Хомоцистеин - каква је анализа, како се ради, узроци повишених нивоа и методе редукције
Садржај
Шта показује хомоцистеин
Људске ћелије садрже аминокиселине. Да бисте разумели шта је хомоцистеин, морате да замислите тело као скуп различитих супстанци. Мала количина метионинског производа је садржана у било којој, ниво утиче на исхрану. Богати протеински производи изазивају повећану производњу хомоцистеина. Вишак супстанце служи као знак потхрањености или обавјештава доктора о генетском поремећају - хомоцистеинеемији.
Ниво хомоцистеина у крви
Супстанца не долази са храном, већ је произведена од стране самих ћелија. Здраво тело брзо обрађује амино киселину, претварајући је у друге супстанце. Знак здравствених проблемаје прекомерна количина хомоцистеина, док смањена показује исцрпљеност, авитаминозу, а понекад може бити и варијанта норме.
Норм
Код одраслих, концентрација материје варира у опсегу од 10 до 11 микромола /л. Норма хомоцистеина може флуктуирати, границе - 0,5 јединице се повећавају код особе са високим садржајем у исхрани каве, меса, јаја, млека. Снажно повећава садржај грама крвне супстанце, супстанце, алкохола, неких специфичних лекова - антибиотика, хормонских лекова.
Елеватед
Препоручује се да свака одрасла особа повремено проучава ниво прераде метионина како би се спријечила и рано дијагностицирала тешка обољења. Посебно је важно направити анализу хомоцистеина у планирању трудноће. Повећани садржај материје по милилитру крви је симптом недостатка витамина Б12, фолне киселине. Ако је хомоцистеин повишен, може указивати на следеће патологије које представљају опасност по здравље и живот:
- атеросклероза;
- Алзхеимерова болест;
- хормонски зависна бронхијална астма;
- кардиоваскуларне болести, повишен крвни притисак, до срчаног удара и можданог удара;
- неплодност код жена, погоршање покретљивости сперме код мушкараца;
- хипотироидизам због кршења правилног циклуса синтезе ћелијских ензима.
Критична хиперхомоцистеинемија указује на болест - хомоцистеинемију. Ово стање настаје услед генетске патологије са смањењем активности специјалногензима. За људе са таквом болешћу карактерише се специфичан комплекс симптома, који укључује многе манифестације - од васкуларне болести до глаукома, деменције, деформитета груди. Особама са овом болешћу прописује се симптоматско лечење, употреба специјализованих лекова и посебна дијета са изузетком хране богате протеинима.
Ниска
За разлику од повишених концентрација супстанци у крви, резултат теста који показује садржај производа за прераду метионина испод норме која није штетна за здравље и живот. Смањење може значити осиромашење, лоша исхрана са недостатком протеина. Нормално, хомоцистеин се смањује током трудноће. Концентрација у крви труднице не смије прелазити 12 μмол /л.
Превише низак хомоцистеин у трудноћи (мање од 4 μмол /л) може изазвати лоше здравље жене, склоност вртоглавици, слабости, несвјестици. У овом случају, његов ниво се може мало подесити, ако пијете посебне витамине, БАДИ, прилагодите исхрану у правцу повећања протеина, посебно поврћа. Садржани су у махунарки - грашак, пасуљ, лећа.Анализа хомоцистеина
Студије о количини супстанце у крви се препоручују током планирања и током трудноће, појединци који су склони хипертензији воде нездрав начин живота. Продукт прераде метионина је склон да се акумулира у случају патологије. Лекар ће објаснити пацијенту како да се припреми за анализу. Неколико дана пре студије не може се пити алкохол. Дајте анализуТреба вам празан стомак ујутро. Прикупља се крв.
Трудноћа
Препоручује се с времена на време да се измери ниво супстанце у крви сваке особе, али посебно опасна хиперхомоцистеинемија у трудноћи. Ово стање доводи до таквих ефеката као што су неразвијеност фетуса, побачај у раној доби, прерано рођење. Дете се рађа са недостатком тежине, слабом, често подложном васкуларним болестима. Хомоцистеин продире кроз зидове плаценте и негативно утиче на клицу, узрокујући патологију фетуса. Низак ниво исхране коригује се исхраном.
При планирању трудноће
Препоручује се да се анализа садржаја прераде метионина изврши унапред, у фази припреме жене за зачеће. Пошто је повећан хомоцистеин у трудноћи изузетно опасан за будућу бебу, лекари препоручују профилактичко снижавање пре него што жена почне да га носи. Ако тестови показују високу концентрацију супстанце, неопходно је да се крв разрјеђује када се припрема за зачеће.
Како смањити хомоцистеин
Резултат анализе није болест, већ симптом проблема. Особа чија је студија показала вишак дозвољених нивоа садржаја супстанци у крви треба да размотри како смањити хомоцистеин у крви. Разлог може бити развој тромбофлебитиса, проширених вена и других поремећаја васкуларне функције. Подесиво стање у одсуству генетских патологија, хроничних болести уз помоћ умереног физичког васпитања, здраве исхране.Препоручује се пити најмање 2 литре воде дневно, искључујући кофеин.
Како повећати хомоцистеин
По правилу, ниски ниво супстанце у крви не захтева посебну корекцију, већ само повремено може да доведе до лошег здравственог стања. Повећање хомоцистеина се постиже уз помоћ одговарајуће исхране богате корисним протеинима. Равнотежа ензима у ћелијама постиже се здравим начином живота. На изузетно ниском нивоу хомоцистеина, не треба се држати вегетаријанске, веганске прехране, укључити црвено месо, рибу, млеко и јаја у исхрану.
