Шта може изазвати затвор и дијареју: узроци. Витамин Д као нова метода лечења црева
Разлози због којих настаје опстипација или дијареја могу бити различити. Али оба ова проблема су прилично озбиљна. И, ако не предузмете потребне мере на време, можете озбиљно погоршати своје стање. И не можете добити само оштре болове у доњем делу стомака, већ и општу интоксикацију или дехидрацију целог тела.
Шта може изазвати затвор и дијареју: узроци
- Било које од ових стања може бити узроковано не само лошом исхраном, већ и и други здравствени проблеми:
- чир на желуцу;
- опструкција самог црева или инфламаторни процеси у њему;
- онколошке болести;
- полипи који су нарасли;
- непокретност особе;
- употреба производа са адстрингентним или лаксативним својствима у великим количинама.
- Опште стање целог тела зависи од тога како се одвија дефекација. Штавише, оба процеса лоше утичу на наше здравље: када је столица спора или неправилна, као и када се јавља обилно или са великом учесталошћу.
- У првој ситуацији, када је особа затвор, могуће је накупљање штетних материја и тровање организма изнутра. Али у случају дијареје, напротив, све корисне супстанце се испиру из тела, слабећи га и доводећи до дехидрације. Али оба процеса имају негативан утицај на наш имуни систем, потресајући његову основу.
Важно: Запамтите да храна са пуно грубих влакана, као и влакана, терају мишиће црева да раде, иритирајуће његову слузокожу, чиме се повећава перисталтика. А храна богата влакнима лако се вари и црева могу приуштити да се опусте.
Узмите у обзир листу производа који су увек у кући и који могу елиминисати затвор или дијареју природним путем.
Производи за лабављење
Производи за учвршћивање
Витамин Д као нова метода лечења црева
- „Еуропеан Јоурнал оф Цлиницал Нутритион” објавио је резултате фармацеутске студије о својим страницама, који су доказали корист витамина Д код цревних поремећаја и затвора.
- Студија је такође потврдила да људи који пате од сличних болести имају низак ниво витамина Д у крви или његов изражен недостатак.
- Холекалциферол, познат и као витамин Д3 је најважнији витамин за људски организам, а његов недостатак изазива кварове не само у раду црева, већ и у рад имуног и нервног система.
- Такође је утврђено да пацијенти код којих је количина витамина била нормална лакше подносе било које цревне болести од људи са његовим недостатком. Али клиничка ефикасност тек треба да се докаже.
- Иако постоји једна верзија да калциферол благотворно делује на рад црева и помаже у суочавању са затвором. Тачније, његовим недостатком настаје тако деликатан проблем.
- А синтетише га наше тело под утицајем обичне сунчеве светлости. Због тога није неопходно купити вештачки витамин у апотеци, само чешће ходајте на сунцу.
Важно : У случају неправилног уноса или као резултат индивидуалне реакције организма, посебно код деце млађе од 1 године, витамин Д може изазвати затвор. Обавезно се консултујте са својим лекаром о овој теми.
