекат сланих купатила се манифестује следећим акцијама на телу:

ослобађа замор и стрес, опушта се;
чисти, помаже у уклањању вишка воде, шљаке;
засићује тело са елементима у траговима.

Предности

Морске соли за купатило су богате активним састојцима који имају позитиван ефекат на тело. Садржи калијум, магнезијум, калцијум, сулфате, натријум, бром, хлор. Садржи и јод, чисти тело и цинк ојача имунитет. Чак и са запаљеним грлом, многи лекари саветују да испере грло и испере нос с физиолошким раствором. Ово је најбољи начин за контролу грипа и прехладе. Када се купате, брзо можете опоравити након тровања. Поред тога, има антибактеријски ефекат, који нормално доводи до артеријског притиска.

Морска со мртво море обогаћује кожу корисним супстанцама и омекшава кожу. Користећи процедуре са кристалима, врши се детоксикација организма (екскреција токсина). Потапање у топлу слану воду помаже у смањењу спазма, ослободити се реуматских болова. У исто време потпуна релаксација тела се дешава и на физичком и емотивном нивоу. Предности купатила морске соли:

смањује артритисни бол;
регулише активност лојних жлезда;
да уклоните отрове, кашике;
враћа мишићни тон;
помаже да се ослободите прехладе;
који се боре са боловима у зглобовима;
зауставља крварење;
лечи ране;
бори се са алергијском реакцијом;
пуњење енергије;
елиминише нападе;
помаже у ејакулацији мртвих ћелија епидермиса;
ублажава несаницу;
повећава издржљивост;
нормализује функционисање вегетативно-васкуларног система;
спречава знојење;
освјежавајућа, опуштајућа;
има позитиван утицај на срце;
побољшава варење;
нормализује крвни притисак;
уклања слуз из бронхија, чисти плућа и синусе носу;
помаже у борби против остеохондрозе, псоријазе.

За децу

Новорођене бебе добијају велико задовољство од пливања. Поступак са соли се може обављати свакодневно, али само након консултације са лекаром и ако је дијете здраво. Коришћење кристала је прихватљиво од другог месеца живота. По правилу, поставити такве процедуре са повећаном ексцитабилношћу и хипертензијом. Позитивни ефекат на бебу воду са биљним природним екстрактима: игле, лаванда, камилица. У овом случају, температура треба да буде 36-38 Ц. Погодности купке за дете:

јача имунолошки систем;
побољшава сан;
стабилизује функционисање нервног система;
повећава ниво хемоглобина;
има смирујући ефекат;
доприноси стварању еритроцита;
јача коштано ткиво;
уклања вишак течности;
спречава раст тумора;
лечи ране;
доприноси побољшању васкуларне еластичности.

Метода примене морске соли за купатило

Ток третмана зависи од општег стања особе, али, по правилу, 10 до 15 поступака се саветују да проводе дан.Време рецепције је 20 минута. Пре почетка курса, консултујте се са терапеутом. На крају крајева, велика количина соли може изазвати недостатак течности у телу, што негативно утиче на рад срца.

Постоји много врста морске соли, али сви имају исте користи. Главна разлика је величина гранула, која одређује колико брзо кристали могу растворити у води. Неке готове смеше су даље обогаћене минералним супстанцама, ароматичним аромама. Избор производа зависи искључиво од личних жеља, па је боље обратити пажњу на врсту апликације која ће вам пружити угодно разоноду.

Класични рецепт

Најпопуларнија и једноставна је уобичајена солна купка без додавања додатних састојака. По правилу, за терапеутске сврхе потопљење у воду не сме бити више од 20 минута двапут седмично. За козметичку процедуру биће прикладна морска сол за купатила (200 г), за третман биће потребни кристали за 3 пута више. Класични рецепт се сматра основним, универзалним. Ако особа жели да изгуби тежину, друга техника се примењује уз додатак јабуковог сирћета, етра. Основна правила за спровођење класичног поступка рецепта:

не може бити уроњен у воду, ако особа има високу температуру или пије алкохолно пиће;
оптимална температура воде се сматра 36-38 степени (боље је користити термометар);
један поступак захтијева 3 предмета. л кристали, литар воде, све састојке треба мешати, а онда сипати добијени саставу резервоару за пливање;
Најбоље време за поступак је 18-19 сати;
Не препоручује се купање сваког дана, боље је држати паузу 2 дана;
трајање курса је индивидуално, али не више од 10 сесија месечно.

Мешање са ароматичним уљима и бојама

Сална купка је добра по себи, али уз додавање ароматичних уља, то ће дати додатни позитиван козметички ефекат. Поред тога, процедура има благотворно дејство на емоционално стање, помаже код главобоље. Четинарске купке (кедар, бор) су корисне за респираторни систем (са бронхитисом, кашљем). Добро за третман воде од лаванде, наранџе, грејпа, розе уља. Да би се схватило да ли постоји нежељени ефекат на додатну компоненту, потребно је постепено повећавати његову концентрацију. Начин купања:

треба пити топлу воду;
додати чашу соли, 10 капљица уља (можете даље грундати и сипати цвијеће лаванде, календула, јасмина или камилице);
мешајте са руком и уроните у воду;
могу се опустити и остати не више од 20 минута;
, онда га преклопите са ручником, а затим примените хидратант.

