Артроза кука - симптоми и лечење народним лековима, лековима и гимнастиком

Ако имате периодичне болове у периоду бута, обратите се свом лекару. Постоји велики ризик да ће пацијент са сличним болестима бити дијагностикован: артроза кука - симптоми и лечење ове болести не би требало да вас плаше. Ова болест лако пролази кроз терапију и профилаксу. Благовремено откривена патологија је гаранција успешног лечења.

Шта је артроза кука

У научном окружењу постоји још неколико назива ове болести: коксартроза, деформирајући артроза и остеоартритис. Артроза кука је хронична патологија инфламаторне природе, у којој хрскавица почиње постепено да се колапсира, покретљивост удова се смањује, а интерсубијативни јаз се успорава. Говорећи фигуративно, зглоб је механизам са детаљима који се трљају, у којем је лубрикант завршио, а делови се почињу истрошити. Због недостатка подмазивања, између костију почиње трење, изазивајући болне сензације, укоченост.

Атигноришући проблем, на површинама зглобне главе формирана је осебујна рог изобиља, који се држи један за другим и омета нормално кретање ноге, а понекад и доводи до губитка моторичке функције. Коксартроза се сматра проблемом везаним за узраст. Око 10% људи је болесно након 40 година, до шездесет година, постотак пацијената је фиксиран на 30%.

Код људи старијих од 70 година, коксартроза се дијагностикује у 80% случајева. Последњих година, статистике су постале „млађе“, а све више болести се налази у младим људима, углавном због седентарног начина живота, гојазности, прекомерних физичких оптерећења и повреда. Артроза је озбиљна болест и не може се лечити само-лековима, што само компликује ситуацију, што на крају доводи до инвалидности.

Где је зглоб кука

Он је највећи у људском систему костију који повезује главу кука са здјеличним базеном. Споља, ојачана је зглобним цревом, мишићима и лигаментима. Торбица са овратником има синовијалну мембрану, кроз коју се синтетише синовијална течност - исти биолошки лубрикант који храни зглоб и пружа му глатку, безболну покретљивост.

Све површине костију обложене хијалинским ткивом хрскавице, које обављају амортизацијске функције и омекшавају притисак кука у току кретања. Они имају главно оптерећење када се крећу, поред тога, спојеви имају уски међупразни зазор који чини кости рањивим. Ако је структура зглобова исправна, нема деформација, упале, онда ће кретање битибез бола и ограничења.

Нажалост, са годинама се јављају промене у костима: кршење интраартикуларног метаболизма, циркулација крви. Ткива хрскавице губе воду, постају крхка, мање еластична, склона стварању пукотина. Честице уништене хрскавице се депонују у зглобној шупљини, узрокујући асептичну (не-микробну) упалу. Са напредовањем болести, упала се проширује до коштаног ткива, изазивајући појаву асептичне некрозе или недеструкције региона главе бутне кости и ацетабулума.

Симптоми коксартрозе

Медицина познаје бројне кумулативне симптоме зглоба кука који мијењају њихов интензитет како болест напредује. Карактеристични симптоми артрозе кука су следећи:

1. Бол у подручју препона са инернерацијом у колену. Пацијент може осјетити нелагодност у било које доба дана.
2. Приликом кретања постоји контрактура (крутост).
Луллаби.
3. Скраћивање екстремитета.
4. Атенуација или потпуна атрофија мишића.

Артроза степена 1

У раним фазама знакова коксартрозе кука су нејасни. Дакле, људи не траже помоћ из болнице, надајући се "можда", а то само погоршава њихово стање. Потпуни опоравак се гарантује само благовременим откривањем болести у фази 1, када је још увијек могуће ријешити уз помоћ конзервативне терапије. Код артрозе кука заједнички су симптоми: 1 \ т

1. Повремена постигнућа, туп бол након физичке активности,уменсхаиусиа да после празника.
2. нелагодност у препона (често једини знак).
3. Ограничења кретања се посматрају.
4. к-зраци открили благо сужавање јаза мизхсухлобовоии.

артроза од 2 степена

У процесу пролиферације патолошког процеса у одсуству третмана, бол повећана, већ постоје у малим оптерећењима, обично увече. Ако је структура тешко оштећен, чак може бити болестан током празника, нарочито ноћу. Поред болним сензацијама за 2 артрозе зглоба кука степена карактеристикама:

1. ламенесс или розхитуиуцхис ритам. Као резултат запаљења и деструкцијом хрскавице и периартикуларно ткива, опсег покрета, носио екстремитета је ограничен.
2. тешкоће у савијање доле, то доделу страну, тешко је носити своје ципеле.
3. Контрактура након дугог одмора. Нелагодност у покрету, и опет након интензивних оптерећења болове у леђима.
4. стопала скраћивање, смањење у износу од мишића задњице и бутина на делу патолошког процеса.
5. к-зраци некроза главе бутне кости, илијачне, мезхсуставных сужења празнинама, ширења остеофити (израслина).
6. МРИ или ЦТ скенирање показује присуство фрагмената запаљења хрскавичавим ткива у околним меким ткивима.

Остеоартритис 3 степена

када пацијент је болест се тако ради да се завршавају престаје да се креће, упоран бол ремети сан, изазвати раздражљивост, ондаможете говорити о артрози кука 3 степена. Поред описаних симптома примећени су:

1. Скраћивање или продуљење ноге - то може зависити од посебности деформације.
2. Анкилоза зглобова са немогућношћу било каквог кретања.
3. Јака хромост.
4. Рендгенски снимци и томографија показују да је слој хрскавице потпуно уништен, видно уништење зглобова, формирани велики остеофити.

У овој фази конзервативно лијечење није могуће. Терапија лековима се прописује само за одржавање и анестезију. Препоручена операција за замену зглоба, након чега је у периоду рехабилитације постављена терапеутска гимнастика за подизање тонуса мишића и враћање активности. Третман може бити добар резултат ако се дијагноза правилно изведе и терапија започне одмах.

Узроци артрозе кука

Основни узрок артрозе кука је често претежак. Ако узроци који су узроковали болест нису установљени, говорите о идиопатској или примарној коксартрози, која се углавном дијагностикује код особа старијих од 60 година и која је симетрична. Секундарни коксартроза има специфичне узроке, често се јавља код младих људи и једнострано је. Болест у овом узрасту може се развити из неколико разлога:

• конгенитална дислокација главе бедрене кости (нетачно постављање у карличну шупљину);
• метаболички поремећаји - гихт, диабетес меллитус;
• дисплазија - абнормалности у анатомском развојупроксимални зглобови;
• инфекција - бактеријски коксит;
• хондроматоза - појављивање формација које оштећују хрскавицу;
• Епифизеза главе бедрене кости - јавља се у детињству;
• некроза главе бутне кости;
• Птересова болест;
• реуматоидни артритис;
• остеорадиоинецросис - некроза, која настаје као резултат радијацијске терапије онколошких болести;
• повреда - прелом кранијалне шупљине, прелом врата бутине, дислокација, итд.

Лечење артрозе кука

Примарни задатак у лечењу артрозе кука је да ублажи бол, одржава и побољшава покретљивост удова и успорава развој деструктивног процеса. У 1. фази лијечења је минимизирање фактора ризика: прекомјерна тежина, поремећаји метаболизма, једнострано кршење оси ноге. Потребно је да пацијент схвати колико је важно да се здрав начин живота промени, да се држи исхране, да живот учини мобилним. Други третмани су само подржани.

У комплексу мера од третмана артрозе кука, поред медицинске терапије, подразумева се и процедура физиотерапије:

• масажа,
• влажна топлота,
• термичка терапија (измена хладноће и топлоте),
• медицински и спортски комплекс (лфк),
• балнеотерапија (третман блатом),
• хидротерапија,
• електротерапија,
• ласерска обрада,
• магнетно-ласерска терапија,
• употреба ортопедских помагала, ортоза.

