Теа РоиБусх - предности и туга, сорте, опис, апликација за губитак тежине и како правилно кухати
Јединствени црвени чај роибус појавио се само на руском тржишту, али је већ постао популаран због својих корисних својстава. Узмите га као обичан црни чај, али користите посебну јужноафричку биљку која припада породици Ацациа. Упознајте се с онима који имају контраиндикације за пити, које су његове корисне особине и могућу штету.
Шта је чај роибос
Ако желите да знате шта је Рои Баи, обратите се извору пића. Овај јединствени чај се производи у планинама Јужне Африке. Лишће се бере од црвеног грма роибоса који расте у кедровим шумарцима. Дуго времена, пиће су бушменска племена користила за освежавајуће деловање, лековити ефекат и као природну боју. Технологија чајног чаја остала је иста као и старосједиоци: сјеменке се у љето сије у тло, након годину и пол грм расте, листови се сијеку и скупљају у снопове.
Модерна производња укључује сјецкање листова грмља (у облику игала), мумлају се помоћу ваљака, затим подвргавају процесу хемијске ферментације. Ако је ова процедура успешна, испада да је чај црвен, слаткаст према укусу, има дрвени укус. Зелени роибос нијеје ферментабилан, сировина се пари и суши на отвореном сунцу. Готови листови се сакупљају вакуумским усисивачем, сортирају, чисте, пастеризују и поново суше.
Оцењивање квалитета добијеног рооибоса зависи од дужине реза, старости лишћа, присуства нечистоћа. Најврједније су кратке и дуге кришке - оне су за извоз. За унутрашње тржиште се користи сегмент средњих дужина. У продавницама се налазе врећице чаја са рооибосом, које се не разликују од квалитета расутог материјала. Из африканског, реч се преводи као црвени грм.
Складиште
Чај рооибос карактерише вриједан састав који садржи елементе у траговима, витамине, антиоксиданте и друге биолошки активне супстанце:
- Микроелементи - Роибос садржи калијум, флуор, натријум, гвожђе, магнезијум, бакар, цинк и манган, који су потребни за нормалан метаболизам, јачање имунитета и нормализацију киселинско-базне равнотеже.
- Витамини А, Б1, Б2, Б6, Б12, Ц, Е, П, Д јачају меморију.
- Природни тетрациклин има антибактеријско дејство, незамењиво код прехладе.
- Антиоксиданси - Роибос је богат флавоноидима који елиминишу слободне радикале, спречавају раст тумора, продужавају младост, у зеленом чају садрже више од црвеног.
- Глукоза вам омогућава да попијете пиће без додавања шећера.
- Ароматична уља смирују тело.
- Фенолне карбоксилне киселине доносе ведрину.
Корисне особине
Према истраживању, афрички роибос са биљним укусомима следеће корисне особине:
- садржи 50% више антиоксиданата него у зеленом чају, активно неутралише слободне радикале, помаже код рака, остеопорозе, зрачења;
- смањује артеријски притисак, нормализује глукозу у крви, побољшава функцију јетре;
- има антихистаминско дејство које је незаменљиво код алергија, пелудне грознице, астме;
- противи се развоју катаракте, атеросклерозе, екцема;
- има антиспазмодична и антисептичка својства;
- смирује нервни систем, смањује психички стрес;
- обнавља рад желуца при тровању;
- подржава развој костију;
- две шоље дневно задовољавају дневну потребу аскорбинске киселине, а три - у флуориду и једну трећину норме гвожђа за тело;
- користан чај при физичкој активности због оптималног односа калијума и калцијума;
Контраиндикације
Роиабусх трава нема контраиндикације осим индивидуалне нетолеранције или повећане осјетљивости на компоненте. Чај из њега је погодан за употребу код људи било ког пола, узраста. Са опрезом се препоручује пити пиће у случају акутног погоршања хроничног гастритиса, отвореног чира гастроинтестиналног тракта због могуће иритације слузокоже етеричним уљима. Са артеријском хипотензијом, можете пити чај, али под надзором лекара, јер такође смањује притисак.
Веома врући чај (на температурама изнад 50 степени) може изазвати грч у желуцу, а јак повећава концентрацију танина у крви, стимулише нервозусистем, доводи до несанице, главобоље. Код дијабетес мелитуса, пре узимања роибоса, требало би да се консултујете са лекаром због присуства велике количине глукозе. По први пут се препоручује пити малу количину пића и погледати реакцију тела.
