Липоична киселина за мршављење: како узимати, дозирање, контраиндикације и нежељене ефекте

Липоична киселина је открила наш век. Научници раде на доказима своје сигурности, али корисна својства материје - већ је утврђена, а аргумент се аргументује. Лекови са липоевом киселином су веома важни за лечење дијабетеса, јетре, васкуларних, крвних, нервних ћелија. Такође су волели спортисте и изгубили тежину. Међутим, како не би било проблема, важно је знати како узимати липоичну киселину за губитак тежине.

савремени научници сматрају липојску киселину као листу витаминских препарата. Зове се тиојска киселина, пара-аминобензојска, алфа-липоична, као и липамид и витамин Н. То је активни састојак лекова и такође се користи за биолошки активне адитиве. Они се могу предузети како би постигли хармонију, као и повећали издржљивост.

Шта је лек

Липоична киселина је супстанца органске природе попут витамина. Људско тијело је способно да га синтетизује, јер излијева супстанцу у метаболичке процесе. Уметничко синтетисана липоична киселина има изглед жућкастог прахаса посебним мирисом и горким укусом. Њене натријумове соли су једнако способне за растварање у води, алкохолу и масти. Интегритет структуре молекула се складишти у киселом или благо киселом медијуму до 100 ° Ц.

Од посебног значаја је чињеница за изомера науку откривање Липоиц Ацид. Р и С изомери имају различиту активност и биорасположивост, иако се синтетишу заједно. Мост Терапијска вредност представља Р-изомер, али синтеза чисте супстанце је скупа јер се већина лекова или суплементи су једнако облици липоинске киселине.

Значење за тело

Разматрана супстанца је апсолутно у свим ћелијама и ткивима људског тела. Шта је корисно?

• Генерише енергију. То активира медјуцелијске процесе да развије универзални извор енергије - АТП, и на тај начин учествује у снабдевању енергијом тела. Сарадници трошити енергију, покреће рециклажу, који вам омогућава да искористе све хранљиве материје које долазе споља.
• Повећава потрошњу глукозе. Постоји водич за глукозу молекуле у интрацелуларне структуре и стога смањује ниво слободног шећера у крви подстиче организам да користи глукозу за енергију.
• Смањује потребу за инсулином. Акција је директно повезана са претходним. Липоинска ацид повећава осетљивост ћелија панкреаса хормона и делимично га замене без оштећења тело. Као резултат, ослобађање инсулина науношење глукозе се смањује.
• Симулира горење масти. глукоза обрада без процеса инсулина активације помаже скок рециклажу и друге изворе енергије, укључујући и масти акумулиране у организму за будућу употребу.
• Открива токсине. Липамид не само "ухватити" слободних радикала, везује и уклања их, али и користи остатке оштећених ћелија, сакупљање тешке метале, чиме се спречава прерано старење и носи га.
• Стимулише имунитет. Вредност липоинске киселине је нормализација свих система, укључујући и имуно - подстиче телесне одбране, синтезу и диференцијацију имуних ћелија.

Липоинска киселина се разматра у научном свету Важан и активни учесници у метаболизму. То директно утиче на способност тела да троши и повући продавнице масноћа.

Корист од липоичне киселине за мршављење

Важно је за оне који изгубе особине липоичне киселине прилично бројне.

• Спречава глад. Липамид утиче на штрајк центар у мозгу, што смањује апетит и потребу за проток хране, спречава преједање и стимулисање потискују глад.
• Нормализује ниво шећера. Стабилизација и смањење шећера у крви елиминише оштре нападе глади, омогућавајући контролу над количином апсорбиране хране. Пошто глукоза се апсорбује боље, њену висину обрађује ћелије за енергију, што значи мање - конвертује у јетри у масти.
• Подиже издржљивост. Унапређење енергетске разменепроцеси из липоичну киселину повећава перформансе физичког и менталног издржљивости.
• Стимулише раздвајање масти. Када глукоза није довољна, почиње прерада депозита масти у депотним подручјима.
• Побољшава изглед. Липамида детоксикацију акција промовише губитак тежине, која није праћена стрија и обвисанииами коже, јер све ћелије "отпада" одмах искористити. Истовремено, пуну апсорпцију минерала, витамина, аминокиселина, основи побољшање боје коже, структура косе и ноктију.
• Обнавља тијело. Након губитка тежине киселине у наравно липоинске сва ткива и органи се ажурирају, почети да ефикасније функционише, задржавају убрзани метаболизам дуже време.

