Масажа главе за раст косе код куће: како да руке, со, ручник и уља

Главни узрок интензивног губитка косе и спорог раста је констипација на скалпу. Крв почиње циркулисати спорије у посудама, скоро да нема хранљивих материја и кисеоника до корена, због чега они слабе. Најбољи начин за борбу против стагнирајућих процеса је масажа. Да ли сте приметили како се покретљивост зглобова поправља након масаже, на пример, уназад или ноге? Отприлике, после поступка, фоликули за косу оживљавају. Ако сањате луксузну фризуру, редовно се бави масажом главе за раст косе код куће.

Да би трака за главу постала дугачка, дебела и сјајна, није неопходно користити скупа средства за негу или да пролази кроз модне процедуре сала. Довољно је да редовно правите масажу главе за раст косе. Само вам је потребна процедура ако:

• коса пада снажно;
• успорио раст кљуна;
• осовина изгубила свој сјај и волумен;
• кожа главе постаје сува и појављује се пршљен;
• , праменови су постали крхки, а савети су почели да пуцају.

Масажа главе за раст косе: 7 правила

Масажа је наука.Да бисте извукли из процедуре максимално коришћење и не наносећи штету коси, морате се придржавати пуно суптилности. Можете разликовати седам основних препорука о томе како направити масажу главе за раст косе.

1. Пре пола или два сата пре прања. Ширење крви током масаже, између осталог, изазивате активност лојних жлезда. Ако поступите на чистој коси, брзо ће изгубити своју свежину.
2. Покрети су енергетски, али не оштри. Масажа коже захтева довољно активног да доведе крв на површину. Не заборавите на прецизност, јер увек постоји ризик од оштећења језгра косе и повреде сијалица.
3. Загрејте руке. Додир хладних прстију на кожу проузрокује сужавање судова. Због тога, пре него што почнете са процедуром, морате да држите дланове у топлој води или да их интензивно одвојите.
4. Загрејати се изнутра. Шоља врућег чаја пре масаже ће убрзати циркулацију крви. Па, ако додате мало нарибаног ђумбира или штапића цимета за пиће, које такође има ефекат загревања.
5. Учите кожу масажом постепено. Првих неколико сесија требало би да се састоје само од лаких удараца. Уз сваки следећи поступак, повећајте интензитет и трајање изложености.
6. Редовно се обављају процедуре. Масажа главе треба да буде добра навика за вас. Морате то урадити три пута недељно.
7. Узмите капиларни масажер. Популарни уређај звани "Ант" је популаран. Ово је метални масажер који се састоји од неколико флексибилних "цитата". Треба напоменути да, поред позитивних ефеката на косу,Уређај помирује нервни систем и активира енергетске канале.
8. Одмор након масаже. После завршетка процедуре, повуците хоризонтални положај и лагајте 30-40 минута. Дозволите нормализацију циркулације крви, иначе постоји ризик од вртоглавице.

Пре него што започнете процедуру, третирајте косу помоћу спреја или серума за једноставно чишћење. Ово је неопходно да би се длака лако клизила између прстију, без пливања и не прелома.

Приручници

Максимална корист од масаже главе за раст косе може се екстрахирати управо захваљујући ручним техникама. Директни контакт прстију са кожом главе вам омогућава да одредите оптималну силу притиска и трења, као и да процените одговор епидермиса на такав ефекат.

Основне технике

У случају губитка косе, важно је предузети благовремене мере за спречавање катастрофа. У табели су приказане основне технике које вам помажу да се заустави узгој и стимулише раст продужења косе.

Табела - Главне технике масаже главе

Рецепција	Како то учинити	Време, минута	Резултат
Строкинг	- Руке са малим притиском; - од чела до врата; - од круне до ушију	10	- загревање коже на почетку; - умирујуће ткиво на крају
трљање	- јастуци прстију са опипљивим притиском; - кружни покрети напред и назад; - од врата до храмова; - од храмова до врха; - од прста до чела	10	- Убрзање циркулације крви; - активацијалојне жлезде
Вибрације	- врхови прстију притиснути на кожу; - Вибрациони покрети од линије раста длаке до врата	5	- Убрзање циркулације крви; - седација нервног система
Скуеак	- крајеви 4 прста (осим великих); - преко целе области у хаотичном реду	3	Убрзање циркулације крви
Стретцхинг	- Дипајте у длан ваше косе; - да растегне крадете између прстију, подижући; - преко целе области у хаотичном поретку	3	Активирање рада сијалица

Започните масажу са зглобом. Четврт сат времена исперите трапезијски мишић и леђа на врату. По правилу, управо у овој области постоје стагнирајући феномени који ометају активни ток крви на скалпу.