Хов то брев роибос
Доље наведена упутства ће вам рећи како да правилно покренете Ребус. Листови су непретенциозни у заварки: сипајте кипућу воду и инсистирајте на пет минута. 10 минута ће повећати ефекат антиоксиданата, а пола сата ће довести до засићења љековитих својстава. Пропорције заваривања: кашичица на чашу. Можете је користити више пута до пет пута. За снажно пиће, кувајте бујон 5-10 минута, а да бисте створили необичан укус, скухајте млеко и додајте зачине. Кардамом, ванилија, цимет ће стати.
Пиво се чува неколико дана у фрижидеру, може се конзумирати хладно, али чешће пити вруће. Још неколико начина за употребу заваривања:
- користити га у припреми печења, мармеладе, слатких умака;
- залијевање остатака биљака за чајану, за њих ће то бити врста ђубрива;
- може обојити снажну инфузију тканине, боја ће дуго трајати;
- подмазати кожу након опекотина од сунца и користити слабу отопину као тоник за лице.
Какво је коришцење роиббуса
Роиброс или роибосх има јединствену композицију, стога носи многе корисне корисне особине:
- служи за превенцијукардиоваскуларне болести, рак, прерано старење организма;
- савршено тонизира, служи јачању имунитета, нижем холестеролу;
- елиминише колике код беба, помаже им да брже заспе;
- због присуства тетрациклина, има бактерицидно дејство: компресије са инфузијом помажу код акни, дерматитиса, екцема;
- побољшава варење, јача зидове крвних судова, нормализује притисак;
- не дозвољава развој каријеса због садржаја флуора;
- јача тело алергијским кожним болестима;
- се користи као експекторанс за хладноћу;
- успешно уклања црве;
- служи као средство за мамурлук;
- лечи затвор, жгаравицу, мучнину;
- не садржи оксалну киселину, стога је могу користити људи са камењем у бубрезима или уролитијазом;
- због присуства цинка у композицији, има адстригентно дејство, ублажава херпес, користи се у хируршким операцијама, осипима, птерилостима, сјенама;
- акумулира производе оксидације липида у мозгу, што спречава старење нервних ћелија;
- побољшава стање са проширеним венама;
- помаже код дехидрације.
За нервни систем
Афрички чај има седативни ефекат, благотворно делује на нервни систем, ублажава раздражљивост и депресију. Правилно кувано пиће нормализује сан, помаже да се заспи одраслим и деци, побољшава квалитет сна. Чај смањује подражљивост централног нервног система, елиминише ефекте стреса, побољшава памћење и концентрацију пажње.
АтСАРС
Чај зелени роибос садржи више антиоксиданата него црвене сорте. Топла обична инфузија може се користити као експекторанс на хладноћи, испирати грла или једноставно користити изнутра како би се олакшало ослобађање тврдокорног испљувка. Јединствена композиција има антиинфламаторна својства, елиминише кашаљ и убија вирусе. Може се користити као превентивно средство.
У тровању
Благотворни састав чаја је богат састојцима који могу брзо очистити организам од токсина, штетних материја, заситити га вриједним витаминима и микро-минералима. Ова својства се користе у тровању. Због флавоноида, роибос елиминише желучане колике, опушта мишићну напетост, елиминише поремећаје, констипацију, мучнину и повраћање.
Са едемом
Смршавити
Конзумирање жличице рооибоса је добро за губитак тежине. Ако се држите уравнотежене исхране и додајете спортском оптерећењу, можете изгубити више килограма. Чај се може заменити уобичајеним пићима - у чаши рооибоса садржи само 2 кцал, има слатки укус. Инфузија има следеће особине за губитак тежине:
- нормализује ниво глукозе у крви;
- продужава осећај засићења;
- помаже да се не преједа;
- побољшава функционисање гастроинтестиналног тракта;
- има благи диуретски ефекат;
- благо тоник без танина и кофеина;
- садржи витамине и минерале који побољшавају цревну перисталтику.
Дојење
Због високог садржаја гвожђа, чај се може користити за труднице и оне који доје како би се спријечио развој анемије. Пиће има антиспазмодично дејство, елиминише колике код беба. Можете је пити мајкама које доје, како би беба добила корист од мајчиног млијека. Позитивна својства напитка током дојења и трудноће:
- уклања натеченост;
- побољшава рад желуца и црева, штити од затвора;
- олакшава токсикозу;
- јача нервни систем;
- успорава развој анемије;
- нормализује сан;
- побољшава лактацију.
Против црва
Из мамурлука