Подстицањем губитка тежине помоћу липоичне киселине, особа добија и друге позитивне ефекте: обнављање органа и ткива, побољшање параметара крви, опоравак нервних ћелија, профилаксе онколошких и нервних болести. Такође смањила функције јетре побољшава функцију миокарда, повећан квалитет вида.

Правила употребе

Употреба липоичне киселине за губитак телесне тежине треба да преписује диететичар или лекар. Одабире дозу, фокусирајући се на интензитет физичке активности, стање здравља, као и на специфичности пацијентових навика у исхрани.

Пошто се лекови и бодиси продају у апотекама без рецепта, вреди читати правила дозирања липоичне киселине:

• одрасли - ако је статусздравље је задовољавајуће, препоручена профилактичка доза је 25-75 мг;
• труднице и старије особе - дневна доза од 75 мг;
• губе тежину и спортисте - од 75 до 200 мг;
• за лечење акутних и хроничних болести - дневна доза од 300 мг до 1 г.

Прихват липоичне киселине у пилулама за мршављење препоручује се у првој половини дана или после тренинга. А лекови узимају празан стомак пола сата прије јела или сат након оброка, а Бада и витамински комплекси - стриктно пола сата након једења. Чиста тиоктична киселина узима се једном дневно, Бади и комплекси - према инструкцијама, често три пута дневно.

Правилно пити алфа липоеву киселину за губитак тежине без жвакања и не прелом пилуле, перећи пола чаше чисте воде без гаса.

Превентивне мере

Упркос чињеници да је липоична киселина потпуно природна супстанца за тело, њен ток од спољашње стране треба бити разумно и умерено. Сама супстанца ријетко узрокује алергијске реакције, најчешће се манифестују као одговор на пријем таблетних формулација и других помоћних супстанци у формулацију лекова или Бадиа.

Нежељени ефекти витамина Н се манифестују само изнад дозирања или продужења терапије. Често је то поремећај диспечета:

• мучнина;
• дијареја;
• згага.

Контраиндикације за употребу лека укључују:

• реакција преосјетљивости;
• старости до 16 година;
• Трудноћа и лактација.

Индикатори компатибилности витамина Н са другим лековима су добри, осим за препарате са минералима. Липамид успорава апсорпцију соли гвожђа, калцијума, фосфора, тако да интервал између пријема треба да буде најмање шест сати. Исти временски период треба одржавати пре него што се користе млечни производи.

Посебну пажњу треба посветити интеракцији липамида и алкохола. Ова последња успорава апсорпцију киселине, изазивајући предозирање, манифестованог згушњавањем. Поред тога, алкохол неутралише корисне ефекте липамида, тако да је од алкохола у тренутку пријема боље да се одбије.

Промена менија

Пре него што пијете липоичну киселину за губитак тежине, морате схватити да један лек није довољан да значајно смањује тежину. Ако је одлучујући фактор у губитку тежине био сам тиоктична киселина, онда би сви дијабетичари били танки, напети и лијепи, јер узимају лек редовно, у великим дозама.

Најбоља исхрана дополњује липоеву киселину - протеин. Чињеница је да сви производи садрже једну или другу количину угљених хидрата. Када спољни део буде мањи, тијело почиње да троши своје снабдевање и смањује се тежина. У овом случају, глукоза се конзумира што ефикасније без затварања тела. Ако се употреба липоичне киселине комбинује са храни високог угља (брашно и слаткиши), све примљене материје ће се бавити прерадом шећера, док масти остају тамо где су и даље.

Колико је липоична киселина потребна за губитак тежине? ИнСваки случај је појединачни износ. Али нутриционисти у једном гласу кажу да лек промовише губитак тежине само када се исправи исхрана, али и са повећањем физичке активности.

Трајање пријема

Једна од показатеља за употребу витамина Н - спречавање превременог старења тела. У ту сврху, алат се узима неколико пута годишње по месечним стопама. Међутим, губитак тежине захтева дужи пријем. Према прегледима, видљиви резултати се јављају након два месеца редовне употребе просечних доза липамида.

Упутство за употребу липоичне киселине за губитак тежине захтева умерено унос средстава. Курсеви би требало да трају предуго, пошто тијело може престати да производи супстанцу самостално, што ће негативно утицати на метаболизам и може довести до синдрома повлачења, као и тешких метаболичких поремећаја.

Липоична киселина за губитак тежине може се користити као помоћно, опште јачање и профилактично, да би се одржао тон тијела, висока издржљивост и перформансе. Важно је користити супстанцу у умереним количинама, сложивши дозирање и трајање лечења са дијететиком.