За потпуни опоравак

Феатуре. Ако приметите да током дужег временског периода продужење косе не дода дужину и губи дебљину, неопходан је посебан поступак. Шематски масажа главе за раст длаке укључује десет поена, од којих ће свака од вас требати два до три минута да попуне сваку од њих.

Процедура

1. Притиснути прсте преко лука. Пажљиво поступајте да не истиснете материјал.
2. Од обрва у правцу до линије за косу, лагано ударите кожу подним прстима.
3. Полазећи од храмова, трљајте дуж линије раста длаке који пролазе кроз уши.
4. Извршите кружно брушење дуж линије раста длакепролази дуж чела.
5. Са прстима нежно пржите косу област главе, померајући се са чела према врху и леђима.
6. Извршите исти трик, али са већим интензитетом.
7. На хаотичан начин, нежно померите прсте у окомити простор.
8. Кружни покрети у смеру казаљке на сату, трљајте главом.
9. Лагани вибрацијски покрети прстију рукују целом површином главе. Померите се од главе до пете.
10. Завршите масажу, нежно глачите главу длановима. Покрет би требало да почне са линије раста длаке и заврши на раменима.

Масажа се препоручује за рестаурацију косе након хемотерапије. Три недеље након последње сесије, процес раста се наставља. Стимулација циркулације крви ће узроковати активније деловање фоликула.

Како угодити продужењу косе: опције поступка

Да би се спасила коса, не обавезно се односи на козметички салон. Сасвим је могуће то урадити сами. Довољно је савладати једноставне, али ефикасне методе масаже са импровизованим средствима.

Пешкир

Феатуре. Масажа са пешкирком комбинује две предности. Прво, уклања се директни контакт прстију са скалпом, што чини поступак сигурнијим за косу. Друго, пешкир загреја главу, што додатно стимулише циркулацију крви. Поступак се спроводи у четири фазе.

Процедура

1. Загрејати пешкир. У великом прслуку, врелу воду, покривајте контејнер с поклопцем, а са врхаСтавите пешкир. У грејној сезони довољно је држати батерију око десет минута.
2. Нагните преко купке и обришите косу доле. Ставите главу на топли пешкир и проби кожу кроз крпе пет минута. Морате дјеловати енергично, али лепо.
3. Заврните главу истим ручником и оставите пола сата.
4. Оперите главу шампоном. Боље је користити бесулфатне фондове.

Ако је губитак косе узрокован природним завршетком животног циклуса сијалица, масажа неће зауставити овај процес. Међутим, редовне процедуре ће брзо расти нову косу.

Силе

Феатуре. Један од уобичајених узрока губитка косе и успоравања је оклузија скалпа. Кисеоник престаје да долази до сијалица, због чега слаби. Ово доводи до читавог разлога. То су кератинозне честице коже, масти и прашине и остаци козметике. С обзиром да се шампон не може суочити са таквом контаминацијом, једном или два пута месечно, да масира глава сол за раст косе. Поступак се спроводи у четири фазе.

Процедура

1. Додајте две или три кашике соли у мало јело. Можете користити редовну кухињу, море или јодизовану со.
2. Нагните преко купке и загрејте главу.
3. Оперите руке и попните прсте у посуду са солима. Очистите кружне масажне кретње пажљиво. Дакле, морате руковати целом површином главе.
4. Масирајте кожу мало ближепет минута и испрати солом чистом водом.

Цомбс

Феатуре. Масажа главе главе главе главе је оптимална опција за оне који немају довољно времена за себе. Једноставно морамо дати дневни поступак мало више времена. Десет минута ће бити довољно. Такође, купите чешаљ од природног стабла (боље ако је брда). Овај материјал не штети косу и спречава електрификацију. Масажа се одвија у четири фазе.

Процедура

1. Отклоните прву ствар и чврсто обришите косу дуж дужине.
2. Полазећи од врата, постепено се померајте до врха, нежно, али са сигурношћу притискањем чешаљка на кожи. Немојте стиснути превише, како не би повредили епидермис, фоликулове косе.
3. Наставите чешљати у правцу чела. Када дођете до линије раста длаке, идите у временски регион.
4. Сигнал за вас да радите све у реду је осећај топлине под кожом. Када се осећа "мрава", интензитет покрета полако се смањује како би постепено завршио процедуру.