Како се купати са морском солом

Ако је неопходно користити кристале у терапеутске сврхе, онда је неопходно извршити процедуру сваког дана. У том случају температура воде не би требало да буде врућа. Оптимална брзина је 45 степени са временом пријема од 20 минута. Основна правила за узимање солне купке:

ЗаПравилно разређивање композиције, потребно је прочитати упутства од произвођача, затим измерити потребну количину и растворити у врели води. Када све грануле нестану, потребно је испрати раствор у купатило, како би вода довела до оптималне температуре.
Ако се производ користи у козметичке сврхе, број кристала који је назначен на амбалажи треба да се смањи за фактор 2.
Да би се избегли напади срца, када су уроњени у воду, ниво течности не би требао потпуно покрити груди.
Да бисте се смирили и опустили, потребно је да узмете три круга кристала на целокупној количини воде. Вриједи се узети у обзир тежина особе: што је тежи, то ће више бити потребан производ.
Неопходно је 30 минута пре него што се сапунска постројења туширају, направите пилинг да бисте отворили поре. Не можете учинити депилацију или епилацију.
Најоптималније време се сматра рано увече или сат пре спавања. Не можете одмах да се купате након једења, морате чекати 2 сата.
Да би се подигао укупни тон, боље је да се ухвати у хладну воду (38 степени). Истовремено, прво је неопходно растворити кристале у врели води.
Након поступка, тијело се може испирати само за сат времена. Затим примените крему.
Немојте чврсто обришити кожу након процедуре, најбоље је да се ваше тијело мокру ручником. Можете пити топли биљни чај са медом, соком или кефирјем.

Да се изгуби тежина

Да бисте отишли на више килограма, морате купати два пута за 7 дана. То ће помоћи да се побољша стање коже и уклони вишак воде из тела. Најбољекомбинује соларне третмане са масажом, здраво исхавање, режим пијења. Правилно купање, обављено сваког другог дана у току месеца, помаже у смањењу тежине за око 10 кг. Начин припреме:

чашу соли мора бити разблажена у литри воде која је кључала све док се кристали потпуно не растворе;
Даље, добијени раствор треба сипати у топлу купку (38 степени);
неколико капљица етеричних уља агрума, брда, лаванде, ђумбира, кардамома ће повећати ефикасност поступка;
сваки пут када се број кристала повећава постепено, током целог месеца волумен производа треба повећати на 3 кг на 100 литара воде;
Трајање првог поступка је 20 минута;
после 3 сесије можете додати још 5 минута;
Важно је пратити опште стање организма;
да би се поступак боље обавио сваки други дан;
људи са прекомерном тежином не би требало да буду уроњени у воду око врата.

За елиминацију целулита, подмлађивање коже често користи рецепт са сољу и сода. Да би се састав уредио правилно, потребно је узети 300 г соде, 450 г здробљених кристала. Грануле се морају претходно растворити у врели води и сипати у воду. Онда морате да одете на одмор око 20 минута, на крају периода морате скинути кожу крутом крзном, подмазати са влажилицом. Осим тога, јабуков сирће ће помоћи у смањењу тежине. Да бисте то урадили, загрејте у микроталасној пећници (узмите 275 мл), сипајте 150 г кристала. Добијени раствор треба сипати у воду и купат ће 25 минута.

Са остеохондрозо

Спинална болест - Остеохондроза је често праћена тешким болом у врату и леђима. Купатило у соли може помоћи у уклањању непријатних симптома, али пре него што га употребите, обратите се лекару о могућим негативним последицама по тело. Такав поступак добро олакшава отицање меких ткива, уклања токсичне производе метаболизма, побољшава циркулацију крви у локомоторном апарату. Правилно израђене купке имају благотворно дејство на стање крвних судова и срчаног мишића. Начин припреме:

потребно је купити у апотеци морску сол за купатило (3 кг), боље је изабрати кристале без боја, адитива;
производ се мора узгајати директно у кади;
за третман остеохондрозе, топла вода (38 ° Ц) је најпогоднија;
трајање прихватања -15 минута;
након поступка потребно је да се одмах осуши и осуши.

У циљу ублажавања болова у остеохондрози, помоћу терапеутске масти помоћу компримовања сложених кристала и сенфеног сенфа. Да бисте то урадили, потребно је мешати килограм производа и 2 кашике сухе сенф, додати око пола чаше топле воде. Мик све, загревајте до 60 степени. Добијена смеша треба ставити на болесно место, обмотати шал или пешкир. Време поступка је 4 сата.

Контраиндикације

Када узимате лековити купатило са солима, треба избјегавати топле воде како би се спречило сувоће коже. Ако жена користи процедуру за терапијске сврхе да излечи илиДа бисте изгубили тежину, неопходно је направити распоред унапред, јер се током менструације не може уронити у воду. Поред тога, такав поступак је забрањен у: