Босиљак - добробити и оштећења организма жене и њеног мужа, терапеутске особине и примјена биљака
Садржај
Босиљак се активно користи у кухању као ароматични зачин. Међутим, поред кулинарских користи, биљка има значајна терапеутска својства за тијело: босиљак - користи и штета биљака су од интереса када се користе у медицинској пракси и за превенцију многих болести. Тренутно, лекари настављају да активно проучавају лековити ефекат инфузија, украса биљака.
Шта је босиљак
Царска трава - босиљак се преводи са старогрчког. Ово је једногодишња биљка зачина у породици горког окуса, расте до 80 цм. У свим деловима траве налази се етерично уље, које изазива изразиту арому босиљка. Познато је око 70 врста, али се у базилици најчешће користе сорте зелене и љубичасте боје. Још увек постоји сорта лимуна са одговарајућим укусом. Басил је познат под другим популарним именима: реган, мирисни босиљак, рајон.
Складиште
Корисне особине босиљка одређују се јединственим саставом елемената. Подземни део је богат витаминима, садржи етерична уља, танине, фитонциде, шећере, каротен. Садржај масти у трави достиже 2 м, а калоријски садржај до 230 кцал /100 г производа. Торазумјети што је корисно босиљак за тијело, морате упознати с богатим кемијским саставом биљака:
| Нутриент | Број |
| Витамини | |
| А, ПЕ | 264 μг |
| бета каротин | 3.142 мг |
| Б1, тиамин | 0,034 мг |
| РР, НО | 0.902 мг |
| Ц, аскорбинска киселина | 18 мг |
| Б6 пиридоксин | 0.155 мг |
| Ц, филокинон | 414.8 μг |
| Макроелементи | |
| Калијум | 295 мг |
| Калцијум | 177 мг |
| Микроелементи | |
| Манган | 1.148 мг |
| Бакар | 385 μг |
| Манган | 1.148 мг |
| Ирон | 18 мг |
| Масне киселине | |
| Омега-3 | 0.316 п |
Басил'с Пропертиес
Корист босиљка је због хемијских једињења у листовима и сјеменкама, која могу спријечити велики распон болести, помоћи у јачању здравља, борби против инфекција. Има следећа својства:
- Знојење, дијафоретично. Босиљак се користи код прехладе и респираторних проблема, а ако цвјетови босиљка користе сјеменке сезама - ова инфузија снижава високу температуру и узима се за превенцију прехладе.
- Антибактеријско. Ова својства се користе у стоматологији против формирања зубног камена, непријатног мириса, бактерија које узрокују каријес.
- Адстригентно, бактерицидно. Бујон помаже јачању десниуклоните упалу
- Исцељење. Биљка позитивно утиче на кожне болести, подстиче брзо оштећење рана, шавове након операције.
- Имуностимуланси. Такве особине омогућују да се ограничи раст ХИВ-а и канцерогених ћелија.
- Диуретици. Инфузије спречавају стварање камења у бубрезима.
- Смиривање. Пикантно биље добро ради под стресом, смирује нервни систем.
- Спасмолитиц. Босиљак елиминише надутост, ублажава грчеве у стомаку, нормализује измену гаса у цревима.
Какав користан босиљак
Вриједност фито-хранљивих материја формира љековита својства босиљка. Присуство антиоксиданата успорава процес старења. Коришћење босиљка помаже у обнављању и јачању тела. Уље добивено од зачина укључено је у козметику за његу старења коже. Босиљак је веома популаран у разним националним кухињама. Даје јелима укусан мирис: додајте зелене салате, прво и друго јело, чак и десерте.
За жене
Коришћење босиљка је од посебне користи за жене. Приликом одржавања исхране свежи листови доприносе губитку тежине због ниског калоричног садржаја, недостатка холестерола, способности да се убрза фисија масти. Одварак биљке смањује бол током менструације и враћа циклус, појачава лактацију у дојењу. Ефекат етеричних уља има тонички ефекат, стога је непожељно користити код трудница (могуће је повећати тонус материце), али се ови квалитети успјешно користе у козметологији за креме против старења, елиминацију крхкостикоса и нокти.
За мушкарце
Поред општег добра, "краљевска трава" има специфичан утицај на тело мушкараца: повећање мушке потенције уз његову помоћ познато је дуго времена, у древној Индији, а то потврђују и модерна медицина и народна медицина. Огромна количина киселина које стимулишу крв и регулишу ниво шећера у крви доприноси побољшању функције унутрашњих мушких органа, па се препоручује да најјачи део дана користи овај зелени зачин.
Коришћење босиљка
Екстерно нанети лековиту биљку у облику лосиона и интерно у виду украса лишћа и цвећа сувог или свежег биља. Јела, посебно месо, додавање зачина се боље апсорбују. Удисање мириса биљке је добро у помагању код прехладе. Купке за стопала са хладним инфузијама користе се са повећаним знојењем ногу. Чај, скухан на цвећу, снижава високи притисак, свеже црвено поврће, причвршћено за сљепоочнице, помаже у лијечењу главобоље. У медицинске сврхе користи се обична (слатка) сорта.
Код болести бубрега
Код болести нервозе икардиоваскуларни систем
У неурастеничким стањима и болестима срца, судовима се препоручује да пију чашу инфузије 2 пута дневно: кашичица суве зелене боје се сипа у пола литре кипуће воде, инсистира 20 минута. Могућа употреба више концентрисане инфузије: кашика дробљене суве сировине сипати чашу кипуће воде и инсистирати два сата, филтрирати. Узмите два кашике 4 пута дневно.
Акција учвршћивања
Као изванредан ресторативни и тоник, изварак биљке помаже у јачању имунитета организма. Припремите једно од следећег:
- 2 г траве се стави у порцеланску посуду и сипа 0,5 литара кипуће воде;
- инсистирати на пола сата;
- Неопходно је пити напете инфузије дан прије оброка;
- узимајте децоцтион најмање две недеље.
Код болести респираторних органа
Бронхитис, кашаљ и друге упале респираторног система третирају се соком, који се издваја из приземног дијела биљке (листови, гроздови цвјетова, стабљике) непосредно прије цватње. Сок од љубичасте или зелене боје се помеша у једнаким пропорцијама са медом и водом, јер узимање у чистом облику може довести до иритације желуца и једњака. Потребно је узети 10 дана за кафену кашичицу ујутро и увече након јела са паузом од 10 дана - само три курсева.
Још једна ефикасна опција - припрема чаја са хладном - има антибактеријска својства. Да бисте добили лековити ефекат, овај мирисни напитактреба да кувате како треба. Чајна кашичица суве траве се сипа у чашу кипуће воде, затеже се 5 минута. Тада можете додати сок од лимуна, шећер, мед на ваш укус. Правилно кувани анти-инфламаторни чај има жуту боју.
Кожа и контризи на босилки
Босиљак - његове користи и оштећења настају због компонентних компоненти које могу, поред третмана, да штете. Једињења живе која су присутна у биљци, ограничавају његову употребу код особа са дијабетесом, које пате од хипертензије, пацијената са тромбофлебитисом, тромбозом. У трудноћи, ангини пекторис, епилепсији, треба одбити употребу ове биљке. Код дуже употребе, више од 3 недеље, могуће је тровање храном. У третману деце млађе од седам година забрањена је употреба препарата босиљка.
