10 узрока хипертензије и како их елиминисати - врсте болести, последице и методе терапије
Шта је хипертензија
Артеријска хипертензија (хипертензија), хипертензија или хипертензија је озбиљна хронична болест која се карактерише сталним повишеним крвним притиском (систолни горњи притисак је изнад 140 мм Хг и дијастолни нижи притисак изнад 90 мм Хг). Хипертензија је најчешћа кардиоваскуларна болест. Повећан крвни притисак у крвним судовима настаје услед сужења артерија и њихових малих грана - артериола.
Вредност крвног притиска зависи од периферног отпора, еластичности крвних судова. Када стимулација рецептора за хипоталамус, хормони ренин-ангиотензин-алдостерон, који изазивају грчеве микро-крвних судова и артерија, почињу да се производе у већем броју.задебљање њихових зидова, повећање вискозности крви. То доводи до појаве артеријске хипертензије, која на крају постаје неповратна, стабилна. Постоје два облика високог притиска:
- Основно (примарно). Постоји 95% случајева хипертензије. Разлог за појаву овог облика је скуп различитих фактора (насљедност, лоша екологија, прекомјерна тежина).
- Секундарна. Садржи 5% случајева хипертензије. Висок крвни притисак у овом облику узрокован је поремећајима у раду тијела (болести бубрега, јетре, срца).
Може се посумњати на почетну фазу болести или њен латентни ток, ако је особа примијећена:
- погоршање памћења;
- главобоља;
- немотивисан осећај анксиозности;
- шарм;
- хиперхидроза (повећано знојење);
- мале тачке испред очију;
- укоченост прстију;
- хиперемија (црвенило) коже лица лица;
- убрзан рад срца;
- раздражљивост;
- лоше перформансе;
- ујутру се суочите са подбувањем.
Узроци хипертензије
Са нормалним радом тела, срце испушта крв из свих судова, испоручујући хранљиве материје ћелијама и кисеоник. Ако артерије изгубе еластичност или се зачепе, срце почиње да ради јаче, повећава тонус судова и сужава њихов пречник, што такође доводи до високог притиска. Почетак хипертензије је последица кршења аутономног и централног нервног система, који су уско повезани са емоцијама. Стога, када је особа нервозна, често имапочиње да повећава притисак.
После 60 година, развој артеријске хипертензије је повезан са настанком атеросклерозе (хроничне артеријске болести), када плакови холестерола преклапају нормалан проток крви. У овом случају, горњи притисак у пацијенту се може повећати на 170 мм Хг. Арт., А дно треба да буде мање од 90 мм Хг. Арт. Такође, многи лекари разликују уобичајене узроке артеријске хипертензије:- поремећај циркулације крви свих виталних органа;
- психо-емоционална напетост;
- спазам мишића вратних пршљенова;
- генетска патологија;
- смањење еластичности, задебљање посуда;
- хипокинезија (седентарни начин живота);
- хормоналне промене;
- болести унутрашњих органа (јетра, бубрези).
- прекомерни унос соли;
- лоше навике.
Мушкарци
- пушење, злоупотреба алкохола;
- седентарни начин живота;
- непоштовање правила о храни (брза храна,слаткиши);
- болести бубрега (гломерулонефритис, пијелонефритис, уролитијаза);
- узимање лекова (лекови за прехладе, прехладе, хипнотике или хормонске лекове);
- занемаривање физичке активности;
- васкуларни проблеми (атеросклероза);
- трауматизам централног нервног система (ЦНС).
За жене
Симптоми манифестација артеријске хипертензије код жена и мушкараца нису посебно различити (диспнеја, главобоља, тинитус, вртоглавица), али је слабија сексуалност много већа вероватноћа да ће бити погођена таквом болешћу. Узроци хипертензије код жена могу се разликовати од оних који се виде код мушкараца, а то је због хормона. Чак постоје и такви облици болести да јак секс уопште није - то је хипертензија у климаксу иу трудноћи.
У правилу, хипертензија код жена се дијагностикује у менопаузи (након 45 - 50 година). Тело у овом тренутку пролази кроз значајне промене: количина произведеног естрогена опада. Поред тога, узроци хипертензије код жена могу бити следећи:
- узимање контрацептивних средстава;
- стрес, преоптерећење;
- недовољна количина калијума у организму;
- хиподинамија (седентарни начин живота);
- вишак телесне тежине;
- лоша исхрана;
- порођај;
- лоше навике (алкохолизам, пушење);
- дијабетес мелитус;
- неуспех размене холестерола;
- патологија бубрега, надбубрежних жлезда;
- васкуларна болест;
- синдром опструктивне апнеје (дисање желуца).
У младом добу
Хипертензија се ретко јавља код особа млађих од 25 година. Често је повећање артеријског притиска у младом добу повезано са неуроциркулационом дистонијом (комплексом кардиоваскуларних поремећаја), када се промене само индикатори горњег притиска. Разлог за овакве повреде код дјеце може бити тежак терет током школских активности. У скоро свим случајевима, високи крвни притисак код дјетета - посљедица је патологије ендокриног система, односно, дјетињства хипертензија, по правилу секундарна. Развијање артеријске хипертензије у младом добу може имати и друге узроке:
- наслеђени фактор;
- преједање, конзумирање велике количине соли;
- временски услови;
- болести вертебралне колоне.
