Мелатонин - како изгледа хормон који се производи у организму, упуте за употребу таблета

Мелатонин (мелатонин, интернационални назив Мелатонинум) - хормон сна, младости и дуговјечности, ствара се епифизом (пинеална жлезда мозга). Учествујући у регулацији биоритма, подржава активност ендокриног система, има анти-туморски, антистресни, имуностимулишући ефекат.

Шта је мелатонин

Уз брзу промену временских зона, посматрање ноћу или дневног сна, биоритми не успевају, разбијају секрецију хормонске шинеле. То утиче на квалитет сна, благостање. Током целе ноћи, производи се посебна супстанца мелатонин - шта је то, сви морају знати. Овај епифизни хормон омогућава телу да обнови рад свих система током спавања.

Посебно је важно за мелатонин у сну: само да би се људи пробудили одморни. Дан одмора, напротив, често доноси осјећај пораза. Главни услов у коме се производи је недостатак светлости. Основне функције хормона:

1. антиоксидативно дејство;
2. успорава процесе старења;
3. неутрализација слободних радикала;
4. регулисање сезонског ритма процеса у организму;
5. подршкафункције дигестивног тракта;
6. хипнотички ефекат;
7. антитуморски ефекат;
8. антистресни ефекат.

Мелатонин - хормон сна

У ноћи, епифиза производи скоро 70% мелатонина, хормона сна и главног регулатора дневних ритмова. После 20.00, продукција хормона постаје активнија, достижући максималну концентрацију од 12.00 до 3.00. То су сати када се производи мелатонин, који треба користити за спавање у потпуном мраку. Његов недостатак доводи до развоја патолошких стања:

• несаница;
• смањење имунитета;
• депресивна стања;
• брзо старење;
• кршење прописа о тежини;
• акумулација слободних радикала;
• развој туморских процеса;
• поремећај циркадијанских ритмова и спавања.

Где се произведе мелатонин

Научници су открили да, поред пинеалне жлезде, настаје и производња мелатонина:

• у крвним ћелијама;
• бубрежни кортикални слој;
• ћелије гастроинтестиналног тракта.

У јакој светлости синтеза хормона се смањује, ау целуларном процесу развоја не зависи од осветљености. Додатна доза ћелијског хормона подржава рад можданих ћелија, равнотежу система живота, периодичност сна. Антиоксидативна својства супстанце су неколико пута већа од витамина Е. Путови производње хормона:

1. Централна (укључена у епифизи) - синтеза хормона зависи од дневног ритма: дан /ноћ.
2. Периферна (ћелијска) - хормонална синтеза не зависи одосветљење

Како се производи мелатонин

Хормон мелатонин се производи у пинеалној жлезди: сунчева светлост претвара триптофан у серотонин. Ноћу, супстанца се претвара у неопходни хормон, који, након синтезе у епифизи, улази у крвоток и цереброспиналну течност. Садржај потребне количине мелатонина активира процесе прилагођавања тела промени временских зона. Услови који промовишу производњу хормона:

1. да заспи пре почетка севера;
2. одмор не краћи од 6-8 сати;
3. спавају у мраку.

Мелатонин - инструкциа

Мелатонин се као лекови прописује са старосним променама у нивоу хормона, патолошким стањима која су повезана са недостатком супстанце у телу. Супстанца је синтетички аналог хормона епифизе. Лекар треба да именује лек, није неопходно да се лечи. Опис контраиндикација за употребу препарата наведених у упутствима обухвата:

• трудноћа;
• дојење;
• Индивидуална нетрпељивост;
• аутоимуне болести;
• леукемија, лимфом;
• млађе од 18 година;
• алергијске реакције;
• дијабетес:
• епилепсија.

Мелатонин - акција

На људском тијелу, дјеловање мелатонина је разнолико. То је нормализација сна и регулација дневног циклуса сна и будности. Употреба лекова регулише неуроендокрине функције, сан постаје јак, са светлим сновима. Буђење није праћено летаргијом и поразом, особа се осећа ведро. Нестаје нервоза, главобоља,повећана ефикасност и расположење. Код оболелих од рака недостаје синтеза овог хормона. У таквим случајевима, лекари користе хормонску терапију, чија је корист очигледна. Она:

• бол у заслепљивању;
• спречава метастазе;
• стимулише производњу цитотоксина;
• смањује атрофичне процесе.

Мелатонин - индикације за употребу

Патолошка стања повезана са поремећајем спавања су индикације за употребу мелатонина. Код људи који раде ноћу, ризик од развоја болести наведених у упутству значајно се повећава. Поремећени биолошки циклус спавања и буђења смањује године живота, изазивајући почетак болести. Ситуације које захтевају давање синтетског хормона:

1. стимулација имунолошке активности организма;
2. нормализација крвног притиска;
3. профилакса онколошких обољења;
4. анксиозни синдром, депресија.

Како узимати мелатонин у таблетама

Упутства за лек садрже препоруке о томе како узимати мелатонин у таблетама или капсулама. Када се користи унутар лека не детектује, пере се водом. Одраслим особама се прописује 1-2 таблете пола сата прије спавања. Дневна доза не треба да прелази 6 мг. Након 12 година, лијек узимају адолесценти у једној таблети. Курс третмана је индивидуалан за сваког пацијента и прописан је од стране лекара.

Мелатонин препарати

Лијекови мелатонин се могу купити у апотеци или купити у онлине трговини. Информацијео аналозима лијекова, који садрже онлине каталог, рећи ће вам како одабрати и наручити потребан лијек по ниској цијени, по приступачној цијени. Хормонски лекови су доступни у растворима, таблетама. развијене нове технологије погодних хормонских фластера. Имена лекова, синоними хормона сна, који се могу изабрати помоћу каталога:

1. Мелоксен - Таблете које садрже 3 мг мелатонина биљног поријекла.
2. Меллапур - капсуле и таблете, 3 мг.
Мелатон - пилуле, 3 мг.
3. Дорминорм - таблете, 1 мг.
4. Цирконин је таблета са продуженим ослобађањем, 2 мг.
5. Јуконин - пилуле, 3 мг.

Цена за мелатонин

Након читања каталога, можете упоредити колико је мелатонина у апотекама и онлине трговинама. Цена зависи од броја таблета или капсула у блистеру и од садржаја активне супстанце у леку. Боца која садржи 100 таблета Мелатонин 3 мг, кошта 900 рубаља, 100 таблета 5 мг - од 1 400 рубаља. Цена Тсиркадина - од 839 рубаља за 21 таблету, Мелаксена - од 694 рубаља за 24 таблете. Капсуле Мелпур - цена 608 рубаља, таблета - 620, цена Дорминорма од 580 рубаља за 30 таблета. Цена за 21 таблета Цирканин - од 854 рубаља, Иукалин - 1 100 рубаља.

Видеозаписи: Хормон за спавање Мелатонин

Андрии, 47 лет

Имам проблема са својом породицом: са децом, радом, ранама. Све је то утицало на мене, престао сам да спавам. Само је пао и почео да зачепљује различите мисли у глави. Имам проблема са проблемима, али санесаница уопште није успела. Окренуо се доктору, прописао је Мелаксена. Попио је само једну пилулу и заспао, а ујутро се пробудио весела, пуна снаге.

Раиса, 62 лет

Већ две године патим од несанице. Свима је познато да је потпуни сан основа животних сила. Али нисам чак ни желела да идем у кревет: да се свађам и гледам у таму - нећеш о томе мислити горе. Расположење је било депресивно, није било снаге. Малпап ми је помогао, он ме је буквално спасио од нервног слома, и успио сам поново добро спавати.

Алекандра, 34 лет

Преживела туга - смрт човека. Депресија је стиснула, преспавала преко ноћи. Почео сам да губим тежину, нисам могао да концентришем своју пажњу на посао, а посао је био одговоран - рачуновођа. И то нису само бројеви, то је новац. Једном сам направио грешку која ме је јако коштала. Мелаксен је помогао: успио сам се носити с депресијом и почети живјети у потпуности.