Важно је дати тијелу праву позицију приликом чесања. Би Брегг, морате постати, широко ширити ноге и мало савијати кољена. Нагните кабинет тако да глава пада испод срца. Стога је током поступка потребно дубоко и димензионално дишати.

Помосници

И жене и мушкарци су забринути због губитка косе, што их чини за експерименте. Ако је масажаНе чини се да сте ефикасни, узмите помоћ у поступку, што ће додатно подстаћи раст косе.

Активатори раста

Популарна козметологија је позната по многим рецептима лекова, који укључују компоненте за загревање који стимулишу циркулацију крви. Могу се користити и током масаже. То су следећи производи:

• Мустард. Испустити кашику прашка са водом да направи павлаку. Додајте жуманца и жлицу маслиновог уља. Нанети на загрејану кожу после масаже, загрејати главу и стати 15-30 минута.
• Лук. Уклоните биљни сок и разблажите га са два стандарда за воду. Расподјите сву скалпу или само у оним подручјима гдје је највећи губитак косе. Да бисте се решили од посебног мириса, двапут исперите косу шампоном и исперите водом, закишељени сирћетом.
• "Димекид". Подијелите једну норму средстава у пет стандарда о водама. Пре него што наставите са масажом, оперите прсте у течност.
• Никотинска киселина. Садржај једне или две бочице "никотина" се дистрибуира у паризама. Очистите кружне кретње гумама у кожи.

Растлинска уља

Да би се олакшала процедура, као и за додатно лечење и исхрану, препоручује се масажа са биљним уљима. Табела садржи најбоље алате који одговарају различитим типовима косе.

Табела - Уља за поврће за масажу главе

Тип ласина	Средства	Карактеристике
Маска	Уље семена грожђа	- убрзава раст; - смањује клијавост; - третира запаљење и иритацију; - спречава пресек; - даје сјај
Уље од авокада	- третира лупу; - нормализује активност лојних жлезда; - штити од ултраљубичастог зрачења
Суха	Уље Мацадамиа	- спречава крхкост; - даје сјај; - јача корење; - обнавља прамене; - убрзава раст
Јојоба уље	- штити од спољних негативних фактора; - храни корене; - даје сјај
Кокосово уље	- даје сјај; - ствара волумен; - штити од спољних негативних фактора
Уље уљане репице	- Елиминише сувоћу и свраб; - враћа крадје; - јача корење; - стимулише раст
Нормално	Уље пшеничних клица	- Нега коже главе; - третира иритацију; - боре се са лупом; - даје сјај; - спречава пресек; - олакшава чесање
Маслиново уље	- Влажи кожу; - спречава крхкост; - обезбеђује еластичност
Оштећено	Бадемово масло	- Спречава крхкост; - храни корене; - спречава појаву сиве косе
Какао масло	- глатке ваге; - даје еластичност кравама; - спречава испаравање влаге из косе
Рициново уље	- стимулира производњу кератина; - изједначиструне; - упозорава лупу; - ствара волумен; - штити од спољних негативних фактора

За активни раст косе је важно не само интензивно циркулацију крви, већ и присуство "грађевинског материјала". Због тога је важно јести добро. У пролеће и јесен пијете течност витамина.

Контраиндикације

Пре него што направите масажу главе за раст косе, уверите се да немате контраиндикације за ову процедуру. Постоји шест главних разлога зашто се мораш оспорити то задовољство.

1. Повећана телесна температура. Убрзање циркулације крви доводи до повећане топлоте.
2. ВСД и мигрена. Масажа може изазвати вртоглавицу и бол. Не користите такве процедуре без претходне консултације са својим доктором.
3. Присуство рана и упале на кожи. Фрицтион само погоршава проблем. Масажа се примењује тек након потпуног обнављања интегритета епидермиса.
4. Хипертензија. Јачање крвотока може изазвати оштар скок крвног притиска.
5. Гљивичне болести. Масажа ће повећати површину лезија коже и продубити проблем.
6. Побољшана масноћа за косу. Јачање крвотока неизбежно доводи до активације лојних жлезда.

Да бисте схватили важност масаже главе, замислите да је кожа земља од које расте бујна вегетација косе. Ако не водите или ђубријете цвет, она ће се сушити и пропасти. Када се крвни проток успорава, сијалице за косу престанудобијате храњиве материје, а код кривина је исто. Ако желиш да своју фризуру буде здрава и лепа, немојте бити лијени и дати времена својим кравама. Испитивањем масаже главе за раст косе, схватићете да се људи који се редовно памте са овом процедуром имају мањи ризик да се суоче са проблемом губитка косе.