- електромагнетно, звучно зрачење;
- нервни напор;
- патологија бубрега;
- узимање лекова који утичу на стање крвног притиска;
- прекомерна тежина;
- недостатак калијума у организму.
- неуспех спавања.
Узроци хипертензије
- Неповратни. Разлози због којих особа не можеда утичу Ово укључује:
- Насљедност. Артеријска хипертензија је болест која се преноси кроз гене. Стога, ако је породица имала хипертензију, постоји вероватноћа да ће се болест појавити у следећој генерацији.
- Физиолошки фактор. Мушкарци средњих година су осјетљивији на болест од оних са слабом тежином. То се објашњава чињеницом да у периоду од 20 до 50 година женско тело производи више сполних хормона, обавља заштитну функцију.
- Варијабле. Фактори који зависе од особе, његовог начина живота и одлука:
- седентарни начин живота;
- прекомерна тежина;
- стрес;
- лоше навике;
- несаница;
- конзумирање велике количине кофеина, соли и холестерола;
- узимање лекова;
- дизање утега;
- флуктуације времена.
Хередити
По правилу, хипертензија није генетски наслеђена, већ само склоност томе, због неуро-психолошких реакција и особености метаболизма (угљених хидрата, масти). Често остваривање склоностипатологија се наслеђује због спољних утицаја: исхране, животних услова, неповољних климатских фактора.
Болести
- упала бубрега;
- патологија лимфног система и јетре;
- цервикална остеохондроза;
- поремећаји панкреаса и штитне жлезде;
- склероза артерија;
- вегетативно-васкуларна дистонија;
- тумор надбубрежних жлезда;
- краниоцеребрална траума;
- сужавање реналних артерија.
Хормоналне промене
- Цусхингов синдром;
- тиреотоксикоза(хипертиреоидизам) - повећање функције штитне жлезде;
- новорођенчад на надбубрежним жлездама;
- акромегалија (повреда функције предњег дела хипофизе);
- феохромоцитом (хормонски активни тумор);
- Коенов синдром.
Старост
Хипертензија је у правилу чешћа код старијих особа. То је због чињенице да временом артерије губе своју еластичност, што увелике утиче на притисак. Осим тога, људи након 40 година успоравања метаболичких процеса, у позадини конзумирања велике количине калоријске хране и погрешног односа према храни развија гојазност, а затим хипертензију.
Данас се тај узрок болести, као што је старост, промијенио. Болест је значајно млађа, око 10% адолесцената склони су патологији, а како се старост повећава, постотак се само повећава. Сваки трећи становник након 40 година пати од високог крвног притиска. Уосталом, поред природног пада отпорности организма, утицаја наслеђа, са годинама мењају начин живота.Лифестиле
Хипокинезија - честа болест садашњости, када се особа помера мало, а то доводи до кршења рада крвних судова. Нездрава хранаЛоше навике, погрешан начин живота провоцирају висок крвни притисак, јер слабљење мишићног ткива и кичме смањује васкуларни тон потребан за добру циркулацију крви. Рад на рачунару такође повећава ризик од болести.
Исхрана
- маслац;
- конзервирана храна;
- нуспроизводи;
- масна павлака, павлака;
- зачински зачин;
- производи од брашна;
- тонирање пића са кофеином;
- слатка газирана пића.
Штетне навике
Дуван и алкохолна пића имају негативан утицај на цело тело. Приликом пушења и конзумирања алкохола јавља се прво повећање, а затим оштра контракција крвних судова, што доводи до њиховог спазма и погоршања протока крви. Отуда и повећање крвног притиска. Поред тога, хемикалије које су део цигарета, могу разбити еластичност зидова крвних судова и формирати плакове који зачепљују артерије.
Претежак
Екологија
Многи људиболно реагују на промену времена, то јест, метеоролошки су. Чак и здрава особа, која се ретко дешава на отвореном и сједи, може бити осјетљива на временске промјене. По правилу, метеорска криза код људи са хипертензијом појављује се у необичним климатским и пејзажним условима, тако да пре путовања треба да припремите комплет прве помоћи.
Лоша екологија града такође озбиљно повећава крвни притисак, оштећује кардиоваскуларни систем и развија хипертензију. Чак и краткотрајни ефекти штетних супстанци које особа инхалира сваки дан, у 3 мјесеца може изазвати развој хипертензије. Три уобичајена загађивача свих модерних градова - азот диоксид, озон, сумпор диоксид - имају негативан утицај на крвни притисак и васкуларну функцију.Стреамс
По правилу, код особе са хипертензијом, притисак расте и траје дуже, чак и са малим емоционалним оптерећењем. Постепено, са понављањем повишеног крвног притиска, који може трајати за многеУређај који је одговоран за регулисање крвног притиска је навикнут на оптерећење, а АТ се полако фиксира на одређеном нивоу.
Видео
Информације дате у чланку су информативне. Материјали у овом чланку не захтевају независни третман. Само квалификовани лекар може да дијагностикује и даје савете о лечењу на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.