Ако је урезултат третмана није добио правилан ефекат и препоручује се завршна фаза болести, хируршка интервенција. С обзиром на слику клиничких и радиолошких студија, етиологију патолошког процеса, друге факторе, додијелити један од типова операција на зглобовима:

1. Корективна остеотомија.
2. Артхродез.
3. Ендопростетика.

Медицинска терапија

У раним фазама развоја артритиса, проблем се може ријешити уз помоћ терапије лијековима. Који се лекови користе и који терапеутски ефекат имају:

1. Нестероидни (нехормонски) антиинфламаторни лекови. Може брзо да изједначи упалу и синдром бола. Акција је привремена, симптоматска. Имајте нуспојаве. Примери лекова: Нимесулид, Пироксикам, Диклофенак, Бутадион, Мовалис, Индометацин, Арцокиа, Целлецрек, Мелокицам, Текамен, Флекен, Нурофен, Ортофен, Волтарен, Ибупрофен, Кетанов.
2. Глукокортикоидни хормони. Скините бол и упалу. Примери: Дипроспан, Кеналог, Хидрокортизон.
3. Хондропротектори (глукозамин, хондроитин сулфати). Уклањање узрока артритиса, обнављање хрскавичног ткива, нормализација синтезе синовијалне течности, спречавање разарања. Примери: Цхондролине, Струтум, Артха, Терафлек, Дон, Елбон, Цхондроитин.
4. Хијалуронска киселина. Лекови који замењују синовијалну течност. Промовише глаткоћу кретања без бола. Дати лек ињекцијом. Примери: Пхарматрон, Остенил, Деуролан.
5. Миорелакантс.Њихова примена омогућава нормалан проток крви, смањује грчеве у мишићима, смањује бол. Примери: Мидокалм, Сирдалуд.
6. Припреме локалне дестинације. Загревање масти нема јак терапеутски ефекат, али смањује бол, ублажава спазам мишића. Пример: Менавазин, Гевкамен, Никофлек-Цреам, Еспор, Финагон.

Гимнастика Евдокименко

Једна од веома ефикасних метода лечења артрозе у почетним фазама и за рехабилитацију након операције је медицинска гимнастика Евдокименко за зглобове кука. Лекар-реуматолог са двадесетогодишњим искуством, аутор 10 књига - Павел Евдокименко препоручује извођење специјално дизајнираних вежби.

