Велика предност сока од кркавице као мултивитаминског напитка

"Облипиха - бобица здравља": овом тврдњом не расправљате. Али једење свежег бобичастог воћа није тако пријатно: соур с глежњем унутра. Потпуно другачија ствар је сок. Додајући му шећер или мед, можете да пијете мултивитаминско пиће у ваше задовољство. Он ће додати здравље, енергију, двоструку снагу. Која је корист од јединственог пића и може нашкодити вашем здрављу?

Карактеристике хемијског састава

Хемијски састав плодова мора бити познат, јер стање материје зависи од нашег здравственог стања. У соку кркавице садржи:

1. масти на бази незасићених масних киселина
\ т
2. фитонциди који штите тело од инфекције,
3. органске киселине, одржавају равнотежу киселине и базе у телу,
4. кумарини, који су БАВами,
5. стероли - основа холестерола, стероидних хормона, витамина растворљивих у мастима,
6. практично комплетан комплекс витамина од А до ПП,
7. најважнији за минерале организма, на пример, калијум, фосфор, магнезијум, гвожђе и ... листа се може наставити.

Важно! Да би се ојачала тјелесна одбрана, тако да може издржати почетак болести, довољно је пити 2-3 дана. л свеже исцијеђени сок. Сок се може заменити чашом бобица.

Разлика је у садржају калорија: садржи 82 кцал /100 гповезан је са присуством масних киселина, које су његове најважније и корисне компоненте:

• Урсулов ​​добро зацјељује ране и има снажан протуупални учинак, тако да она "на снагу" лијечи чиреве, ерозије, упале или ране на кожи; Користи се и код болести надбубрежне жлијезде;
• ћилибар штити организам од зрачења, дјеловања токсичних супстанци, моћних лијекова; Помаже против стреса и нервног напрезања, спашава од високог притиска;
• олеинов има вазодилататорско дејство, нормализује циркулацију крви, утиче на згрушавање крви, носи са вирусним "нападима".

Такав богати спектар дјеловања омогућава нам да говоримо о јединственим љековитим својствима сока морске кркавине. Ствара свестране ефекте, позитивно делује на различите процесе који се одвијају у телу.

Напомена: Пијући мало сока, осетићете пораст расположења, као неки активни састојци који повећавају ниво серотонина, хормона среће. Сличан ефекат је и црна чоколада. "Блуббер нектар" ће вас заштитити од нервних поремећаја и фрактура.

Бриопхитиц јуице: користи за тело

Сок се може узети само као витаминско пиће. Али он је способан не само да одржи имунитет, већ и да помогне да се ослободи многих болести. Сок од блубера, чија корист је без сумње, подржаће тело у случајевима

.

• неуспјех пробавног система, на примјер, код уклањања упале желуца и панкреаса;
• ране на кожи, које успешно лечи;
• упала грла и ткива усне шупљине;
• реуматизам или гихт, када ће течност из сока, нанесена на оболели зглоб, помоћи;
• висок крвни притисак, смањење густине крви и повећање протока крви;
• бронхитис, упала плућа и кашаљ, који делују као природни антибиотик;
• авитаминозе и хиповитаминозе, посебно у јесен и зиму;
• губитак косе и перут (сок треба трљати у власиште и оставити пола сата);
• проблеми старења коже повезани са високим нивоом витамина Е.

Користи од сока од кркавице и за дјецу, али им треба дати само неколико капи како би имунитет био јачи. За труднице, сок је користан двапут: ублажава инфекције и смањује ризик од патологија у фетусу.

Напомена: Нудећи дјеци сок, можете додати пола чајне жличице млијечних производа (нпр. Јогурт), с промјеном окуса, а беба ће са задовољством јести укусан десерт. Можете додати и сок од јабуке. Он ће сачувати корисна својства воћа и бобица и сигурно ће уживати у детету.

Неколико рецепата за промоцију здравља

Цветни сок је незамјењив алат у народној медицини, тако да постоје рецепти који су провјерени у времену и који доносе стварну помоћ.

Код болести повезаних са кардиоваскуларним системом, сок се конзумира у пола чаше, али неколико пута дневно. Дебела крв се разблажује, плакови холестерола се формирају спорије, притисак се нормализује.

Када реуматизам, гихт, сок од артритиса трља зглобове, наметањем компресије на врху. Загрејте сок и навлажите га крпомнаметнути на болесно место, омотати целофан и загрејати. Обично се компримирају прије спавања и држе 2 сата.

Ако се грло и усна дупља упале, исперите грло соком. Мијеша се с водом у омјеру од 1 до 2. Ово складиште се третира упаљеним грлом неколико пута дневно. Помогао је и уље нафте из мора, које омекшава и деконтаминира захваћена подручја.

Ако се почне хладноћа и третман се одлаже, а сва средства су већ тестирана, остаје да се користи сок или уље од кркавице. То је све познато "магијско исцељење". Пијте сок сваки дан док не дође дуго очекивани опоравак. Природни антибиотици садржани у бобици, активно утичу на бактерије, уништавајући их. Опоравак је загарантован, а корист од сока ће се повећати када се дода меду, воћним соковима или биљкама.

Напомена: Као козметика за помлађивање коже, корисно је користити тоник кркавине или кухати коцкице леда с нектар (вода 2 сата + сок). Брисањем лица ујутро, не само тонирате кожу, него и освежавате, подмлађујете. Поред тога, добија се и равномернија нијанса.

Каква штета за сок од морске кркавине?

Доказали смо корист од наранџастог витаминског коктела, али жути сокови су обично у стању да изазову алергије. То је непријатно, али чињеница. Стога, алергични људи треба да почну са малом порцијом (од паприке) да би се уверили да је оштећење сока кркавице сведено на нулу. Такође је вредно размотрити његов садржај калорија у соковима, стога их не треба злоупотребљавати.

Штета је од тогасок кркавине ће се манифестовати у случају да се дијагностицира лекар:

1. Гастритис са хиперацидношћу или улцерацијом стомака или дванаестопалачног црева, јер ће кисели сок изазвати развој болести.
2. Акутне или хроничне болести панкреаса.
3. Холециститис или запаљење жучне кесе, јер сок има цхолеретиц ефекат.
4. Тенденција или присуство тумора када састојци сока могу изазвати развој ћелија рака.
Уролитијаза, чији развој поново утиче на киселине. Дијареја: проблеми са варењем хране.

Важно! Одлучивши да попијемо наранчасто пиће, треба да запамтите све своје болести. А ако постоји сумња, боље је да разговарате са лекаром. Сок од блубера је користан само ако га користите умјерено и пратите стање организма.

Сватко одлучује о себи користан или штетан сок кркавине за своје тијело. Постоје болести када ће морати потпуно да се одрекне. Али ако је тело здраво, онда нећете наћи најбољи мултивитамински напитак.