\ т \ т \ т

Број вежби	Техника извршења	Нотес
1	Извођење лежећи на стомаку, руке су распоређене дуж тела. Полако, наизменично подижите ниво стопала са одвајањем од пода за 15 цм. Закључајте их на 30 секунди, постепено их постепено смањивајте. Покрените једну по једну. Затим поновите 10-12 пута, али фиксирајте 2 секунде.	Напоре да се учине на рачун мишића бутина и задњице. Карлица и стомак су притиснути на под, тело се не окреће.
2	\ т Извођење на трбуху, опуштене руке са стране. Једна нога савијена у колену, друга равна. Полако подигните закривљену ногу до максималне висине и фиксирајте 40 секунди. Глатко спустите ногу, опустите се. Ротирајте ноге. Затим поновите 10-12 пута са фиксирањем 2 секунде, након сваког опуштања мишића.
3	\ т ИП као у првој вежби. Полако подигните обе равне ноге 10-20 цм од пода. На врху, раширите ноге на страну, а затим полако затворите. Без спуштања ногу, морате урадити 8-10 понављања.	Када изводите скокове не радите. Вежбање је контраиндиковано за хипертензију и рожњаче.
4	ВП - лежи на бочној страни, потколеница се савија, горња изравнава. Подигните равну ногу под углом од 45 °, држећи је на пола минута, полако спуштајући се, опуштајући се. Поновите са другом ногом.
5	Почетак вјежбе је сличан броју 4, али на врху држати. Полако окрећите равну ногу и глежањ према ван, а затим је полако окрените унутра. Поновите ротацију 10 пута, без спуштања ноге, а затим полако спустите, опустите се. Окрените се и направите га на другој страни.	Будите сигурни да радите полако!
6	ВП - лежи на леђима. Ноге клече, дијеле се на ширину рамена. Руке леже уз корпус. Држите се на рамену, полако подижите карлицу нагоре колико је могуће, фиксирајући пола минуте. Полако се спусти. Направите га једном и поновите у убрзаном моду са фиксацијом на врху за 2 секунде 12-15 г.
7	Седи на поду, ноге су заједно једнаке. Извршите нагибе напред. Покушај да зграбиш ногу. У закривљеном положају, фиксирајте 2-3 минута, покушајте да се опустите.	Не савијајте колена. Рун смоотхли! Немојте спуштати главу, не савијати леђа луком - треба да постоји једна чврста равна линија. Можете користити ремен или пешкир да бисте олакшали вјежбу ако не можете направити дубоку наклоност. Са дневним перформансама, флексибилност и еластичност мишића кукова и леђа ће се повећати како вам је потребно.
8	ИП - седи на столици. Извршите полагано наизменично исправљање и максимизирање равне ноге. Фиксација на врху пола минута. Полако спустите, опустите се. Направите 2-3 понављања.
9	\ т Да би се уклонили грчеви у латералним мишићима кука, седети на поду, наслонити се на зид. Отпустите равне ноге са стране што је више могуће. У овом положају, савијте болесни уд и ставите ногу на под. Затим, полако, помажући рукама, покушајте да савијете кољена према унутра, до практично болне напетости. Покушајте да се вратите на место, уз отпор. Овај напон треба продужити за 10 секунди. Поновите 3-4 г.	\ т Леђа су равна, чврсто притиснута уз зид. Радите све глатко и полако.

вежбање са артрозом

Након употребе терапије лијековима, постигнут је стабилан резултат и бол се не мучи, што је гимназија препоручила са артрозом зглоба кука. Ово је скуп вјежби које ће вам помоћи да повратите мобилност. Помажу у одржавању тонуса мишића, појачавају циркулацију крви. Гимнастику је могуће изводити код куће, не захтијева посебне прилагодбе. Неке вежбе о методологији Евдокимова, описане горе, могу и морају се обављати свакодневно.

Лечење артрозе кука са народним лековима

Медицина у потпуности дозвољава лечење артрозе кука заједничким лековима, али би требало да буде у комбинацији са конзервативним лечењем. Није доказано да фолк лијекови имају користи од болести. Ако знате како да третирате народне лекове и одлучите да узимањем децоцтионс оф траве, трљање са инфузијама уља, примјеном облога ће вам помоћи, онда прво конзултирати са својим лијечником и не једнострано отказати предложене лијекове. Најпознатији народни инструменти:

• путер целандина;
• Купатила са јерузалемском артичоком и чапљама;
• чорба за варење за трљање;
• бела крем крема;
• трљање стоке;
• зобена каша;
• тинктура корена преваре за трљање;
• трљање из маслачка;
• тинктура ловоровог лишћа;
• чај са брусницама, ниски, оригано, мента;
• малине са ментом, циметом, еукалиптусом, бибером,борови пупољци;
• маст са прополисом.

Превенција артрозе

Најбољи лек је превенција артрозе кука. Главни услов за одржавање здравља - исхрана треба да буде балансирана, фракционисана. Морамо смањити потрошњу соли, слаткиша, колача, масних производа. Више за пити воду. Дијета се састоји углавном од житарица, јаја, поврћа, воћа, киселог млијека. Ова дијета помаже да се смрша. Не будите лењи да идете даље, идете на шетње, пливање или бар радите јутарње вежбе. Мора се стално радити. Запамтите: покрет је живот.

Видео: Како се лечи артроза кука